Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây!

Thứ ba, 15:30 19/01/2021 | Sống khỏe

Dễ buồn, dễ vui, dễ cáu giận, dễ tổn thương, … tâm trạng thất thường, lỗi đâu chỉ do những rắc rối trong cuộc sống. Đó là vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng gặp phải khi bước vào tuổi 30.

Có đôi khi, mọi thứ đang rất bình yên nhưng trong lòng bạn cứ dấy lên những lo lắng, bất an: cuộc sống sau này sẽ ra sao nếu như sức khỏe và nhan sắc của mình mỗi ngày một suy giảm? Đến cả những chuyện nhỏ nhặt xảy ra cũng khiến bạn cảm thấy bứt rứt khó chịu, như khi đứng chờ đèn đỏ quá lâu giữa ngày trời nóng bức, nghe tiếng còi xe inh ỏi, hay một lời nói vu vơ cũng có thể làm bạn buồn cả ngày.

Bạn cứ ngỡ cuộc sống đang đè nặng lên đôi vai của mình, quá nhiều thứ khiến bạn lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng. Nhưng sự thật là, có một điều gì đó trong bạn đã thay đổi kể từ khi bước vào tuổi 30. Và những thay đổi này ảnh hưởng lớn tới tinh thần và sức khỏe của bạn.

Sau 30, phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi lớn về tâm sinh lý

Nghĩ lại cách đây vài năm, cuộc sống không thiếu những áp lực, nhưng điều đó có là gì với các cô gái trẻ tràn đầy năng lượng. Cả ngày tất bật với công việc và các mối quan hệ, nhưng tối đến vẫn hớn hở tụ tập bạn bè. Còn trẻ, chúng ta chưa từng bỏ lỡ những cuộc vui, những chuyến đi thanh xuân đầy những bất ngờ, thú vị. Cho dù ngày hôm sau trời có đổ sập trước mắt thì hôm nay vẫn cứ phải vui cái đã.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 1.

Thời trẻ, các cô gái chưa bao giờ bỏ lỡ những cuộc vui dù xung quanh áp lực vẫn đầy

Ấy vậy mà giờ đây, những dấu hiệu mệt mỏi và vết thời gian đã hằn in trên khuôn mặt, trong cả những thói quen sinh hoạt thường ngày: tan giờ làm chỉ muốn về nhà ngay rồi thả mình xuống chiếc giường êm ái, đôi khi chỉ ước được ngủ từ sáng tới tối mịt để bù lại nguồn năng lượng đã mất, trong lòng lúc nào cũng cảm thấy có gì đó bứt rứt khó chịu, cần được giải tỏa…

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 2.

Sự suy giảm nội tiết tố khiến chị em sau 30 tuổi gặp nhiều rắc rối về tâm sinh lý, nhưng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!

Nhưng, có rất ít chị em hiểu được rằng, lý do thực sự phía sau những thay đổi tâm sinh lý này chính là việc suy giảm nội tiết tố hay còn gọi là Estrogen trong cơ thể phụ nữ sau tuổi 30. Estrogen là hóc môn ở nữ giới, được tiết ra từ buồng trứng và tuyến thượng thận, theo dòng máu đi đến các tế bào khắp cơ thể, kiểm soát chức năng sinh dục và lượng serotonin trong não (có chức năng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc). Điều đó giải thích tại sao khi suy giảm nội tiết tố nữ, chức năng sinh lý và nhiều vấn đề sức khỏe, tâm lý của chị em sẽ xuất hiện.

Việc suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của chị em với những biểu hiện như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, nhu cầu sinh lý suy giảm, thay đổi ngoại hình, vóc dáng, cân nặng; các bệnh phụ khoa dễ xuất hiện như viêm nhiễm vùng kín, u nang buồng trứng. Ngoài ra, hiện tượng đổ mồ hôi đêm, người mệt mỏi, bốc hỏa, hay cáu gắt, mất ngủ, căng thẳng, sức khỏe suy giảm... cũng gắn liền với suy giảm nội tiết tố nữ (Estrogen).

Cân bằng nội tiết tố là giải pháp cho những rắc rối tuổi 30 của chị em

Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy, mất cân bằng nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài, vóc dáng, làn da (dễ nám và sạm da), cân nặng, khả năng sinh lý mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ. Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố còn là nguy cơ của nhiều căn bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, và ung thư… Do đó, cân bằng nội tiết tố là chìa khóa của mọi vấn đề rắc rối ở chị em sau tuổi 30.

Ở Việt Nam, việc sử dụng các loài thảo dược quý hiếm trong việc cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý nữ đã được y học truyền thống sử dụng hàng trăm năm. Trong đó bài thuốc phổ biến nhất là "Bát Trân Thang", giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, bổ máu, tăng cường sức đề kháng, chống lại sự mệt mỏi. "Bát Trân Thang" là một thành tựu quan trọng của y học truyền thống.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 3.

Bảo bối giúp Hồ Ngọc Hà và nhiều chị em phụ nữ tìm lại sức sống và vẻ đẹp thanh xuân

Kết hợp hoàn hảo giữa y học truyền thống và y khoa hiện đại, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH có công dụng hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da. Bên cạnh các loài thảo dược quý hiếm, "LOVE for Women" còn chứa thành phần rất quan trọng là Sâm Ngọc Linh, Saponin, Acid Amin (Axit Amin) và các nguyên tố vi lượng là những hợp chất quan trọng của Sâm Ngọc Linh. Nhiều công trình nghiên cứu y khoa chứng minh những công dụng tuyệt vời của loại thảo dược quý hiếm này.

Ngoài thành phần quan trọng là Sâm Ngọc Linh - một thảo dược quý hấp thụ tinh túy từ đất trời, giúp bảo vệ và hồi phục sức khỏe, sinh lý cho phái đẹp, LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH còn chứa Đông Trùng Hạ Thảo, Đương Quy, Tam Thất, Sâm Tố Nữ, Dâm Dương Hoắc, sữa ong chúa, và mầm đậu nành... rất tốt cho chị em phụ nữ. Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP và tuân thủ những quy định nghiêm ngặt của Bộ Y Tế. LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH chính là bảo bối giúp chị em giữ gìn sắc đẹp, trẻ hóa làn da, cải thiện sức khỏe và sinh lý.

Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu và bảo tồn nguồn Gen quý hiếm giống gốc của cây Sâm Ngọc Linh, Công ty cổ phần VINGIN vừa cho ra đời 2 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ Sâm Ngọc Linh:

• LOVE Good For Women’s Health – Sắc đẹp, hạnh phúc và yêu thương –  Hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da cho nữ giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveforwomen.vn

• LOVE Good For Men’s Health – Vững vàng phong độ – Hỗ trợ tăng cường sinh lý và sức khỏe dành cho nam giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveformen.vn

Công ty cổ phần VINGIN

Địa chỉ: 17 Hoàng Diệu – Phường Thống Nhất – Thành Phố Kon Tum – Tỉnh Kon Tum

Tư vấn sản phẩm: 0945 165 165. Email: admin@vingin.vn

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 4.

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
'Nửa thân dưới' có 4 dấu hiệu này, coi chừng tuổi thọ bị rút ngắn: Đàn ông tuổi 50 nhất định phải kiểm tra ngay!

'Nửa thân dưới' có 4 dấu hiệu này, coi chừng tuổi thọ bị rút ngắn: Đàn ông tuổi 50 nhất định phải kiểm tra ngay!

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có giai đoạn "mãn dục" đầy biến động. Hãy quan sát 4 dấu hiệu ở nửa thân dưới để biết sức khỏe của bạn đang ở cấp độ nào.

5 loại dầu 'vàng' cho sức khỏe: Dùng đúng cách vừa tốt tim mạch, vừa không lo đầy bụng

5 loại dầu 'vàng' cho sức khỏe: Dùng đúng cách vừa tốt tim mạch, vừa không lo đầy bụng

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Không phải loại dầu ăn nào cũng giống nhau. Có những loại dầu nếu dùng đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ tim mạch và giảm cảm giác đầy bụng sau ăn. Dưới đây là 5 loại dầu được chuyên gia khuyến nghị cùng cách chế biến đơn giản, dễ áp dụng trong bữa ăn hằng ngày.

Người đàn ông bất ngờ bị ngưng tim nguy kịch

Người đàn ông bất ngờ bị ngưng tim nguy kịch

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ nhanh chóng tiến hành nong mạch và đặt stent, giúp tái thông hoàn toàn dòng máu nuôi tim cho người bệnh bị ngưng tim.

Người đàn ông 63 tuổi ở Phú Thọ nhập viện vì xơ gan, bác sĩ chỉ rõ 7 nhóm người này cần cảnh giác

Người đàn ông 63 tuổi ở Phú Thọ nhập viện vì xơ gan, bác sĩ chỉ rõ 7 nhóm người này cần cảnh giác

Sống khỏe - 5 giờ trước

GĐXH - Người bệnh có tiền sử xơ gan nhiều năm, từng nhiều lần nôn ra máu, đã điều trị tại nhiều cơ sở y tế khác nhau.

Ăn cá rất tốt nhưng 4 loại cá người Việt nên hạn chế để ngăn ngừa tế bào ung thư

Ăn cá rất tốt nhưng 4 loại cá người Việt nên hạn chế để ngăn ngừa tế bào ung thư

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng cần tránh lạm dụng các loại cá giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh, giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư và duy trì sức khỏe lâu dài.

Ngồi đâu cũng ngủ được: Đừng mừng vội khi cơ thể xuất hiện tình trạng này

Ngồi đâu cũng ngủ được: Đừng mừng vội khi cơ thể xuất hiện tình trạng này

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Nhiều người ngưỡng mộ khả năng "ngủ quên trời đất" ngay khi chạm gối hoặc ngồi đâu cũng ngủ được, nhưng y khoa cảnh báo: "ngủ giây lát" có thể là dấu hiệu cơ thể đang kiệt sức hoặc mắc bệnh lý tiềm ẩn.

3 cách giảm cân 'thần tốc' bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất

3 cách giảm cân 'thần tốc' bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất

Sống khỏe - 11 giờ trước

Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng 'nhân sâm trắng' để cải thiện vóc dáng khoa học mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể.

Người phụ nữ bị suy thận cấp vì nguyên nhân nhiều người Việt gặp phải, lặp lại mỗi ngày mà không biết

Người phụ nữ bị suy thận cấp vì nguyên nhân nhiều người Việt gặp phải, lặp lại mỗi ngày mà không biết

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nóng và tê khắp người, bàn chân sưng, người phụ nữ được chẩn đoán mắc chứng tiêu cơ vân và suy thận cấp.

Người đàn ông 71 tuổi bị vỡ phình động mạch chủ bụng vì lý do chủ quan này

Người đàn ông 71 tuổi bị vỡ phình động mạch chủ bụng vì lý do chủ quan này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Các bác sĩ khoa Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực, Bệnh viện E vừa vừa thực hiện phẫu thuật cấp cứu thành công cho một người bệnh nam (71 tuổi, ở Ninh Bình) bị vỡ túi phình động mạch chủ bụng trong tình trạng sốc mất máu, đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Tế bào ung thư khởi phát từ đâu? Người Việt cần chủ động hơn để phòng bệnh

Tế bào ung thư khởi phát từ đâu? Người Việt cần chủ động hơn để phòng bệnh

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Dưới kính hiển vi, có thể nhận diện tế bào ung thư nhờ nhiều đặc điểm mô học bất thường như nhân tế bào to, hình dạng không đều, cấu trúc nhiễm sắc thể biến đổi và nhân con phì đại.

Top