Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây!

Thứ ba, 15:30 19/01/2021 | Sống khỏe

Dễ buồn, dễ vui, dễ cáu giận, dễ tổn thương, … tâm trạng thất thường, lỗi đâu chỉ do những rắc rối trong cuộc sống. Đó là vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng gặp phải khi bước vào tuổi 30.

Có đôi khi, mọi thứ đang rất bình yên nhưng trong lòng bạn cứ dấy lên những lo lắng, bất an: cuộc sống sau này sẽ ra sao nếu như sức khỏe và nhan sắc của mình mỗi ngày một suy giảm? Đến cả những chuyện nhỏ nhặt xảy ra cũng khiến bạn cảm thấy bứt rứt khó chịu, như khi đứng chờ đèn đỏ quá lâu giữa ngày trời nóng bức, nghe tiếng còi xe inh ỏi, hay một lời nói vu vơ cũng có thể làm bạn buồn cả ngày.

Bạn cứ ngỡ cuộc sống đang đè nặng lên đôi vai của mình, quá nhiều thứ khiến bạn lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng. Nhưng sự thật là, có một điều gì đó trong bạn đã thay đổi kể từ khi bước vào tuổi 30. Và những thay đổi này ảnh hưởng lớn tới tinh thần và sức khỏe của bạn.

Sau 30, phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi lớn về tâm sinh lý

Nghĩ lại cách đây vài năm, cuộc sống không thiếu những áp lực, nhưng điều đó có là gì với các cô gái trẻ tràn đầy năng lượng. Cả ngày tất bật với công việc và các mối quan hệ, nhưng tối đến vẫn hớn hở tụ tập bạn bè. Còn trẻ, chúng ta chưa từng bỏ lỡ những cuộc vui, những chuyến đi thanh xuân đầy những bất ngờ, thú vị. Cho dù ngày hôm sau trời có đổ sập trước mắt thì hôm nay vẫn cứ phải vui cái đã.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 1.

Thời trẻ, các cô gái chưa bao giờ bỏ lỡ những cuộc vui dù xung quanh áp lực vẫn đầy

Ấy vậy mà giờ đây, những dấu hiệu mệt mỏi và vết thời gian đã hằn in trên khuôn mặt, trong cả những thói quen sinh hoạt thường ngày: tan giờ làm chỉ muốn về nhà ngay rồi thả mình xuống chiếc giường êm ái, đôi khi chỉ ước được ngủ từ sáng tới tối mịt để bù lại nguồn năng lượng đã mất, trong lòng lúc nào cũng cảm thấy có gì đó bứt rứt khó chịu, cần được giải tỏa…

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 2.

Sự suy giảm nội tiết tố khiến chị em sau 30 tuổi gặp nhiều rắc rối về tâm sinh lý, nhưng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!

Nhưng, có rất ít chị em hiểu được rằng, lý do thực sự phía sau những thay đổi tâm sinh lý này chính là việc suy giảm nội tiết tố hay còn gọi là Estrogen trong cơ thể phụ nữ sau tuổi 30. Estrogen là hóc môn ở nữ giới, được tiết ra từ buồng trứng và tuyến thượng thận, theo dòng máu đi đến các tế bào khắp cơ thể, kiểm soát chức năng sinh dục và lượng serotonin trong não (có chức năng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc). Điều đó giải thích tại sao khi suy giảm nội tiết tố nữ, chức năng sinh lý và nhiều vấn đề sức khỏe, tâm lý của chị em sẽ xuất hiện.

Việc suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của chị em với những biểu hiện như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, nhu cầu sinh lý suy giảm, thay đổi ngoại hình, vóc dáng, cân nặng; các bệnh phụ khoa dễ xuất hiện như viêm nhiễm vùng kín, u nang buồng trứng. Ngoài ra, hiện tượng đổ mồ hôi đêm, người mệt mỏi, bốc hỏa, hay cáu gắt, mất ngủ, căng thẳng, sức khỏe suy giảm... cũng gắn liền với suy giảm nội tiết tố nữ (Estrogen).

Cân bằng nội tiết tố là giải pháp cho những rắc rối tuổi 30 của chị em

Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy, mất cân bằng nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài, vóc dáng, làn da (dễ nám và sạm da), cân nặng, khả năng sinh lý mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ. Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố còn là nguy cơ của nhiều căn bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, và ung thư… Do đó, cân bằng nội tiết tố là chìa khóa của mọi vấn đề rắc rối ở chị em sau tuổi 30.

Ở Việt Nam, việc sử dụng các loài thảo dược quý hiếm trong việc cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý nữ đã được y học truyền thống sử dụng hàng trăm năm. Trong đó bài thuốc phổ biến nhất là "Bát Trân Thang", giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, bổ máu, tăng cường sức đề kháng, chống lại sự mệt mỏi. "Bát Trân Thang" là một thành tựu quan trọng của y học truyền thống.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 3.

Bảo bối giúp Hồ Ngọc Hà và nhiều chị em phụ nữ tìm lại sức sống và vẻ đẹp thanh xuân

Kết hợp hoàn hảo giữa y học truyền thống và y khoa hiện đại, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH có công dụng hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da. Bên cạnh các loài thảo dược quý hiếm, "LOVE for Women" còn chứa thành phần rất quan trọng là Sâm Ngọc Linh, Saponin, Acid Amin (Axit Amin) và các nguyên tố vi lượng là những hợp chất quan trọng của Sâm Ngọc Linh. Nhiều công trình nghiên cứu y khoa chứng minh những công dụng tuyệt vời của loại thảo dược quý hiếm này.

Ngoài thành phần quan trọng là Sâm Ngọc Linh - một thảo dược quý hấp thụ tinh túy từ đất trời, giúp bảo vệ và hồi phục sức khỏe, sinh lý cho phái đẹp, LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH còn chứa Đông Trùng Hạ Thảo, Đương Quy, Tam Thất, Sâm Tố Nữ, Dâm Dương Hoắc, sữa ong chúa, và mầm đậu nành... rất tốt cho chị em phụ nữ. Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP và tuân thủ những quy định nghiêm ngặt của Bộ Y Tế. LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH chính là bảo bối giúp chị em giữ gìn sắc đẹp, trẻ hóa làn da, cải thiện sức khỏe và sinh lý.

Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu và bảo tồn nguồn Gen quý hiếm giống gốc của cây Sâm Ngọc Linh, Công ty cổ phần VINGIN vừa cho ra đời 2 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ Sâm Ngọc Linh:

• LOVE Good For Women’s Health – Sắc đẹp, hạnh phúc và yêu thương –  Hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da cho nữ giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveforwomen.vn

• LOVE Good For Men’s Health – Vững vàng phong độ – Hỗ trợ tăng cường sinh lý và sức khỏe dành cho nam giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveformen.vn

Công ty cổ phần VINGIN

Địa chỉ: 17 Hoàng Diệu – Phường Thống Nhất – Thành Phố Kon Tum – Tỉnh Kon Tum

Tư vấn sản phẩm: 0945 165 165. Email: admin@vingin.vn

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 4.

PV

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bé gái 9 tuổi có đường huyết tăng cao, insulin cao gấp 4 lần vì 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 20 phút trước

GĐXH - Bé gái được phát hiện kháng insulin nặng, đường huyết tăng cao và insulin máu lúc đói cao gấp khoảng 4 lần giá trị tham chiếu, đối mặt nguy cơ tiền đái tháo đường do thừa cân, béo phì.

Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay

Bí quyết sống thọ: 7 thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ, người qua tuổi 60 nên làm ngay

Sống khỏe - 4 giờ trước

GĐXH - Bí quyết sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và lối sống hàng ngày.

Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?

Sau nghỉ hưu, vì sao nhiều người dễ tăng cân và đối mặt hàng loạt bệnh lý?

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghỉ hưu, cân nặng tăng nhanh từ 62kg lên 75kg khiến người phụ nữ 65 tuổi bị giãn tĩnh mạch, đau khớp, mỡ máu tăng cao và nguy cơ biến chứng tim mạch.

Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay

Người đàn ông 42 tuổi ngừng tim khi chơi thể thao trong thời tiết nắng nóng: Có dấu hiệu này cần dừng ngay

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Trong lúc chơi thể thao, anh S. bất ngờ xuất hiện tình trạng tức ngực, khó thở rồi mất ý thức, ngừng tim...

4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn

4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.

Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương

Bác sĩ chỉ ra loạt sai lầm của nhiều người: Đi bộ mỗi ngày vẫn không khỏe, thậm chí dễ chấn thương

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.

Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Bí quyết sống thọ: Sau tuổi 60, ăn sữa chua vào 3 khung 'giờ vàng' này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Muốn sống thọ và duy trì sức khỏe khi về già, nhiều người chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Trong đó, sữa chua là thực phẩm được nhắc nhiều.

Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4

Đau họng kéo dài 3 tuần, người đàn ông 60 tuổi đi khám phát hiện ung thư amidan giai đoạn 4

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Tưởng chỉ bị viêm họng, người đàn ông đi khám bất ngờ khi phát hiện mắc ung thư amidan giai đoạn muộn, khối u đã xâm lấn và di căn hạch cổ.

Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

Trào lưu ăn mực kiểu mới gây 'sốt' mạng xã hội, chuyên gia cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Mực sống đang trở thành món ăn được nhiều người trẻ tìm kiếm nhờ cảm giác tươi ngon và trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ hải sản sống hoặc chưa được chế biến đúng cách có thể tiềm ẩn những rủi ro mà không phải ai cũng nhận thức đầy đủ.

Tuổi thọ được hé lộ từ dáng đi sau tuổi 60: Nếu có đủ 6 biểu hiện này, sức khỏe thường rất tốt

Tuổi thọ được hé lộ từ dáng đi sau tuổi 60: Nếu có đủ 6 biểu hiện này, sức khỏe thường rất tốt

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Theo các chuyên gia, không cần những xét nghiệm phức tạp, chỉ cần quan sát cách đi bộ hằng ngày cũng có thể phần nào đánh giá sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng tuổi thọ của một người.

Top