Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây!

Thứ ba, 15:30 19/01/2021 | Sống khỏe

Dễ buồn, dễ vui, dễ cáu giận, dễ tổn thương, … tâm trạng thất thường, lỗi đâu chỉ do những rắc rối trong cuộc sống. Đó là vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng gặp phải khi bước vào tuổi 30.

Có đôi khi, mọi thứ đang rất bình yên nhưng trong lòng bạn cứ dấy lên những lo lắng, bất an: cuộc sống sau này sẽ ra sao nếu như sức khỏe và nhan sắc của mình mỗi ngày một suy giảm? Đến cả những chuyện nhỏ nhặt xảy ra cũng khiến bạn cảm thấy bứt rứt khó chịu, như khi đứng chờ đèn đỏ quá lâu giữa ngày trời nóng bức, nghe tiếng còi xe inh ỏi, hay một lời nói vu vơ cũng có thể làm bạn buồn cả ngày.

Bạn cứ ngỡ cuộc sống đang đè nặng lên đôi vai của mình, quá nhiều thứ khiến bạn lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng. Nhưng sự thật là, có một điều gì đó trong bạn đã thay đổi kể từ khi bước vào tuổi 30. Và những thay đổi này ảnh hưởng lớn tới tinh thần và sức khỏe của bạn.

Sau 30, phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi lớn về tâm sinh lý

Nghĩ lại cách đây vài năm, cuộc sống không thiếu những áp lực, nhưng điều đó có là gì với các cô gái trẻ tràn đầy năng lượng. Cả ngày tất bật với công việc và các mối quan hệ, nhưng tối đến vẫn hớn hở tụ tập bạn bè. Còn trẻ, chúng ta chưa từng bỏ lỡ những cuộc vui, những chuyến đi thanh xuân đầy những bất ngờ, thú vị. Cho dù ngày hôm sau trời có đổ sập trước mắt thì hôm nay vẫn cứ phải vui cái đã.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 1.

Thời trẻ, các cô gái chưa bao giờ bỏ lỡ những cuộc vui dù xung quanh áp lực vẫn đầy

Ấy vậy mà giờ đây, những dấu hiệu mệt mỏi và vết thời gian đã hằn in trên khuôn mặt, trong cả những thói quen sinh hoạt thường ngày: tan giờ làm chỉ muốn về nhà ngay rồi thả mình xuống chiếc giường êm ái, đôi khi chỉ ước được ngủ từ sáng tới tối mịt để bù lại nguồn năng lượng đã mất, trong lòng lúc nào cũng cảm thấy có gì đó bứt rứt khó chịu, cần được giải tỏa…

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 2.

Sự suy giảm nội tiết tố khiến chị em sau 30 tuổi gặp nhiều rắc rối về tâm sinh lý, nhưng mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi!

Nhưng, có rất ít chị em hiểu được rằng, lý do thực sự phía sau những thay đổi tâm sinh lý này chính là việc suy giảm nội tiết tố hay còn gọi là Estrogen trong cơ thể phụ nữ sau tuổi 30. Estrogen là hóc môn ở nữ giới, được tiết ra từ buồng trứng và tuyến thượng thận, theo dòng máu đi đến các tế bào khắp cơ thể, kiểm soát chức năng sinh dục và lượng serotonin trong não (có chức năng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc). Điều đó giải thích tại sao khi suy giảm nội tiết tố nữ, chức năng sinh lý và nhiều vấn đề sức khỏe, tâm lý của chị em sẽ xuất hiện.

Việc suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của chị em với những biểu hiện như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, nhu cầu sinh lý suy giảm, thay đổi ngoại hình, vóc dáng, cân nặng; các bệnh phụ khoa dễ xuất hiện như viêm nhiễm vùng kín, u nang buồng trứng. Ngoài ra, hiện tượng đổ mồ hôi đêm, người mệt mỏi, bốc hỏa, hay cáu gắt, mất ngủ, căng thẳng, sức khỏe suy giảm... cũng gắn liền với suy giảm nội tiết tố nữ (Estrogen).

Cân bằng nội tiết tố là giải pháp cho những rắc rối tuổi 30 của chị em

Nhiều nghiên cứu y khoa cho thấy, mất cân bằng nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài, vóc dáng, làn da (dễ nám và sạm da), cân nặng, khả năng sinh lý mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ. Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố còn là nguy cơ của nhiều căn bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, và ung thư… Do đó, cân bằng nội tiết tố là chìa khóa của mọi vấn đề rắc rối ở chị em sau tuổi 30.

Ở Việt Nam, việc sử dụng các loài thảo dược quý hiếm trong việc cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý nữ đã được y học truyền thống sử dụng hàng trăm năm. Trong đó bài thuốc phổ biến nhất là "Bát Trân Thang", giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt, bổ máu, tăng cường sức đề kháng, chống lại sự mệt mỏi. "Bát Trân Thang" là một thành tựu quan trọng của y học truyền thống.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 3.

Bảo bối giúp Hồ Ngọc Hà và nhiều chị em phụ nữ tìm lại sức sống và vẻ đẹp thanh xuân

Kết hợp hoàn hảo giữa y học truyền thống và y khoa hiện đại, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH có công dụng hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da. Bên cạnh các loài thảo dược quý hiếm, "LOVE for Women" còn chứa thành phần rất quan trọng là Sâm Ngọc Linh, Saponin, Acid Amin (Axit Amin) và các nguyên tố vi lượng là những hợp chất quan trọng của Sâm Ngọc Linh. Nhiều công trình nghiên cứu y khoa chứng minh những công dụng tuyệt vời của loại thảo dược quý hiếm này.

Ngoài thành phần quan trọng là Sâm Ngọc Linh - một thảo dược quý hấp thụ tinh túy từ đất trời, giúp bảo vệ và hồi phục sức khỏe, sinh lý cho phái đẹp, LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH còn chứa Đông Trùng Hạ Thảo, Đương Quy, Tam Thất, Sâm Tố Nữ, Dâm Dương Hoắc, sữa ong chúa, và mầm đậu nành... rất tốt cho chị em phụ nữ. Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP và tuân thủ những quy định nghiêm ngặt của Bộ Y Tế. LOVE GOOD FOR WOMEN'S HEALTH chính là bảo bối giúp chị em giữ gìn sắc đẹp, trẻ hóa làn da, cải thiện sức khỏe và sinh lý.

Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu và bảo tồn nguồn Gen quý hiếm giống gốc của cây Sâm Ngọc Linh, Công ty cổ phần VINGIN vừa cho ra đời 2 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ Sâm Ngọc Linh:

• LOVE Good For Women’s Health – Sắc đẹp, hạnh phúc và yêu thương –  Hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, triệu chứng tiền mãn kinh và làn da cho nữ giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveforwomen.vn

• LOVE Good For Men’s Health – Vững vàng phong độ – Hỗ trợ tăng cường sinh lý và sức khỏe dành cho nam giới.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem tại: https://loveformen.vn

Công ty cổ phần VINGIN

Địa chỉ: 17 Hoàng Diệu – Phường Thống Nhất – Thành Phố Kon Tum – Tỉnh Kon Tum

Tư vấn sản phẩm: 0945 165 165. Email: admin@vingin.vn

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Phụ nữ ngoài 30 hay bồn chồn gắt gỏng, tưởng stress nặng nhưng lý do thực sự là đây! - Ảnh 4.

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tôn vinh tân Phó Giáo sư của ngành Y Nghệ An

Tôn vinh tân Phó Giáo sư của ngành Y Nghệ An

Sống khỏe - 4 giờ trước

Chiều 20/11, Bệnh viện Mắt Nghệ An tổ chức lễ kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam và vinh danh tân Phó Giáo sư Trần Tất Thắng - Giám đốc Bệnh viện.

2 vật dụng nguy cơ đưa hạt vi nhựa vào cơ thể nhanh nhất, nhiều người Việt vẫn vô tư sử dụng

2 vật dụng nguy cơ đưa hạt vi nhựa vào cơ thể nhanh nhất, nhiều người Việt vẫn vô tư sử dụng

Sống khỏe - 4 giờ trước

GĐXH - Vi nhựa không sẵn có trong tự nhiên mà sinh ra từ các hoạt động sử dụng, tiêu dùng, sản xuất có sử dụng đồ nhựa của con người.

Nơi tuyến đầu thầm lặng - những ‘ánh đỏ’ giữ bình yên trong cuộc chiến vô hình

Nơi tuyến đầu thầm lặng - những ‘ánh đỏ’ giữ bình yên trong cuộc chiến vô hình

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Trong cuộc chiến phòng chống HIV/AIDS, nơi những rủi ro có thể xuất hiện từ một vết thương nhỏ hay giọt máu bất ngờ, những cán bộ, chiến sĩ Công an nhân dân vẫn thầm lặng chiến đấu. Từ các mũi trinh sát phòng chống ma túy đến cán bộ trại giam, y tế,… họ đối mặt áp lực đặc thù mà không cho phép mình chùn bước. Bên cạnh những nguy cơ nghề nghiệp là đời sống riêng đầy vất vả, nhưng họ vẫn kiên định dựa vào kiến thức khoa học, giữ vững sự bình tĩnh để bảo vệ cộng đồng. Dẫu lặng lẽ và ít khi lên tiếng, những “ánh đỏ” ấy vẫn ngày ngày thắp lên, trở thành điểm tựa giữa cuộc chiến không tiếng súng.

Mặt tự nhiên mất cân đối, người phụ nữ 38 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư

Mặt tự nhiên mất cân đối, người phụ nữ 38 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Chữa trị ung thư tuyến mang tai cũng như ung thư vùng đầu – cổ không chỉ dừng ở mục tiêu loại bỏ khối u ung thư mà còn hướng đến điều trị toàn diện.

Chuyện người trong cuộc: Người phụ nữ thay đổi định kiến, xóa tan kỳ thị về HIV/AIDS ở Đồng Hỷ

Chuyện người trong cuộc: Người phụ nữ thay đổi định kiến, xóa tan kỳ thị về HIV/AIDS ở Đồng Hỷ

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ có cái tên là Đàm Thị Tâm, đã quá quen thuộc với người dân xã Minh Lập, huyện Đồng Hỷ, nay là xã Đồng Hỷ, tỉnh Thái Nguyên.

Không chỉ ăn mặn, làm điều ngược lại cũng có thể gây hỏng thận

Không chỉ ăn mặn, làm điều ngược lại cũng có thể gây hỏng thận

Sống khỏe - 13 giờ trước

Từ một trường hợp cấp cứu mới đây, các bác sĩ đưa ra cảnh báo không chỉ ăn mặn, mà ăn quá nhạt và uống nước quá nhiều cũng có thể gây hỏng thận.

Hiểu về viêm thanh quản và giải pháp cải thiện từ thảo dược

Hiểu về viêm thanh quản và giải pháp cải thiện từ thảo dược

Sống khỏe - 14 giờ trước

Viêm thanh quản không chỉ đơn thuần là một bệnh lý gây khàn tiếng hay mất tiếng tạm thời. Nếu không được nhận diện đúng và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành mạn tính và để lại nhiều biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về viêm thanh quản và các phương pháp cải thiện hiệu quả

Người đàn ông 41 tuổi phát hiện bệnh tiểu đường từ dấu hiệu cảnh báo bệnh, nhưng người Việt thường bỏ qua

Người đàn ông 41 tuổi phát hiện bệnh tiểu đường từ dấu hiệu cảnh báo bệnh, nhưng người Việt thường bỏ qua

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Chị Lý cho biết vài năm nay chị hay bị mệt, khát nước, đi tiểu thường xuyên nhưng nghĩ do thận yếu vì bước vào tuổi trung niên nên không đi kiểm tra.

5 tác dụng bất ngờ nhờ khi nhâm nhi ly trà gừng vào buổi sáng

5 tác dụng bất ngờ nhờ khi nhâm nhi ly trà gừng vào buổi sáng

Sống khỏe - 17 giờ trước

Với vị cay, tính ấm và nhiều hoạt chất sinh học, gừng mang lại hàng loạt lợi ích từ làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn cho đến giảm viêm và cải thiện tuần hoàn.

Top