Hà Nội
23°C / 22-25°C

Phụ nữ viêm đường tiết niệu cần thay đổi 5 thói quen này nếu muốn bệnh nhanh khỏi

Thứ hai, 08:57 28/11/2022 | Sống khỏe

GiadinhNet - Chế độ ăn uống và sinh hoạt có thể ảnh hưởng trực tiếp để tình trạng viêm đường tiết niệu. Vì vậy, chị em có dấu hiệu bệnh này cần chú ý những điều sau đây:

Những thực phẩm được khuyên không nên ăn trong ngày đèn đỏ để giảm bớt khó chịuNhững thực phẩm được khuyên không nên ăn trong ngày đèn đỏ để giảm bớt khó chịu

GiadinhNet - Có một số đồ ăn được chị em đặc biệt yêu thích nhưng lại được khuyến cáo không ăn trong ngày "đèn đỏ" để hạn chế những cơn đau bụng, khó chịu, mệt mỏi…

Viêm đường tiết niệu không phải là hiếm gặp ở nữ giới song không nhiều chị em hiểu rõ về căn bệnh này cũng như tự kiểm tra, phát hiện bản thân có đang mắc bệnh hay không.

Thực tế, không ít chị em mắc viêm đường tiết niệu nhưng bệnh nhẹ hoặc thể kín đáo nên triệu chứng cũng mờ nhạt, chỉ tình cờ phát hiện khi khám sức khỏe phụ khoa. Đối tượng dễ mắc viêm đường tiết niệu nhưng ít hoặc không có triệu chứng thương là người bị tiểu đường, phụ nữ mang thai, phụ nữ ở độ tuổi hoạt động tình dục cao,…

Phụ nữ viêm đường tiết niệu cần thay đổi 5 thói quen này nếu muốn bệnh nhanh khỏi - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Triệu chứng khó chịu trên hệ tiết niệu khi đi tiểu là thường gặp nhất bao gồm: tiểu lắt nhắt, tiểu gây cảm giác buốt rát, muốn đi tiểu nhiều lần, cảm giác tiểu không hết, vẫn còn nước tiểu trong bàng quang,…

Viêm đường tiết niệu nghiêm trọng hơn sẽ gây triệu chứng tiểu ra mủ, nước tiểu đục, nặng mùi hoặc thậm chí là nước tiểu có lẫn máu. Nếu viêm bàng quang, người bệnh sẽ có thêm triệu chứng đau vùng hạ vị, còn viêm tại thận thường gây đau vùng hông lưng.

Phụ nữ cần làm gì khi bị viêm tiết niệu

Đối với mỗi trường hợp bệnh nhân, các bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp điều trị phù hợp. Bệnh viêm niệu đạo mãn cần thời gian điều trị kháng sinh dài, đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì theo liệu trình điều trị.

Bên cạnh đó, các bác sĩ có thể sẽ tư vấn để bệnh nhân thay đổi lối sống lành mạnh để phòng tránh nhiễm đường tiết niệu. Trong đó, cần hạn chế tối đa nhóm thực phẩm dưới đây:

Quan hệ tình dục

Viêm đường tiết niệu kiêng gì chính là việc quan hệ tình dục. Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, do đó khi quan hệ tình dục sẽ gây khó chịu hoặc bỏng rát ở khu vực niệu đạo và bàng quang.

Bia, rượu, soda

Nước có chất tạo ngọt, bia, rượu hoặc bất cứ loại nước uống có cồn nào cũng có thể khiến tình trạng viêm đường tiết niệu bị ảnh hưởng. Viêm đường tiết niệu kiêng gì thì đó chính là rượu bia. Rượu bia có thể làm kích thích bàng quang khiến bộ phận này bị chịu áp lực và suy yếu.

Thực phẩm cay

Mặc dù đây là loại thực phẩm không phải ai cũng có thể bị dị ứng nhưng nó cũng có thể làm kích thích bàng quang khi bạn bị bệnh viêm đường tiết niệu. Chính vì thế, tốt nhất với những người bị viêm đường tiết niệu nên từ bỏ thói quen sử loại thực phẩm này hoặc những món ăn, gia vị có vị cay nóng.

Thực phẩm nhiều đường, muối

Những thực phẩm nhiều đường muối cũng như bánh kẹo tốt nhất là bạn nên tránh xa nếu bị viêm đường tiết niệu. Khi sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng viêm đường tiết niệu càng trở nên xấu hơn.

Thực phẩm biến sẵn

Những loại thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh có nhiều chất béo không lành mạnh cũng nên hạn chế tối đa. Có thể kể đến những sản phẩm như: mỡ động vật, thịt hun khói, xúc xích…

3 món chị em nên bổ sung vào thực đơn

Phụ nữ viêm đường tiết niệu cần thay đổi 5 thói quen này nếu muốn bệnh nhanh khỏi - Ảnh 3.

Người bị viêm đường tiết niệu nên bổ sung thêm một số loại nước lợi tiểu. Ảnh minh họa

 Uống nhiều nước

Uống nhiều nước các cách làm giảm nguy cơ Hydrat hóa, làm loãng bàng quang và giúp người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn. Việc đi tiểu thường xuyên hơn có thể giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, uống nước cũng giúp thanh lọc có thể, loại bỏ độc tố và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tăng cường rau xanh và trái cây giàu vitamin C

Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C có thể tăng lượng nước trong cơ thể, giúp tăng lượng nước tự nhiên trong cơ thể, thải độc và phòng chống các triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu.

Vitamin C hay còn được gọi là Axit Ascorbic thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng viêm đường tiết niệu. Nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli, vitamin C có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn và giảm tái viêm nhiễm đường tiết niệu.

Nước râu ngô, mã đề

Ngoài ra, có thể sử dụng các loại nước uống kích thích lợi tiểu như nước râu ngô, bông mã đề,… để lợi tiểu và phòng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu. Một số loại tinh dầu cũng có tác dụng lợi tiểu, có tính kháng khuẩn giúp giảm triệu chứng đau rát, viêm nhiễm, hỗ trợ tăng hiệu quả trong việc sử dụng kháng sinh và hiệu quả điều trị.

6 triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường, ai cũng cần biết để phòng bệnh6 triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường, ai cũng cần biết để phòng bệnh

GiadinhNet - Các triệu chứng bệnh có thể xuất hiện từ từ thậm chí trong nhiều năm khiến cho việc nhận biết dấu hiệu trở nên khó khăn hơn.

M.H (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 sai lầm chết người khi dùng kem chống nắng cần tránh trong mùa hè: Số 1 làm tăng nguy cơ ung thư da

5 sai lầm chết người khi dùng kem chống nắng cần tránh trong mùa hè: Số 1 làm tăng nguy cơ ung thư da

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

Rất nhiều người trong chúng ta đang coi kem chống nắng như một tấm vé ra vào để nằm ngoài nắng hàng giờ. Điều này vô cùng sai lầm.

Suy thận cấp có chữa khỏi được không? 3 nhóm người có nguy cơ cao, cần cảnh giác!

Suy thận cấp có chữa khỏi được không? 3 nhóm người có nguy cơ cao, cần cảnh giác!

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Suy thận cấp có thể chữa khỏi triệt để. Tuy nhiên, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, người bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng.

5 loại trái cây mùa hè nên tránh hoặc hạn chế khi cơ thể 'nóng trong'

5 loại trái cây mùa hè nên tránh hoặc hạn chế khi cơ thể 'nóng trong'

Sống khỏe - 4 giờ trước

Một số loại trái cây mùa hè hấp dẫn có tính 'nóng' nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nóng trong người, tăng nhiệt độ cơ thể, nhiệt mụn và nổi mụn. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể nên tránh hoặc hạn chế ăn nhiều vào mùa hè.

Người phụ nữ 63 tuổi bị vỡ bàng quang vì thường xuyên phải làm việc 'bất đắc dĩ' này

Người phụ nữ 63 tuổi bị vỡ bàng quang vì thường xuyên phải làm việc 'bất đắc dĩ' này

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân bị vỡ bàng quang tự phát có tiền căn đột quỵ nhồi máu não khiến bà yếu liệt tay chân, phải nằm tại chỗ, mọi sinh hoạt đều phụ thuộc vào con cháu...

Nam thanh niên nhập viện cấp cứu vì bị chích điện liên tục

Nam thanh niên nhập viện cấp cứu vì bị chích điện liên tục

Y tế - 20 giờ trước

Một nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu vì khó thở nghiêm trọng sau khi bị lừa ra nước ngoài qua mạng, nơi anh liên tục chịu tra tấn thể xác, thậm chí bị chích điện.

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến gây bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu) là do hút thuốc lá. Trong khi đó, bệnh nhân đã hút thuốc lá trong nhiều năm qua, trung bình 2 gói một ngày.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia

Sống khỏe - 1 ngày trước

Hạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Ba mẹ con cùng mắc ung thư

Ba mẹ con cùng mắc ung thư

Y tế - 1 ngày trước

Ba mẹ con cùng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp do yếu tố di truyền, sau một lần khám sức khỏe định kỳ.

Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong

Cách uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ tử vong

Sống khỏe - 1 ngày trước

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo vào buổi sáng mà thức uống đắng này còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tử vong. Tuy nhiên cần có cách uống đúng.

Top