Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dùng nhân sâm vào thời điểm này hại khôn lường, ai dùng nên biết để tránh!

Thứ ba, 15:20 22/11/2022 | Sống khỏe

GiadinhNet - Nhân sâm được giới y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc quý để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc dùng nhân sâm không đúng cách sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường.

Khuẩn Salmonella trong vụ ngộ độc thực phẩm ở Nha Trang nguy hiểm thế nào?Khuẩn Salmonella trong vụ ngộ độc thực phẩm ở Nha Trang nguy hiểm thế nào?

GiadinhNet - Khuẩn Salmonella có trong nhiều loại thực phẩm như: thịt gà, gà tây, thịt bò, thịt lợn, trứng, trái cây, rau mầm... và thậm chí cả thực phẩm chế biến sẵn.

Đông y cho rằng nhân sâm có vị đắng, không độc, được dùng thân rễ và rễ củ có thể dùng làm thuốc bổ, tăng lực, chống suy nhược, hồi phục sức lực bị suy giảm, kích thích nội tiết sinh dục, tăng sức chịu đựng, giải độc và bảo vệ gan, điều hòa thần kinh trung ương, điều hòa tim mạch, chống xơ vữa động mạch, giảm đường huyết… Ngoài ra, nhân sâm cũng được dùng trong cấp cứu, choáng trong các thời điểm cực nguy, có thể đổ nước sâm cho bệnh nhân uống để kéo dài sự sống.

Tuy nhiên, nhân sâm vẫn là thuốc nên khi dùng phải có liều lượng và sử dụng đúng đối tượng, nếu lạm dụng, dùng không hợp lý có thể gây ngộ độc.

Dùng nhân sâm vào thời điểm này hại khôn lường, ai dùng nên biết để tránh! - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Các chuyên gia khuyến cáo không dùng trong những trường hợp sau:

Không dùng vào buổi tối

Việc sử dụng nhân sâm vào buổi tối sẽ giúp cho tinh thần trở nên tỉnh táo, phấn chấn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc ở một số người. Do đó, nếu như bạn thường xuyên bị mất ngủ thì không nên uống sâm trước khi đi ngủ vào buổi tối. Thay vào đó, bạn chỉ nên uống sâm vào buổi sáng và buổi trưa để cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể.

Không dùng quá liều

Ban ngày bạn cũng không nên dùng quá nhiều nhân sâm. Nếu như bạn dùng nhân sâm với một lượng quá nhiều mà buổi tối không dùng thì vẫn có thể gây mất ngủ. Đối với người trưởng thành, liều dùng sâm thích hợp nhất là 10g/ngày.

Không dùng khi uống kháng sinh

Đối với những người đang sử dụng thuốc kháng sinh thì không nên dùng sâm trong cùng một thời điểm, tốt nhất là nên cách nhau từ 1 đến 2 tiếng để không bị hạ đường huyết một cách đột ngột, gây hoa mắt, chóng mặt.

Dùng nhân sâm vào thời điểm này hại khôn lường, ai dùng nên biết để tránh! - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Những người được khuyến cáo không nên dùng nhân sâm

- Người bụng thường xuyên bị đầy trướng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, phân nát, lỏng hoặc tiêu chảy không được dùng. Đặc biệt, nếu bị đau bụng, tiêu chảy, dùng nhân sâm có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

- Người bị nôn mửa, trào ngược, tăng huyết áp, tiểu đường cũng không nên dùng. Vì sâm lúc đầu có tác dụng tăng huyết áp, sau lại hạ. Do vậy nếu ở trạng thái tăng huyết áp dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

- Phụ nữ trước ngày sinh, trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển về thể lực và tinh thần có thể dùng nhân sâm, song không nên quá lạm dụng vì sẽ làm cho trẻ bị kích dục sớm.

6 sai lầm của người Việt khi ăn thịt bò không chỉ mất sạch dinh dưỡng mà còn rước độc vào thân6 sai lầm của người Việt khi ăn thịt bò không chỉ mất sạch dinh dưỡng mà còn rước độc vào thân

GiadinhNet - Thịt bò là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình người Việt. Tuy nhiên, rất nhiều người đang ăn sai cách khiến thịt bò mất sạch chất dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho cơ thể.

M.H (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Nhặt được hạt lạ giống hạt dẻ, gần 20 người ăn cùng đều ngộ độc

Nhặt được hạt lạ giống hạt dẻ, gần 20 người ăn cùng đều ngộ độc

Sống khỏe - 42 phút trước

GĐXH - Bác sĩ xác định loại hạt nhóm người này ăn là hạt của cây trẩu, chứa chất độc saponosid. Hạt trẩu chứa dầu béo, thường dùng để pha sơn hoặc dùng làm phân bón, thuốc diệt chuột, thuốc trừ sâu.

Dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết cho trẻ có một thể trạng vượt trội

Dinh dưỡng là yếu tố tiên quyết cho trẻ có một thể trạng vượt trội

Sống khỏe - 47 phút trước

Trong 5 năm đầu đời, trẻ cần được bổ sung đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng quan trọng nhằm phát triển tối ưu về cân nặng, chiều cao và trí tuệ. Nếu bỏ qua giai đoạn này thì trong tương lai hầu như không gì có thể bù đắp được.

Vinamilk đẩy mạnh chương trình chăm sóc dinh dưỡng trẻ em và người cao tuổi năm 2023

Vinamilk đẩy mạnh chương trình chăm sóc dinh dưỡng trẻ em và người cao tuổi năm 2023

Sống khỏe - 1 giờ trước

Ngày 22 và 23/3/2023, Trung tâm Dinh dưỡng (TTDD) Vinamilk đã tổ chức khám sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng và phát quà cho khoảng 2.600 trẻ mầm non trên địa bàn huyện Hàm Yên và huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang. Đây là chương trình khởi động chuỗi hoạt động Tư vấn, chăm sóc và truyền thông về sức khỏe dinh dưỡng năm 2023 của Vinamilk tại nhiều tỉnh thành, với gần 15 ngàn trẻ em và người cao tuổi tham gia.

Ăn rau dền tốt nhưng nhiều người đang hiểu sai mà không biết, 3 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Ăn rau dền tốt nhưng nhiều người đang hiểu sai mà không biết, 3 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Rau dền chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, lại có công dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, rau dền không phải thích hợp với tất cả mọi người.

3 giải pháp ngăn ngừa cơn đau tim

3 giải pháp ngăn ngừa cơn đau tim

Sống khỏe - 3 giờ trước

Đau tim là tình trạng y tế khẩn cấp cần được can thiệp nhanh chóng, có nguyên nhân chính do tắc, hẹp lòng động mạch. Tuy nhiên, nếu thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, kiểm soát tốt huyết áp ngay từ khi còn trẻ, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được bệnh lý nguy hiểm này.

6 biện pháp tự nhiên điều trị nghẹt mũi

6 biện pháp tự nhiên điều trị nghẹt mũi

Sống khỏe - 6 giờ trước

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây nghẹt mũi sẽ lựa chọn các biện pháp điều trị phù hợp… có thể dùng thuốc hoặc không cần phải dùng thuốc.

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Sống khỏe - 8 giờ trước

Một trong những vấn đề phụ nữ mãn kinh hay gặp là loãng xương, một căn bệnh làm yếu xương, tăng nguy cơ gãy xương.

Dậy sớm kiểu này còn hại hơn cả thức khuya

Dậy sớm kiểu này còn hại hơn cả thức khuya

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Nhiều người đều biết chân lý "ngủ sớm, thức dậy sớm" tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc dậy sớm sẽ rất tốt nếu bạn ngủ đủ giấc. Ngược lại, lợi bất cập hại thậm chí mang đến gánh nặng cho sức khỏe.

Thực hiện 'hai không' trong ăn uống để ngừa nguy cơ béo phì và kháng insulin

Thực hiện 'hai không' trong ăn uống để ngừa nguy cơ béo phì và kháng insulin

Sống khỏe - 9 giờ trước

Nhiều người ăn rất ít trong các bữa ăn chính, thậm chí không ăn tinh bột để giảm cân và tăng cường ăn nhiều trái cây, uống nước cam, nước trái cây nhưng vẫn tăng cân, béo phì, gan nhiễm mỡ và kháng insulin. Vậy sai lầm do đâu?

Tự ý dùng thuốc điều trị mất ngủ, cụ bà nhập viện vì bị   hồi hộp quá mức, hoảng loạn

Tự ý dùng thuốc điều trị mất ngủ, cụ bà nhập viện vì bị hồi hộp quá mức, hoảng loạn

Y tế - 21 giờ trước

Mất ngủ nhiều ngày, cụ bà 73 tuổi đã tự ý dùng một loại thuốc ngủ để điều trị. Sau vài ngày uống thuốc bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu lo lắng, hồi hộp quá mức, thi thoảng có những cơn hoảng loạn kèm sợ hãi.

Top