Tác hại của màn hình đối với trẻ em
Khi nói đến tác hại của việc trẻ em ngồi quá lâu trước màn hình, thường người ta nghĩ đến hậu quả là cận thị, nhưng hàng loạt công trình nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tác hại còn lớn hơn rất nhiều; đó là bệnh béo phì, kém tập trung, có vấn đề về chuyển hóa, ung thư, tiểu đường, mất trí, dậy thì sớm...
Nhà tâm lý học và sinh học người Anh, Aric Sigman đã kết luận như vậy sau khi phân tích và tổng hợp từ 35 công trình nghiên cứu khoa học do các đồng nghiệp của ông tiến hành ở nhiều thời điểm khác nhau tại Anh và Mỹ.
Ông cho biết khi trẻ em không chơi đùa, không hoạt động mà chỉ nằm dài xem TV, ăn vặt thì sự không hoạt động và ăn uống không đúng cách sẽ làm tích tụ mỡ, làm hỏng quá trình trao đổi chất, không tiêu hao năng lượng, có thể gây ra bệnh tiểu đường, làm suy yếu hệ miễn dịch. Xem không chớp mắt sẽ dẫn đến bệnh tim mạch, có thể bị đột quỵ. Ngoài ra, bị bệnh cận thị là điều ai cũng biết.
Tin bài liên quan
Xem TV quá nhiều làm giảm khả năng tập trung đến những gì không liên quan đến TV, điều này dẫn đến sự đãng trí, và chậm tốc độ phản xạ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hơn nữa, TV làm tăng khả năng sản xuất melatonin, một loại hoóc-môn chủ yếu, một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch và trong chu kỳ giấc ngủ, khiến trẻ dậy thì sớm hơn bình thường.
>> Những hệ lụy khi teen “nghiện” TV
>> Giúp trẻ rời xa tivi, máy tính
Việc thiếu ngủ kích thích sự thèm ăn và làm mất đi sự chênh lệch hoóc-môn giữa trạng thái no và đói, điều này cũng dẫn đến béo phì. Do khi xem TV, trẻ sẽ không phát triển khả năng đọc vì vậy não bộ sẽ phát triển không bình thường, kết quả là trí tuệ của trẻ sẽ không được như cha mẹ mong muốn.
Liên quan đến những tác hại kể trên, ông Sigman khẳng định trẻ em dưới 3 tuổi tuyệt đối không nên xem TV (các đồng nghiệp người Mỹ của ông thì cho rằng dưới 2 tuổi), trẻ em từ 3 đến 5 tuổi chỉ được phép xem không quá nửa giờ những chương trình thiếu nhi chất lượng tốt. Trẻ trong độ tuổi từ 5 đến 12 tuổi có thể xem 1 giờ mỗi ngày và thiếu niên thì được xem 1 tiếng rưỡi.
Cần phải cảnh giác không chỉ đối với TV mà đối với màn hình nói chung: máy vi tính, máy trò chơi đều gây hậu quả tương tự. Cần phải thấy rằng phần lỗi ở đây không phải do “màn hình” mà là do cha mẹ. Nhiều khi cha mẹ để con sử dụng màn hình để chúng không nghịch phá. Tại Anh quốc đã tổng kết rằng, ngày nay trẻ em từ 6 tuổi đã có 1 năm ngồi trước màn hình; trẻ em lớn hơn (từ 11 đến 15 tuổi) đã tiêu mất hơn 6 giờ/ngày vào việc này. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh nên lưu ý đến thời gian sử dụng màn hình của con mình.
Những kết luận của ông Aric Sigman gặp sự phản đối từ những khán giả TV cuồng tín đồng thời cũng nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ Hiệp hội nhà giáo quốc gia của nước Anh.
Theo Quỳnh Anh - Membrana
4 con giáp gặp nhiều may mắn khi hè đến, ngoài đột phá lớn trong tình cảm còn có cơ hội thăng hoa một điều rất quan trọng
Gia đình - 12 phút trướcGĐXH - Khi mùa hè đến, một số con giáp sẽ mở ra khoảng thời gian hạnh phúc với tình yêu ngọt ngào và nhiều điều may mắn không ngờ tới.
4 loại trứng càng ăn càng có hại cho cơ thể
Sống khỏe - 16 phút trướcGĐXH - Trứng nứt, trứng sống, trứng lòng đào, trứng chế biến quá kỹ... đều không tốt cho cơ thể, dễ gây tăng cân, nhiễm khuẩn.
Tài xế say xỉn trèo lên ô tô chuyên dụng của CSGT châm lửa đốt 4 xe máy
Thời sự - 31 phút trướcBị tạm giữ xe vì vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông liền nhảy lên thùng xe tải của CSGT rồi châm lửa đốt khiến 4 xe máy bị thiêu rụi.
Tuổi xế chiều của nam ca sĩ nhạc đỏ nổi tiếng gốc Thái Bình: Sống độc thân giản dị dù có tiền
Giải trí - 49 phút trướcGĐXH - Việt Hoàn là một trong những ca sĩ nhạc đỏ lừng danh đất Bắc, anh đắt show kiếm được nhiều tiền nhưng lại sống giản dị ở tuổi xế chiều.
Lý lịch tư pháp là gì? Giá trị pháp lý loại giấy tờ này mang lại có thể người dân chưa biết hết
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Công dân Việt Nam, người nước ngoài đã hoặc đang cư trú tại Việt Nam có quyền yêu cầu cấp phiếu lý lịch tư pháp của mình. Vậy lý lịch tư pháp là gì? Loại giấy tờ này mang giá trị pháp lý gì?
Bố chồng lên kế hoạch tỉ mỉ để dụ dỗ con trai có quan hệ bất chính với con gái đại gia
Dân số và phát triển - 1 giờ trướcTôi được một phen sáng con mắt khi biết âm mưu của bố chồng mình.
Sau khi dọn dẹp nhà cửa, tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu “đồ vô dụng” trong suốt những năm qua!
Ở - 1 giờ trướcTrong cuối tuần trước, tôi đã dọn dẹp nhà cửa và rồi tôi nhận ra mình đã mua bao nhiêu thứ vô dụng trong những năm qua và mình đã tiêu thêm bao nhiêu tiền.
Hà Nội nắng nóng, đường phố vắng vẻ dịp nghỉ lễ
Thời sự - 2 giờ trướcTại Hà Nội, ngày hôm nay nắng nóng tiếp tục gay gắt, nhiệt độ ngoài trời dự báo lên đến 40 độ C. Do đó, đường phố Hà Nội trở nên thông thoáng cả vào giờ cao điểm.
Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Chăm sóc da - 2 giờ trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Bò nấu theo cách này không những đưa cơm mà con vô cùng bổ dưỡng
Ăn - 2 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
Tin mới nhất về đợt gió mùa Đông Bắc sắp đổ bộ miền Bắc sau đợt nắng nóng như ‘đổ lửa’
Đời sốngGĐXH - Theo dự báo thời tiết, khoảng sau ngày 30/4, trong 1-2 ngày đầu tháng 5 khả năng có không khí lạnh yếu gây ra hiện tượng mưa dông, chấm dứt nắng nóng ở phía Đông Bắc Bộ.