Tăng tiết mồ hôi: nên và không nên sử dụng những thứ gì? Ai cũng nên nắm rõ
Hầu hết những người mắc triệu chứng tăng tiết mồ hôi đều hiểu rằng tình trạng này gây ra vô số những phiền toái đến cuộc sống, công việc và cả những mối quan hệ xung quanh. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng những thói quen ăn uống hằng ngày sẽ làm cho triệu chứng này càng trở nên tồi tệ hơn. Muốn cải thiện tình trạng này một cách tốt nhất hãy nắm rõ những thứ nên và không nên dùng.
Trước hết cùng tìm hiểu những thứ không nên dùng khi mắc phải triệu chứng tăng tiết mồ hôi, nếu cố tình sử dụng có thể tình trạng càng trở nên tệ hơn và khó có thể kiểm soát được.
- Tỏi: đây là loại thực phẩm đầu bảng cấn tránh với những ai mắc tình trạng tăng tiết mồ hôi, bởi tỏi có chứa nhiều hợp chất lưu huỳnh, khi đưa vào cơ thể có sẽ chuyển khoá toạ thành chất không thể tiêu hoá mà lại mang vào máu, đưa đến phổi và da, cuối cùng bài tiết ra ngoài. Việc sử dụng tỏi khiến cho hơi thở và mùi mồ hôi tiết ra nặng mùi hơn.
- Hành tây: loại thực phẩm này có tính hăng và cay, nó có tác dụng sưởi ấm và làm tăng lưu thông máu, khiến nhiệt cơ thể tăng lên, đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ nóng lên và ra nhiều mồ hôi hơn.
- Ớt: kẻ thù lớn nhất của tình trạng tăng tiết mồ hôi chính là những loại thực phẩm gây ra tăng nhiệt độ cơ thể. Ớt chính là loại thực phẩm mà những người mắc triệu chứng tăng tiết mồ hôi phải tránh xa vì nó làm cơ thể tăng nhiệt độ đột ngột, buộc cơ thể phải tiết ra nhiều mồ hôi hơn

- Caffein: đây là một chất kích thích thường có trong cafe và các loại nước có ga,…. Nó kích thích làm tăng huyết áp, tăng lưu thông máu và nhịp tim. Việc này dẫn đến cơ thể tăng nhiệt độ đồng thời tăng tiết mồ hôi để cân bằng lại.
- Rượu: Khi sử dụng rượu, bạn có xu hướng đi tiểu nhiều hơn, việc này làm nước mất khỏi cơ thể. Sau một thời gian, rượu làm cơ thể nóng lên, nhiệt độ cơ thể gia tăng va cơ thể bắt đầu toát mồ hôi.

- Thực phẩm cay nói chung: có thể liệt kê một số loại như gừng, hạt tiêu,…. Khi sử dựng những thực phẩm cay nóng sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, cơ thể vì thế mà nóng lên và toát ra mồ hôi.
Những thực phẩm nào nên sử dụng để cái thiện tình trạng tăng tiết mồ hôi?
- TPBVSK Ích Khí Khang: được tạo ra từ 10 loại câu thảo dược tự nhiên, sản phẩm này được khuyên dùng để cải thiện triệu chứng tăng tiết mồ hôi. Nhờ thành phần tự nhiên và đều là những cây thuốc quý có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và hạn chế tăng tiết mồ hôi, TPBVSK Ích Khí Khang rất lành tính và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng. Sau khi đã cải thiện được tình trạng này, bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng chúng để đảm bảo tình trạng tăng tiết mồ hôi không tệ đi thêm. Bên cạnh đó, dạng viên nén giúp cho việc uống trở nên càng dễ dàng, đặc biệt là đối với những người quá bận rộn.

- Nước: Nhiều người hiểu nhầm rằng việc uống nước khiến họ toát mồ hôi nhiều hơn, tuy nhiên, trong thực tế việc uống nước sẽ giúp giảm nhiệt độ cơ thể và giữ giữ mồ hôi tại vịnh. Mỗi ngày 8 ly nước sẽ là cách để làm tình trạng tăng tiết mồ hôi trở nên nhẹ nhàng hơn. Thêm vào đó, việc sử dụng nhiều nước sẽ giúp mồi mồ hôi trở nên dễ chấp nhận hơn.
- Uống trà: Trong trà có chứa hàm lượng acid tannic – một chất làm se tự nhiên. Uống trà, kể cả là trà nóng cũng sẽ giúp bạn đưa vào cơ thể một chất chống ra mồ hôi tự nhiên. Trà cũng có tác dụng thanh nhiệt, thải độc. Mỗi ngày 2 ly trà giúp cải thiện triệu chứng tăng tiết mồ hôi.
- Trái cây: trái cây luôn là thực phẩm tốt cho cơ thể và được nhiều người yêu thích. Trong trái cây chứa đến 80% nước, có tác dụng làm mát cơ thể và hạn chế mồ hôi.
- Dầu Oliu: giúp hệ thống tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn, cho phéo tạo ra ít nhiệt hơn, làm giảm cholesterol và huyết áp, từ đó giúp giảm quá tình mồ hôi.
- Thực phẩm chứa canxi, magie: giúp cơ thể đối phó với những căng thẳng và lo lắng – nguyên nhân gây ra triệu chứng tăng tiết mồ hôi. Chất này thường có trong nước cam, sưa chua,….
- Ngũ cốc nguyên hạt: Chúng có chứa nhiều vitamin B1 – giúp cơ thể có thể hoạt động hiệu quả, đỡ tiêu hao nhiệt lượng cơ thể, giảm tiết mồ hôi.

Tpbvsk Ích Khí Khang dùng hiệu quả nhất cho các đối tượng:
- Trẻ bị mồ hôi nhiều trên 7 tuổi
- Người lớn
- Nên dùng theo liệu trình: ngày uống 3 lần, mỗi lần 2-3 viên, nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ để hiệu quả tốt hơn.
Người bị mồ hôi nhiều nên liên hệ tìm hiểu thêm trước khi sử dụng, theo thông tin:
- Hotline: 0399278611
- Website: https://www.ichkhikhang.net/
Sản phẩm hiện được hỗ trợ miễn phí giao hàng trên toàn quốc
GPQC số: 00956/2019/ATTP-XNQC
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 11 giờ trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 16 giờ trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
Sống khỏe - 17 giờ trướcUng thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 1 ngày trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.