Thói quen ăn uống
5 thói quen ăn uống của người sống thọ: Thói quen thứ 3 nhiều người Việt không làm được
Sống khỏeGĐXH - Người sống thọ trên 90 tuổi thường có 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, điều thứ 3 lại là sai lầm phổ biến của nhiều người Việt.
4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt mà nhiều người vẫn ăn sai mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Không phải ai cũng biết rằng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt – khoáng chất thiết yếu giúp tạo máu và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nếu kết hợp sai cách, dù ăn uống đầy đủ, bạn vẫn có nguy cơ thiếu sắt mà không hay. Video dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện 4 nhóm thực phẩm dễ gây cản trở hấp thu sắt và cách sử dụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Sau 40 tuổi mà vẫn ăn sáng kiểu này thì xác định vòng eo ‘phản chủ’: 5 sai lầm nhiều người đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn sáng đều là 'auto khỏe, auto giữ dáng'. Nhưng sự thật hơi ‘phũ’: có 5 thói quen buổi sáng đang âm thầm phá dáng sau tuổi 40, khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hề hay biết. Chuyên gia cảnh báo: sửa ngay trước khi quá muộn.
Bác sĩ cảnh báo: Thói quen ăn uống tưởng vô hại, ai ngờ mang cả 'đội quân ký sinh trùng' vào cơ thể
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen ăn gỏi cá, thịt tái tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm, tấn công gan, phổi, thậm chí cả não mà ít ai ngờ tới.
Nhà chồng có thói quen xấu không chịu bỏ, tôi kiên quyết đòi ăn riêng
Tâm sựTôi nhận thấy thói quen xấu này từ những bữa cơm đầu tiên nhưng chưa có cách gì thay đổi được suy nghĩ của mọi người.
2 món khoái khẩu của người Việt nhưng người Nhật ít động đũa, đây là lý do chính!
Sống khỏeGĐXH - 2 loại thực phẩm mà người Nhật không bao giờ động đến đó là thức ăn dầu mỡ và các món ăn ướp muối.
4 thói quen ăn uống chống lão hóa cho tuổi 40
Chăm sóc daLượng canxi dự trữ trong cơ thể suy giảm nhanh từ sau tuổi 40 khiến tóc dễ gãy rụng, da mất đi vẻ tươi trẻ, lão hóa nhanh.
Nhờ ăn đúng cách, bà mẹ U50 giảm cân ngoạn mục, thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe
Giảm cânSở hữu vòng eo săn gọn nhờ thay đổi ăn uống, chị Thu còn truyền cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ sống lành mạnh hơn.
Người đàn ông thận tốt có 6 đặc điểm này, nếu bạn có hơn 2 thì xin chúc mừng!
Sống khỏeGĐXH - Đối với nam giới, có được một quả thận tốt là mơ ước. Tuy nhiên trước áp lực của xã hội hiện đại và thói quen ăn uống không tốt của nhiều nam giới, thận của hầu hết nam giới đều không được khỏe mạnh cho lắm.
Mùa hè là thời điểm tốt để 'nuôi xương', muốn trẻ lâu và tránh xa loãng xương bạn cần chú ý 5 điều này
Sống khỏeGĐXH - Loãng xương đề cập đến một bệnh xương chuyển hóa có hệ thống gây ra bởi sự phá hủy vi cấu trúc mô xương, giảm và mất khối lượng xương, tăng tính dễ gãy của xương.
Thói quen ăn uống kỳ lạ của Elon Musk
Bốn phương“Tôi thà ăn ngon mà sống ít còn hơn sống cuộc đời chán ngắt, buồn tẻ”, CEO Twitter chia sẻ.
Địa chỉ khám lòng bàn tay bị vàng uy tín tại Hà Nội
Sống khỏeBệnh viện Đa khoa Phương Đông là địa chỉ uy tín về khám và điều trị lòng bàn tay bị vàng. Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu cùng trang thiết bị hiện đại, phát hiện chính xác nguyên nhân gây bệnh và xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả.
Nhiều người tiêu dùng thay đổi thói quen ăn uống, mua sắm khi giá cả lên cao
Bảo vệ người tiêu dùngGiá cả bị đẩy lên cao nhất trong khoảng 40 năm trở lại đây ở Mỹ đang thúc đẩy người tiêu dùng thay đổi thói quen mua sắm của họ, đặc biệt là tại các cửa hàng tạp hóa.
Mẹ hỏi, chuyên gia dinh dưỡng trả lời – tất tần tật về thức uống dinh dưỡng Ovaltine DHA
Sống khỏeHành trình lớn khôn của con luôn cần sự quan tâm chăm sóc từ bố mẹ. Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà còn hình thành lối sống khoa học. Là một nhãn hàng vì sức khỏe, Ovaltine luôn mong muốn đồng hành, cung cấp năng lượng, dưỡng chất cho trẻ trong mọi hoạt động.
"Giải cứu" bữa ăn của những người trẻ sống vội
ĂnCác quan điểm về dịch Covid-19 đang dần thay đổi, mọi người đã dần thích nghi với "bình thường mới". Dân văn phòng, đặc biệt là người trẻ có xu hướng quay về lối "sống vội" với những thói quen ăn uống sai cách, khiến chúng dần mang đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
Những thói quen sai lầm khiến bạn dù ăn kiêng vẫn mập
MediaGiadinhNet - Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập.
Những dấu hiệu con đang bị bắt nạt ở trường, cha mẹ đừng bỏ qua mà hối hận không kịp
Nuôi dạy conGiadinhNet - Khi bị bắt nạt, trẻ bị tổn thương cả thể chất lẫn tinh thần. Trong nhiều trường hợp, trẻ chọn cách giấu người lớn vì lo sợ trả thù.
