Táo mèo đang 'hot' vì vào độ chín rộ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, nhưng những người dưới đây rất không nên ăn táo mèo
GiadinhNet - Táo mèo mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp điều trị các bệnh liên quan đến hệ tim mạch, tiêu mỡ máu và đặc biệt tốt đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, những người mắc bệnh về hệ tiêu hoá như viêm loét dạ dày được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng táo mèo và các sản phẩm từ táo mèo.
Những ai không nên sử dụng táo mèo?
Táo mèo là một trong những bài thuốc Đông y được nhiều người sử dụng nhờ công dụng hữu hiệu. Theo chuyên gia Đông y Nguyễn Trung Kiên, táo mèo có công dụng đặc biệt tốt với những người mắc bệnh tiêu hoá. "Táo mèo có công dụng thiên về hệ tiêu hoá, giúp làm mát đường tiêu hoá, kháng khuẩn và tăng cường khả năng miễn dịch". Theo chuyên gia, dùng táo mèo với liều lượng hợp lý mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ máu, giảm béo phì cho cơ thể.
Những người bị viêm loét dạ dày không nên sử dụng táo mèo
Dù là loại "thần dược" tốt nhưng chuyên gia cũng khuyến cáo một số đối tượng không nên sử dụng táo mèo:
"Táo mèo nói chung có công dụng rất hữu hiệu với chị em phụ nữ, tuy nhiên với phụ nữ mang thai và đang cho con bú, táo mèo sẽ làm tiêu mỡ máu, giảm lipit trong cơ thể. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, các bà mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và trẻ nhỏ. Vì vậy, nếu làm giảm lượng lipit, cơ thể sẽ bị thiếu chất và khiến phụ nữ trở nên mệt mỏi", chuyên gia cho biết. Nghiêm trọng hơn, trong táo mèo còn có nhiều chất kích thích ảnh hưởng đến thai nhi, có thể có nguy cơ dẫn đến sẩy thai.
Phụ nữ có thai cũng được khuyến cáo không nên sử dụng táo mèo
Một đối tượng được khuyến cáo không nên sử dụng táo mèo, đặc biệt là rượu táo mèo là những người đang mắc bệnh viêm loét dạ dày. Trong táo mèo có chứa một lượng axit, nếu những người mắc bệnh sử dụng sẽ làm viêm niêm mạc dạ dày, từ đó khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Nam giới thường là những người thường xuyên uống rượu táo mèo. Tuy nhiên, đối với người có nhu cầu sinh lý cao cần hạn chế sử dụng, uống rượu táo mèo vì táo mèo sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất, cấu tạo tinh trùng. Uống rượu táo mèo quá nhiều sẽ làm nam giới khó kiểm soát hoạt động tình dục và giảm ham muốn quan hệ.
Rượu táo mèo làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới
Trẻ em đang trong thời kỳ thay răng cũng được khuyến cáo không nên sử dụng táo mèo và các sản phẩm làm từ táo mèo vì sẽ ảnh hưởng đến quá trình thay răng của trẻ, có nguy cơ làm hỏng răng.
Những lưu ý khi sử dụng táo mèo để cải thiện sức khoẻ
Công dụng của táo mèo thích hợp dùng cho những người bị đầy bụng, đầy hơi, đặc biệt là những người ăn uống không tiêu. Dù hỗ trợ các bệnh về tiêu hoá, chuyên gia khuyến cáo người dùng không nên sử dụng táo mèo hoặc uống rượu táo mèo lúc đang đói.
Không nên dùng táo mèo khi đang đói
Thay vì sử dụng táo mèo tươi hoặc rượu táo mèo, người dùng có thể đem táo mèo phơi khô và ngâm với trà để thưởng thức. Cách làm này vừa giúp táo mèo phát huy các công dụng hữu hiệu, vừa điều tiết được các chất kích thích có trong táo mèo. Các loại trà táo mèo cũng rất tốt cho những người cao tuổi, chị em phụ nữ muốn giảm cân, cải thiện sắc vóc.
Sử dụng táo mèo phơi khô để ngâm trà
Ngoài ra, khi sử dụng táo mèo, người dùng cần hạn chế dùng chung với các loại rau có chứa enzim phân huỷ vitamin C như cà rốt, dưa chuột vì sẽ làm giảm công dụng của táo mèo.
Các loại hải sản chứa can-xi, sắt, carbon, iod và các khoáng chất, protein cũng không nên dùng chung với táo mèo bởi sẽ gây ra triệu chứng đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu.
Rượu táo mèo hay các sản phẩm táo mèo có công dụng rất tốt với cơ thể nhưng với điều kiện được sử dụng theo liều lượng hợp lý. Trong trường hợp sử dụng táo mèo như một bài thuốc điều trị bệnh trong cơ thể, người dùng cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia và bác sĩ để có cách dùng hiệu quả hơn.
