Tags:
Top 10 Hội thi Quý bà Thanh lịch Việt Nam 2019 chia sẻ bí quyết giữ gìn dáng thon, da đẹp
GiadinhNet – Chị Hồng Hoa gốc người Sán Dìu, U50 nhưng gương mặt, dáng dấp luôn tươi trẻ, duyên dáng đã giành giải Quý bà Phong cách Việt Nam 2019. Chị chia sẻ bí quyết giữ gìn khỏe đẹp, sang trọng, lịch lãm của mình.
Người phụ nữ gốc Sán Dìu trở thành Quý bà Phong cách
Hồng Hoa được vinh danh là Quý bà Phong cách trong cuộc thi đầu tiên của Hội Quý bà Thanh lịch Việt Nam 2019. Đêm Gala tranh giải, chị tự tin trình diễn xuất sắc phần dự thi trong bộ đầm dạ hội do chính chị thiết kế, được khán giả và người thân, bạn bè cổ vũ nhiệt tình.
Quý bà Hồng Hoa với cúp Quý bà Phong cách.
Hồng Hoa chia sẻ với người hâm mộ, sau 2 tháng đổ mồ hôi trên sàn catwalk để có các màn trình diễn rất ấn tượng qua 2 vòng thi: Vòng 1 là Trang phục truyền thống (đồng phục áo dài đỏ trình diễn phong cách đón xuân rộn ràng); Vòng 2 là thi Trang phục dạ hội (tự chọn theo tinh thần: "Tôi là Quý bà Thanh lịch Việt Nam" sang trọng, quý phái, lịch sự tuổi trung niên - cao niên), và Hồng Hoa lọt xuất sắc vào tốp 10 quý bà đẹp nhất.
Các quý bà thanh lịch trong cuộc thi.
Nhớ lại niềm hạnh phúc Đêm Gala trao giải, đôi mắt Hồng Hoa long lanh sáng, chị bảo không biết dùng từ gì để diễn tả cảm xúc lúc đó. Khi nhận cúp Quý bà Phong cách, mọi cảm xúc trong chị như vỡ oà vì những cố gắng rèn luyện đã thành niềm vinh quang trên thảm đỏ. Niềm vui nhân đôi khi có chồng - người đàn ông luôn đi cùng chị từ tuổi thanh xuân với tới giờ.
Anh Hồng rất vui giơ cao cúp Quý bà Phong cách mà Quý bà Hồng Hoa vừa giành được.
Cơ duyên đưa Hồng Hoa đến với Hội Quý bà Thanh lịch Việt Nam bắt đầu từ cuộc café mấy năm trước, khi vài người bạn bùi ngùi vì về hưu con cháu lớn hết cả, có nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn mà không biết chỗ để giao lưu. Thế là Hồng Hoa cùng các chị Nguyễn Bích, Chúc Oanh lóe lên ý tưởng lập một sân chơi cho các bà, các cô để sau những bộn bề gia đình và xã hội họ có một khoảng trời riêng.
Và Hội Quý bà Thanh lịch Việt Nam ra đời, với tiêu chí giao lưu là chia sẻ gắn kết yêu thương trên toàn quốc, hàng năm sẽ tổ chức Gala giao lưu gặp mặt và có các hoạt động thiện nguyện...
Biết chuyện hội của các quý bà, chồng và các con Hồng Hoa đã ủng hộ rất nhiệt tình để chị gặt hái thành công hôm nay.
3 nhà sáng lập đầu tiên của Hội Quý bà Thanh lịch Việt Nam (từ trái sang phải: Qúy bà Hồng Hoa, quý bà Nguyễn Bích, quý bà Chúc Oanh).
Bí quyết trẻ đẹp nhờ khiêu vũ thể thao
Quý bà Phong cách Hồng Hoa tên thật là Trương Thị Hoa (sinh năm 1970 ở phố Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội). Chị vốn là gốc là người Sán Dìu, nhưng sinh ra và lớn lên ở Hà Nội nên có cốt cách thùy mị, duyên dáng, khéo léo rất riêng của phụ nữ Hà Nội phố cổ. Hiện chị đang là huấn luyện viên khiêu vũ thể thao.
Hồng Hoa vốn là gốc là người Sán Dìu.
Đã U50 nhưng Hồng Hoa có phong thái tự tin, trẻ trung, đặc biệt dáng vẻ yêu kiều, thanh thoát khi khiêu vũ. Nhiều bạn bè đồng trang lứa 6-7 năm mới gặp lại đã ngạc nhiên vì chị vẫn tươi trẻ, khỏe mạnh, nhanh nhẹn - nhất là vóc dáng thon gọn với những đường cong quyến rũ như thanh nữ.
Chia sẻ bí kíp giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, Hồng Hoa bảo đó là nhờ rèn luyện khiêu vũ thể thao hàng ngày. Khiêu vũ ở Việt Nam đã gần gũi với cuộc sống, là sở thích của nhiều tầng lớp trong xã hội. Dù khiêu vũ thể thao, cổ điển, Pop/Rab… đều tốt cho sức khỏe và "thích" là theo được.
Hồng Hoa thích khiêu vũ từ hồi học cấp III, nhưng lấy chồng, sinh hai con, nuôi dưỡng chúng trưởng thành thì nhận ra mình già đi. Có người khuyên chị nên tập một môn thể thao để giữ gìn sức khỏe, vẻ đẹp và chị đã chọn môn khiêu vũ thể thao vốn rất thích từ "thời hoa đỏ".
Quý bà Hồng Hoa cùng ông xã rất yêu thích khiêu vũ.
Vào luyện tập Hồng Hoa thấy khiêu vũ thật sự tốt cho sức khỏe và nhiều mặt (như dáng dấp thon thả, cơ thể nhanh nhẹn nhưng nhẹ nhàng, mềm mại, đặc biệt làn da ai đẹp và nhuận sắc...) nên đã rủ chồng và vài người bạn thân tham gia. Chị đam mê khiêu vũ tới mức học và thi lấy chứng chỉ huấn luyện viên.
Cảm thấy may mắn vì có ông xã đồng hành
Hồng Hoa rất may mắn vì có ông xã cùng chí hướng, cùng học, cùng biểu diễn cộng đồng. Họ là cặp nhảy "xịn", rất ăn ý. Nhiều chị em ở CLB thấy vợ chồng Hồng Hoa biểu diễn thì thấy chạnh lòng vì ông xã họ không chịu đồng hành với vợ.
Giải thích về điều này, quý bà Hồng Hoa cho rằng, những ông chồng chưa tham gia cùng vợ có thể là họ đang hiểu chưa đúng về khiêu vũ thể thao - đó vừa là một môn nghệ thuật, vừa là thể thao tập luyện thể chất lành mạnh, năng động kết hợp âm nhạc. Chỉ nhảy thôi mà mồ hôi túa ra như tắm, có thế chị em luyện tập thân thể mới nhẹ nhõm, tâm hồn tươi vui phơi phới, chứ không phát phì như nhiều phụ nữ U50 không luyện tập.
Khiêu vũ đem lại cho người tập nhiều lợi ích sức khỏe.
Vũ điệu nào cũng đem đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Đến với khiêu vũ mọi người thấy cuộc sống thú vị cả về tinh thần và thể chất, được giao lưu với những người bạn cùng sở thích, được diện những bộ váy áo trẻ trung, xinh đẹp…
Môn khiêu vũ thể thao rất thích hợp cho sức khỏe cả nam và nữ.
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy khiêu vũ như môn thể thao giúp cải thiện chức năng não, tốt cho tim mạch, chống trầm cảm, giảm căng thẳng, giúp cơ thể thăng bằng, linh hoạt, giảm bớt đau nhức xương khớp… và rất nhiều lợi ích khác.
Đặc biệt với phụ nữ khiêu vũ hỗ trợ giảm cân hiệu quả toàn thân (30 phút khiêu vũ đốt cháy 130 - 250 calo), và bắt tất cả các nhóm cơ phải hoạt động. Rèn luyện khiêu vũ thường xuyên sẽ không bị mệt mỏi, hệ tuần hoàn lưu thông, cơ thể luôn căng tràn năng lượng.
Môn khiêu vũ thể thao rất thích hợp cho sức khỏe cả nam và nữ, nhất là những người sắp, hoặc đã nghỉ hưu đang bế tắc không biết làm gì, chơi gì cho hết ngày, và nếu cứ ăn không ngồi rồi rảnh rỗi thì chả mấy chốc mà béo ra, nặng nề và già rất nhanh.
Tuy nhiên Hồng Hoa không sống bằng nghề dạy khiêu vũ, với chị khiêu vũ là một sân chơi rất vui vẻ, là nơi "khoe" những bộ áo váy đầm khiêu vũ, dạ tiệc đẹp long lanh nhìn là "yêu" do chính tay chị may cắt, đính đá cho mình.
Chị cũng không giấu niềm hạnh phúc luôn có "anh xã" tháp tùng trong những buổi dạ tiệc vui chơi và biểu diễn cộng đồng cùng nhau.
Bí quyết giữ gìn hạnh phúc của Quý bà Hồng Hoa đơn giản là tôn trọng và chia sẻ cùng nhau.
Vào tuổi 50 con cái đã lớn, chị cũng đã làm bà ngoại. Cuộc sống của Quý bà Phong cách Hồng Hoa khá êm đềm hạnh phúc. Bí quyết giữ gìn hạnh phúc của chị rất đơn giản, đó là tôn trọng và chia sẻ cùng nhau - đúng tiêu chí mà các cụ xưa đã dạy:
Chồng nóng thì vợ bớt lời
Cơm sôi bớt lửa chẳng rơi hạt nào.
Ngọc Hà
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
68 tuổi, người đàn ông nghỉ hưu an nhàn nhiều năm nhờ một quyết định từ năm 20 tuổi
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Chính việc chấp nhận thiệt thòi một chút khi còn trẻ đã giúp ông Ngạn đạt được mục tiêu nghỉ hưu sớm từ năm 42 tuổi và tận hưởng cuộc sống an nhàn suốt hơn hai thập kỷ qua.
Những cặp con giáp cưới nhau là đổi vận: Kết hôn càng lâu càng phát tài
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi phương Đông, có những cặp con giáp khi kết duyên không chỉ hòa hợp về tính cách mà còn hỗ trợ nhau trong công việc, tài chính và cuộc sống gia đình.
3 điều phụ nữ nên làm ở tuổi trung niên để tuổi già được an nhàn
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ tuổi già có hạnh phúc hay không phụ thuộc vào con cái. Nhưng càng sống lâu, tôi càng nhận ra một điều: Tuổi già bình yên không phải là món quà ai đó mang đến, mà là kết quả của những gì chúng ta chuẩn bị từ tuổi trung niên.
Cung hoàng đạo nào ăn chơi quên lối về?
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Mỗi cung hoàng đạo đều có cách tận hưởng cuộc sống khác nhau. Có người thích những bữa tiệc náo nhiệt kéo dài đến tận khuya, có người lại xem công việc là niềm vui lớn nhất.
Cha mẹ càng hay nói 4 điều này, con cái càng dễ tổn thương và xa cách
Nuôi dạy con - 7 giờ trướcGĐXH - Có những câu nói cha mẹ chỉ buột miệng lúc nóng giận nhưng với trẻ nhỏ lại trở thành ký ức khó quên suốt nhiều năm; âm thầm làm trẻ tổn thương, mất tự tin và ngày càng xa cách gia đình.
Được bố mẹ cho hết đất tổ tiên nhưng tôi chỉ dám ngồi im vì điều kiện đính kèm vô cùng khó
Gia đình - 9 giờ trướcMột cuộc gọi từ quê tháng trước đã khiến cả hai vợ chồng mất ăn mất ngủ, suy nghĩ suốt nhiều tuần.
Người phụ nữ có 3 đặc điểm này thường rất 'vượng phúc': Càng lớn tuổi càng sống an yên, hạnh phúc
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phụ nữ có “số hưởng” là do may mắn. Nhưng thực tế, hậu vận của một người thường được quyết định bởi cách sống, cách nghĩ và cách đối đãi với chính bản thân mình mỗi ngày.
Vệt roi rướm máu và lời tự thú muộn màng của người mẹ trẻ bạo hành con: Đứa trẻ không có 'lốp dự phòng'
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - "Tôi ân hận đến tận cùng. Điều khiến tôi đau đớn nhất là đứa trẻ từng bị tôi đánh đập vẫn ôm lấy tôi và gọi một tiếng: Mẹ ơi..."
Người cha có 3 đứa con thiên tài tiết lộ thói quen giúp con vượt trội
Nuôi dạy con - 23 giờ trướcGĐXH - Khi một hành động mang lại kết quả mong muốn, con người và động vật đều có xu hướng lặp lại hành động đó nhiều lần cho đến khi nó trở thành thói quen.
Người khôn ngoan thường giữ kín 3 điều này: Càng nói nhiều càng dễ tự làm khó mình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng sự thân thiết đồng nghĩa với việc có thể chia sẻ mọi thứ. Thế nhưng, người khôn ngoan hiểu rằng có những điều càng giữ kín càng giúp cuộc sống bình yên hơn. Không phải vì thiếu tin tưởng, mà vì sự trưởng thành nằm ở việc biết điều gì nên nói và điều gì cần giữ lại cho riêng mình.
Gia đình cha yếu, mẹ mạnh: Con cái lớn lên dễ rơi vào 2 kết cục này
Nuôi dạy conGĐXH - Nhiều người đến tuổi trung niên mới nhận ra những tổn thương trong tính cách của mình bắt nguồn từ chính gia đình thời thơ ấu. Theo các chuyên gia tâm lý, mô hình “cha yếu mẹ mạnh” có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự tự tin, cảm xúc và các mối quan hệ của trẻ khi trưởng thành.
