Từ nay tới Rằm tháng Giêng cần ăn các món sau để đón may mắn, tài lộc
GiadinhNet - Từ nay tới Rằm tháng Giêng vẫn phải kiêng một số món ăn, nhưng cần ăn những món may mắn sau để cả năm may mắn, đỏ vận...
Kiêng kị ăn thịt chó, vịt, xôi trắng tới hết Rằm tháng Giêng
Trong dân gian từ nay tới Rằm tháng Giêng người dân thường kiêng kị các món ăn có ý nghĩa xui xẻo, màu đen đúa, có ý nghĩa tiêu cực, ảm đạm như thịt chó, thịt vịt, mực hay xôi trắng vì sợ những món ăn này ăn ngay đầu năm (nhiều người kiêng cả đầu tháng) thì sẽ gặp những điều không may mắn, xui xẻo…

Thịt chó là một trong các món ăn kiêng ngày Tết. Ảnh minh họa.
Theo Tiến sĩ Vũ Thế Khanh (Tổng giám đốc Liên hiệp Khoa học UIA), thực tế, các món ăn như thịt chó, thịt vịt, mực... tuy nhiều đạm, nhiều năng lượng, nhưng cái gì cũng có hai mặt. Những cái gì đen đủi, xui xẻo thì người ta thường kiêng vào đầu năm với những câu nói như lời nhắc nhở: "đen như chó, đen như mực, ngu ngơ như vịt …". Do vậy các món ăn này cũng được kiêng vào đầu năm theo tập quán người Việt.
Dân gian còn kiêng kị nhiều món nữa như: Kiêng ăn ốc vì sợ "ăn ốc nói mò", kiêng ăn ba ba hay rùa vì sợ "chậm như rùa". - Kiêng ăn lươn vì sợ gặp phải "người lươn lẹo". - Nếu thi cử, hay phải ký hợp đồng làm ăn thì kiêng ăn chuối vì sợ "trượt vỏ chuối". - Người làm nghề liên quan đến đánh bắt tôm cá thì kiêng mua mướp, kiêng ăn mướp (vì mướp tức là con mèo, mà mèo chính là nhân tố xơi mất cá)…
Việc kiêng kị một số món ăn ngày Tết thực ra mang nhiều ý nghĩa về phong tục, tập quán. Còn về chất lượng các món ăn thì tùy theo sức khỏe và thể trạng riêng của mối người. Nếu món ăn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì không chỉ ngày Tết, mà vào bất kỳ lúc nào cũng phải kiêng (ví như các món ăn kiêng cho người bị bệnh tiểu đường, bệnh gút, huyết áp, tim mạch, dạ dày…) Ngày Tết, nên ăn vừa đủ, ăn những thứ phù hợp với trạng thái sức khỏe, tránh ăn nhiều thứ quá, cơ thể không hấp thụ hết được thì sẽ dẫn đến "bội thực", đặc biệt là người có bệnh tiểu đường, béo phì, gút… thì "bệnh tòng khẩu nhập" - là bệnh vào từ miệng mà phát tác.
Xôi gấc là món ăn may mắn, đỏ đắn ngày Tết được ăn nhiều. Ảnh minh họa.
Đầu năm ăn gì để may mắn?
Trong dân gian còn cho rằng mỗi con giáp lại có một món ăn riêng mang lại may mắn, đó không phải là món lạ, mà là món ăn hương vị Tết truyền thống nhưng chứa đựng ý nghĩa tâm linh khác nhau. Theo đó:
- Tuổi Tý, Dần, Ngọ nên ăn thịt gà luộc vì màu vàng óng của da gà luộc sẽ mang đến một khởi đầu thuận lợi, vạn phúc, cả năm may mắn.
- Tuổi Sửu, Thân nên ăn 1 đĩa xôi gấc - được coi là sắc xuân tươi thắm cho một năm vận đỏ như son, may mắn, hạnh phúc.
- Tuổi Tỵ, Hợi, Mão ăn cá đầu năm - vì vảy cá lớn màu bạc được tượng trưng cho tiền bạc rủng rỉnh - thì dù năm 2020 dự báo 3 tuổi này sẽ phải đối mặt với rắc rối về tài chính, nhưng có thể trải qua hết vì món cá đem đến sự suôn sẻ, may mắn.
- Tuổi Mùi ăn bánh chưng - người Việt coi bánh chưng là biểu tượng của sự quy tụ đất trời, mang ý nghĩa cả năm ấm no, sung túc.
- Tuổi Tuất ăn đu đủ - theo tử vi dự đoán năm 2020 người tuổi Tuất sẽ vô cùng may mắn, thuận lợi trong sự nghiệp nên cứ ung dung mà hưởng lộc, ấm no, viên mãn.
- Tuổi Dậu ăn bánh ngọt (bánh quy, bánh kem) thì dù năm nay được dự báo tuổi Dậu phải đối mặt với một số chuyện rắc rối, nhưng vị bánh ngọt ngào đầu năm mới sẽ mang đến sự ngọt ngào để mọi chuyện êm đẹp cho cả năm.
- Tuổi Thìn nên ăn dưa hấu - tượng trưng cho tài lộc, cát tường, may mắn, cả năm rực rỡ tài lộc, vận đỏ tươi...

Thanh long đỏ cũng được coi là món ăn may mắn. Ảnh minh họa.
Ngoài ra ngày Tết để được may mắn dân gian thường chọn hoa quả, thực phẩm có màu đỏ (tượng trưng cho sự may mắn, mang yếu tố tích cực để lấy hên, mong cả năm tài lộc vào đầy nhà), như xôi gấc màu đỏ, rượu đỏ, dưa đỏ, đu đủ đỏ, thanh long đỏ, quả lựu, quả nho…. Các hoa quả có hình tròn, mọng nước rất được ưa chuộng dịp Tết (như quả bưởi, quýt, dưa hấu, táo, quất...) vì được coi là sự tròn vẹn, đong đầy hạnh phúc cả năm.

Món ăn thì có bánh chưng, gà luộc, thịt lợn, thịt kho tàu với trứng... tùy vùng miền, tùy từng nhà mà chọn lựa món ăn lấy hên đầu năm (món mướp đắng (khổ qua) được giải thích dân dã là mọi nỗi khổ sẽ qua đi để đón một năm mới hạnh phúc an lành). Món cá ngày Tết phải nguyên con để đảm bảo một năm mới "đầu xuôi, đuôi lọt". Hầu hết các món cầu may là những món ăn đơn giản, dễ làm, có màu đặc trưng cho sự may mắn, phát triển như đỏ, vàng, xanh.
Và còn rất nhiều món ăn ngày Tết mang nhiều ý nghĩa tốt đẹp khác. Riêng những người tu theo đạo Phật thì dịp Tết là cơ hội giáo hóa, tạo duyên, phóng sinh làm phước, tránh mọi việc liên quan đến sát sinh… bằng cách ăn chay.
Nhưng tất cả những món ăn cầu may mắn, tốt lành ở trên đều là những quan niệm trong dân gian, chưa có kiểm chứng khoa học.
- Uyển Hương

- Cách tăng lộc, vượng tài cho nhà ở năm 2020
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 11 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 16 giờ trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 16 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.