Hà Nội
23°C / 22-25°C

Từ những án mạng vì ghen, điều nên làm để tránh những cơn ghen thịnh nộ mất kiểm soát

Thứ hai, 20:23 28/11/2022 | Gia đình

GiadinhNet – Liên tiếp thời gian gần đây các vụ án mạng vì ghen xảy ra khiến dư luận vô cùng lo sợ. Để tránh những cơn ghen thịnh nộ mất kiểm soát, chuyên gia tâm lý đã chia sẻ những điều cần lưu ý dưới đây.

Cặp vợ chồng nhỏ nhất thế giới chia sẻ những khó khăn trong cuộc sống đời thườngCặp vợ chồng nhỏ nhất thế giới chia sẻ những khó khăn trong cuộc sống đời thường

Cặp vợ chồng đến từ Brazil kết hôn được 6 năm và là chủ nhân của kỷ lục Guinness thế giới về cặp đôi nhỏ nhất thế giới.

Án mạng vì ghen

Sự việc người chồng 25 tuổi truy đuổi tạt axit rồi đâm chết vợ ở Bắc Ninh những ngày qua một lần nữa cảnh tỉnh về việc giải quyết mâu thuẫn vợ chồng. Vợ chồng Thân Văn Hiếu mâu thuẫn với nhau, người vợ đã lấy xe máy bỏ về nhà mẹ đẻ. Tuy nhiên, Hiếu vẫn phóng xe đuổi theo để truy sát vợ. Tại cơ quan công an, người chồng đã khai nhận chỉ vì ghen tuông mà đã dùng axit, dao truy sát vợ trong đêm.

Trước đó, chỉ trong một ngày 24/10 các vụ án mạng vì ghen xảy ra ở các tỉnh như Bắc Ninh, Hải Phòng, Phú Yên… đã gây rung động dư luận. Như tại TP Hải Phòng, chị L.T.L.D (SN 1993) đã được người nhà phát hiện tử vong trong tư thế nằm úp trên giường với nhiều vết máu xung quanh. Trên đỉnh chẩm đầu của nạn nhân còn được phát hiện ra một vết thương, có bám dính tổ chức não bên ngoài.

Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Giám đốc Công an TP Hải Phòng đã chỉ đạo Phòng CSHS và các đơn vị nghiệp vụ của Công an thành phố phối hợp với Công an huyện An Dương triển khai các biện pháp triều tra. Thủ phạm được xác định sau đó là T.H.H. Đối tượng đã có một đời vợ. Giữa nạn nhân và nghi phạm có quan hệ tình cảm. Nguyên nhân xác định là vì ghen.

Từ những án mạng vì ghen, điều nên làm để tránh những cơn ghen thịnh nộ mất kiểm soát - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Chuyên gia tâm lý Hồng Hương – Thường trực Thư viện Lưu Trú (Thuộc Hội Bảo vệ quyền Trẻ em Việt Nam) cho rằng, liên tiếp những án mạng vì ghen xảy ra gần đây cho thấy sự lệch chuẩn về hành vi xử sự trong cuộc sống, tình yêu và trong đời sống gia đình. Hiện đa số người trẻ có cách ứng xử văn minh trong tình yêu. Thế nhưng cũng có không ít hiện tượng các biệt dùng bạo lực, thậm chí là sát hại chính người yêu hay từng đầu gối tay ấp vì mâu thuẫn tình cảm.

Mỗi sự việc đều có nguyên nhân khác nhau nhưng có thể thấy các đối tượng này thực hiện hành vi đều có bất thường về mặt tâm lý. Khi xung đột được đẩy lên đến đỉnh điểm, họ mất kiểm soát và dẫn tới hành vi bạo lực, tàn sát dã man. Hiện tượng cuồng ghen, cuồng yêu cho thấy sự lệch lạc về mặt nhận thức. Ở mỗi con người chúng ta đều có hai phần thiện – ác. Thiện hay ác chỉ cần gặp được điều kiện thích hợp là có thể nảy mầm, phát triển. Ở phần lớn các vụ án thường thấy mâu thuẫn đã được âm ỉ từ lâu. Hơn nữa, khi đang xung đột lại bị đối phương kích động bằng những lời nói "thêm dầu vào nửa" khiến nửa kia mất đi kiểm soát.

Theo chuyên gia, trong tình yêu ghen tuông là không tránh khỏi. Người càng yêu lại càng yêu nhiều. Nhưng ghen tuông nam nữ và việc vi phạm pháp luật là hai sự việc hoàn toàn khác nhau. Nếu gia vị này vừa phải có thể giúp mối quan hệ giữa hai người gắn kết hơn, nhưng khi đã có hành vi vi phạm pháp luật lại không đơn giản là để thỏa cơn ghen. Bất cứ hành vi làm tổn hại người khác đều cần sự trừng phạt đúng pháp luật.

Để tránh những cơn ghen thịnh nộ mất kiểm soát, các chuyên gia tâm lý khuyên mọi người nên làm những điều này:

* Dành sự tin tưởng

Sự ngờ vực sẽ dần giết chết tình yêu. Bởi không tin tưởng thì khi có những điều bất thường xảy ra trong cách cư xử của đối phương dễ làm bạn ghen tuông, thậm chí là ghen thái quá. Việc tin tưởng nhau sẽ giúp bản thân bình tĩnh nhìn lại được vấn đề. Cùng với đó hãy xây dựng lòng tin đối với người yêu

* Hãy nghĩ tới những điều mà người ấy đã làm cho mình xúc động

Để bạn có thể vượt qua cơn ghen tuông thái quá, hãy tập trung nghĩ về những khoảnh khắc tuyệt vời giữa hai người. Có thể bạn viết ra những những điều đó, khi viết sẽ cho mình thời gian để kiềm chế cảm xúc. Sau khi sự ghen tuông qua đi thì đưa người ấy xem những điều bạn viết như một lời nhắc nhở về tình yêu mà hai người đã dành cho nhau.

* Kiểm soát hành động của mình

Nếu bạn biết rằng những hành động nào đó dẫn tới cơn ghen của người yêu mình, hãy thay đổi nếu có thể cho tới chừng nào giải quyết ổn thỏa vấn đề. Đừng hứa hẹn nếu như thấy lời hứa khó thực hiện. Và trong trường hợp gặp cảnh tượng không mong muốn trong tình yêu việc giữ bình tĩnh rất quan trọng. Mọi hành động trong lúc nóng vội thường không giải quyết được mà thường dễ mắc sai phạm.

* Đừng chịu đựng một mình

Ghen tuông vẫn được coi là gia vị của tình yêu nhưng khi nó đã trở nên kẻ thù đe doạ mối quan hệ tình yêu, quan hệ vợ chồng, tốt nhất bạn nên trao đổi thẳng với người yêu. Việc tâm sự với những người đáng tin cậy để cảm giác ghen tuông không còn "gặm nhấm" là điều nên làm để tìm cách giải quyết. Nếu không bạn cũng có thể tìm tới sự trợ giúp của các chuyên gia tâm lý.

Khi ghen hay có mâu thuẫn nên giải quyết luôn, đừng để âm ỉ. Tâm lý của đa phần mọi người khi đang ghen thường muốn gặp ngay đối phương đổi xả. Nhưng khi không kiểm soát được có thể gây tổn thương cho đối phương. Bởi vậy, bạn cũng có thể chọn cách tránh mặt đối phương một thời gian để kiểm soát cơn tức giận. Khi bình tâm lại, tìm ra gốc rễ của vấn đề ghen thì trao đổi với đối phương.

Nam thanh niên mất hai chân nỗ lực lan tỏa những điều tốt đẹp tới cộng đồngNam thanh niên mất hai chân nỗ lực lan tỏa những điều tốt đẹp tới cộng đồng

GiadinhNet – Từ một người bình thường mất hai chân vì căn bệnh hiểm nghèo, thế nhưng người đàn ông ấy không bỏ cuộc, vực dậy tự nuôi sống bản thân, giúp đỡ gia đình và lan tỏa những điều tốt đẹp với cộng đồng với nhiều hoạt động thiện nguyện.

Phương Thuận
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Định tái hôn với chồng cũ, tôi từ bỏ ý định sau một lời mẹ nói

Định tái hôn với chồng cũ, tôi từ bỏ ý định sau một lời mẹ nói

Chuyện vợ chồng - 1 giờ trước

Chồng cũ nhắn tin hỏi tôi: "Chúng ta làm lại từ đầu được không? Anh vẫn còn yêu em và anh hứa sẽ không bao giờ làm em buồn nữa". Tin nhắn của anh khiến tôi nghĩ ngợi trằn trọc suốt đêm không ngủ được.

Dấu hiệu chứng tỏ chồng yêu vợ thật lòng, điều thứ 3 bất kì người vợ nào cũng mong muốn

Dấu hiệu chứng tỏ chồng yêu vợ thật lòng, điều thứ 3 bất kì người vợ nào cũng mong muốn

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH – Để biết được nửa kia của mình có phải là một người chồng tuyệt vời hay không, bạn có thể chiêm nghiệm những dấu hiệu sau.

Con dâu được bố mẹ đẻ cho nhà, mẹ chồng tính kế biến thành nhà của con trai

Con dâu được bố mẹ đẻ cho nhà, mẹ chồng tính kế biến thành nhà của con trai

Gia đình - 6 giờ trước

Một người phụ nữ đăng đàn tâm sự, cô kết hôn đã được 5 năm. Vốn tưởng sẽ cùng chồng đi đến cuối đời, chẳng ngờ rằng, đến giờ cô chỉ muốn ly hôn.

Động cơ không trong sáng của cô gái hẹn hò 6 lần mỗi tuần

Động cơ không trong sáng của cô gái hẹn hò 6 lần mỗi tuần

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Cô nhanh chóng nhận ra rằng hẹn hò sẽ giúp cô giải quyết vấn đề tài chính mà cô đang phải đối mặt.

Vớ được con dâu giàu, mẹ chồng tham định thôn tính tài sản, chẳng ngờ...

Vớ được con dâu giàu, mẹ chồng tham định thôn tính tài sản, chẳng ngờ...

Gia đình - 12 giờ trước

Lúc còn con gái, Thảo Nhi đã mơ về ngày mình sẽ mặc váy cưới. Có lẽ mọi cô gái đều như thế, ước muốn được xỏ mình vào chiếc váy cô dâu lộng lẫy, xinh đẹp, sánh bước bên người mình yêu trên lễ đường.

Chàng rể hiếu thảo mong mẹ vợ sớm tìm được người bầu bạn

Chàng rể hiếu thảo mong mẹ vợ sớm tìm được người bầu bạn

Gia đình - 23 giờ trước

Thấy mẹ vợ sống cảnh lẻ bóng, vợ chồng diễn viên hài Mạc Văn Khoa hi vọng bà sớm tìm được người bầu bạn.

'Hiện tượng tuổi lên 10' - Cha mẹ cần lưu ý để nuôi dạy con đúng cách

'Hiện tượng tuổi lên 10' - Cha mẹ cần lưu ý để nuôi dạy con đúng cách

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Nhiều cha mẹ vẫn luôn nghĩ mình có nhiều thời gian đồng hành, giáo dục con, nhưng lại không biết rằng đứa trẻ lớn lên sẽ dần xa cách bố mẹ. Khi đó, nhiều cơ hội giáo dục đã bị bỏ lỡ.

Chuyện tình 'chị em' xuyên biên giới và đám cưới vàng viên mãn

Chuyện tình 'chị em' xuyên biên giới và đám cưới vàng viên mãn

Gia đình - 1 ngày trước

Người phụ nữ Mỹ phải lòng chàng trai Hà Lan ít hơn mình nhiều tuổi trong một chuyến đi đến châu Âu. Năm mươi năm sau, họ vẫn bên nhau hạnh phúc.

Chữa lành 'đứa trẻ' bên trong tâm hồn bạn

Chữa lành 'đứa trẻ' bên trong tâm hồn bạn

Gia đình - 1 ngày trước

Chữa lành "đứa trẻ" bên trong là việc đi vào thế giới nội tâm để khám phá những cảm xúc thực sự, dành sự yêu thương, vỗ về và chữa lành những tổn thương thời thơ ấu.

Những 'mẹ hổ' ở Gangnam sống cả đời vì ước mơ của con

Những 'mẹ hổ' ở Gangnam sống cả đời vì ước mơ của con

Gia đình - 1 ngày trước

Nhiều bậc cha mẹ ở Hàn Quốc sẵn sàng hy sinh sự nghiệp cá nhân để cùng con chạy đua vào các trường đại học danh tiếng.

Top