Hà Nội
23°C / 22-25°C

Yêu và cưới là buộc phải cho bạn đời điều họ muốn?

GiadinhNet – Một ngày đầy hối hả, bận rộn khiến bạn không cảm nhận được khoảnh khắc của hạnh phúc với bạn đời, không tự do chăm sóc được chính mình và đương nhiên những yêu thương không thể chạm được đến trái tim.

Một phụ nữ tới nhờ Tuệ An tư vấn cho cuộc hôn nhân của mình chia sẻ rằng:

Mỗi ngày đi làm về tôi thường nấu một món ăn chồng con thích, nhưng nhiều hôm trong lòng đầy sự bực dọc, vất vả, khó chịu vì đi làm về mệt mỏi không được nghỉ ngơi lại phải "đâm đầu" vào bếp núc!

Nấu xong bữa xế chiều tôi như mất hết cả năng lượng, rồi lại cáu gắt khi chồng ăn mà không khen ngon. Khi bình tĩnh lại nghĩ giá như chồng động viên, hay khen một câu, rằng món này, món kia ngon quá, hay anh thấy em làm việc này, việc kia thật giỏi... nhưng anh dường như không biết đến sự lo toan vất vả của tôi, trong lòng anh thật sự không coi trọng những việc bếp núc hàng ngày, mà coi như đó là đương nhiên, là việc tôi bắt buộc phìải làm, đôi khi còn lộ cả sự coi thường... Nhiều lúc tôi tự hỏi "phải chăng yêu và hôn nhân là buộc phải cho bạn đời điều họ thích, họ muốn"?.

Rồi khi tôi cáu gắt, giận dỗi chỉ ước được anh an ủi, vỗ về, rồi tha thứ, bao dung thì tôi cũng nhanh chóng buông xả và chóng làm lành... Nhưng anh hoàn toàn không có động thái gì chia sẻ, còn bỏ mặc cho tôi cáu một mình, ấm ức một mình rồi sự sân hận, oán trách, ngờ vực thậm chí ngày càng mất niềm tin trong với bạn đời, cảm thấy cuộc hôn nhân bí bức, không hề hạnh phúc như mong muốn.


Yêu và cưới là buộc phải cho bạn đời điều họ muốn? - Ảnh 2.

Khi cáu gắt, giận dỗi chỉ ước được anh an ủi, vỗ về, rồi tha thứ... Ảnh minh họa.


Trong hôn nhân bạn khó có thể che giấu được năng lượng xấu, hay năng lượng tốt - những điều xuất phát từ sâu bên trong trái tim bạn. Nếu bạn bất an, buồn phiền... thì bạn có làm gì chồng đều cảm nhận được. Nếu anh ấy đối đáp lại thì những lời nói bên ngoài, những lời nói không biết ơn như bạn mong muốn... sẽ làm cả hai nói đi, nói lại càng thêm đau hơn.

Việc cần làm lúc đó là nếu không tha thứ thật sự được cho nhau thì thà cho mình một khoảng không để cân bằng lại! Và chính bạn cũng cần làm việc quan trọng là chăm sóc chính bạn, cân bằng, bình an và yêu thương mình... để những gì từ trái tim sẽ chạm đến trái tim.

Thời gian của mỗi chúng ta trên cuộc đời này còn bao nhiêu? Bình thường chúng ra luôn vội vã, hối hả, không thể dành thời gian cho bản thân. Bây giờ mùa dịch bệnh không biết bao giờ mới chấm dứt, các cặp vợ chồng nên học cách sống chậm lại để yêu thương nhiều hơn. Thời gian để cảm nhận nhau không nhiều, hãy sắp xếp và góp nhặt những điều hạnh phúc cho cuộc sống của bạn.

Sống chậm lại bạn có thể lựa chọn những cây nến thơm, trồng cây, cắm hoa, ngắm lại những bức ảnh của bạn bè, người thân... những điều khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc sẽ giúp bạn trở nên bình tĩnh hơn.

Hoặc trang trí lại căn phòng, sắp xếp lại không gian làm việc... những việc nhỏ đó có giá trị diệu kỳ. Khi tầm nhìn của bạn luôn gọn gàng, thoải mái thì chỉ chút ánh nắng thôi cũng có thể khiến bạn cảm thấy lạc quan và ít căng thẳng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hạnh phúc xuất phát từ những điều nhỏ nhặt như vậy, hãy sống chậm lại một chút, cảm nhận điều tuyệt vời ấy và bỗng chốc một nụ cười đã nở trên môi rồi.

Xã hội ngày càng hiện đại và biến đổi không ngừng, chúng ta cũng đang "chạy" theo sự phát triển đó, lao vào xã hội như những con thiêu thân đi tìm nguồn sáng. Thật khó để sống chậm lại và cảm nhận hương vị cuộc sống qua từng phút từng giây với bạn đời.

Yêu và cưới là buộc phải cho bạn đời điều họ muốn? - Ảnh 3.

Hãy sống chậm lại để yêu thương nhau nhiều hơn. Ảnh minh họa.


Hãy cùng Tuệ An tham khảo vài gợi ý dưới đây giúp bạn sống chậm lại, yêu thương nhau nhiều hơn:

1. Uống trà: Sau thời gian làm việc mệt mỏi bạn có thể thư giãn bản thân bằng cách uống cốc trà nóng ấm, hương thơm dịu nhẹ để xóa tan đi những mệt mỏi, lo âu trong ngày.

2. Nghe nhạc: Âm nhạc là điều kì diệu trong cuộc sống, giúp bộ não giải phóng dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn hạnh phúc. Hãy chọn những bài hát, bản nhạc yêu thích để khơi dậy niềm vui hạnh phúc trong tâm hồn bạn.

3. Viết nhật ký: Cuộc sống có quá nhiều thứ không thể chia sẻ cùng ai, nhưng giữ trong lòng sẽ sinh ra những cảm xúc tiêu cực. Hãy viết ra những suy nghĩ tiêu cực của mình, trải lòng qua những trang nhật ký bạn sẽ tìm lại được bình yên.

4. Đọc sách: Sách là một kho tàng tri thức vô giá của thế giới. Hãy dành thời gian cho chính mình để nâng cao tri thức về cuộc sống. Những trang sách sẽ khiến tâm hồn rộng lớn hơn, giúp bạn cải thiện nhiều trong việc tập trung và kiểm soát cảm xúc.

Và cuối cùng, nếu bạn thấy mệt mỏi với cuộc sống này, hãy giúp bạn yêu thương lại từ đầu.

                                                                                                                                            Tuệ An

                                                                                          Chuyên gia tư vấn hạnh phúc gia đình


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
"Tình yêu cổ tích" của chàng trai có gương mặt biến dạng

"Tình yêu cổ tích" của chàng trai có gương mặt biến dạng

Chuyện vợ chồng - 1 giờ trước

Cả hai đều cảm thấy bản thân có nhiều khiếm khuyết nhưng thật may mắn khi họ đã tìm thấy nhau.

Vợ bị liệt sau 5 ngày cưới, nam phi công chăm sóc tận tụy suốt 41 năm

Vợ bị liệt sau 5 ngày cưới, nam phi công chăm sóc tận tụy suốt 41 năm

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

Năm ngày sau đám cưới, người vợ bị thương nặng trong một trận động đất, Diêm Chí Quốc vì tình yêu đã che chở cho nửa kia của mình suốt 41 năm trời.

Kỹ thuật 'đào mỏ' siêu hạng và chiêu trò lừa tình nhiều chị em vướng phải mà không hề hay biết

Kỹ thuật 'đào mỏ' siêu hạng và chiêu trò lừa tình nhiều chị em vướng phải mà không hề hay biết

Gia đình - 7 giờ trước

Vậy mà về đến quê đã gần 10 ngày mà tôi không sao liên lạc được với Hoàn. Cuống quít, lo sợ có điều bất ổn, tôi đánh bạo tìm đến nhà Hoàn để rồi chết điếng nghe má anh thông báo rằng anh đưa người yêu đã chờ đợi anh suốt mấy năm xa quê đi sắm đồ để chuẩn bị làm lễ cưới…

Chuỗi tin nhắn phơi bày bí mật khủng khiếp của chồng tôi

Chuỗi tin nhắn phơi bày bí mật khủng khiếp của chồng tôi

Chuyện vợ chồng - 10 giờ trước

Thế rồi một ngày, tôi lại nhìn thấy tài khoản Facebook của chồng mời kết bạn. Đúng ảnh và tên anh ấy, nên tôi ấn "Chấp nhận". Vậy nhưng điều đó mở ra chuỗi ngày bất an mới của tôi.

Chịu chi để tổ chức đám cưới hoành tráng khi cưới được vợ trẻ, chồng già không ngờ cuộc hôn nhân "ngắn chẳng tày gang"

Chịu chi để tổ chức đám cưới hoành tráng khi cưới được vợ trẻ, chồng già không ngờ cuộc hôn nhân "ngắn chẳng tày gang"

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

GiadinhNet - Chỉ hai tháng sau khi kết hôn, người ta thấy cô cư xử lạnh lùng với ông rồi ly dị.

Mười năm ân nghĩa của vợ và màn trở mặt khó tin của chồng

Mười năm ân nghĩa của vợ và màn trở mặt khó tin của chồng

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Đã hơn mười năm kể từ khi Hạ Vân và chồng cô gặp nhau, yêu nhau, rồi tiến tới hôn nhân. Thời gian đầu, công việc làm ăn của chồng cô gặp không ít khó khăn, xoay xở vô cùng vất vả.

Chuyện đời buồn của gia đình ba thế hệ sống trong căn nhà 6m2 ở Hà Nội

Chuyện đời buồn của gia đình ba thế hệ sống trong căn nhà 6m2 ở Hà Nội

Gia đình - 1 ngày trước

Ở tuổi 70, bà giáo về hưu chắt chiu tiền lương và thu nhập từ gian hàng tạp hóa, nuôi 4 miệng ăn trong căn nhà vỏn vẹn 6m2 với 5 tầng giữa Thủ đô.

Mẹ phản đối con trai cưới vợ kém gia thế và cái kết sau 3 năm

Mẹ phản đối con trai cưới vợ kém gia thế và cái kết sau 3 năm

Gia đình - 1 ngày trước

Dù thích cô gái ấy, biết cô ấy tốt nhưng chỉ vì cha mẹ không thích mà đã dao động. Sự dao động của anh ta sẽ phá hỏng mối tình đẹp đẽ, nhiều năm sau nhìn lại mới hối hận khôn nguôi.

Ly hôn, dắt con rời nhà chồng, không ngờ điều chờ tôi ở nhà đẻ lại là...

Ly hôn, dắt con rời nhà chồng, không ngờ điều chờ tôi ở nhà đẻ lại là...

Gia đình - 1 ngày trước

Một tay kéo vali, một tay dắt con gái, tôi rời khỏi ngôi nhà mình đã từng vô cùng thân thuộc, nơi chứng kiến bao nụ cười và bao nhiêu nước mắt của tôi.

Làm mẹ chồng quá khó: "Tôi dạy con dâu việc nhà, con lại bảo tôi "hành" nó

Làm mẹ chồng quá khó: "Tôi dạy con dâu việc nhà, con lại bảo tôi "hành" nó

Gia đình - 1 ngày trước

Điều gì làm nên một bà mẹ chồng tốt? Câu hỏi được đặt ra bởi một bà mẹ sắp lên chức mẹ chồng.

Top