Yêu và cưới là buộc phải cho bạn đời điều họ muốn?
GiadinhNet – Một ngày đầy hối hả, bận rộn khiến bạn không cảm nhận được khoảnh khắc của hạnh phúc với bạn đời, không tự do chăm sóc được chính mình và đương nhiên những yêu thương không thể chạm được đến trái tim.
Một phụ nữ tới nhờ Tuệ An tư vấn cho cuộc hôn nhân của mình chia sẻ rằng:
Mỗi ngày đi làm về tôi thường nấu một món ăn chồng con thích, nhưng nhiều hôm trong lòng đầy sự bực dọc, vất vả, khó chịu vì đi làm về mệt mỏi không được nghỉ ngơi lại phải "đâm đầu" vào bếp núc!
Nấu xong bữa xế chiều tôi như mất hết cả năng lượng, rồi lại cáu gắt khi chồng ăn mà không khen ngon. Khi bình tĩnh lại nghĩ giá như chồng động viên, hay khen một câu, rằng món này, món kia ngon quá, hay anh thấy em làm việc này, việc kia thật giỏi... nhưng anh dường như không biết đến sự lo toan vất vả của tôi, trong lòng anh thật sự không coi trọng những việc bếp núc hàng ngày, mà coi như đó là đương nhiên, là việc tôi bắt buộc phìải làm, đôi khi còn lộ cả sự coi thường... Nhiều lúc tôi tự hỏi "phải chăng yêu và hôn nhân là buộc phải cho bạn đời điều họ thích, họ muốn"?.
Rồi khi tôi cáu gắt, giận dỗi chỉ ước được anh an ủi, vỗ về, rồi tha thứ, bao dung thì tôi cũng nhanh chóng buông xả và chóng làm lành... Nhưng anh hoàn toàn không có động thái gì chia sẻ, còn bỏ mặc cho tôi cáu một mình, ấm ức một mình rồi sự sân hận, oán trách, ngờ vực thậm chí ngày càng mất niềm tin trong với bạn đời, cảm thấy cuộc hôn nhân bí bức, không hề hạnh phúc như mong muốn.

Khi cáu gắt, giận dỗi chỉ ước được anh an ủi, vỗ về, rồi tha thứ... Ảnh minh họa.
Trong hôn nhân bạn khó có thể che giấu được năng lượng xấu, hay năng lượng tốt - những điều xuất phát từ sâu bên trong trái tim bạn. Nếu bạn bất an, buồn phiền... thì bạn có làm gì chồng đều cảm nhận được. Nếu anh ấy đối đáp lại thì những lời nói bên ngoài, những lời nói không biết ơn như bạn mong muốn... sẽ làm cả hai nói đi, nói lại càng thêm đau hơn.
Việc cần làm lúc đó là nếu không tha thứ thật sự được cho nhau thì thà cho mình một khoảng không để cân bằng lại! Và chính bạn cũng cần làm việc quan trọng là chăm sóc chính bạn, cân bằng, bình an và yêu thương mình... để những gì từ trái tim sẽ chạm đến trái tim.
Thời gian của mỗi chúng ta trên cuộc đời này còn bao nhiêu? Bình thường chúng ra luôn vội vã, hối hả, không thể dành thời gian cho bản thân. Bây giờ mùa dịch bệnh không biết bao giờ mới chấm dứt, các cặp vợ chồng nên học cách sống chậm lại để yêu thương nhiều hơn. Thời gian để cảm nhận nhau không nhiều, hãy sắp xếp và góp nhặt những điều hạnh phúc cho cuộc sống của bạn.
Sống chậm lại bạn có thể lựa chọn những cây nến thơm, trồng cây, cắm hoa, ngắm lại những bức ảnh của bạn bè, người thân... những điều khiến bạn vui vẻ, hạnh phúc sẽ giúp bạn trở nên bình tĩnh hơn.
Hoặc trang trí lại căn phòng, sắp xếp lại không gian làm việc... những việc nhỏ đó có giá trị diệu kỳ. Khi tầm nhìn của bạn luôn gọn gàng, thoải mái thì chỉ chút ánh nắng thôi cũng có thể khiến bạn cảm thấy lạc quan và ít căng thẳng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hạnh phúc xuất phát từ những điều nhỏ nhặt như vậy, hãy sống chậm lại một chút, cảm nhận điều tuyệt vời ấy và bỗng chốc một nụ cười đã nở trên môi rồi.
Xã hội ngày càng hiện đại và biến đổi không ngừng, chúng ta cũng đang "chạy" theo sự phát triển đó, lao vào xã hội như những con thiêu thân đi tìm nguồn sáng. Thật khó để sống chậm lại và cảm nhận hương vị cuộc sống qua từng phút từng giây với bạn đời.

Hãy sống chậm lại để yêu thương nhau nhiều hơn. Ảnh minh họa.
Hãy cùng Tuệ An tham khảo vài gợi ý dưới đây giúp bạn sống chậm lại, yêu thương nhau nhiều hơn:
1. Uống trà: Sau thời gian làm việc mệt mỏi bạn có thể thư giãn bản thân bằng cách uống cốc trà nóng ấm, hương thơm dịu nhẹ để xóa tan đi những mệt mỏi, lo âu trong ngày.
2. Nghe nhạc: Âm nhạc là điều kì diệu trong cuộc sống, giúp bộ não giải phóng dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn hạnh phúc. Hãy chọn những bài hát, bản nhạc yêu thích để khơi dậy niềm vui hạnh phúc trong tâm hồn bạn.
3. Viết nhật ký: Cuộc sống có quá nhiều thứ không thể chia sẻ cùng ai, nhưng giữ trong lòng sẽ sinh ra những cảm xúc tiêu cực. Hãy viết ra những suy nghĩ tiêu cực của mình, trải lòng qua những trang nhật ký bạn sẽ tìm lại được bình yên.
4. Đọc sách: Sách là một kho tàng tri thức vô giá của thế giới. Hãy dành thời gian cho chính mình để nâng cao tri thức về cuộc sống. Những trang sách sẽ khiến tâm hồn rộng lớn hơn, giúp bạn cải thiện nhiều trong việc tập trung và kiểm soát cảm xúc.
Và cuối cùng, nếu bạn thấy mệt mỏi với cuộc sống này, hãy giúp bạn yêu thương lại từ đầu.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn hạnh phúc gia đình

Sau hôm bị bắt nạt ở trường và được tôi "giải cứu", con riêng của chồng bỗng thay đổi 180 độ
Gia đình - 4 giờ trướcTôi không cầm được nước mắt, ôm chầm lấy thằng bé, khẽ nói: "Cảm ơn con".

Lấy cớ ở cùng bố mẹ, em út đòi thừa kế toàn bộ bất động sản
Gia đình - 11 giờ trướcBố mẹ tôi khá giả nên con cái không cần nuôi, nhưng em út vẫn lấy cớ đó để đòi thừa hưởng toàn bộ bất động sản mà bố mẹ để lại.

5 cung hoàng đạo tiêu hoang số 2 thì không ai dám nhận là số 1
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây thường sa đà vào mua sắm 'bạt mạng', tiêu pha vô cùng hoang phí và không cần thiết.

Cha mẹ sớm chia thừa kế, anh em tôi mới thành đạt, không tranh giành gia sản
Gia đình - 16 giờ trướcGia đinh tôi êm ấm, viên mãn là nhờ cha mẹ sớm chia thừa kế, chúng tôi có vốn để khởi nghiệp; những cụ bị bỏ rơi sau khi chia tải sản chẳng qua do con cái bất hiếu.

Lấy chồng giàu được một tháng, chị gái đã khóc tức tưởi đòi ly hôn vì chuyện nghịch lý vô cùng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcNhững tưởng lấy được chồng giàu là cuộc sống của chị tôi sẽ sang trang mới. Thật không ngờ...

Biết nguồn gốc số tiền sính lễ chú rể đưa, nhà gái huỷ hôn ngay lập tức
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng sắp bước vào lễ cưới trong mơ, cô dâu bất ngờ quay xe khi phát hiện sự thật chấn động phía sau số tiền sính lễ khổng lồ.

Hai người thân bị 'đuổi khéo' khỏi nhà con cái, người đàn ông U60 bừng tỉnh, vội giữ lại căn nhà cũ ở quê
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Từng định bỏ hoang nhà tổ vì nghĩ chẳng còn giá trị, người đàn ông 58 tuổi bất ngờ thay đổi quyết định sau khi chứng kiến bi kịch tuổi già của hai người thân sống cùng con cái nơi thành phố.

Bố mẹ chồng cho con dâu tiền mở quán trà, họ hàng nhà vợ kéo sang "ăn chùa" hết cả tháng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCuối cùng vợ tôi cũng hiểu, thà mất lòng trước còn hơn mất lòng sau.

Tỏ tình mỗi ngày suốt nhiều tháng, anh Tây U70 lấy được vợ đẹp ở TPHCM
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcNgoài tỏ tình, anh nỗ lực chinh phục đối phương bằng những hành động quan tâm tỉ mỉ, chân thành. Anh cũng hết lòng kính trọng mẹ chị Kimmy, yêu thương con trai riêng của chị.

Chủ căn nhà được đền bù 21 tỷ đồng nhưng không chia cho con gái, ngày kết hôn, họ đưa cô 1 chiếc hộp lớn: Khi mở ra không khỏi sững sờ
Gia đình - 2 ngày trướcCô con gái đã bật khóc nức nở khi mở món quà này ra.

Cha già tự hào có 3 con trai tiến sĩ gửi tiền hàng tháng, đến lúc nằm viện ông mới nhận ra bài học đắt giá
Nuôi dạy conGĐXH - Tưởng rằng được con cái chu cấp hàng tháng là hạnh phúc của tuổi già, người cha 74 tuổi ngỡ ngàng nhận ra bài học xương máu lúc ốm đau.