10 hoạt động gắn kết phổ biến của gia đình sao Việt

1. Cùng nhau ăn sáng và uống sữa

Phan Anh chia sẻ, những lúc cả nhà sum họp, gia đình anh luôn dành thời gian để ăn sáng, uống sữa và vui đùa cùng nhau. 20 phút gắn kết trong bữa ăn sáng giúp gia đình anh khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

2. Khỏe hơn và gắn kết hơn với 20 phút hoạt động thể chất mỗi ngày

Đi bộ, bơi lội và đạp xe là những hoạt động thể thao ưa thích của gia đình Minh Khang - Thúy Hạnh, giúp cả nhà khỏe mạnh và dẻo dai hơn

3. 20 phút chăm sóc vườn cây mỗi sáng

Lý Hải chia sẻ, việc cùng nhau chăm sóc vườn cây mỗi buổi sáng vừa là cách đạy con yêu thiên nhiên hơn, vừa là cách cả nhà thư giãn gắn kết cùng nhau

4. Chơi đùa cùng các con

Những ngày cuối tuần rảnh rỗi, Bình Minh - Anh Thơ thường tranh thủ 20 phút để cùng các con chơi trò “Nông Trại Bay” của sữa Dutch Lady. “Chơi cùng con cũng là cách để bố mẹ gần gũi và hiểu các con hơn”, Bình Minh tâm sự

5. Cùng nhau vào bếp

Lý Hải - Minh Hà tranh thủ những lúc vào bếp để dạy các con phân biệt các loại rau củ quả. “20 phút vào bếp ngắn ngủi nhưng đầy niềm vui và tình yêu thương”, Lý Hải tâm sự

6. Cùng dùng bữa cơm sum họp gia đình

Với gia đình Phan Anh, 20 phút trò chuyện vui vẻ trong bữa cơm cơm sum họp là “chất keo” kết nối các thành viên, giúp những giây phút bên nhau ấm áp và đáng nhớ hơn

7. Đọc sách và kể chuyện

Với giọng đọc trầm ấm, 20 phút đọc sách và kể chuyện vui nhộn trước giờ đi ngủ là cách Phan Anh “chinh phục” mẹ con Tuấn Ngọc và giúp các con có những giấc mơ đẹp hơn

8. Cùng nhau làm việc nhà

Bằng cách “rủ rê” Suli và Suti làm việc nhà, Minh Khang- Thúy Hạnh tin rằng các con sẽ có trách nhiệm hơn với gia đình

9. Đi picnic cùng gia đình

Cùng nhau đi picnic vừa giúp cả nhà Bình Minh “đổi gió” vừa mang lại nhiều tiếng cười cho gia đình

10. Đàn hát cùng nhau

20 phút cùng nhau đàn hát là thói quen mỗi tối giúp gia đình Minh Khang - Thúy Hạnh thư giãn và gắn kết bền chặt

Bạn thấy không, bí quyết khỏe mạnh, hạnh phúc và gắn kết của các gia đình sao Việt nằm ngay ở những hoạt động bình thường nhất trong cuộc sống. 20 phút tuy ngắn ngủi nhưng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe, sự gắn kết giữa các thành viên và hạnh phúc của gia đình bạn.

 

 

Xây nền sức khỏe, gắn kết gia đình từ 1871

Với hơn 140 năm kinh nghiệm trong ngành sữa với tiêu chuẩn Hà Lan, Dutch Lady luôn hướng đến việc cho ra đời những sản phẩm sữa chất lượng cao, giàu dưỡng chất cho mọi thành viên trong gia đình. Mang thông điệp “20 dưỡng chất mỗi ngày, cả nhà cùng khỏe”, sữa Dutch Lady 20 có thành phần chính là sữa tươi, được bổ sung hơn 20 vitamin và khoáng chất góp phần xây dựng gia đình khỏe mạnh và gắn kết bền lâu.

PV/Báo Gia đình & Xã hội