Hà Nội
23°C / 22-25°C

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn

Thứ năm, 09:00 12/12/2013 | Đẹp

Không phải lúc nào hormone cũng là nguyên nhân gây mụn, những thói quen thường ngày cũng có thể là tác nhân.

1. Sử dụng mỹ phẩm với thành phần gây kích ứng

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 1
  

Có một số thành phần ẩn trong phấn trang điểm hay kem chống nắng có thể gây mụn trên da. Điều này không có nghĩa là bạn phải bỏ đánh phấn hay ngừng sử dụng kem chống nắng, nhưng cần phải kiểm tra thành phần trên mỹ phẩm kỹ càng.

- Chất tạo màu: Tìm kiếm thành phần FD&C trong mỹ phẩm, nếu có tức là loại kem, son môi hoặc phấn má hồng đó có thể gây kích ứng da.

- Lanolin: Đây là thuật ngữ chỉ một loại dầu. Dầu chỉ tốt với những người sở hữu làn da khô, nếu da bạn dễ bị mụn, Lanolin chỉ làm tình trạng tồi tệ thêm.

- Dầu khoáng (Mineral oil): Thành phần này tạo một lớp trên da, giữ lại các tế bào chết và vi khuẩn, là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá.

- Petroleum: Đây cũng là một loại dầu và bạn không nên lựa chọn nếu da mặt đã nhờn.

- Mùi hương nhân tạo: Có thể gây kích ứng da và gây mụn. Cố gắng sử dụng các sản phẩm không mùi.

2. Làm da quá khô

Loại bỏ toàn bộ dầu trên da cũng là nguyên nhân gây mụn. Khi sử dụng các chất tẩy rửa, xà phòng, toner chứa cồn, không có thành phần dưỡng ẩm, tình trạng làn da sẽ trở nên tồi tệ hơn. Càng làm da khô thì lượng dầu sản sinh ra càng nhiều. Làn da vốn có chức năng tự điều chỉnh, nếu quá khô nó sẽ cố gắng cân bằng lượng dầu và từ đó vòng luẩn quẩn sẽ không bao giờ chấm dứt.

3. Điện thoại di động

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 2
  

Đôi khi, mụn trứng cá xuất hiện bởi những áp lực vật lý trên khuôn mặt bạn, có thể do bạn để điện thoại di động tiếp xúc với da liên tục, hay ngồi trước máy tính hoặc tivi quá lâu. Áp lực này không chỉ khiến vi khuẩn xuất hiện nhiều trên da mà còn gây kích ứng. Để ngăn chặn vi khuẩn, bạn nên thường xuyên làm sạch bề mặt điện thoại, màn hình máy tính.

4. Stress

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 3
  

Căng thẳng có thể gây ảnh hưởng tới nhịp tim, dạ dày, gây ra nếp nhăn và tăng các kích thích tố gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, thư giãn là cách duy nhất để giảm thiểu ảnh hưởng tới làn da.

5. Thói quen giặt đồ

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 4
  

Quần áo bẩn nếu không được giặt thường xuyên sẽ có thể gây ra mụn trứng cá. Khuôn mặt bạn sẽ tiếp xúc với gối trong nhiều giờ khi ngủ và nếu nó không sạch sẽ, về cơ bản là bạn đang lăn lộn trên một loạt các tế bào da chết và vi khuẩn. Ngay cả khăn tắm, nếu không được giặt và phơi khô thường xuyên, cả đống vi trùng sẽ ẩn nấp trong đó.

Mỗi tuần bạn nên thay vỏ gối một lần và giặt khăn mặt, khăn tắm mỗi ngày. Ngoài ra, khi giặt không nên dùng các chất làm mềm vải bởi đó là nguyên nhân gây kích ứng da.

6. Dầu gội

Nhiều người không nghĩ các loại dầu gội có thể gây ra mụn trứng cá nhưng vì tóc luôn chạm vào da mặt nên nếu chọn dầu không đúng, có thể gây ra mụn. Hơn nữa, khi bạn ngủ, các thành phần ở dầu gội cũng sẽ bám vào gối và tác động lại da mặt.

Các sản phẩm dầu gội chứa dầu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu bám vào da. Vì vậy, hãy tránh xa các loại dầu gội có dầu, silicones...

7. Dụng cụ trang điểm quá bẩn

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 5
  

Thực tế, lược, miếng bọt biển, chổi quét... mà bạn thường dùng để tán phấn trang điểm đều có thể là nguyên nhân gây mụn nếu không được vệ sinh thường xuyên. Các công cụ trang điểm này tập hợp nhiều loại vi khuẩn và tế bào chết, khiến làn da dễ bị kích ứng. Chỉ dùng miếng bọt biển một lần và làm sạch lược, chổi quét hàng tuần.

8. Thói quen ăn kiêng

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 6
  

Một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu dưỡng chất do ăn kiêng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu bạn có chỉ số đường huyết cao mà lại thường xuyên ăn các loại thực phẩm như đường tinh chế, bánh mỳ, mỳ ống, đồ chiên... sẽ gây ảnh hưởng cho cơ thể và gây ra mụn trứng cá.

9. Mặc quần áo quá chật

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 7
  

Các sợi nhỏ trong quần áo có thể là thủ phạm gây mụn trứng cá. Các loại vải như polyester, lycra... thường lưu giữ tế bào da chết và không thoát mồ hôi, vì thế, nếu bạn mặc quần áo quá chật, các tế bào có hại sẽ không thể đi đâu được và bám chặt vào sợi vải. Nên chọn quần áo sợi bông, thoát khí.

10. Xịt nước hoa

10 thói quen hàng ngày khiến da bạn bị mụn 8
  

Hương thơm của mỹ phẩm và các chất tẩy rửa có thể gây ra mụn trứng cá, và nước hoa cũng vậy. Hãy tránh xịt nước hoa trực tiếp lên mặt mà chỉ thực hiện ở cổ tay, cổ...

Theo Ngôi sao

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy

NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy

Đẹp - 17 giờ trước

GĐXH - NSND Thu Hà đăng tải bộ ảnh rực rỡ, được diễn viên Đinh Thúy Hà không tiếc lời khen ngợi đàn chị.

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh

Đẹp - 19 giờ trước

GĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Giảm cân - 1 ngày trước

Nếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách  này để khoe được vóc dáng thon thả

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Giảm cân - 3 ngày trước

Plank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Top