12 quy tắc ứng xử giúp bạn luôn hạnh phúc
Bằng cách hỏi ý kiến chuyên gia tâm lý, Bright Side đã lập được một danh sách 12 nguyên tắc ứng xử giúp bạn đạt được bình yên trong tâm hồn.
Suy nghĩ tích cực nhưng thực tế.
Nuông chiều bản thân nhưng không để bị cám dỗ.
Ở bên những người có thể khiến bạn cười nhưng cũng đừng quên dành cho mình những khoảng thời gian để cảm nhận nỗi buồn.
Đừng đè nén cảm xúc tiêu cực, hãy giải toả chúng theo hướng mang tính xây dựng.
Cố gắng giúp đỡ người khác nhưng đừng để mình kiệt sức.
Tạm dừng bất kỳ khi nào bạn thấy khó khăn.
Đừng quên thử nghiệm và duy trì sự tò mò.
Phân tích chính mình nhưng theo cách nhân từ và tràn đầy yêu thương.
Học cách cho qua, cả tình cảm và đồ vật.
Làm việc để phát triển bản thân nhưng làm một cách từ từ.
Hãy nhớ rằng bạn không thể buộc mình hạnh phúc và thúc đẩy mọi thứ tốt trong suốt ngày đêm.
Đừng giữ bản thân mình trong những giới hạn giả tạo, sống ảo.
Theo VnExpress
