4 thói quen tưởng chừng như bình thường nhưng rất tối ưu cho sự phát triển đầu đời của trẻ
Các chuyên gia chỉ ra rằng trong 3 năm đầu đời chính là “cột mốc vàng” đối với sự phát triển của một đứa trẻ.

Trong những năm tháng đầu đời của trẻ, bên cạnh việc chăm sóc cho trẻ về giờ ăn, giấc ngủ là rất quan trọng. Đây là khoảng thời gian sẽ tạo được nền tảng phát triển cả về sức khỏe và trí não cho trẻ cho giai đoạn sau. Chính vì vậy mà những hoạt động, thói quen bố mẹ hình thành cho con đều có những tác động nhất định đến trẻ. Theo khảo sát và nghiên cứu từ các chuyên gia, 4 thói quen dưới đây sẽ giúp tối ưu cho sự phát triển đầu đời của trẻ.
Ăn uống đúng giờ
Nên hình thành cho bé một thời gian biểu rõ ràng cho các bữa ăn trong ngày. Nhất là khi bé càng nhỏ thì thói quen này duy trì càng nghiêm ngặt thì sẽ giúp có lợi cho trẻ rất nhiều. Bữa sáng nên là bữa ăn quan trọng nhất và giàu dinh dưỡng nhất trong ngày. Bên cạnh đó bố mẹ cũng hạn chế cho bé ăn vặt quá nhiều sẽ dẫn đến bé sẽ bỏ bữa ăn chính.
Ngủ đủ giấc
Mỗi giấc ngủ đều rất quan trọng đối với con trẻ. Bố mẹ cố gắng tạo cho con một giấc ngủ ngon, ngủ sâu và ngủ đủ giấc. Khi mà trẻ ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon sẽ làm trẻ dễ cáu giận, gắt gỏng và khó chịu suốt ngày. Vì vậy bố mẹ hãy đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày (trẻ sơ sinh cần ngủ 14 tiếng/ngày, trẻ mẫu giáo là 11 – 13 tiếng/ngày)
Dành thời gian cho con
Ngoài việc trẻ tiếp xúc, vui chơi với bạn bè thì bố mẹ cũng cần dành thời gian để gần gũi với bé nhiều hơn. Hơn ai hết, bố mẹ chính là "chất xúc tác" để giúp cho trẻ phát triển và nuôi dưỡng tâm hồn tốt nhất. Khoảng thời gian mà cả nhà cùng quây quần bên nhau không chỉ tốt cho trẻ mà còn có ích có chính bản thân bạn nữa,
Cho bé bơi thủy liệu.
Bơi thủy liệu là một phương pháp vận động dưới nước cho trẻ cực kỳ phổ biến tại các nước tiên tiến trên thế giới. Đây được biết đến như một bộ môn phát triển sớm cho trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần nhất là trong giai đoạn vàng đầu đời 02 tháng đến 36 tháng tuổi.
Trong suốt quá trình bơi thủy liệu, bé sẽ được massage bởi dòng nước ấm, cơ thể bé sẽ được vận động để đào thải các năng lượng thừa trong suốt quá trình nằm trong nôi, cũi. Việc này hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn cũng như não bộ của bé. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với các bạn bè cùng trang lứa sẽ giúp bé không còn nhút nhát mà trở nên dạn dĩ hơn.

Thông qua vận động dưới nước của phương pháp bơi thủy liệu giúp trẻ kích thích mọi giác quan
Địa điểm bơi thủy liệu được nhiều bố mẹ tin tưởng: PamperMe Việt Nam.
PamperMe được biết đến là một đơn vị tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh. PamperMe phát triển nâng cấp mô hình bơi thủy liệu thành baby gym cho bé để có được một phương pháp tốt nhất, toàn diện nhất giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn trí não. PamperMe sử dụng công nghệ lọc nước hiện đại đến từ Mỹ cũng như phương pháp massage cổ truyền cực kỳ tốt cho trẻ. Bên cạnh đó, PamperMe cũng là thương hiệu đầu tiên, duy nhất sở hữu độc quyền hệ hồ bơi vô cực cho trẻ sơ sinh tại Việt Nam.
Với quy trình chuẩn y khoa 60 phút cho mỗi bé, các chuyên viên sẽ cho trẻ thực hiện theo đúng 6 bước tiêu chuẩn bao gồm:
Bước 1: Cân cân nặng của trẻ và sau đó tiến hành đo thân nhiệt cho bé để kiểm tra xem trẻ có đủ tiêu chuẩn để thực hiện phương pháp baby gym không, chuẩn bị phao bơi, bỉm… phù hợp với cân nặng của trẻ. Toàn bộ hệ phao bơi được sử dụng là loại phao đúc 4 cấp độ của độc quyền của thương hiệu PamperMe.
Bước 2: Thực hiện quy trình Sensory. Đây là bước thông qua các trò chơi giúp kích thích các giác quan và trí não.
Bước 3: Kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn bé khởi động nhẹ nhàng để cơ thể của trẻ thả lỏng nhằm hạn chế sự co thắt các cơ khi vận động dưới nước.
Bước 4: Tiến hành cho bé mặc bỉm và massage toàn bộ cơ thể bằng tinh dầu để giúp trẻ thư giãn, hỗ trợ tránh cảm lạnh trong quá trình baby gym.
Bước 5: Tiến hành cho trẻ tham gia vào hoạt động chính. Đặc biệt, tại PamperMe, nguồn nước được sử dụng cho bé luôn được đảm bảo tuân thủ theo quy trình khắt khe từ nhiệt độ, đến công nghệ lọc nước Hydro Aeration từ Mỹ.
Bước 6: Kết thúc quá trình baby gym. Kỹ thuật viên sẽ bế bé đến khu vực massage, lau khô người cho bé và tiến hành massage bằng tinh dầu dưỡng nhập khẩu từ Mỹ, sau đó mặc quần áo cho bé.

Nhiều gia đình tin tưởng và đưa con đến PamperMe thường xuyên.
Với mục tiêu mở hệ thống cửa hàng trên khắp Thành phố Hồ Chí Minh và sau đó là mở rộng ra cả nước, PamperMe hiện đang là sự lựa chọn đáng tin tưởng nhất của các ông bố bà mẹ khi tìm đến baby gym.
Thông tin liên hệ:
PamperMe Việt Nam
Website: https://pamperme.com.vn
Hotline: 0902 422 188
Chiêu độc ép hàng xóm bán nhà: Mở tiếng chó sủa 24/7 khiến cư dân kiệt quệ
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Để ép hàng xóm bán nhà, người đàn ông đã phát loa công suất lớn suốt ngày đêm, mở nhạc vào ban ngày và tiếng chó sủa vào ban đêm.
Tránh xa 5 kiểu người mang 'khí nghèo' này để không bị kéo lùi vận mệnh!
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Trong xã hội hiện nay, không thiếu những người thu nhập hàng chục triệu nhưng vẫn luôn than thở "không sống nổi", hay những người phô diễn cuộc sống sang chảnh nhưng lại toan tính từng đồng lẻ.
Càng trưởng thành càng hiểu: Kẻ mềm mỏng thường là người chiến thắng cuối cùng
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Có những bài học cuộc sống tưởng chừng đơn giản, nhưng phải trải qua đủ va vấp, đủ mất mát, con người ta mới thật sự thấm thía.
Mang hồi môn dày cộp lên xe hoa, cô dâu bật khóc tố nhà chồng 'ki bo'
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcGĐXH - Câu chuyện không chỉ xoay quanh những con số, mà còn thổi bùng tranh luận về vai trò của hồi môn và giá trị thực sự trong hôn nhân hiện đại.
Vận trình 12 cung hoàng đạo năm 2026: Ai sẽ là người thăng hoa nhất?
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là bức tranh tổng quan về cuộc sống, tình cảm, sự nghiệp và tài chính của từng cung hoàng đạo trong năm 2026.
Cuộc sống bán nhà đi du lịch: Sự thật trần trụi đằng sau những bức ảnh triệu like
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Bán nhà, nghỉ việc và xách ba lô đi du lịch, cảm giác cuộc sống như một giấc mơ. Nhưng phía sau những bức ảnh lung linh là sự thật ít ai nói đến.
Vì sao phụ nữ ngoại tình thường dễ bị phát hiện hơn đàn ông? Lý do không chỉ nằm ở cảm xúc
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcGĐXH - Ngoại tình không phân biệt giới tính, nhưng thực tế cho thấy phụ nữ thường là người “bại lộ” sớm hơn và chịu nhiều tổn thương hơn. Tâm lý, áp lực xã hội và cách ứng xử trong các mối quan hệ chính là những yếu tố then chốt phía sau hiện tượng này.
Cãi lời bố mẹ lấy anh bác sĩ nội trú nghèo, tôi nhận cái kết... hạnh phúc
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước10 năm trước, tôi lại nhất quyết cãi lời bố mẹ, đòi cưới bằng được một anh bác sĩ nội trú nghèo, không có gì ngoài đống sách vở chất đầy phòng trọ.
3 kiểu gia đình nên tránh đến thăm dịp Tết để cả năm được an yên, suôn sẻ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đi chúc Tết vốn là nét đẹp văn hóa để gắn kết tình thân. Thế nhưng, không phải cánh cửa nào mở ra cũng mang lại niềm vui. Có những ngôi nhà mà khi bước vào, bạn không chỉ "hao tiền tốn của" mà còn rước thêm bực bội vào người.
Cách sống quyết định tuổi thọ: Cụ bà 103 tuổi tiết lộ 2 điều khiến hàng triệu người tỉnh ngộ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Cách sống nào mới thực sự giúp con người hạnh phúc và bình an? Danh vọng, tiền bạc hay tình yêu liệu có phải là đích đến cuối cùng?
Bán nhà ở quê lên phố, cụ bà có lương hưu cao sống những ngày tủi thân ở nhà con trai
Gia đìnhGĐXH - Tưởng rằng có lương hưu cao sẽ đảm bảo cuộc sống an nhàn, nhưng với người mẹ 72 tuổi này, tiền bạc không đủ đổi lấy hạnh phúc.