5 bí quyết chăm sóc để da không bị mụn mùa dịch

Học sao Việt cách mix áo tay bồng mùa hè, kiểu thì hợp công sở nhưng kiểu lại dành để đi chơi hay dự tiệc

Bôi kem chống nắng trước khi đeo khẩu trang

Dù có đeo khẩu trang hay không, bạn hãy nhớ luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường, bởi các thành phần có bên trong kem chống nắng được xem như "rào cản" ngăn chặn tác động của tia UV - tia gây lão hóa da, gây vết nhăn.

Thực tế là hơn 90% tia UV có thể xuyên qua mây mù, do đó, ngay cả khi trời âm u làn da của bạn vẫn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Và cũng đừng lầm tưởng khẩu trang có thể giúp bạn chống nắng nhé.

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Có thể đeo khẩu trang cả ngày dài sẽ khiến da bạn phản ứng lại bằng mụn, bí tắc lỗ chân lông hay đổ nhiều mồ hôi, dầu nhờn hơn bình thường, tuy vậy, đừng vì thế mà sử dụng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch quá mức. Cảm giác da sạch kin kít sau khi rửa chỉ là nhất thời, nhưng chỉ vài tiếng sau đó da bạn thậm chí sẽ đổ dầu nhiều hơn bình thường. Bạn cũng không nên chà xát, kỳ cọ mặt quá mạnh nếu không muốn làm tổn thương những đầu mụn để dẫn đến nhiễm trùng và một tràng "breakout" khủng khiếp hơn nữa.

Sử dụng sản phẩm đặc trị

Nếu tình trạng mụn không mấy suy giảm, đặc biệt là ở phần miệng, cằm, xương hàm, hay mũi thì có lẽ bạn sẽ cần retinoids hay azelaic acid và tinh chất dầu tràm trà. Trong khi retinoids giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sản sinh tế bào mới thì azelaic acid và tinh chất dầu tràm trà sẽ hỗ trợ trị mụn nhờ đặc tính chống vi trùng và chống viêm.

Tuy nhiên, những thành phần này hay gây khô da và có khả năng kích ứng, nên bạn hãy thử một lượng nhỏ sản phẩm trước khi dùng với tần suất 1 lần 1 tuần, nếu không thấy hiện tượng kích ứng thì bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2 - 3 lần/tuần.

Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học

Ngoài việc chăm sóc da trong khi đeo khẩu trang, bạn hãy lưu ý thiết lập 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học ngay cả khi đang thực hiện cách ly xã hội tại nhà chống dịch COVID-19. Không nên thức đêm, ăn uống thất thường hay dùng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn. Hãy nhớ tập các bài tập nhỏ tại nhà giúp nâng cao sức khỏe thể chất.

Tối giản trang điểm

Chắc chắn bạn sẽ không muốn lớp trang điểm và bụi bẩn, bã nhờn trên mặt mình "choảng nhau" um sùm dưới lớp khẩu trang đúng không? Lớp trang điểm quá kỹ càng có thể khiến lỗ chân lông bí tắc và khiến tình trạng kích ứng ngày càng tệ hơn. Nếu vẫn muốn trang điểm, hãy cố gắng tối giản hóa quá trình bằng việc giảm bớt các bước như kem nền hay tạo khối.

TA (th)