5 điều phụ nữ ngại hỏi thày thuốc
Thiếu mặn mà với chuyện chăn gối, khó chịu vì những triệu chứng trước khi hành kinh, những cơn bốc nóng ở tuổi xế chiều... là những hiện tượng rất phổ biến ở phụ nữ. Nhưng vì ngại ngần, nạn nhân của chúng lại ít khi hỏi bác sĩ cách giải quyết.
Không mặn mà với đời sống tình dục
Hai yếu tố thể chất và cảm xúc đều có thể gây giảm nhu cầu tình dục hay chứng giao hợp đau. Bệnh phụ khoa cũng gây khó chịu khi quan hệ tình dục. Hầu hết các nguyên nhân đều có thể giải quyết được với sự giúp đỡ của thày thuốc.
Các bệnh phụ khoa thường gặp gây cảm giác đau ở nông là nấm âm đạo, khô, đau vùng âm hộ. Co thắt các cơ âm đạo thường có nguồn gốc là một bệnh nội khoa hay là một phản ứng tâm lý khi giao hợp. Đau khi quan hệ tình dục sâu thường là dấu hiệu của u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc trong tử cung.
Khó có thai, vợ chồng có thể làm gì?
Sự thụ thai là một tiến trình sinh lý đặc biệt nhưng hoàn toàn bình thường khi cả 2 vợ chồng đều lành mạnh về thể chất. Người phụ nữ chuẩn bị làm mẹ cần duy trì một đời sống hợp lý, vận động vừa sức, không có những căng thẳng về tâm lý, có cân nặng trong phạm vi cho phép, ăn nhiều rau quả và các thức ăn lành mạnh khác.
Những chất độc hại do môi trường sống và thức ăn đem lại một cách thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Để có thai, cả 2 vợ chồng đều có vai trò và cú hích mạnh để tiến trình sinh sản diễn ra thuận lợi là lối sống tích cực: Tránh uống rượu, uống cà phê, có chế độ ăn lành mạnh, tươi, tránh cuộc sống căng thẳng, bỏ thuốc lá, không dùng ma túy, bổ sung vitamin và nhất là duy trì quan hệ tình dục.
Khốn khổ những ngày sắp hành kinh
Có đến 150 biểu hiện của hội chứng tiền kinh, từ nổi mụn trứng cá, phù nề chân tay đến cảm giác “thù ghét” chồng. Nếu có những triệu chứng cực kỳ khó chịu như đau đến mức không còn làm được việc gì, trầm cảm nặng hay những cơn đau quặn ngoài chu kỳ kinh bình thường, bạn cần gặp thày thuốc để loại trừ những bệnh nghiêm trọng hơn.
Mặc dù không có phương pháp chữa trị mầu nhiệm nào nhưng chế độ ăn hợp lý và vận động có thể đem lại cảm giác dễ chịu về thể chất và cảm xúc. Tránh uống rượu. Giảm ăn mặn, đường, thức ăn nhiều mỡ và thịt có màu đỏ. Chất cafein có thể gây ra sự thay đổi tính tình cũng như cương đau vú, nên tránh. Cần ăn những chất có canxi, magiê, vitamin B6 và E.
Tập thể dục vừa sức và thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, xoa bóp cũng có thể giảm mỏi mệt, sợ hãi và trầm cảm. Ngoài ibuprofen và thuốc lợi niệu vẫn được dùng, thuốc chống trầm cảm liều nhỏ cũng giúp giảm sự khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Những cơn bốc nóng và mất ngủ
Cách đầu tiên để giảm các khó chịu tuổi mãn kinh là duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động thường xuyên và tránh những chất gây ra cơn bốc nóng như rượu và cafein. Nếu vẫn không giảm, có thể dùng liệu pháp hoóc môn thay thế, với hiệu quả khoảng 85%.
Liều nhỏ thuốc chống trầm cảm cũng có tác dụng nhanh.
Táo bón và chướng bụng
Táo bón, bụng chướng hơi, trung tiện nhiều... có thể do bệnh về đường tiêu hóa như loét dạ dày, không dung nạp với lactoza có trong sữa và trào ngược dịch chua của dạ dày. Trong nhiều trường hợp, có thể chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống là bệnh đã thuyên giảm.
Sự tồn tại cả 2 triệu chứng nói trên (táo bón và chướng hơi) có thể do nghẽn tắc ở phần thấp đường sinh dục - ruột, đôi khi do bệnh ở đại tràng hoặc đang có thai. Viên than hoạt hóa, thuốc trung hòa dịch toan dạ dày, thức ăn giàu chất xơ và nước có thể giúp giảm nhẹ.
Bệnh nhân cần được khám để loại trừ ung thư đại tràng, nhất là khi đã ngoài 50 tuổi.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Sau lần tranh cãi với con dâu vì hóa đơn tiền điện thì giờ cứ nửa đêm, mẹ chồng lại âm thầm vào phòng tắt điều hòa
Tâm sự - 18 phút trướcĐêm nào tôi cũng bị thức giấc, sáng dậy mệt vô cùng.
Đào đất tại công trường, nông dân phát hiện bình gốm hình đầu người kỳ lạ, dài 30cm, đem về nhà khiến đàn lợn lăn ra chết: chuyên gia khẳng định là báu vật niên đại 5.000 năm
Chuyện đó đây - 41 phút trướcMang chiếc bình kỳ lạ về nhà, vợ anh liền bảo đem vứt bỏ chiếc bình đi vì nó có thể mang sự đen đủi về nhà.
Vụ thi thể đôi nam nữ dưới ao ở Bắc Giang: Hoàn cảnh cô gái đặc biệt khó khăn
Thời sự - 1 giờ trướcDo gia đình V. luôn có người ốm đau, phải lo tiền thuốc thang và chữa trị nên hoàn cảnh gia đình đặc biệt khó khăn.
Giá vàng hôm nay 5/5: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Doji, PNJ ra sao khi giá thế giới giảm sâu?
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng miếng SJC tiếp tục tăng lên kỷ lục mới, sát mốc 86 triệu đồng/lượng.
Mỹ nhân gốc miền Tây nổi tiếng với vòng eo 56: Khoe sắc vóc gợi cảm sau ba tháng siết cơ, 'độ' dáng
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Ngọc Trinh từng nổi tiếng với vòng eo 56 nhưng sau khi vướng phải ồn ào, cô đi mất dáng. Cuối cùng, người đẹp gốc miền Tây đã phải "độ" lại body để trở về sắc vóc như xưa.
"Vua hài" Châu Tinh Trì lập di chúc, 2 nữ nghệ sĩ có tên?
Giải trí - 2 giờ trướcTheo truyền thông Trung Quốc, ngôi sao điện ảnh Trung Quốc Châu Tinh Trì đã lập di chúc. Theo đó, có hai diễn viên nữ có tên trong di chúc của ngôi sao đình đám.
Bất động sản phân khúc đất nền đang được săn lùng, giá đất nền tại 3 huyện của Hà Nội tăng mạnh
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcGĐXH - Thị trường nhà đất tăng mạnh trong thời gian qua. Bên cạnh phân khúc chung cư, nhu cầu tìm mua đất nền tại Hà Nội cũng tăng mạnh, đặc biệt là tại khu vực Đông Anh, Long Biên, Hoài Đức…
Thiết kế và bố trí nội thất nhà ống 1 tầng có diện tích 80m²
Ở - 2 giờ trướcVới diện tích 80m² cho gia đình 4 người ở, KTS đã tư vấn thiết kế cho chủ nhà cách bài trí thoáng mát và đầy đủ công năng.
Đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn quốc serum phục hồi hư tổn da của Công ty Bích Cao White
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 giờ trướcGĐXH - Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc sản phẩm serum phục hồi hư tổn da do có công thức không đúng với hồ sơ công bố.
Dùng thủ đoạn huy động vốn để lừa gần 8 tỉ đồng
Pháp luật - 2 giờ trướcGĐXH - Để lừa các nạn nhân, Huệ đưa ra thông tin gian dối về việc bản thân ký được hợp đồng với đại lý mua hàng hóa của 1 tập đoàn lớn và được chiết khấu phần trăm cao. Do tin tưởng đối tượng, nhiều người đã sập bẫy với số tiền hàng tỉ đồng.
Việc nên làm sau khi rút tiền tại ngân hàng: Lời khuyên từ nhân viên ngân hàng lâu năm
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Khi rút tiền tại cây ATM hay tại quầy giao dịch, khách hàng không nên rời đi ngay để tránh mất tiền oan.