9 điều thay đổi khi trở thành một bà bầu
Khi trở thành một bà bầu, bạn sẽ phải sắp xếp lại thứ tự ưu tiên cho cuộc sống, bạn sẽ phải tìm cách đối phó với những cơn ốm nghén khó chịu...
Từ khi trở thành một bà bầu thực thụ, bạn sẽ nhận ra rất nhiều thứ quanh mình thay đổi. Nếu bạn đang tìm kiếm một vài lời khuyên nhỏ, Nolan Reynolds – chuyên gia nghiên cứu về sinh sản thuộc hệ thống y khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên tạo cho mình một tâm trí thật cởi mở và hãy đừng tiếc nụ cười. Tâm trí thoải mái cởi mở và cuộc sống tràn ngập tiếng cười sẽ giúp bạn trải nghiệm một thai kỳ an toàn. Và chắc chắn, khi bạn mang bầu, cuộc sống của bạn sẽ bị thay đổi.
Sắp xếp lại thứ tự ưu tiên
Ngay từ khi bạn biết mình mang thai, cuộc sống của bạn sẽ phải sắp xếp lại theo một trật tự hoàn toàn mới. Cách mà bạn đang làm việc, cách sống, hoạt động vui chơi… đều bị ảnh hưởng bởi người bạn nhỏ đang lớn dần lên trong bạn.
Rất nhiều món khoái khẩu của bạn (café, sushi…) bỗng dưng bị cho "ra rìa", thay vào đó bạn lại thèm những món có thể bạn không khoái trước đây (bánh ngọt, hoa quả chua…).
Tùy vào tình hình sức khỏe của mình mà bạn có cách sắp xếp hợp lý công việc mình đang làm, giảm bớt hoặc tạm dừng một thời gian. Khi có bầu, bạn không thể suốt ngày nhong nhong đi công tác khắp nơi như trước đây được. Thêm vào đó, bạn sẽ phải thay đổi thói quen ăn uống của mình, bạn sẽ đặt quyền lợi sức khỏe của con cao hơn sở thích thói quen của mình.
Bị hiện tượng ốm nghén "quấy nhiễu"
Có những người ốm nghén nhưng chỉ là một chút cảm giác buồn nôn vào buổi sáng và có thể chữa khỏi ngay bằng việc ăn vài miếng bánh quy giòn. Nhưng đối với đa số những chị em khác, một khi đã ốm nghén họ sẽ phải đối diện với tình trạng này liên tục vào những thời điểm khác nhau trong ngày, thậm chí là cả ngày. Cảm giác khi ăn bất cứ thứ gì cũng nôn ra khiến nhiều người kinh hãi với tình trạng này. Nó không chỉ khiến bà bầu mệt mỏi mà họ còn lo lắng không biết con mình có bị thiếu chất hay không. Ốm nghén chính là một sự thay đổi “khủng khiếp” khi trở thành bà bầu.
Cuộc xâm lược hormone
Đó chính là lý do giải thích vì sao khi mang thai, bạn rất dễ khóc, chỉ cần một sự kích thích nhỏ, cũng khiến nước mắt bạn tuôn chảy. Việc cần làm của bạn lúc này là hãy nói chuyện với ông xã, anh ấy sẽ là người biết phải làm gì vào lúc này, anh ấy sẽ giúp bạn vui vẻ trở lại bằng những màn pha trò ngẫu hứng.
Các chuyên gia chưa dám chắc những cảm xúc mong manh của bạn có hết khi bạn đã hoàn thành xong nhiệm vụ vượt cạn của mình hay không tuy nhiên, thay vì khóc bạn hãy cố gắng vui vẻ, mỉm cười thật nhiều, bạn nên nghĩ rằng cười nhiều sẽ khiến bé vui vẻ, thoải mái, khỏe mạnh.
Giảm ham muốn tình dục
Ham muốn tình dục của bạn sẽ tụt giảm đặc biệt khi bạn mang thai ở thời kỳ 3 tháng đầu. Ở giai đoạn này, bạn sẽ phải đối diện với sự thay đổi từ cơ thể, cảm giác ốm nghén, mệt mỏi vì thế thường sau 3 tháng bạn sẽ có lại ham muốn tình dục như trước. 3 tháng cuối của thai kỳ điều bạn muốn chỉ là ngủ. Vì vậy lời khuyên cho bạn đó là, nếu bạn không nằm trong nhóm chống chỉ định với tình dục thì bạn hãy tận dụng 3 tháng giữa để làm mới lại tình cảm vợ chồng.
Đối diện với những thay đổi trong cơ thể
Bạn sẽ thấy mình xinh hơn hẳn với sự béo tròn, khỏe mạnh năng động hoặc ngược lại là xấu đi với những vết thâm đen xuất hiện nhiều hơn ở đầu ti, nách, bẹn…
Bạn chỉ có thể nằm nghiêng hoặc thẳng, nằm sấp thì không, những chứng ợ nóng, ợ chua, táo bón, chuột rút ngày càng tăng và làm phiền bạn…
Lúc có bầu mới phát hiện và ngưỡng mộ công lao cha mẹ
Sẽ có nhiều người khi trở thành bà bầu mới nhận thấy công sức lớn lao của cha mẹ đã sinh thành ra họ. Khi mang bầu, bạn sẽ phải hi sinh nhiều thứ của bản thân để lo cho con, có nhiều chị em còn trải qua mọi cảm xúc trong thai kỳ, khi đứng trước sự lạ thường trong cơ thể mình và bé.
Thân mật trò chuyện cả... với người lạ
Có rất nhiều đồng nghiệp chẳng bao giờ bạn nói chuyện nhiều hơn một câu chào hỏi xã giao hàng ngày thế nhưng từ khi bạn mang bầu từ người ngồi cạnh trên chuyến xe buýt, cô hàng nước tới nhân viên tại quầy tạp hóa,... bạn đều có thể rôm rả nói chuyện suốt ngày.
Chủ đề có thể xoay xung quanh việc: “Kinh nghiệm sinh nở trước đây của bạn như thế nào?”, “Đẻ có đau không?”, “Điều gì là tốt nhất cho con?”...
Chọn lọc thực phẩm
Trước đây dù ghét cay ghét đắng cá hồi nhưng nhiều chị em khi mang thai vẫn cố gắng bổ sung thực phẩm này đơn giản vì chúng tốt cho thai nhi. Đó chỉ là một ví dụ điển hình song hầu như bất kỳ ai khi sắp làm mẹ thường cố gắng ăn uống khoa học và lành mạnh nhất có thể.
Đi vệ sinh nhiều lần
Những chòm sao nữ lắm chiêu trò khi yêu đương
Gia đình - 16 phút trướcGĐXH - Khi có người yêu, Thiên Bình thường áp dụng chiêu 'lạt mềm buột chặt'; còn Bọ Cạp thường dùng chiêu thức 'Thả con săn sắt bắt con cá rô'.
Tôi bỏ anh giám đốc giàu có để yêu chàng nhân viên nghèo
Chuyện vợ chồng - 28 phút trướcNgay sau khi chia tay, cười nhạt một cái, tôi quay sang hỏi anh đồng nghiệp nghèo có thích tôi không...
Tôi quá sốc khi biết mặt nhân tình của chồng
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcTạm thời tôi chưa biết phải làm sao cho tròn vẹn, để tất cả chúng tôi cùng được thoải mái, bình yên. Tôi thấy mệt mỏi khi suy nghĩ hiện tại trong lòng chỉ toàn là tiêu cực.
Cha mẹ sốc khi xem ảnh chụp não đứa trẻ 3 tuổi hay bị la mắng, tiến sĩ Harvard chỉ ra hệ lụy tiêu cực khi kỷ luật trẻ bằng lời nói
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ luôn nghĩ rằng, việc la mắng con cái là cách để giáo dục một đứa trẻ trở nên ngoan ngoãn hơn. Thế nhưng, họ không ngờ rằng, hành động này có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài tới một đứa trẻ.
Lời cảnh cáo của bố vợ khiến con rể xúc động
Chuyện vợ chồng - 17 giờ trướcGĐXH - Ông cho con rể biết, mình đã rất cực nhọc mới có được cô con gái tuyệt vời trao để cho anh, bởi thế 'con đừng có lộn xộn'.
Chồng bí mật lắp camera để chứng minh tôi là người vợ 'ăn hại'
Chuyện vợ chồng - 18 giờ trướcTôi từng muốn ly hôn sau khi biết chồng đã bí mật lắp camera để theo dõi mình. Anh muốn chứng minh tôi là người vợ lười biếng và "không thể cãi vào đâu".
Vận đào hoa sẽ quấn lấy 6 con giáp này trong năm 2024
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Trong số 12 con giáp, có một số tuổi may mắn, dường như họ luôn tìm được tình yêu đích thực mà không cần nỗ lực nhiều.
Vì câu nói này, tôi tuyên bố hủy hôn ngay trong buổi gặp mặt thông gia
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSuốt buổi gặp bàn chuyện cưới xin, tôi luôn nhịn khi mẹ Long khoe mẽ, tỏ ra "hơn người". Nhưng có câu nói này của mẹ anh khiến tôi không thể chấp nhận được.
Các con gái đều lấy chồng xa, bố ngày nào cũng lặp đi lặp lại một hành động đã lấy đi nước mắt của nhiều người
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - 4 con gái đều lấy chồng xa nên rất ít khi về nhà. Đến ngày lễ, Tết, nhìn thấy con cái của người khác về sum họp, cụ ông lại buồn rầu.
Tôi quyết định tái hôn vì con gái 16 tuổi ngày nào cũng hỏi câu này
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTôi trở thành mẹ đơn thân khi con gái vừa tròn 5 tuổi. Chồng tôi qua đêm với "gái bán hoa" không chỉ một lần. Điều tôi có thể làm sau khi phát hiện ra là biến anh ta trở thành chồng cũ.
Cặp đôi mới cưới 5 ngày đã đòi chia tay, chú rể đòi lại 137 triệu sính lễ vì mẹ vợ thu hết phong bì mừng cưới
Chuyện vợ chồngCho đến giờ anh khẳng định vẫn còn tình cảm với cô dâu nhưng mới cưới mà đã thế này thì chung sống cả đời sao được.