Hà Nội
23°C / 22-25°C
4 loại vitamin cần thiết phải bổ sung cho phụ nữ mang thai

4 loại vitamin cần thiết phải bổ sung cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Vitamin có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, bổ sung chất dinh dưỡng bị mất trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Trong giai đoạn thai kỳ, các mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ 4 loại vitamin sau:

5 thay đổi không mong muốn về cơ thể phụ nữ khi mang thai

5 thay đổi không mong muốn về cơ thể phụ nữ khi mang thai

Media

GĐXH - Khi mang thai, ngoài những biểu hiện cơ thể dễ dàng nhận thấy của mẹ bầu như bụng bắt đầu to ra, ốm nghén, mệt mỏi…chị em phụ nữ còn phải đối diện với nhiều sự thay đổi không mong muốn.

5 bài tập trước sinh giúp phụ nữ mang thai giảm đau lưng hiệu quả

5 bài tập trước sinh giúp phụ nữ mang thai giảm đau lưng hiệu quả

Media

GĐXH - Đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn sau của thai kỳ, nữ giới dễ bị đau nhức mãn tính ở lưng dưới. 5 bài tập dưới đây có thể giúp chị em mang thai giảm đau hiệu quả.

Phụ nữ mang thai nên kiêng gì khi được chuẩn đoán tiểu đường và lượng sắt thấp

Phụ nữ mang thai nên kiêng gì khi được chuẩn đoán tiểu đường và lượng sắt thấp

Media

GĐXH - Khi được chuẩn đoán tiểu đường, lượng sắt thấp, chị em mang thai đừng quá lo lắng, nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để hỗ trợ quản lý sức khỏe thai kỳ tốt nhất.

Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai

Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ mang thai, nhưng nếu không biết cách ăn phù hợp, sai thời điểm thì không những phản tác dụng mà còn gây ra nhiều hậu quả cho sức khoẻ của bà bầu.

Cận cảnh các loại thực phẩm chức năng giả giống hàng thật y đúc, mắt thường không dễ nhận biết

Cận cảnh các loại thực phẩm chức năng giả giống hàng thật y đúc, mắt thường không dễ nhận biết

Sản phẩm - Dịch vụ

GĐXH - Từ ngày 6 - 11/3, Phòng trưng bày Nhận diện hoá - mỹ phẩm vi phạm trên thị trường của Tổng cục Quản lý thị trường đang bày biện thực phẩm dành cho bà bầu, thực phẩm chức năng, hóa mỹ phẩm... Trong đó, sản phẩm thật - giả được làm hết sức tinh vi, bằng mắt thường rất khó nhận diện.

Top 6 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai

Top 6 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không gì tốt hơn việc mẹ bầu được bổ sung những thực phẩm tươi sống hàng ngày. Tuy nhiên, đâu mới là những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai là điều khiến không ít mẹ băn khoăn.

Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không?

Phụ nữ mang thai có nên tập thể dục không?

Media

GĐXH - Vận động khi mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ trong quá trình sinh sản. Dù thế, mẹ bầu cần có một lộ trình tập phù hợp khi mang thai, tránh ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và bé.

6 loại trái cây mẹ bầu bầu nên ăn suốt thai kỳ

6 loại trái cây mẹ bầu bầu nên ăn suốt thai kỳ

Media

GĐXH - Trái cây là nguồn thực phẩm chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai. Sau đây là 6 loại trái cây mẹ bầu nên ăn trong suốt thai kỳ để luôn có sức khoẻ tốt.

6 thức uống giúp mẹ bầu giảm tình trạng ốm nghén

6 thức uống giúp mẹ bầu giảm tình trạng ốm nghén

Media

GĐXH - Ốm nghén là cảm giác khó chịu, xuất hiện chủ yếu ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Sau đây là 6 loại nước giúp bạn giảm tình trạng này.

6 loại rau bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn

6 loại rau bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn

Media

GĐXH - Rau xanh rất tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên 6 loại rau sau đây bà bầu 3 tháng đầu cần tránh xa để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Những món quen thuộc ngon miệng nhưng bà bầu nhất định không nên ăn

Những món quen thuộc ngon miệng nhưng bà bầu nhất định không nên ăn

Media

GiadinhNet - Có một số loại thực phẩm quen thuộc, tiện lợi với mọi người nhưng lại không thích hợp trong thực đơn của mẹ bầu.

Bà bầu tủi thân vì đề nghị của mẹ chồng khi mình mắc Covid

Bà bầu tủi thân vì đề nghị của mẹ chồng khi mình mắc Covid

Tâm sự

Một người vợ trẻ đang mang bầu không may trở thành F0 giữa tình hình dịch Covid loang rộng cảm thấy rất tủi thân vì lúc cần nhất lại là lúc chồng không đứng về phía mình trong câu chuyện gia đình.

Những thực phẩm trên mâm cỗ ngày Tết bà bầu cần tránh xa

Những thực phẩm trên mâm cỗ ngày Tết bà bầu cần tránh xa

Media

GiadinhNet - Một số đồ ăn, thức uống thường xuất hiện trong các mâm cơm ngày Tết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và em bé nên cần tránh tối đa.

Những người gặp thời điểm này dù thèm mấy cũng không nên uống nước vối

Những người gặp thời điểm này dù thèm mấy cũng không nên uống nước vối

Ăn

GiadinhNet - Trời mưa gió, lạnh lẽo khiến nhiều người bị háo khát, mệt mỏi, nếu ôm trong lòng tay cốc nước vối ấm nóng nhâm nhi uống thì vừa đỡ mệt, vừa thải bớt độc tố... Nhưng một số người, và có thời điểm cần hạn chế, hoặc không nên uống nước vối.

Muốn con khỏe mạnh, thông minh, ngay từ khi mang thai mẹ bầu cần làm tốt điều này

Muốn con khỏe mạnh, thông minh, ngay từ khi mang thai mẹ bầu cần làm tốt điều này

Sống khỏe

GiadinhNet - Làm gì, ăn gì để giúp con thông minh và khỏe đẹp ngay từ trong bụng mẹ là mối quan tâm của đa số các mẹ bầu, nhất là những người lần đầu làm mẹ.

Top