Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ba thói quen khiến da nhanh nhăn nheo, chảy xệ

Thứ sáu, 10:51 30/06/2023 | Đẹp

Ăn nhiều đồ ngọt, hút thuốc góp phần làm suy giảm cấu trúc collagen, khiến da lỏng lẻo, nhanh hình thành nếp nhăn, xỉn màu.

1. Ăn nhiều thực phẩm có lượng chất béo cao

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người thừa cân dù là nam hay nữ đều có nền da xỉn màu. Những vùng như cổ có xu hướng nhăn nheo, sẫm màu hơn, thậm chí có người còn mắc chứng gai đen, khiến da hình thành những vệt nâu hoặc đen sẫm. Dù tiêu thụ nhiều chất béo không phải tác nhân trực tiếp làm da đen sạm nhưng lại khiến da nhăn nheo, chảy xệ và góp phần làm gia tăng nguy cơ da xỉn màu, kém tươi tắn.

Ba thói quen khiến da nhanh nhăn nheo, chảy xệ - Ảnh 2.

Thói quen ăn uống liên quan nhiều đến tốc độ lão hóa cơ thể.

2. Ăn nhiều đồ ngọt

Thực phẩm nhiều đường khiến cấu trúc các sợi collagen trong da bị suy giảm, kém săn chắc. Thói quen này cũng làm gia tăng insulin, tăng phản ứng viêm, khiến da dễ chuyển sang màu đỏ, nhanh xuất hiện nếp nhăn và tàn nhang.

3. Hút thuốc

Nicotine trong thuốc lá phá hủy collagen của da và ngăn cản các mạch máu vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng đến các tế bào da. Từ đó, làn da bị lão hóa, đàn hồi kém. Thao tác khi hút thuốc cũng dễ làm hình thành nếp nhăn quanh miệng.

3 thói quen tàn phá collagen, khiến da nhăn nheo chảy xệ bậc nhất, thức đêm chỉ xếp cuối cùng, việc đầu tiên sẽ gây bất ngờ3 thói quen tàn phá collagen, khiến da nhăn nheo chảy xệ bậc nhất, thức đêm chỉ xếp cuối cùng, việc đầu tiên sẽ gây bất ngờ

Nếu thường xuyên phạm phải những thói quen tàn phá collagen dưới đây, chị em sẽ già rất nhanh so với tuổi tác thật của mình.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tẩy trắng răng ở đâu tốt? Khám phá ngay địa chỉ tẩy trắng răng được nhiều khách hàng tin chọn

Tẩy trắng răng ở đâu tốt? Khám phá ngay địa chỉ tẩy trắng răng được nhiều khách hàng tin chọn

Đẹp - 11 phút trước

Tẩy trắng răng ở đâu tốt là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi muốn cải thiện nụ cười một cách an toàn và hiệu quả. Giữa hàng loạt cơ sở nha khoa hiện nay, Nha khoa Shark trở thành điểm đến được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn nhờ áp dụng công nghệ hiện đại, quy trình chuẩn y khoa và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Áo cardigan mỏng trở thành “vũ khí” chống nắng được yêu thích mùa hè

Áo cardigan mỏng trở thành “vũ khí” chống nắng được yêu thích mùa hè

Thời trang - 2 giờ trước

Không chỉ là món đồ giúp hoàn thiện phong cách, cardigan mỏng còn được nhiều người lựa chọn như một “lá chắn” chống nắng nhẹ trong mùa hè.

MC Thu Hương đam mê thời trang vintage

MC Thu Hương đam mê thời trang vintage

Thời trang - 13 giờ trước

GĐXH - MC Thu Hương cho biết, cô là tín đồ của thời trang vintage bởi phong cách này mang đến sự độc bản và “không đụng hàng” - yếu tố mà các quý cô đam mê vintage rất yêu thích.

Á hậu Ngọc Hằng, đại sứ Thùy Dương rạng rỡ tại ngày hội tuyển sinh Hoa hậu Việt Nam

Á hậu Ngọc Hằng, đại sứ Thùy Dương rạng rỡ tại ngày hội tuyển sinh Hoa hậu Việt Nam

Đẹp - 14 giờ trước

Á hậu Ngọc Hằng và người mẫu Thùy Dương xuất hiện rạng rỡ tại ngày hội tuyển sinh ở Học viện Tài chính. Không khí sự kiện sôi động với màn giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm từ các người đẹp.

Hoa hậu Thu Hoài ngày càng quyến rũ mặn mà

Hoa hậu Thu Hoài ngày càng quyến rũ mặn mà

Đẹp - 1 ngày trước

Sắc vóc thon gọn, thần thái sắc sảo cùng gu thời trang gợi cảm giúp Thu Hoài giữ sức hút riêng giữa showbiz Việt.

Giải Đồng Siêu mẫu Việt Nam 2008 gây sốt với vòng eo số 11 ở tuổi trung niên

Giải Đồng Siêu mẫu Việt Nam 2008 gây sốt với vòng eo số 11 ở tuổi trung niên

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Siêu mẫu Minh Triệu gây ấn tượng với vòng eo số 11 và vóc dáng bốc lửa. Cô chia sẻ bí quyết giữ dáng và chế độ ăn uống khoa học, thu hút hàng triệu ánh nhìn.

Hoa hậu là mẹ đơn thân khoe body đẹp 'mướt mắt' ở tuổi trung niên

Hoa hậu là mẹ đơn thân khoe body đẹp 'mướt mắt' ở tuổi trung niên

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Dù đã ở tuổi trung niên, Hoa hậu Đền Hùng Giáng My vẫn sở hữu body nuột nà không thua kém thiếu nữ.

Mẫu Việt 23 tuổi cao gần 1,8 m đang gây náo loạn

Mẫu Việt 23 tuổi cao gần 1,8 m đang gây náo loạn

Đẹp - 2 ngày trước

Với chiều cao 1,77 m cùng số đo hình thể 85-57-95 cm, Jessica Anh (23 tuổi) đang gây chú ý sau video casting tại show thời trang viral khắp các nền tảng.

Hoa khôi Áo dài Việt Nam sau 8 năm lấy chồng doanh nhân thành đạt, sắc vóc thăng hạng ra sao?

Hoa khôi Áo dài Việt Nam sau 8 năm lấy chồng doanh nhân thành đạt, sắc vóc thăng hạng ra sao?

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Năm 2014, Lan Khuê đăng quang Hoa khôi Áo dài Việt Nam. Sau nhiều năm cống hiến cho sự nghiệp, cô kết hôn với một doanh nhân xuất thân từ gia đình hào môn và ngày càng thăng hạng về nhan sắc.

Giao diện 'nữ tổng tài' của Trần Tiểu Vy khiến fan xuýt xoa

Giao diện 'nữ tổng tài' của Trần Tiểu Vy khiến fan xuýt xoa

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Trần Tiểu Vy xuất hiện với phong cách nữ tổng tài đầy quyền lực. Sự thay đổi lần này được xem là minh chứng rõ nét cho sự trưởng thành của Tiểu Vy cả về phong cách lẫn thần thái.

Top