Bí quyết trẻ lâu của bà mẹ 50 tuổi đẹp từng xentimet

Chị Liu Yelin (50 tuổi) thường bị người khác lầm tưởng là bạn gái của cậu con trai 23 tuổi. Liu tiết lộ chị có thể níu kéo thanh xuân vì chăm chỉ luyện tập ngoài trời lạnh trong suốt 30 năm qua.

Mới đây, người phụ nữ này đã chia sẻ các bức ảnh và một đoạn clip ghi lại cảnh chị tập yoga trong cái lạnh -40^oC tại một trong những thành phố lạnh nhất Trung Quốc.

Play

Liu cho biết chị đã được một chương trình truyền hình mời tới tập yoga ngoài trời tại Cáp Nhĩ Tân, "thành phố băng" của Trung Quốc, vào ngày 24/1. Với chị, nhiệm vụ này không phải là một thử thách.

"Tôi không sợ gì cả, trên thực tế, tôi cảm thấy thật tuyệt vời. Tôi đang làm mới các bài tập trong thời tiết lạnh", chị Liu nói với Mail Online.

Bà mẹ một con giải thích rằng miễn là giữ cho đầu và bàn chân ấm khi ở ngoài trời thì tập thể dục trong thời tiết dưới 0^oC không đáng sợ như nhiều người nghĩ.

"Tuy nhiên, nếu bạn bơi ngoài trời vào mùa đông và bạn đột nhiên cảm thấy rùng mình sau khi ngụm lặn vài lần, bạn phải lên khỏi mặt nước để làm ấm cơ thể ngay lập tức", chị cảnh báo.

Chị Liu, sống tại thành phố Tín Dương, tỉnh Hà Nam đã trở nên nổi tiếng vào năm ngoái sau khi các bức ảnh của chị được chia sẻ trên tài khoản Weibo cá nhân.

Người phụ nữ tràn đầy năng lượng và thường xuyên xuất hiện trong những bộ bikini gợi cảm nói rằng chị luôn cảm thấy mình mới 15 tuổi.

Tâm sự với Mail Online, Liu cho biết sở thích của chị vào mùa đông là bơi trong một cái hồ gần nhà và chị đã làm điều đó hơn 30 năm qua.

"Sự thật là rất khó khăn khi cởi quần áo ra và lặn xuống nước nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái cả ngày sau khi tắm xong", chị Liu nói. "Và quan trọng hơn là bạn sẽ mạnh khỏe suốt đời".

Xem bà mẹ 'trẻ trung nhất thế giới' tập yoga trong cái lạnh -40 độ C

Rõ ràng, việc tắm nước hồ trong thời tiết lạnh giúp chị Liu có một cơ thể săn chắc và làn da căng mịn, không có nếp nhăn.

Theo Sầm Hoa

VietnamNet