Hà Nội
23°C / 22-25°C

BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục

Thứ năm, 08:18 23/11/2023 | Dân số và phát triển

Chị em thường xuyên bị nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín rất nên từ bỏ 2 thói quen này trong cuộc sống.

BS Trần Cung (chuyên sản phụ khoa và ung bướu, làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín tái đi tái lại là tình trạng rất dễ gặp với nhiều chị em phụ nữ. Điều này hầu hết là do thói quen sống. Có những thói quen không ngờ, nghe có vẻ không liên quan nhưng lại khiến tình trạng nấm ngứa thêm trầm trọng, bệnh phụ khoa tái đi tái lại nhiều lần.

Hai thói quen khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục được BS chuyên khoa cảnh báo

1. Lạm dụng kháng sinh

Lạm dụng kháng sinh trong nhiều năm trở lại đây được giới y khoa liên tục cảnh báo. Tình trạng lạm dụng kháng sinh dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe cho mọi đối tượng. Với riêng chị em phụ nữ, lạm dụng kháng sinh hoàn toàn có thể gây mất cân bằng vi khuẩn trong cơ thể, ảnh hưởng sức khỏe vùng kín. Đây là một trong những nguyên nhân khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục.

BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục - Ảnh 1.

"Đừng cứ thấy ho, đau họng là đi ra hiệu thuốc mua kháng sinh về uống. Nếu chị em cứ duy trì thói quen này thì rất dễ gây loạn khuẩn vùng kín, là nguyên nhân khiến nấm vùng kín sinh sôi. Đối với chị em mới chữa khỏi nấm âm đạo mà duy trì thói quen này thì khó tránh nấm tái phát" , BS Cung cảnh báo.

Đặc biệt trong thời điểm hiện tại, nhiệt độ giảm, sức đề kháng yếu khiến chúng ta rất dễ ốm vặt với những biểu hiện như ho, cảm lạnh, sổ mũi... Nhiều người muốn chấm dứt tình trạng khó chịu này có thể mua kháng sinh để uống nên nguy cơ nhiễm nấm, viêm nhiễm vùng kín nói chung cũng gia tăng.

Tốt nhất, chị em nên thay đổi thói quen xấu này. Với những triệu chứng ho, cảm lạnh, cảm cúm..., chị em nên bắt đầu từ việc mặc ấm hơn, ăn uống lành mạnh hơn, uống chanh mật ong, quất húng chanh, trà gừng... để cơ thể dần khỏe lại mà không phải uống kháng sinh, bảo vệ sức khỏe vùng kín.

BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục - Ảnh 2.

2. Ăn nhiều đồ ngọt

Đồ ngọt là thứ không thể thiếu với nhiều người, nhất là với hội chị em phụ nữ hảo ngọt. Bánh ngọt, bánh kem, trà sữa... đều là những món ăn vặt hấp dẫn với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, BS Cung nhận định thói quen này dễ gây hại sức khỏe vùng kín, khiến nấm tái phát, gia tăng viêm nhiễm.

"Nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều đồ ngọt khiến nấm dễ phát triển. Đây là nguyên nhân khiến nấm tái phát, viêm nhiễm vùng kín liên tục nhưng không phải chị em nào cũng biết" , BS Cung lưu ý.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cureus phát hiện, ăn đồ ngọt làm tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo. Nguyên nhân bởi ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn.

BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục - Ảnh 3.

Âm đạo sử dụng vi khuẩn "tốt", chất tiết tự nhiên và khả năng phòng vệ miễn dịch để giữ vùng kín khỏe mạnh. Trong khi đó, chế độ ăn nhiều đường có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng dẫn đến nấm âm đạo hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.

Chuyên gia khuyên chị em nên giảm ăn đồ ngọt để bảo vệ sức khỏe vùng kín nói chung, ngăn chặn nấm ngứa tái phát không rõ nguyên nhân nói riêng.

5 mẹo bảo vệ sức khỏe vùng kín vào mùa lạnh, phòng tránh nấm tái phát, viêm nhiễm

1. Chọn trang phục đảm bảo thoáng khí

Nhiều người chọn quần áo làm từ vải polyester và quần áo bó sát để giữ ấm cơ thể vào mùa đông. Tuy nhiên, quần áo chật có thể hạn chế sự chuyển động của không khí và tạo độ ẩm xung quanh âm đạo, dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn, nấm men.

Tốt nhất bạn nên chọn quần áo có thể lọt được không khí vào xung quanh âm đạo. Nếu có thể, hãy bỏ bớt quần áo, thậm chí không mặc đồ khi ngủ để tránh viêm nhiễm.

2. Ủi đồ lót

Chỉ giặt đồ lót sẽ không thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn. Vào mùa đông, bạn nên ủi đồ lót đã giặt để đảm bảo diệt khuẩn tối ưu. Đây là điều cần làm trong mùa đông ít nắng, dễ có mưa phùn gió bấc.

BS sản phụ khoa tiết lộ 2 thói quen tưởng không liên quan nhưng lại khiến chị em bị nấm, viêm nhiễm vùng kín liên tục - Ảnh 4.

3. Tránh dùng các sản phẩm tắm rửa có mùi thơm

Không chỉ các sản phẩm tắm, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm làm đẹp có mùi thơm nói chung. Các sản phẩm này có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH của âm đạo, gây nấm ngứa, viêm nhiễm vùng kín.

4. Uống nước ép trái cây

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy, uống nước ép trái cây theo mùa có thể giúp cải thiện sức khỏe vùng kín, ngăn chặn nấm ngứa.

Hãy thử bổ sung các loại trái cây như cam, chanh ngọt, táo và lựu vào mùa đông, chị em sẽ tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

5. Uống nhiều nước

Chúng ta thường có xu hướng uống ít nước hơn trong mùa đông, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe vùng kín. Vì vậy, điều quan trọng là phải giữ cho cơ thể đủ nước.

Hãy uống ít nhất 6-8 ly nước thường xuyên. Bạn cũng có thể uống trà thảo dược, trà xanh và trà chanh để để tránh các vấn đề như khô âm đạo...

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ miền núi cứu mẹ con sản phụ bị nứt vết mổ tử cung, u buồng trứng lớn

Bác sĩ miền núi cứu mẹ con sản phụ bị nứt vết mổ tử cung, u buồng trứng lớn

Dân số và phát triển - 1 giờ trước

Cách đây ít ngày, các bác sĩ của Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên (Quảng Ninh) đã cứu sống sản phụ C.T.H (20 tuổi, trú tại xã Đồn Đạc, huyện Ba Chẽ) bị nứt vết mổ tử cung và có khối u buồng trứng kích thước lớn.

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Giống như ruột, âm đạo chứa một hệ vi sinh vật được tạo thành từ các vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ vi sinh vật âm đạo có thể mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tình dục.

7 cách giúp 'vùng kín' sạch sẽ, thơm tho hơn

7 cách giúp 'vùng kín' sạch sẽ, thơm tho hơn

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Âm đạo là cơ quan có khả năng tự làm sạch nhưng nhiều chị em chưa biết cách giúp vùng kín khỏe mạnh và thơm tho hơn.

Mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối, sản phụ sinh con khỏe mạnh

Mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối, sản phụ sinh con khỏe mạnh

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối và bị thiếu máu trong thai kỳ, sản phụ 30 tuổi hạnh phúc đón con chào đời khỏe mạnh ở tuần 38.

Chữa hiếm muộn 10 năm mới có con, đến khi xét nghiệm ADN lại không phải con ruột

Chữa hiếm muộn 10 năm mới có con, đến khi xét nghiệm ADN lại không phải con ruột

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Khi ông Lý đưa con đi xét nghiệm ADN, kết quả lại cho thấy hai người không phải cha con.

9 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng cho bệnh đái tháo đường

9 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng cho bệnh đái tháo đường

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

SKĐS - Quản lý bệnh đái tháo đường và giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định không khó khi chú ý đến những gì mình ăn. Bệnh nhân đái tháo đường thường không tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống vì nhiều lý do. Một lý do có thể là họ đã có định kiến về chế độ ăn kiêng cần tuân theo.

Day bấm huyệt giúp giảm say rượu

Day bấm huyệt giúp giảm say rượu

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Say rượu là tình trạng rất thường gặp trong những ngày lễ hội đầu Xuân. Day bấm một số huyệt sau có thể giúp làm giảm say rượu.

Các bài tập thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Các bài tập thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Giống như tăng cường cơ bắp cần thực hiện thường xuyên, trí nhớ cũng cần rèn luyện thông qua các bài tập thể chất để đạt hiệu suất tối ưu.

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á?

Năm rồng có thể cứu vãn khủng hoảng sinh sản tại Đông Á?

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Chính phủ một số nước châu Á đang mong chờ vào khả năng bố mẹ sinh nhiều con hơn trong năm rồng 2024, trong bối cảnh tỷ lệ sinh ở những nước này đang ngày càng đáng báo động.

7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết

7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

Để những ngày Tết an vui, dù công việc bận rộn đến đâu nhưng các mẹ bầu vẫn nên ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Top