Cách bổ sung axit folic cho phụ nữ mang thai hiệu quả nhất?
Nếu bị thiếu axit folic trong khi mang thai thì bà mẹ có thể bị thiếu máu hồng cầu, nguy cơ sảy thai cao, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai và điều quan trọng nhất là sinh ra đứa con bị khuyết tật...
 |
Các nhà khoa học khuyến cáo tất cả phụ nữ dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ axit folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai bằng chế độ ăn uống các thực phẩm giàu axit folic hoặc uống thuốc. Đặc biệt, những thai phụ đang điều trị bệnh động kinh hay sốt rét càng cần được bổ sung chất này vì các thuốc họ dùng có thể gây thiếu hụt axit folic.
Lấy lại lương hưu của mình sau nhiều năm chu cấp: Con trai nói một câu khiến tôi nhìn rõ lòng con
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Tôi nhận ra rằng giữ lại lương hưu cho bản thân không phải là ích kỷ, mà là cách tự bảo vệ mình khi tuổi già ập đến.
4 cung hoàng đạo bướng bỉnh 'có tiếng': Biết sai vẫn không chịu sửa
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này hiểu rất rõ khuyết điểm của mình, thậm chí từng được góp ý nhiều lần nhưng vẫn "bảo thủ đến cùng", khó thay đổi.
Về hưu, có trong tay 1 căn nhà, 1 mảnh đất và 1,2 tỷ tiền tiết kiệm nhưng vợ chồng vẫn tranh cãi về chuyện: Nên sống ở đâu?
Gia đình - 1 ngày trướcÔng chẳng chịu bà mà bà cũng chẳng chịu ông.
Đám cưới của tôi có 500 khách, trong đó hơn 400 người tôi không quen
Gia đình - 1 ngày trướcLà nhân vật chính, vợ chồng tôi cầm ly đến từng bàn tiệc trong đám cưới của mình, nhưng oái oăm là với cả cô dâu chú rể, phần lớn khách mời đều xa lạ.
Tỷ lệ ly hôn thấp bất ngờ: 3 cung hoàng đạo càng yêu càng bền
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ba cung hoàng đạo dưới đây thường được đánh giá có xu hướng gìn giữ hôn nhân bền vững, ít khi nghĩ đến chuyện chia tay.
Đứa trẻ vô tư đánh “Gấu Pooh” giữa khu vui chơi: Câu chuyện khiến nhiều phụ huynh phải giật mình về cách dạy con
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Một hành động nhỏ, một cú đánh tưởng như bột phát của trẻ con – nhưng phản ứng của người lớn phía sau lại khiến nhiều người phải suy nghĩ. Bởi đôi khi, vấn đề không nằm ở đứa trẻ, mà nằm ở cách người lớn lựa chọn dạy dỗ.
3 nguyên nhân khiến trẻ ngày càng 'mất trí nhớ', cha mẹ cần lưu tâm, đặc biệt điều số 3
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải IQ giảm, mà là não bộ đang “lười đi”. Tình trạng trẻ khó tập trung, hay quên, ngại suy nghĩ đang ngày càng phổ biến – và nguyên nhân không đơn giản chỉ là chiếc điện thoại.
Nghi chồng ngoại tình, vợ 'treo mình' sau thùng xe tải suốt đêm để 'bắt gian'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có những khoảnh khắc trong hôn nhân, một ý nghĩ thoáng qua cũng có thể trở thành cơn sóng ngầm dữ dội nếu không được kiểm soát. Câu chuyện xảy ra mới đây tại Tân Cương (Trung Quốc) là một ví dụ khiến nhiều người không khỏi giật mình: chỉ vì nghi ngờ chồng ngoại tình, một người phụ nữ đã liều mình bám vào đuôi xe tải trong đêm tối để theo dõi.
5 thứ 'miễn phí' ai cũng có nhưng lại quyết định cả cuộc đời bạn: Nhiều người đánh mất mà không hề hay biết
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Sức khỏe, thời gian, cơ hội, các mối quan hệ và sự bình yên – tất cả đều là những giá trị không mất tiền để có được. Thế nhưng, không phải ai cũng biết trân trọng cho đến khi đã đánh mất. 5 điều dưới đây tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc và tương lai của mỗi người.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiến gần tới sự thanh thản nội tâm: Dấu hiệu thứ 2 nhiều người bất ngờ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh thản nội tâm là trạng thái bạn biết kiểm soát cảm xúc, buông bỏ đúng lúc và cảm thấy bình yên từ những điều giản dị. Nếu bạn có 3 dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đang dần trưởng thành hơn trong suy nghĩ và cảm xúc.
Yêu cuồng nhiệt nhưng không mù quáng: 3 con giáp dám yêu dám bỏ
Gia đìnhGĐXH - Có những con giáp sẵn sàng yêu hết lòng nhưng vẫn giữ được lý trí, biết buông bỏ đúng lúc.
