Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách tắm nắng cho bé được hiệu quả?

Thứ ba, 08:47 25/08/2009 | Gia đình

Tắm nắng là phương pháp dễ thực hiện để bổ sung vitamin D cho bé, hỗ trợ phát triển xương, giảm thiểu nguy cơ vàng da.

Để việc tắm nắng hiệu quả, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

-Nên cho bé tắm nắng hàng ngày, không cần kiêng khem quá mức. Nên cho bé tắm nắng khoảng 5-10 phút mỗi ngày, vào buổi sáng. Tùy theo mùa, cha mẹ có thể chọn thời gian tắm nắng hợp lý nhất. Nếu là mùa hè, nắng thường xuất hiện sớm thì thời điềm tắm nắng cho bé trong khoảng 6h30-7h sáng. Nếu là mùa đông hoặc trong những ngày nắng muộn, có thể tắm nắng cho bé vào khoảng 7-8h sáng. Nên tránh tắm nắng cho bé sau 8h sáng.
 
 
-Chọn nơi thoáng đãng, ít bụi bẩn, ít tiếng ồn, nhận được nhiều ánh nắng từ mặt trời để tắm nắng cho bé. Có thể cho bé đứng bên khung cửa sổ, cửa ra vào nhưng không nên đóng cửa kính. Kính sẽ làm mất tác dụng của ánh nắng.
 
- Tùy vào mùa, bạn nên chọn cách giúp bé tiếp xúc với ánh nắng hiệu quả. Nếu là mùa hè, bạn có thể vén áo của bé lên phần ngực (hoặc cho bé cởi trần) nhưng vẫn đảm bảo bé được quấn tã và được đội mũ. Không được để mắt và vùng kín của bé trực tiếp dưới ánh nắng.
 
Theo Familyeducation/M & B
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phúc lành cả đời của một người ẩn chứa trong 3 điểm này, nếu không cẩn thận giữ gìn, vận mệnh đi xuống lúc nào không hay

Phúc lành cả đời của một người ẩn chứa trong 3 điểm này, nếu không cẩn thận giữ gìn, vận mệnh đi xuống lúc nào không hay

Gia đình - 4 giờ trước

Phận làm con cái, nỗ lực kiểm tiền cũng là để cha mẹ ở nhà có cuộc sống tốt hơn. Nhìn họ mỉm cười, bạn cũng an lòng vui vẻ, đúng không?

7 kiểu nói chuyện khiến người khác khó chịu mà người EQ thấp lại tự cho là khôn khéo

7 kiểu nói chuyện khiến người khác khó chịu mà người EQ thấp lại tự cho là khôn khéo

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Những người có EQ cao dù đi đến đâu cũng mang lại cảm giác dễ chịu và thân thiết cho người khác. Ngược lại, những người có EQ thấp, thường có cách nói chuyện khiến người khác cảm thấy bối rối và muốn tránh né.

4 cung hoàng đạo mua nhà, tậu xe trong vòng 3 năm tới nhờ may mắn trong việc kiếm tiền

4 cung hoàng đạo mua nhà, tậu xe trong vòng 3 năm tới nhờ may mắn trong việc kiếm tiền

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng bứt tốc trong vòng 3 năm tới để đạt được mục tiêu của bản thân.

Một người về già được con cháu hiếu thuận thường sở hữu 3 điều này, tài phú và hạnh phúc của gia đình cũng từ đó mà ra

Một người về già được con cháu hiếu thuận thường sở hữu 3 điều này, tài phú và hạnh phúc của gia đình cũng từ đó mà ra

Gia đình - 10 giờ trước

“Cho người con cá, không bằng chỉ người cách câu”. Ngay cả khi cha mẹ già đưa tiền lương hưu và tiết kiệm cả đời cho con cái, cũng không thể đảm bảo chúng sẽ có đủ cơm ăn áo mặc đến hết đời.

9 kiểu giao tiếp bị đánh giá thấp, người EQ cao không bao giờ mắc phải

9 kiểu giao tiếp bị đánh giá thấp, người EQ cao không bao giờ mắc phải

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Người có chỉ số cảm xúc (EQ) cao thường là những người rất khéo léo trong giao tiếp.

Mẹ già 73 tuổi đến nhà con gái dưỡng lão nhưng ngậm ngùi về quê chỉ sau 3 tháng vì khúc mắc với con rể: "Đây là một quyết định sai lầm!"

Mẹ già 73 tuổi đến nhà con gái dưỡng lão nhưng ngậm ngùi về quê chỉ sau 3 tháng vì khúc mắc với con rể: "Đây là một quyết định sai lầm!"

Gia đình - 16 giờ trước

Trước đây, mỗi lần tan ca về nhà, con rể thấy tôi liền chào hỏi vài câu, nhưng về sau thì cứ đi qua như không nhìn thấy, nói chuyện cộc lốc, chỉ “ừm” và “ờ”.

3 tình huống ứng xử với sếp khiến nhiều người lộ ra EQ thấp

3 tình huống ứng xử với sếp khiến nhiều người lộ ra EQ thấp

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Ở môi trường công sở, EQ hay chỉ số cảm xúc, đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ làm việc tích cực.

Con gái tôi bị ông thông gia mỉa mai hết ngày này qua tháng khác chỉ vì rổ rau từ hồi chưa về làm dâu

Con gái tôi bị ông thông gia mỉa mai hết ngày này qua tháng khác chỉ vì rổ rau từ hồi chưa về làm dâu

Gia đình - 1 ngày trước

Đến hẹn lại lên, nhìn lịch chuẩn bị tới rằm tháng 10 âm là con gái tôi lại toát mồ hôi hột!

Đại học Harvard: Một câu hỏi hàng ngày giúp cha mẹ nuôi dạy con thành đứa trẻ tử tế, ngoan ngoãn

Đại học Harvard: Một câu hỏi hàng ngày giúp cha mẹ nuôi dạy con thành đứa trẻ tử tế, ngoan ngoãn

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Đây là bí quyết mà chuyên gia tâm lý hàng đầu Đại học Harvard giúp các phụ huynh nuôi dạy trẻ thành những đứa con ngoan, lớn lên thành người tử tế, biết quan tâm, tôn trọng và có trách nhiệm.

Chồng lén giấu 'quỹ đen' vì sợ một ngày bị vợ bỏ

Chồng lén giấu 'quỹ đen' vì sợ một ngày bị vợ bỏ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Mỗi lần cãi nhau, chị Ngọc Anh lại hù dọa đòi ly hôn khiến anh Văn luôn thấy bất an. Vì thế, anh bắt đầu lén lút giấu tiền riêng để phòng trường hợp bất trắc.

Top