Cận cảnh viên sỏi thận to hiếm gặp trong thận người phụ nữ, chuyên gia cảnh báo cần điều chỉnh ngay thói quen này!

Trời nồm ẩm, nếu ai thể dục ngoài trời cần tránh 5 điều này để hạn chế rủi ro

GĐXH - Khi trời nồm ẩm như hiện nay, oxy trong không khí giảm so với bình thường, nên việc tập luyện lượng vận động lớn dễ dẫn thiếu khí, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Theo thông tin từ PNPL, vừa qua, TS.BS Nguyễn Đình Liên, Trưởng Khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học (Bệnh viện E) mới tiếp nhận phẫu thuật và đang theo dõi điều trị cho một bệnh nhân bị sỏi thận khá đặc biệt. Nữ bệnh nhân 70 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, sau khi phẫu thuật đã lấy ra được viên sỏi thận nặng 4,5 lạng, kích thước 14cm.

Chia sẻ với PV, bác sĩ cho biết “Đây là một trong những bệnh nhân được đánh giá là có sỏi thận lớn nhất Việt Nam. Còn với sỏi bàng quang, có thể có viên sỏi sẽ lớn và nặng hơn, nhưng sỏi thận như vậy là hiếm gặp”.

Có rất nhiều nguyên nhân gây sỏi thận

Theo nhận định của bác sĩ Liên, trường hợp này là do bị sỏi ứ đọng lâu năm, khiến cho kích thước ngày càng lớn dần. Nếu không được phẫu thuật, xử lý kịp thời sẽ gây ra tình trạng ứa mủ, đau tức, suy thận hoặc gây biến chứng tăng huyết áp rất nguy hiểm.

Trước khi mổ, các bác sĩ đã rất cân nhắc vì bệnh nhân tuổi cao sức yếu: "Do viên sỏi thận to nên chúng tôi phải tiến hành mổ mở. Trước khi mổ chúng tôi có thực hiện tán (bóp) sỏi vụn ra trước để hạn chế kích thước vết mổ. Ca phẫu thuật diễn ra khá thuận lợi, viên sỏi nặng 4,5 lạng được lấy ra. Tuy nhiên, điều chúng tôi vui mừng nhất là vẫn giữ được chức năng của thận bên phải cho người bệnh. Thông thường, với những trường hợp sỏi thận lớn như vậy, nguy cơ cắt bỏ thận rất lớn”,TS.BS Nguyễn Đình Liên chia sẻ.

Hiện sỏi thận bên trái của bệnh nhân cũng có kích thước, trọng lượng bằng khoảng 2/3 so với viên sỏi vừa được phẫu thuật lấy ra. Do người bệnh mới trải qua ca phẫu thuật, sức khỏe còn yếu nên chưa thể xử lý ngay. Sau khoảng 3-4 tháng nữa, nếu sức khỏe hồi phục, bệnh nhân có mong muốn thì các bác sĩ sẽ xử lý tiếp sỏi thận ở bên còn lại. Hiện sau 3 ngày phẫu thuật, bệnh nhân ăn uống bình thường và tiếp tục được theo dõi.

Vị chuyên gia này cho biết có rất nhiều nguyên nhân gây sỏi thận như dị dạng đường tiết niệu, rối loạn chuyển hóa gây tăng canxi máu, thay đổi pH nước tiểu, cường tuyến cận giáp... Trong đó, các yếu tố như cơ địa, tiền sử gia đình, môi trường lao động, nhiễm trùng, chế độ ăn (lười uống nước, lười vận động gây ra ứ đọng nước tiểu) là những yếu tố tăng nguy cơ bị bệnh.

Chuyên gia cảnh báo 5 thói quen gây sỏi thận, ai cũng nên tránh

 Lười uống nước

Nếu cơ thể đủ nước, dấu hiệu dễ nhận biết nhất là nước tiểu trong, màu vàng nhạt. Bởi một trong những vai trò quan trọng của nước là thanh lọc độc tố do cơ thể thải ra qua cách bài tiết nước tiểu. Do đó, muốn tránh sỏi thận cần phải cung cấp đủ nước để làm loãng nước tiểu, hòa tan các loại muối khoáng.

Nhịn tiểu

Áp lực công việc, ít uống nước, ngại đi lại... khiến nhiều người có thói quen nhịn tiểu. Đây là nguyên nhân làm tăng áp suất nước tiểu dẫn đến sỏi thận, tiểu không tự chủ và thậm chí có thể dẫn đến suy thận.

Theo các chuyên gia tiết niệu, mỗi người nên thường xuyên đi tiểu để giảm áp lực cho bàng quang, khoảng 1-2 giờ/lần. Không nên nhịn tiểu quá lâu, nhất là trên 3 giờ, để bảo vệ các cơ quan đường tiết niệu và tránh nguy cơ sỏi thận.

Ăn nhiều muối

Chế độ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Muối trong nước tiểu quá nhiều sẽ ngăn cản canxi tái hấp thu từ nước tiểu vào máu. Nồng độ canxi trong nước tiểu càng cao, càng dễ dẫn đến sỏi thận.

Để giảm lượng muối nạp vào cơ thể, nên tránh xa các thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều baking soda...

Ăn nhiều đạm động vật

Thực phẩm giàu đạm động vật có tính axit cao, dẫn đến tăng nồng độ axit trong nước tiểu. Môi trường nước tiểu giàu axit có thể gây ra các loại sỏi axit uric và canxi oxalat. Nhóm thực phẩm chứa nhiều đạm động vật mọi người nên hạn chế ăn quá thường xuyên là thịt bò, thịt gia cầm, thịt lợn...

Tự ý bổ sung vitamin C, D

Bổ sung vitamin D là cần thiết cho một số người có lượng vitamin D thấp hoặc thiếu canxi. Tuy nhiên dùng quá nhiều vitamin D cũng gây hại cho sức khỏe, điển hình là làm tăng nguy cơ tạo sỏi.

Ngoài ra, việc bổ sung vitamin C (axit ascorbic) liều cao có nguy cơ gây sỏi thận gấp đôi so với người khác, đặc biệt là ở nam giới. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Vitamin C, D tự nhiên có trong thực phẩm sẽ an toàn hơn.

Trời nồm, chị em cần nhất làm điều này để tránh không bị viêm nhiễm phụ khoa

GĐXH - Vệ sinh vùng kín là việc cần làm mỗi ngày, việc tưởng đơn giản nhưng nếu làm không đúng cách sẽ vô tình khiến cho mầm bệnh tại đây sinh sôi phát triển và gây hại cho sức khỏe.