Tags:
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn không uống rượu trong một tháng? 3 thay đổi này bạn có thể thích
GĐXH - Thực tế uống rượu đúng cách có thể mang lại một số tác dụng tốt cho cơ thể. Nhưng nếu uống thường xuyên, bạn sẽ phải chống đỡ với nhiều tác hại do rượu gây ra.
Trong cuộc sống hàng ngày, những buổi tụ họp người thân, bạn bè chắc chắn cần đến một chút rượu. Thực tế uống rượu đúng cách có thể mang lại một số tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên uống quá nhiều sẽ kéo theo hàng loạt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu bạn uống rượu trong thời gian dài sẽ tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, thậm chí ung thư gan.
Tuy nhiên, nếu bạn quyết tâm cai rượu, sau một tháng cơ thể sẽ cho một kết quả bạn không thể ngờ đến.
Sau 3 ngày không uống rượu, chức năng gan bắt đầu hồi phục
Trung bình, mỗi giờ cơ thể loại bỏ 15 miligam cồn trong máu. Đồ uống càng nhiều độ cồn thì thời gian để cơ thể chuyển hóa càng lâu hơn. Có những trường hợp, người uống rượu vào tối hôm trước đến tối hôm sau vẫn còn dương tính với nồng độ cồn trong máu và hơi thở.
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm giải độc và chuyển hóa của cơ thể. Nếu bạn uống quá nhiều rượu rất bất lợi cho sức khỏe của gan. Nếu gan chịu quá nhiều gánh nặng do uống rượu lâu ngày, rất dễ chuyển hóa thành gan nhiễm mỡ. Nhưng nếu bạn bắt đầu bỏ rượu ngay từ bây giờ, gánh nặng cho gan cũng trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều này cũng rất có ích cho quá trình sửa chữa tế bào gan. Chức năng gan có thể dần dần cải thiện sau một thời gian ngắn.
Huyết áp tụt sau nửa tháng cai rượu
Uống rượu hàng ngày có khả năng kích thích hệ thần kinh của chúng ta. Nếu uống nhiều sẽ dễ khiến nhịp tim đập nhanh, mạch máu giãn ra. Bạn cũng rất dễ bị gan nhiễm mỡ, béo phì, tăng huyết áp. Nếu bỏ rượu một thời gian, tế bào gan của chúng ta sẽ nhanh chóng sẽ phục hồi. Khi bạn bỏ rượu trong khoảng nửa tháng, huyết áp và cholesterol sẽ giảm xuống một cách tương đối.
Giảm mỡ máu sau 1 tháng không uống rượu
Những loại rượu mà chúng ta thường uống không chỉ có chứa cồn mà còn gây tổn hại lớn cho gan. Hơn nữa trong rượu cũng chứa lượng calo rất cao. Cho nên sau khi uống rượu xong có thể khiến cơ thể phát nhiệt. Có thể thấy những người uống rượu lâu ngày dễ béo phì, gan nhiễm mỡ, mỡ máu tăng cao. Các chỉ số cho thấy, nếu những người nghiện rượu lâu năm nhất quyết dừng uống rượu trong hơn 1 tháng, lượng lipid trong máu của họ từ từ giảm trở lại.
Khi cai rượu thành công trong 1 tháng, cơ thể bạn sẽ trải qua 3 thay đổi tốt nói trên. Đọc xong bạn có quyết tâm cai rượu không?
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.
Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Một số món ăn tiện lợi, phổ biến trong bữa cơm hằng ngày được cho là có liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
Ăn tôm cùng 6 loại quả này coi chừng ngộ độc, gây hại cho sức khỏe, những người thích ăn tôm nên lưu ý!
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Nhiều người không biết rằng việc kết hợp tôm với các loại quả (trái cây) không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe.
Thực phẩm 'vàng' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư có thể chịu tác động tích cực từ chế độ ăn khoa học, trong đó cà chua giàu lycopene được ghi nhận giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.
7 hoạt động thường ngày giúp đốt cháy calo mà không cần tập thể dục
Sống khỏe - 22 giờ trướcTập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.
Vì sao cải bó xôi được xem là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Cải bó xôi là loại rau quen thuộc nhưng thường bị đánh giá thấp trong bữa ăn hằng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại rau xanh này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích cho tim mạch, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì khiến cải bó xôi được xếp vào nhóm rau “nên ăn thường xuyên”?
Người đàn ông 39 tuổi đột ngột phát hiện nhiễm sán não trong lần đi khám vì đau đầu
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân bị nhiễm sán não nhập viện trong tình trạng co giật, đau đầu... những biểu hiện này dễ khiến nhiều người nghĩ đến u não.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Loại rau giúp phòng ngừa ung thư nhưng phần bổ dưỡng nhất lại hay bị bỏ đi
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người vẫn quen chỉ ăn phần ngon nhất của loại rau này mà không biết rằng phần thường bị cắt bỏ lại chứa nhiều hoạt chất quý cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là loại rau giàu chất chống oxy hóa, có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư nếu được sử dụng và chế biến đúng cách.
Người phụ nữ phát hiện ung thư da từ nốt đen dưới mắt, tồn tại nhiều năm mà không biết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư da của người bệnh được phát hiện từ nốt đen nhỏ dưới mi, tồn tại suốt nhiều năm, không đau, không chảy máu, chỉ sậm màu hơn theo thời gian.
Thực phẩm 'vàng' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Tế bào ung thư có thể chịu tác động tích cực từ chế độ ăn khoa học, trong đó cà chua giàu lycopene được ghi nhận giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.
