Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chế độ ăn đặc biệt giúp Diễm My 9X ngày càng trẻ đẹp, sexy

Thứ ba, 15:40 13/09/2022 | Đẹp

GiadinhNet - Diễm My 9X sau "Tình yêu và tham vọng", cô đã không còn xuất hiện ở "vũ trụ" VFC. Tuy nhiên, cô vẫn chịu khó cập nhật trên trang cá nhân với những hình ảnh đẹp.

Phương Oanh đẹp ra sao sau 1 năm không đóng phim?Phương Oanh đẹp ra sao sau 1 năm không đóng phim?

Sau khi đóng máy 'Hương vị tình thân' gần 1 năm trước, Phương Oanh chưa đóng phim trở lại mà dành thời gian chăm sóc bản thân và tập trung vào kế hoạch riêng ngoài phim ảnh.

Diễm My là diễn viên được nhiều khán giả yêu mến nên cô cực kỳ chú trọng tới việc giữ gìn sắc vóc. Người đẹp 9X đời đầu luôn đầu tư thời gian cho việc tập luyện, ăn uống khoa học và duy trì một tinh thần tươi vui.

Với Diễm My 9X, vận động chính là bí quyết giúp cô trở nên săn chắc giữ dáng được đẹp.

Diễm My rất mê vận động. Cô theo đuổi bộ môn chạy bộ, nhảy dây và yoga. Vì theo cô mỗi môn thể thao đều có tác dụng giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh bên trong và giúp da detox hồng hào hơn.

Diễm My 9X tiết lộ cô tự tin với hình thể hiện tại, đặc biệt là vòng 3 - 95 cm: "Nhờ tập luyện ngày đêm, tôi có vòng 3 ưng ý". Bí quyết của cô là không ăn các loại thịt, hạn chế tinh bột và tăng cường các bài tập yoga, gym.

Chế độ ăn đặc biệt giúp Diễm My 9X ngày càng trẻ đẹp, sexy - Ảnh 3.

Ngoài ra, cô ăn uống cực kỳ khoa học.

Về khẩu phần ăn hàng ngày, nữ diễn viên nghiên cứu tài liệu về chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách "Nhân tố " của tác giả Hiromi Shinya. Theo đó, cô không uống sữa từ các loại sữa có nguồn gốc từ động vật mà thay vào đó là các loại sữa hạt như hạt óc chó, sữa yến mạch,...

Nhờ vóc dáng xinh đẹp nên Diễm My 9X tự tin với nhiều trang phục khác nhau.

Người đẹp "Tình yêu và tham vọng" chia sẻ: "Tôi thường tự tay nấu các loại sữa hạt, vừa tốt cho dạ dày, vừa mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Từ lâu rồi, tôi không còn ăn các loại thịt vì cảm giác khó tiêu và không tốt cho dạ dày. Tôi ăn cá và rau xanh nhiều hơn. Tôi ít ăn cơm. Thay thế vào đó là khoai lang và các loại hạt như quinoa, hồ đào, hạt thông, chia…".

Cô khoe dáng với bikini và đồ sexy khoe trọn 3 vòng săn chắc.

Thay vào đó, cô bổ sung nhiều rau, hoa quả, khoai lang, cá và thường tự tay nấu sữa hạt vì vừa tốt cho dạ dày, vừa mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Đã lâu không xuất hiện trên phim giờ vàng, nhan sắc Nhã Phương lại gây sốt với fanĐã lâu không xuất hiện trên phim giờ vàng, nhan sắc Nhã Phương lại gây sốt với fan

GiadinhNet - Nhã Phương sau khi kết hôn Trường Giang, cô hoàn toàn không xuất hiện trên sóng phim giờ vàng của "vũ trụ" VFC. Dù đã vắng bóng nhưng khán giả vẫn nhớ đến người đẹp sinh năm 1990 này.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phạm Quỳnh Anh gợi ý 10 set đồ đơn giản

Phạm Quỳnh Anh gợi ý 10 set đồ đơn giản

Đẹp - 35 phút trước

Tham khảo phong cách của Phạm Quỳnh Anh, các quý cô sẽ có thêm ý tưởng diện đồ đơn giản mà trẻ trung trong mùa hè.

5 loại trang phục giúp bạn nâng tầm phong cách công sở

5 loại trang phục giúp bạn nâng tầm phong cách công sở

Thời trang - 11 giờ trước

Nếu muốn nâng tầm phong cách ăn mặc tại công sở, các quý cô hãy thay đổi ngay 5 loại trang phục dưới đây.

Song Hye Kyo luôn đẹp đỉnh cao khi diện áo sơ mi trắng, gợi ý 10 cách phối đồ cho mọi độ tuổi

Song Hye Kyo luôn đẹp đỉnh cao khi diện áo sơ mi trắng, gợi ý 10 cách phối đồ cho mọi độ tuổi

Đẹp - 13 giờ trước

Các quý cô nên tham khảo những cách diện áo sơ mi trắng của Song Hye Kyo để ghi điểm sành điệu.

Những món mỹ phẩm cần có khi đi du lịch mùa hè

Những món mỹ phẩm cần có khi đi du lịch mùa hè

Chăm sóc da - 16 giờ trước

Để bảo vệ và chăm sóc làn da, các chị em vẫn luôn phải đem theo bên mình một số món mỹ phẩm không thể thiếu trong mùa hè.

Ca sĩ chuyển giới Đào Bá Lộc khoe ảnh bikini đầy nữ tính sau 'nâng cấp' vòng 1

Ca sĩ chuyển giới Đào Bá Lộc khoe ảnh bikini đầy nữ tính sau 'nâng cấp' vòng 1

Đẹp - 17 giờ trước

GĐXH - Hình ảnh Đào Bá Lộc diện bikini mới đây khiến dư luận trầm trồ sắc vóc đầy nữ tính.

Sắc vóc gợi cảm của nữ MC bình luận về Euro trên VTV

Sắc vóc gợi cảm của nữ MC bình luận về Euro trên VTV

Đẹp - 21 giờ trước

GĐXH - Phương Anh là 1 trong 3 nữ MC bình luận về Euro gây sốt trên sóng VTV. Ngoài lối dẫn tự tin linh hoạt, cô còn được chú ý bởi sắc vóc xinh đẹp.

4 item đang rất hot nhưng nên cẩn trọng khi diện tới công sở

4 item đang rất hot nhưng nên cẩn trọng khi diện tới công sở

Đẹp - 1 ngày trước

Dưới đây là 4 món thời trang bạn nên tránh diện khi đến công sở.

10 set đồ công sở có màu sắc nổi bật nhưng vẫn chuẩn thanh lịch giúp nàng trẻ hóa phong cách

10 set đồ công sở có màu sắc nổi bật nhưng vẫn chuẩn thanh lịch giúp nàng trẻ hóa phong cách

Đẹp - 1 ngày trước

Nàng công sở nên diện đồ màu sắc nổi bật thường xuyên để phong cách có sự đa dạng.

Huyền My hiếm hoi diện bikini, lộ bí quyết giữ dáng sau 10 năm làm Á hậu

Huyền My hiếm hoi diện bikini, lộ bí quyết giữ dáng sau 10 năm làm Á hậu

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Huyền My là Á hậu hiếm khi khoe ảnh bikini, dù sở hữu body nóng bỏng.

4 kiểu tóc tăng độ dày cho tóc thưa mỏng, "hack" gương mặt nhỏ gọn hơn

4 kiểu tóc tăng độ dày cho tóc thưa mỏng, "hack" gương mặt nhỏ gọn hơn

Đẹp - 1 ngày trước

Nàng tóc thưa mỏng nên tham khảo 4 kiểu tóc sành điệu sau đây.

Top