Chế độ ăn đặc biệt giúp Diễm My 9X ngày càng trẻ đẹp, sexy
GiadinhNet - Diễm My 9X sau "Tình yêu và tham vọng", cô đã không còn xuất hiện ở "vũ trụ" VFC. Tuy nhiên, cô vẫn chịu khó cập nhật trên trang cá nhân với những hình ảnh đẹp.
Diễm My là diễn viên được nhiều khán giả yêu mến nên cô cực kỳ chú trọng tới việc giữ gìn sắc vóc. Người đẹp 9X đời đầu luôn đầu tư thời gian cho việc tập luyện, ăn uống khoa học và duy trì một tinh thần tươi vui.




Với Diễm My 9X, vận động chính là bí quyết giúp cô trở nên săn chắc giữ dáng được đẹp.
Diễm My rất mê vận động. Cô theo đuổi bộ môn chạy bộ, nhảy dây và yoga. Vì theo cô mỗi môn thể thao đều có tác dụng giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh bên trong và giúp da detox hồng hào hơn.
Diễm My 9X tiết lộ cô tự tin với hình thể hiện tại, đặc biệt là vòng 3 - 95 cm: "Nhờ tập luyện ngày đêm, tôi có vòng 3 ưng ý". Bí quyết của cô là không ăn các loại thịt, hạn chế tinh bột và tăng cường các bài tập yoga, gym.

Ngoài ra, cô ăn uống cực kỳ khoa học.
Về khẩu phần ăn hàng ngày, nữ diễn viên nghiên cứu tài liệu về chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách "Nhân tố " của tác giả Hiromi Shinya. Theo đó, cô không uống sữa từ các loại sữa có nguồn gốc từ động vật mà thay vào đó là các loại sữa hạt như hạt óc chó, sữa yến mạch,...




Nhờ vóc dáng xinh đẹp nên Diễm My 9X tự tin với nhiều trang phục khác nhau.
Người đẹp "Tình yêu và tham vọng" chia sẻ: "Tôi thường tự tay nấu các loại sữa hạt, vừa tốt cho dạ dày, vừa mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Từ lâu rồi, tôi không còn ăn các loại thịt vì cảm giác khó tiêu và không tốt cho dạ dày. Tôi ăn cá và rau xanh nhiều hơn. Tôi ít ăn cơm. Thay thế vào đó là khoai lang và các loại hạt như quinoa, hồ đào, hạt thông, chia…".





Cô khoe dáng với bikini và đồ sexy khoe trọn 3 vòng săn chắc.
Thay vào đó, cô bổ sung nhiều rau, hoa quả, khoai lang, cá và thường tự tay nấu sữa hạt vì vừa tốt cho dạ dày, vừa mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Hiền Thục U50 diện sơ mi cực phong cách và 'hack' tuổi khiến fan 'xin vía'
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Hiền Thục chuộng phong cách mix sơ mi đa dạng khiến fan không khỏi xuýt xoa trước vẻ ngoài trẻ trung như gái đôi mươi.

Vợ Đạt G - cô dâu tháng 7 đời thực có nhan sắc ra sao?
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Cindy Lư - cô dâu tháng 7 của ca sĩ Đạt G dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc đời thực vẫn ngọt ngào, trẻ như đôi mươi.

Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể
Giảm cân - 21 giờ trướcỞ tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.

Gu thời trang của các Hoa Hậu Việt Nam những năm 1990- 2000
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhẹ nhàng, kín đáo nhưng không kém phần thanh lịch - gu thời trang của các Hoa hậu Việt Nam giai đoạn 1990-2000 là bức chân dung sống động phản chiếu thẩm mỹ của một thời kỳ chuyển mình. Qua năm tháng, gu thời trang ấy vẫn mang nét duyên thầm đặc biệt, ghi dấu trong lòng công chúng như một chuẩn mực về vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam truyền thống.

Nữ ca sĩ Việt duy nhất vừa thắng Bán kết 'Sing! Asia' 2025 diện đồ trên sân khấu ấn tượng ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phương Mỹ Chi không chỉ mang tinh thần văn hóa Việt vào những tiết mục cô biểu diễn trên sân khấu "Sing! Asia" 2025, mà cô còn diện những bộ trang phục phù hợp tinh thần, con người Việt Nam khiến khán giả vô cùng yêu thích.

Hoa hậu Ý Nhi khiến cộng đồng mạng 'dậy sóng' khi diện bikini với 'góc nghiêng thần thánh'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Ý Nhi đã khiến cộng đồng mạng “dậy sóng” khi diện bikini đi biển gợi cảm, khoe trọn vóc dáng quyến rũ cùng thần thái cuốn hút.

Công thức phối đồ cho chuyến du lịch 4 ngày, hợp với biển lẫn thành phố
Thời trang - 1 ngày trướcDễ chịu và thời trang luôn là công thức chiến thắng cho mọi trang phục du lịch. Nếu bạn sắp có chuyến du lịch bốn ngày, nhưng chưa biết mang theo gì và mặc ra sao, hãy thử phối đồ theo gợi ý dưới đây.

Con gái lai Tây của danh ca Thanh Hà khoe vẻ đẹp nóng bỏng ở tuổi 26
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Isabella Quỳnh Tiên Hồ - con gái 26 tuổi của danh ca Thanh Hà sở hữu nhan sắc lai Tây và thân hình gợi cảm, quyến rũ.

Nữ NSND vừa lộ ảnh 'khóa môi' với bạn gái, đời thực nhan sắc 'hack tuổi' ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - NSND Mỹ Uyên tối 12/7 đã khiến mạng xã hội "phát sốt" khi tiết lộ hình ảnh 'khóa môi' cùng bạn gái. Tuy nhiên, sau đó nữ nghệ sĩ gạo cội đã xóa ảnh, điều này khiến khán giả tò mò, quan tâm đến đời tư và nhan sắc của chị.

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời
Chăm sóc da - 2 ngày trướcKem chống nắng được xem như một "lá chắn" bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên hoạt động hoặc di chuyển ngoài trời.

Theo đuổi phong cách Old Money, nhất định bạn cần sắm một chiếc váy trắng, mặc lên sang trọng và đẹp nhẹ bẫng
Thời trangMùa hè đến rồi, tủ quần áo của bạn nhất định nên có ít nhất một chiếc váy trắng. Nó vừa thanh lịch, thuần khiết, lại có độ rủ mềm mại khi di chuyển, tựa như phủ lên cơ thể một lớp "bộ lọc mơ màng", khiến bạn trông nhẹ tênh và cuốn hút hơn.