Có 1 bộ phận cơ thể rất quan trọng nhưng lại làm việc “thầm lặng” và ít được để tâm
Cơ quan này thường làm việc “thầm lặng” nên không ai chú ý chăm sóc, đến lúc phát bệnh mới cuống cuồng chữa trị.
Cơ quan này thường làm việc “thầm lặng” nên không ai chú ý chăm sóc, đến lúc phát bệnh mới cuống cuồng chữa trị.
Bộ phận đang nhắc tới chính là lá lách - một cơ quan nội tạng có kích thước bằng nắm tay, nằm ở phía trên bên trái bụng. Lá lách là một phần của miễn dịch và bạch huyết, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và loại bỏ các tế bào hồng cầu già. Nó còn chứa máu dự trữ để cơ thể dùng trong trường hợp khẩn cấp.
Lá lách có màu nâu đỏ được bảo vệ bởi lồng ngực. Chức năng chính của lá lách là lọc máu, giữ lại chất sắt, protein cùng các chất cần thiết khác để tạo tế bào mới. Thêm vào đó, khi phát hiện vi khuẩn trong máu, lá lách sẽ tạo ra các tế bào bạch cầu giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng hiệu quả hơn.

Lá lách là bộ phận rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng với cơ thể.
Nhìn chung, lá lách đóng vài trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe nhưng lại chẳng mấy ai để ý. Khi bộ phận này "bị ốm", cơ thể sẽ không thể lọc máu hiệu quả như trước, tạo tiền đề cho nhiều bệnh nguy hiểm khác phát triển. Có thể kể đến một số bệnh lý thường gặp ở lá lách như sau.
Các bệnh lá lách thường gặp nhất
1. Lá lách to
Khi mắc phải các bệnh khiến tế bào máu bị phá vỡ quá nhanh, lá lách sẽ bị ảnh hưởng và phình to ra gấp nhiều lần. Khi lá lách to ra thì việc lọc máu không thể hiệu quả như trước, khiến chúng lọc bỏ nhầm nhiều tế bào khỏe mạnh. Tình trạng này nếu không chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng tới các bộ phận nội tạng khác.
2. Nhồi máu lách
Loại bệnh này sẽ xuất hiện khi máu cung cấp cho lách bị giảm. Khi mắc phải, lá lách sẽ đau dữ dội, cụ thể là ở vùng bụng trên hoặc mạn sườn bên trái. Một số người còn bị sốt, ớn lạnh, nôn mửa và đau vai trái. Tốt nhất là đến viện ngay để bác sĩ tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Đau bụng trên rất có thể là đau lá lách, hãy kiểm tra ngay khi gặp phải.
3. Ung thư lá lách
Ung thư lách là loại bệnh phát triển tại lá lách, có thể nguyên phát hoặc thứ phát. Trong một số trường hợp, các loại ung thư như ung thư vú, ung thư hắc tố, ung thư phổi… sẽ di căn đến lá lách và gây bệnh. Những người có tiền sử gia đình mắc ung thư, hút nhiều thuốc hoặc làm việc trong môi trường tiếp xúc với hóa chất độc hại… thường là đối tượng dễ mắc bệnh nhất.
Làm sao để bảo vệ lá lách?
Nhìn chung có nhiều nguyên nhân khiến lá lách bị suy yếu, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Theo các chuyên gia, dưới đây là những việc ai cũng nên làm để bảo vệ lá lách:
- Không dùng chung đồ cá nhân như dụng cụ ăn uống, bàn chải đánh răng với người khác. Nếu bạn biết họ bị nhiễm bệnh dễ lây thì càng phải tránh.
- Không nên uống nhiều rượu bia, tránh việc lá lách phải hoạt động nhiều để loại bỏ các chất gây hại trong máu.

Không nên dùng chung đồ dùng với người khác, chẳng hạn như bàn chải.
- Khi chơi thể thao nên mặc đồ bảo hộ, hạn chế va chạm để bảo vệ cơ quan nội tạng trong cơ thể.
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.
Mặc dù lách không phải là một cơ quan lớn, nhưng lại đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Các bệnh nhiễm trùng và chấn thương có thể làm hỏng lá lách và làm cho nó phồng to ra, thậm chí vỡ tung. Nếu bệnh quá nặng, bạn có thể cần phẫu thuật để cắt bỏ lá lách.
Những thực phẩm tốt cho lá lách
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng thể, chứ không riêng gì sức khỏe lá lách. Dưới đây là những thực phẩm nuôi dưỡng lá lách tốt bậc nhất, bạn nên tham khảo để thêm vào bữa cơm gia đình:
- Các loại trái cây tươi và rau củ: Loại thực phẩm này giàu vitamin, khoáng chất và enzyme vừa giải độc cơ thể mà còn cải thiện chức năng lách hiệu quả.
- Gừng: Gừng rất giàu zingibain, một loại enzyme giúp cơ thể tiêu hóa protein, làm giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Gừng cực tốt cho lá lách cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể.
- Các loại cá béo: Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá mòi… rất giàu axit béo omega3 giúp làm giảm viêm trong cơ thể, giúp lá lách tự làm sạch và loại bỏ các chất độc hại.
- Nước lọc: Chỉ cần uống nước mỗi ngày, lá lách sẽ khỏe mạnh hơn và tự đào thải độc tố trong máu. Nên uống 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp ăn thêm trái cây nhiều nước.
Theo Bestchinanews, Healthline
7 lợi ích 'đỉnh của chóp' từ loại thực phẩm siêu rẻ mà phụ nữ nào ăn cũng đẹp – khỏe – trẻ hơn
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ. Việc ăn trứng mỗi ngày theo khuyến nghị không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong video dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích rõ vì sao trứng được xem là “siêu thực phẩm” dành cho phái đẹp và hướng dẫn cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tối ưu.
4 thói quen tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, người Việt nhất định phải tránh
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Một số thói quen tang nguy cơ ung thư trực tràng như: lối sống ít vận động, ăn nhiều thịt và thức ăn nhanh, ít rau củ, uống rượu bia quá độ, hút thuốc lá…
Đi máy bay trong đêm ra Hà Nội 'cứu' ngón tay bị đứt rời sau 25 giờ
Y tế - 8 giờ trướcAnh D, thủy thủ tàu viễn dương, gặp nạn khi bão số 12 khiến tàu chao đảo đúng lúc anh đang sửa thiết bị, làm đứt rời ngón trỏ tay phải.
Tình trạng sức khỏe các nạn nhân trong vụ ô tô chở gia đình đi đám cưới gặp nạn
Y tế - 8 giờ trướcBệnh viện Đa khoa Quảng Nam đã kích hoạt báo động đỏ để cấp cứu các nạn nhân vụ tai nạn ô tô chở gia đình đi đám cưới trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, trong đó 2 người bị thương nặng phải mổ cấp cứu và 1 phụ nữ tử vong do đa chấn thương.
Người đàn ông 49 tuổi bị tràn khí màng phổi thừa nhận một sai lầm suốt 30 năm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị tràn khí màng phổi cho biết có tiền sử hút thuốc lá 30 năm, 2 ngày/1 bao, đã phát hiện kén khí phổi năm 2022.
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 4 việc này, người Việt cần làm tốt điều này để kìm hãm tế bào ung thư
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Đối mặt với ung thư là một hành trình khó khăn, nhưng có nhiều cách giúp người bệnh kiểm soát tế bào ung thư tốt hơn và nâng cao chất lượng sống.
6 thực phẩm cần tránh khi uống cà phê để bảo vệ dạ dày và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen kết hợp cà phê với những món ăn quen thuộc mà không biết rằng một số thực phẩm có thể gây đầy bụng, tăng axit dạ dày hoặc làm giảm tác dụng của cà phê. Bài viết cung cấp danh sách 6 món ăn nên tránh khi uống cà phê và lý do khoa học phía sau, giúp bạn xây dựng thói quen uống cà phê lành mạnh, an toàn cho tiêu hóa.
Nhồi máu não rất dễ xảy ra trong thời gian này! 8 điều cần làm vào mùa đông để giảm nguy cơ
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Nếu bạn thường xuyên gặp phải các triệu chứng như đau đầu liên tục vào ban đêm, tê hoặc yếu nửa bên cơ thể, thường xuyên chảy nước dãi, thoáng qua mờ mắt hoặc mù tạm thời... coi chừng nhồi máu não.
4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt mà nhiều người vẫn ăn sai mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết rằng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt – khoáng chất thiết yếu giúp tạo máu và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nếu kết hợp sai cách, dù ăn uống đầy đủ, bạn vẫn có nguy cơ thiếu sắt mà không hay. Video dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện 4 nhóm thực phẩm dễ gây cản trở hấp thu sắt và cách sử dụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Liên tiếp 2 ca nhồi máu cơ tim cấp đều có chung 1 bệnh lý nguy hiểm nhưng nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Cả 2 ca nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên và nhồi máu cơ tim cấp không ST chênh (NSTEMI) đều có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp.
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 5 thực phẩm rẻ tiền này, người Việt tăng cường ăn để ngừa bệnh, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Có một số thực vật có chứa thành phần giúp tăng cường miễn dịch, giảm khả năng làm chậm hoặc ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào ung thư.