Dấu hiệu tuổi thọ ngắn và nội tạng nhiễm bệnh
Có câu: Cơ thể là tấm gương phản chiếu sức khỏe. Một người có tuổi thọ ngắn thường bộc lộ 1 số đặc điểm sau đây trên cơ thể.
Phụ nữ có lợi thế hơn nam giới về tuổi thọ. Thống kê cho thấy phụ nữ thường sống lâu hơn nam giới trung bình từ 5-10 năm. Tuy nhiên, trong cuộc sống, cũng có một số phụ nữ có tuổi thọ ngắn hơn do thường xuyên thực hiện những thói quen không tốt.
Có câu: Cơ thể là tấm gương phản chiếu sức khỏe. Đúng là như vậy, một người khỏe mạnh thường có làn da hồng hào, cơ thể săn chắc, vòng eo thon thả, luôn giàu sức sống. Ngược lại, một người có tuổi thọ ngắn thường bộc lộ 1 số đặc điểm sau đây trên cơ thể.
2 bộ phận bị BẨN là dấu hiệu của người tuổi thọ ngắn
1. Phổi luôn "bẩn"
Y học cổ truyền Trung Quốc thường ví phổi như tướng quân, bởi chúng có vai trò rất lớn trong việc quyết định sinh mệnh. Phổi có tác dụng mang oxy vào hồng cầu, từ đó duy trì sự sống.
Nhưng ngày nay môi trường càng ngày càng ô nhiễm, cùng với lịch trình sinh hoạt đảo lộn khiến phổi dễ bị "bẩn". Dấu hiệu khi phổi "bẩn" đó là khó thở, mệt mỏi, choáng váng, mặt mũi xanh xao, tức ngực, ho khạc ra đờm đen, da sần sùi, sạm da…
Để làm sạch phổi, việc đầu tiên mọi người cần đảm bảo đó là bỏ hút thuốc lá bởi thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh ung thư phổi. Hơn nữa, cần chú ý tập thể dục đều đặn vì quá trình tập luyện giúp con người hít thở sâu, việc hít thở sâu lặp đi lặp lại rất có lợi cho việc thông phổi. Đồng thời, tập thể dục cũng có thể tăng cường cơ ngực và cơ bụng, có lợi cho việc tăng dung tích phổi.
2. Ruột bị "bẩn"
Đường ruột là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể, nó lưu thông thức ăn, tiêu hóa thức ăn, lấy dinh dưỡng từ thức ăn để sản xuất năng lượng, phát triển và sửa chữa tế bào.
Hầu hết các chất thải và chất độc do cơ thể con người chuyển hóa đều được đào thải ra ngoài qua đường ruột non, do đó, một khi ruột non bị "bẩn" rất dễ gây ra độc tố và tích tụ chất thải trong cơ thể, từ đó đe dọa đến sức khỏe.
Ruột bị "bẩn" sẽ có các biểu hiện sau: giảm tần suất đại tiện, táo bón, phân có mùi lạ...
Để làm sạch ruột, cần chú ý ăn nhiều rau và ngũ cốc nguyên hạt vì chúng có nhiều chất xơ, có thể làm tăng động lực của nhu động ruột, giúp thông ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa.
2 bộ phận HÌNH TRÒN trên cơ thể là dấu hiệu người tuổi thọ ngắn
1. Bụng to tròn
Bụng to chứng tỏ vùng bụng tích tụ nhiều mỡ, kéo theo đó là các cơ quan trong bụng cũng bị bao bọc bởi mỡ thừa. Có câu "béo phì là nguồn gốc của mọi bệnh tật", cũng từ đó là ảnh hưởng đến tuổi thọ. Một người béo phì, bụng lớn sẽ đối mặt với các căn bệnh như gan nhiễm mỡ, bệnh tiểu đường, gút, huyết áp cao, ung thư, bệnh tim mạch…
2. Phần cổ quá to tròn là dấu hiệu tuổi thọ ngắn
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người có đầu béo tròn và cổ dày thường có lipid máu bất thường, và dễ bị cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường, chứng ngưng thở khi ngủ và xuất huyết não.
Những người đàn ông có chu vi cổ từ 36,38-37,80cm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao nhất.

So với những người có chu vi cổ từ 32,28cm trở xuống, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở phụ nữ có chu vi cổ từ 33,60-3 5,35cm tăng 1,42 lần.
Để giảm thiểu số đo vòng bụng và số đo vòng cổ, cần đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhạt, ít ăn đồ dầu mỡ, thức ăn nhiều muối, đồ chiên rán, đồ nướng và các loại thực phẩm khác. Hơn nữa, cần tích cực vận động thể dục để giảm bớt mỡ, nâng cao khả năng miễn dịch và giảm phát sinh bệnh tật.

Ăn kiêng và tập gym giảm 7kg trong 2 tháng, nữ sinh 16 tuổi đột ngột mất kinh: Nguy hiểm khó lường
Dân số và phát triển - 17 giờ trướcGĐXH - Sau khi giảm 7kg trong 2 tháng do ăn kiêng và tập gym, nữ sinh quay trở về chế độ sinh hoạt bình thường nhưng 10 tháng nay mất kinh.

6 triệu chứng cảnh báo viêm đường tiết niệu và cách phòng ngừa hiệu quả
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcViêm đường tiết niệu là bệnh lý phổ biến, xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo và gây viêm nhiễm. Đây là vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, đặc biệt là phụ nữ. Vậy cách phòng ngừa tình trạng này như thế nào?

Quảng Ninh: Thêm nhiều giải pháp nâng cao chất lượng dân số
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Để nâng cao chất lượng dân số trên địa bàn, Quảng Ninh cần 100% xã có CLB tiền hôn nhân, CLB giảm mất cân bằng giới tính; TYT truyền thông sàng lọc sinh.

4 món ăn mẹ bầu nên tránh tuyệt đối trong thai kỳ
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcDinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe người mẹ nên việc lựa chọn thực phẩm an toàn và tránh các món ăn nguy hiểm là điều các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Kết hôn sau 2 năm không có 'tin vui', thanh niên 27 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện nguyên nhân chính gây vô sinh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Anh C. bị giãn tĩnh mạch thừng tinh hai bên kèm cong dương vật. Đây là nguyên nhân chính gây vô sinh ở bệnh nhân 27 tuổi này.

Cục Dân số phát động cuộc thi 'Tôi là tuyên truyền viên dân số giỏi'
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH – Cuộc thi nhằm hưởng ứng 65 năm kỷ niệm ngày thành lập ngành Dân số Việt Nam (1961-2026). Đây cũng là dịp tri ân, động viên các cán bộ dân số, truyền thông dân số, cộng tác viên dân số trong toàn bộ hệ thống dân số trên toàn quốc, tôn vinh các tấm gương làm tốt trong công tác dân số.

Có thể uống thuốc tránh thai giữa chu kỳ kinh nguyệt không?
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcUống thuốc tránh thai giữa chu kỳ kinh nguyệt là điều có thể. Tuy nhiên, phụ nữ nên tìm hiểu về thời điểm sử dụng và biện pháp tránh thai dự phòng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Quan tâm, nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, sau mãn kinh, người phụ nữ còn sống thêm khoảng 20-30 năm nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe có thể xuất hiện ở thời gian này.

Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGiàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, hạt chia được xem là ‘siêu thực phẩm’ nhỏ bé mang lại nhiều lợi ích lớn. Thêm hạt chia vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện tim mạch, tiêu hóa, đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng...

4 nguyên nhân phổ biến gây đau bụng sau sinh và cách khắc phục hiệu quả
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcĐau bụng sau sinh không phải lúc nào cũng bất thường vì thời điểm này tử cung đang dần trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau bụng có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn...

Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.