Để tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng theo năm tháng, hãy áp dụng quy tắc 2-2-2
Hàng thập kỷ, thậm chí là hàng thế kỷ, con người luôn đi tìm bí quyết để kéo dài tình yêu mãi mãi. Và thật bất ngờ, câu trả lời quá đơn giản với quy tắc 2-2-2.
Theo kết quả nghiên cứu của tổ chức Marriage Foundation, các cặp vợ chồng có con thừa nhận rằng họ khó tìm được khoảng thời gian lãng mạn dành cho nhau trong cuộc sống hiện tại. Cuộc khảo sát cho thấy, 36% các cặp đôi hầu như không bao giờ đi hẹn hò nữa, trong khi đó, 30% các gia đình vẫn cố gắng dành mỗi tháng mỗi lần ra ngoài để thay đổi không khí. Tuy nhiên, ngay cả khi chưa có con cái thì cuộc sống cũng đủ bận rộn khiến chúng ta đôi lúc quên đi việc hâm nóng tình cảm của cả hai.
Một tài khoản trên trang mạng xã hội Reddit đã chia sẻ một phương pháp độc đáo của mình để giúp duy trì tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng. Trong đêm tân hôn, cặp đôi đã đồng ý thực hiện một quy tắc đơn giản, có tên 2-2-2. Cụ thể:
- Cứ hai tuần một lần, vợ chồng dành một ngày trọn vẹn cho nhau.
- Cứ hai tháng một lần, vợ chồng đi chơi vào dịp cuối tuần cùng nhau.
- Cứ hai năm một lần, vợ chồng dành một tuần để đi du lịch cùng nhau.

Chủ tài khoản này xác nhận rằng quy tắc 2-2-2 đã giúp ích rất nhiều trong việc xây dựng hạnh phúc của họ. "Mọi người vẫn thường hỏi vợ chồng tôi là tuần trăng mật của chúng tôi sẽ kéo dài trong bao lâu nữa. Chà, tôi nghĩ ngay cả khi dành cho nhau 2 giây thôi thì nó vẫn tồn tại.", chủ tài khoản hài hước chia sẻ.
Có thể bạn cho rằng quy tắc này khó có thể áp dụng với lịch làm việc dày đặc của cặp vợ chồng bạn, nhưng trên thực tế cách thức hoạt động của nó khá linh hoạt. Cho dù là đi xem phim, ăn tối bên ngoài hay đi dạo trong công viên, bạn chỉ cần nghĩ đơn giản cho kế hoạch của cả hai thì mọi thứ sẽ dễ dàng đạt được.

Trang Blog Inspiration.Fit cũng đăng tải trải nghiệm thú vị của cặp đôi Amanda May khi áp dụng quy tắc 2-2-2 vào cuộc sống. Cặp đôi cho rằng đây là việc làm rất ý nghĩa và giúp mối quan hệ của hai vợ chồng luôn hạnh phúc. Mặc dù cả hai có lịch trình làm việc hoàn toàn khác nhau và gây không ít khó khăn cho việc sắp xếp những buổi hẹn hò nhưng với quy tắc thần kỳ, họ luôn có một điều để mong đợi.
Ngoài ra, cặp đôi cũng gợi ý rằng bạn có thể điều chỉnh quy tắc để phù hợp nhất với cuộc sống của cả hai. Cụ thể, bạn có thể thoải mái biến nó thành quy tắc 1-1-1, hoặc 2-1-1, thậm chí là 2-1-2. Bên cạnh đó, lên kế hoạch trước khi thực hiện cũng giúp vợ chồng bạn đảm bảo vấn đề tài chính trong tầm kiểm soát.
Bạn cũng không cần quá lo lắng hay áp lực khi thực hiện quy tắc này, chỉ cần đảm bảo mọi thứ đều đã được thống nhất giữa hai vợ chồng và cả hai cảm thấy thoải mái với những phút giây ở bên nhau.
Cùng điểm qua những phản hồi tích cực của những độc giả khác trên trang Reddit khi thực hiện quy tắc 2-2-2:
- "Nên tránh kể lể những cuộc cãi vã giữa hai vợ chồng với người khác. Có thể họ nghe về những tiêu cực mà cả hai đang gặp phải nhưng hiếm khi họ nghe những giải pháp cần đưa ra." - DDraughn
- "Khi vợ chồng bạn tranh luận, nó nên là việc tranh luận giữa hai vợ chồng và vấn đề đang xảy ra, chứ không phải giữa bạn và vợ mình" - krukson
- "Vào mỗi buổi tối, tôi và bạn gái thường không gọi điện hay xem TV gì cả. Chúng tôi chơi Broad game (trò chơi cờ bàn) cùng nhau." - obispook
- "Quy tắc của tôi là luôn đối xử với vợ - người bạn đời của mình như thể cô ấy độc thân. Điều này giúp tôi giữ được những cảm xúc như hồi mới yêu nhau với những cuộc hẹn hò lãng mạn. Nó cũng nhắc nhở tôi rằng cô ấy là một người phụ nữ độc lập, người có thể rời khỏi ngôi nhà này vào bất cứ ngày nào được định sẵn. Vì thế, trở thành một người mà cô ấy muốn chung sống cùng suốt những năm tháng về sau là phụ thuộc vào tôi." - Send_Poems
- "Có thể cô ấy vờ không muốn ăn món tráng miệng đâu nhưng rồi cô ấy sẽ ăn đấy! Vì thế, cứ gọi một món tráng miệng đi nhưng nhớ lấy hai chiếc dĩa và để cô ấy ăn. Dù sao thì món tráng miệng sinh ra là để dành cho con gái mà." - camerongill
Theo Anh Thơ (Trí Thức Trẻ)
Sau Tết Dương lịch 2026: 3 con giáp như 'hổ thêm cánh', tiền bạc đầy kho
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Ngay từ thời điểm Tết Dương lịch 2026, có 3 con giáp sở hữu vận số rạng rỡ nhất: Hạnh phúc bủa vây, sự nghiệp hanh thông, tài lộc chạm đỉnh.
Vì hành động của bố mẹ, đứa trẻ trong ảnh có lẽ cả đời này không dám ăn thịt gà nữa!
Gia đình - 8 giờ trướcCó những bậc cha mẹ coi con cái là nơi để thỏa mãn cái tôi và quyền lực của người lớn.
Yêu là không bỏ cuộc: Những cung hoàng đạo nam 'chai mặt' nhất trong chuyện tình cảm
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Có những cung hoàng đạo nam tuy không ồn ào khoe mẽ nhưng lại sở hữu một "vũ khí" cực kỳ lợi hại: Sự kiên trì và… mặt dày đúng lúc. Một khi đã rung động, họ sẵn sàng theo đuổi tới cùng.
Cưới vợ hơn mình 37 tuổi, chàng trai trẻ khiến mạng xã hội "dậy sóng"
Chuyện vợ chồng - 17 giờ trướcMạng xã hội đang lan truyền chóng mặt câu chuyện tình yêu đặc biệt của cặp đôi "vợ 63 - chồng 26", thu hút hàng trăm nghìn lượt xem với nhiều ý kiến trái chiều.
30 tuổi tôi mới nhận ra: Nếu bản thân bằng được 5/10 cậu bé Xeko mỏ nhọn thì đời không sao vui dập được!
Gia đình - 1 ngày trướcNếu Nobita là hiện thân của sự ngây thơ, Dekhi là biểu tượng của sự hoàn hảo học thuật, thì Xeko (Suneo) chính là bài học vỡ lòng tàn khốc nhưng chân thực nhất về kỹ năng sinh tồn trong xã hội.
Yêu người lính: ‘Yêu kỷ luật, sự hy sinh và cả những khoảng trống khi anh vắng nhà’
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Có những cuộc hôn nhân chẳng phô trương nhưng bền bỉ như cách người ta âm thầm đi cùng nhau qua những tháng ngày xa cách. Với Hoàng Kiều Vân (27 tuổi, ở Nghệ An), hành trình yêu và làm vợ một người lính là hành trình cô được học về lòng kiên nhẫn, sự thấu hiểu và trưởng thành.
5 câu cửa miệng người bạn đời có EQ thấp thường nói, nhiều cặp vợ chồng đang mắc phải
Gia đình - 1 ngày trướcNgười bạn đời có EQ thấp thường thiếu kỹ năng lắng nghe, đồng cảm và kiểm soát cảm xúc khi xảy ra xung đột.
Đến 60 tuổi mới cay đắng nhận ra: 3 điều 'vì con' lại khiến con bất hiếu
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít bậc phụ huynh đến khi tóc bạc mới chua xót nhận ra rằng những điều mình từng tin là "tốt cho con" lại vô tình gieo mầm cho sự vô ơn, bất hiếu.
Ngọt ngào, chung thủy, tinh tế: Những cung hoàng đạo nữ khiến đối phương tan chảy
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của 12 cung hoàng đạo, có những cô gái sinh ra đã mang trong mình sự dịu dàng, lãng mạn và tinh tế một cách tự nhiên.
Tái hôn với con trai của bạn thân, tưởng hôn nhân "lép vế" mà được chồng trẻ trao gần 4 tỷ sính lễ, bao năm vẫn nghiện vợ không rời
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcKhi ấy, không ai có thể nghĩ rằng, cậu bé năm xưa sẽ trở thành chồng của Anna sau này.
Tưởng nghỉ hưu là thiên đường, cựu giám đốc phải đi làm bảo vệ sau 2 năm vì quá ngột ngạt
Gia đìnhGĐXH - Từng mong ngóng từng ngày được nghỉ hưu sau hơn 40 năm lao động căng thẳng, ông không ngờ quãng đời mà ông kỳ vọng sẽ an nhàn lại trở thành giai đoạn ngột ngạt nhất cuộc đời.