Đừng quên tắm nắng cho trẻ trong mùa lạnh
Mùa hè, tắm nắng là chuyện rất dễ hiểu, nhưng ngay cả vào những ngày mùa đông giá rét, hãy tận dụng những tia nắng dù là yếu ớt để chăm sóc sức khoẻ cho trẻ nhỏ.
Vì vậy, hàng ngày bạn đừng quên cho trẻ tắm nắng ngay cả trong những ngày mùa đông. Cho dù yếu ớt mỏng manh nhưng ánh nắng này vẫn là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể trẻ, giúp xương luôn chắc khoẻ.
 |
| Ánh nắng mặt trời giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các loại bệnh cảm cúm và truyền nhiễm cho cơ thể trẻ (Ảnh minh họa). |
Để đạt được hiệu quả tối đa trong việc chăm sóc sức khoẻ trẻ nhỏ, bạn nên cho trẻ tắm nắng vào khoảng từ 6 - 9h buổi sáng và 4 - 5 giờ buổi chiều. Vào 2 khoảng thời gian này, tỉ lệ các tia hồng ngoại trong ánh nắng mặt trời là rất cao. Các tia này không những có tác dụng sưởi ấm cơ thể trẻ mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hoá và hệ thần kinh.
Theo Dân trí
Phúc lành cả đời của một người ẩn chứa trong 3 điểm này, nếu không cẩn thận giữ gìn, vận mệnh đi xuống lúc nào không hay
Gia đình - 8 giờ trướcPhận làm con cái, nỗ lực kiểm tiền cũng là để cha mẹ ở nhà có cuộc sống tốt hơn. Nhìn họ mỉm cười, bạn cũng an lòng vui vẻ, đúng không?
7 kiểu nói chuyện khiến người khác khó chịu mà người EQ thấp lại tự cho là khôn khéo
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Những người có EQ cao dù đi đến đâu cũng mang lại cảm giác dễ chịu và thân thiết cho người khác. Ngược lại, những người có EQ thấp, thường có cách nói chuyện khiến người khác cảm thấy bối rối và muốn tránh né.
4 cung hoàng đạo mua nhà, tậu xe trong vòng 3 năm tới nhờ may mắn trong việc kiếm tiền
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng bứt tốc trong vòng 3 năm tới để đạt được mục tiêu của bản thân.
Một người về già được con cháu hiếu thuận thường sở hữu 3 điều này, tài phú và hạnh phúc của gia đình cũng từ đó mà ra
Gia đình - 14 giờ trước“Cho người con cá, không bằng chỉ người cách câu”. Ngay cả khi cha mẹ già đưa tiền lương hưu và tiết kiệm cả đời cho con cái, cũng không thể đảm bảo chúng sẽ có đủ cơm ăn áo mặc đến hết đời.
9 kiểu giao tiếp bị đánh giá thấp, người EQ cao không bao giờ mắc phải
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Người có chỉ số cảm xúc (EQ) cao thường là những người rất khéo léo trong giao tiếp.
Mẹ già 73 tuổi đến nhà con gái dưỡng lão nhưng ngậm ngùi về quê chỉ sau 3 tháng vì khúc mắc với con rể: "Đây là một quyết định sai lầm!"
Gia đình - 20 giờ trướcTrước đây, mỗi lần tan ca về nhà, con rể thấy tôi liền chào hỏi vài câu, nhưng về sau thì cứ đi qua như không nhìn thấy, nói chuyện cộc lốc, chỉ “ừm” và “ờ”.
3 tình huống ứng xử với sếp khiến nhiều người lộ ra EQ thấp
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Ở môi trường công sở, EQ hay chỉ số cảm xúc, đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ làm việc tích cực.
Con gái tôi bị ông thông gia mỉa mai hết ngày này qua tháng khác chỉ vì rổ rau từ hồi chưa về làm dâu
Gia đình - 1 ngày trướcĐến hẹn lại lên, nhìn lịch chuẩn bị tới rằm tháng 10 âm là con gái tôi lại toát mồ hôi hột!
Đại học Harvard: Một câu hỏi hàng ngày giúp cha mẹ nuôi dạy con thành đứa trẻ tử tế, ngoan ngoãn
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là bí quyết mà chuyên gia tâm lý hàng đầu Đại học Harvard giúp các phụ huynh nuôi dạy trẻ thành những đứa con ngoan, lớn lên thành người tử tế, biết quan tâm, tôn trọng và có trách nhiệm.
Chồng lén giấu 'quỹ đen' vì sợ một ngày bị vợ bỏ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Mỗi lần cãi nhau, chị Ngọc Anh lại hù dọa đòi ly hôn khiến anh Văn luôn thấy bất an. Vì thế, anh bắt đầu lén lút giấu tiền riêng để phòng trường hợp bất trắc.
Nghỉ việc để chăm mẹ chồng suốt 8 năm, sau khi bà qua đời, cảnh sát tìm gặp tôi để trao lại 21 tỷ đồng
Gia đìnhNgười phụ nữ Trung Quốc này hoàn toàn bất ngờ khi cảnh sát nói về khu đất do chị đứng tên.
