Giải mã 5 quan niệm sai lầm về xuất tinh
Xuất tinh là giai đoạn then chốt trong 'chuyện ấy' nhưng khá nhiều người vẫn còn những lầm tưởng về giai đoạn xuất tinh. Dưới đây là những lý giải từ các cơ sở khoa học.
1. Xuất tinh nhất thiết phải đồng nghĩa với cực khoái
Điều này không đúng. Xuất tinh và cực khoái là hai hiện tượng rất khác biệt ở nam giới. Khi quan hệ tình dục thường có các giai đoạn gồm hưng phấn, cương cứng, giao hợp và xuất tinh. Theo lý thuyết, hiện tượng xuất tinh xảy ra khi người đàn ông cảm thấy cực khoái, tuy nhiên trên thực tế, một số người không hề xuất tinh mặc dù họ cũng đạt cực khoái.
Khi xuất tinh, tinh trùng đi qua lỗ niệu đạo, đây là hiện tượng cơ học do dương vật bị kích thích nhiều lần khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm . Cực khoái đúng hơn là một hiện tượng có nguồn gốc tâm lý: nó tạo thành kịch phát của ham muốn tình dục và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như căng thẳng, trầm cảm, bệnh tật, thuốc men, các vấn đề về vợ chồng...
2. Trong một lần xuất tinh, chỉ có tinh trùng
Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch được phóng ra ngoài niệu đạo. Tinh dịch chứa tinh trùng và chất lỏng tiết ra từ tuyến tiền liệt cùng các cơ quan sinh sản khác của nam giới. Tinh dịch do túi tinh tiết ra, được dùng để "nuôi dưỡng" tinh trùng trong âm đạo để chúng có thể tồn tại cho đến khi có khả năng thụ tinh với noãn. Như vậy, tinh dịch có chứa đường fructose, vitamin, khoáng chất và protein. Chỉ có 1% trong số tinh trùng được tống ra ngoài trong quá trình xuất tinh.
3. Xuất tinh nhiều sẽ làm hao hụt số lượng tinh trùng

Tinh trùng liên tục được sản xuất trong suốt cuộc đời người đàn ông.
Quan niệm này hoàn toàn sai. Trong thực tế, một lần xuất tinh chỉ có từ 3-5 ml tinh dịch hoặc ít hơn một chút. Trong đó mỗi ml tinh dịch chứa khoảng 15 triệu tinh trùng.
Nhiều người lầm tưởng rằng xuất tinh nhiều lần có thể khiến tinh trùng bị cạn kiệt. Tuy nhiên, tinh trùng được sản xuất liên tục với số lượng rất lớn nhờ tinh hoàn. Chúng sẽ được sản sinh ra trong suốt cuộc đời của người đàn ông. Do đó, tinh trùng không thể cạn kiệt khi bạn xuất tinh rất nhiều lần.
Tuy nhiên, các bác sĩ nam khoa khuyến cáo, nếu nam giới thường xuyên xuất tinh có thể dẫn đến tinh dịch loãng . Khi thường xuyên thủ dâm hoặc hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày thì cơ thể không có đủ thời gian để sản xuất đủ số lượng và đảm bảo chất lượng tinh dịch như bình thường. Điều này sẽ ảnh hưởng tới khả năng thụ thai.
4. Chỉ thanh thiếu niên bị ảnh hưởng bởi xuất tinh sớm
Khi bắt đầu cuộc sống tình dục, có khá nhiều nam giới gặp phải vấn đề xuất tinh sớm. Các chuyên gia nam học cho rằng đây là một hiện tượng bình thường liên quan đến sự thiếu kinh nghiệm.
Xuất tinh sớm là tình trạng phóng tinh trong vòng chưa đầy 2 phút khi bắt đầu quan hệ thâm nhập. Có đến 25-40% người trưởng thành mắc chứng rối loạn tình dục này. Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của nam giới, nếu không điều trị sớm thì dễ có nguy cơ hiếm muộn hoặc vô sinh.
5. Xuất tinh là một hiện tượng độc nhất của nam giới
Không chỉ nam giới mới có hiện tượng xuất tinh. Các chuyên gia tình dục khẳng định nữ giới cũng gặp hiện tượng xuất tinh nhưng hiếm hơn. Xuất tinh ở nữ là việc đẩy chất lỏng ra khỏi niệu đạo của nữ khi đạt cực khoái hoặc kích thích tình dục. Tuy nhiên, hiện tượng này chỉ xảy ra ở một số phụ nữ có tuyến tương tự như tuyến tiền liệt ở nam giới - đây là các tuyến cạnh niệu đạo hoặc tuyến Skene. Trong quá trình quan hệ tình dục, các tuyến này tạo ra một chất lỏng tương tự như tinh dịch nhưng với số lượng ít hơn vì một phụ nữ xuất tinh thường chỉ có khoảng 1ml chất lỏng và thường chứa các thành phần cũng được tìm thấy trong tinh dịch của nam giới (trừ tinh trùng).

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.