Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinh

Cách giảm mỡ bụng đơn giản nhờ làm nóng cơ thể

Cách 1: Tắm trực tiếp với nước nóng

Sử dụng vòi hoa sen xả nước ấm trực tiếp lên vùng bụng, đồng thời dùng tay xoa nhẹ theo chiều từ trong ra ngoài. Thời gian tiến hành: 10 phút.

Nhiệt độ nước là 44 độ C (tương đương với 112 độ F) là nhiệt độ thích hợp nhất đã được các nhà khoa học khẳng định.

Cách 2: Chườm nước nóng quanh vùng bụng và eo

Bạn sử dụng túi chườm nóng (có thể mua tại các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán thiết bị y tế). Cho nước từ 40 – 50 độ C vào túi, đậy nắp kín, chườm quanh vùng bụng và eo, 1 – 2 phút sẽ thay đổi vị trí 1 lần để tránh bị bỏng. Thời gian tiến hành: 20 phút, thực hiện mỗi ngày.

Cách làm tan mỡ bụng nhanh chóng với những món ăn hàng ngày

Chườm nóng hay tắm nước nóng là cách làm giảm mỡ bụng sử dụng nhiệt lượng tác động từ bên ngoài cơ thể. Cách làm tan mỡ bụng bằng món ăn thì ngược lại.

Yêu cầu các món ăn được lựa chọn để giảm cân cần cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể nhưng không gây tích lũy mỡ thừa. Lựa chọn các thực phẩm lành mạnh để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé là điều mà các mẹ sau sinh cần lưu ý.

Tập luyện nhẹ nhàng để cơ thể thêm săn chắc

Tất nhiên, tập thể dục giúp bạn giảm cân, nhưng sau khi đã có một em bé, có thể bạn sẽ không có cả thời gian để đến phòng tập. Tuy nhiên, hoạt động là chìa khóa tiếp theo để giảm trọng lượng cơ thể và điều này còn dễ thực hiện hơn cả bạn nghĩ. Chỉ cần đẩy xe nôi của con quanh khu nhà bạn ở là đã có tác dụng như khi bạn đi bộ. Thậm chí, ngay cả việc chăm con cũng đã là một hình thức“luyện tập” giúp giảm trọng lượng rồi.

Lựa chọn thực phẩm chức năng giảm cân phù hợp – Cách giảm béo bụng hiệu quả

Một liệu trình giảm béo không thể thiếu đi thực phẩm chức năng giúp giảm cân phù hợp và đây cũng là một trong những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả và mang lại kết quả cao nhất. Sử dụng Cốm giảm cân SENTA giúp các mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà chỉ cần tra google sẽ hiện lên hàng loạt kết quả. Tuy nhiên, sản phẩm nào thực sự an toàn cho người sử dụng và được kiểm định về chất lượng thì không phải sản phẩm nào cũng có.

Cam kết 100% thành phần chiết xuất từ tự nhiên

Khắt khe ngay từ đầu vào của nguyên liệu sản xuất, CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM KIM HOÀNG ÂN đã nghiên cứu và lựa chọn những nguyên liệu từ thảo mộc tự nhiên gồm: Lá sen tươi: 31% ; Noni (trái nhàu – Morinda Citrifolia ): 21%; Tinh dầu quất : 20%; Cỏ ngọt: 1,5%.... tạo nên sản phẩm cốm giảm cân SENTA giúp làm đẹp vóc dáng người sử dụng. Với kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu và đưa ra thị trường những sản phẩm uy tín chất lượng số 1 Việt Nam như Hoạt huyết dưỡng não, Hà thủ ô,….KIM HOÀNG ÂN giúp người dùng vô cùng yên tâm khi sử dụng sản phẩm Cốm giảm cân SENTA.

Tại sao các mẹ lại yên tâm khi sử dụng?

Yên tâm thứ nhất là đối tượng sử dụng đa dạng: Cốm giảm cân SENTA mang lại hiệu quả thực sự trong việc giảm béo phì thừa cần, người mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ. … Và đặc biệt hoàn toàn phù hợp với những chị em sau sinh đẻ muốn lấy lại vóc dáng eo thon, đùi gọn mà vẫn cung cấp lượng sữa dồi dào cho các bé….Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bảo vệ sức khỏe người dùng trước nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch , xương khớp, nội tiết và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa ….

Yên tâm thứ 2 là cơ chế giảm cân an toàn và hiệu quả: Khác với các sản phẩm giảm cân trên thị trường hiện nay, Cốm SENTA hoàn toàn không gây mất nước cho cơ thể hoặc gây cảm giác chán ăn, chóng mặt, mất ngủ đối với người dùng. Các mẹ sau sinh hoàn toàn có thể yên tâm vì cốm SENTA làm tiêu hao mỡ thừa lâu năm sẽ chuyển hóa thành năng lượng có ích. Đồng thời, nhờ chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, chứa nhiều vitamin C và P, ngoài giảm mỡ thừa, béo phì …. khi sử dụng sản phẩm còn giúp làn da hồng hào tươi trẻ hơn, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen và da mặt nhờn. Đồng thời với khả năng thanh lọc cơ thể sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tinh thần thoải mái hơn giúp nguồn sữa luôn dồi dào không lo bị mất sữa khi vẫn còn đang cho con bú.

Yên tâm thứ 3 là duy trì hiệu quả lâu dài: Sau khi ngưng sử dụng sản phẩm liệu có bị tăng cân trở lại là câu hỏi của rất nhiều các mẹ sau sinh muốn biết. Lời khuyên khi sử dụng SENTA nên đúng liệu trình tùy thuộc vào tình trạng mỡ thừa trên cơ thể có thể giảm từ 5-8 kg và kết hợp thêm với tập luyện sẽ giúp chị em lấy lại cơ thể săn chắc.

Với việc kết hợp tất cả các bí quyết trên, các chị em sẽ sớm lấy lại được vóc dáng săn chắc mà không lo bị béo lại. Đừng để những chiếc váy đẹp mãi phải chờ các chị trong tủ đồ. Chúc các chị giảm cân vùng bụng thành công và hiệu quả!

PV