Khô âm đạo, nguyên nhân và cách hạn chế

Phụ nữ càng lớn tuổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành âm đạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành âm đạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô âm đạo .

Chứng khô âm đạo có thể cản trở tình dục, làm giảm khoái cảm, gây đau khi giao hợp cho cả hai người, khó đạt đỉnh khi quan hệ tình dục...

Nguyên nhân khô âm đạo

Tình trạng khô âm đạo do rất nhiều nguyên nhân:

• Âm đạo bị viêm, nhiễm nấm.
• Việc dùng một số loại thuốc như thuốc chống xung huyết, thuốc kháng sinh histamin. cũng có thể gây khô âm đạo.
• Màn dạo đầu chưa đủ độ, âm đạo sẽ không tiết ra dịch nhờn, gây khó khăn trong việc giao hợp.
• Mắc các bệnh của buồng trứng, buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormon, thay đổi hoạt động của buồng trứng, góp phần làm khô âm đạo.
• Bước vào tuổi xế chiều, sự bài tiết estrogen giảm đi, làm cho âm đạo ít bài tiết dịch nhờn dễ dẫn đến khô, lớp niêm mạc âm đạo sẽ mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương.
• Do cơ địa.
• Việc thụt rửa âm đạo không đúng cách, thường xuyên cũng phá vỡ sự cân bằng ở môi trường âm đạo.

Hậu quả do khô âm đạo và cách khắc phục

Khi âm đạo bị khô, phụ nữ sẽ luôn cảm thấy khó chịu ở vùng âm đạo và vùng chậu. Bên cạnh đó, tình trạng này còn có thể gây ra một số tác hại như sau:

• Gây cảm giác nóng và đau vùng âm đạo.
• Đau khi quan hệ và không có hứng thú với quan hệ tình dục. Âm đạo bị khô làm cho việc quan hệ tình dục dễ gây tổn thương, đau rát, nặng hơn có thể bị sưng tấy, chảy máu âm đạo.
• Tiết dịch âm đạo kém còn gây mất cân bằng độ pH khiến các tác nhân gây bệnh dễ dàng tấn công và gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Đây cũng là nguyên nhân tại sao nhiều chị em bị viêm nhiễm phụ khoa tái đi tái lại nhiều lần nhưng không khỏi.
• Bị nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh hay tái phát, khó điều trị dứt điểm.
• Có cảm giác bị ngứa hoặc châm chích ở vùng âm đạo.
• Ngoài những ảnh hưởng về thể chất, tình trạng khô âm đạo còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ, khiến chị em mặc cảm và tự ti với người bạn đời.

Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên:

• Chữa dứt điểm các bệnh lý ở buồng trừng, tử cung…
• Dùng các loại gel bôi trơn.
• Bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, tốt cho phụ nữ, có thể giúp giảm khô âm đạo.
• Cần uống đủ nước, để cơ thể tiết nhiều dịch hơn, giảm tình trạng khô âm đạo.
• Nên đi khám phụ khoa để được tư vấn, không nên thử các cách chữa khô âm đạo không hợp lý như rửa bằng dung dịch dấm, sữa chua hay môi trường có vi khuẩn lactobacilli vào âm đạo, hay xịt xà phòng, sữa tắm vào âm đạo. Các cách này sẽ khiến âm đạo bị tổn thương và càng khô hơn.
• Luyện tập thể thao thường xuyên, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga, ngồi thiền.
• Nếu dùng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố thì hãy tham khảo và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Không nên mặc quần chật, ẩm.