Hà Nội
23°C / 22-25°C

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân

Thứ hai, 11:22 28/08/2023 | Chuyện vợ chồng

GĐXH - Với tình yêu dạt dào của tuổi trẻ, chúng tôi tin mình sẽ thành công. Nhưng hóa ra hôn nhân nhiều thách thức hơn chúng tôi tưởng.

Những kinh nghiệm dưới đây được Winifred M. Reilly, một chuyên gia tâm lý, trị liệu các vấn đề hôn nhân, gia đình tại Berkeley, California (Mỹ) chia sẻ trên Speakingofmarriage:

Giống như hầu hết các cặp vợ chồng mới về chung một nhà, tôi và chồng bước vào hôn nhân với tinh thần lạc quan mơ về tương lai tươi sáng và cũng không có nhiều sự chuẩn bị. Chúng tôi đã được chứng kiến nhiều tấm gương lý tưởng về hôn nhân hạnh phúc và với tình yêu nồng thắm, dạt dào của tuổi trẻ, chúng tôi tin rằng cuộc hôn nhân của mình sẽ thành công.

Thế nhưng, khi đã bước vào cuộc sống gia đình rồi chúng tôi mới nhận ra hóa ra hôn nhân có có nhiều khó khăn, thách thức hơn chúng tôi tưởng tượng. Khi chúng tôi kết hôn được 5 năm thì đã có rất nhiều bạn bè của chúng tôi đã ly hôn. Nói thật, có đôi khi, tôi sợ rằng mình cũng đang phải "xếp hàng chờ tới lượt".

May mắn thay điều tồi tệ đã không đến và chúng tôi vừa kỷ niệm 35 năm ngày cưới. Điều đó có nghĩa là chúng tôi phát hiện ra "bí mật" gì đó để giữ gìn hôn nhân chăng?

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân - Ảnh 1.

Nhà tâm lý Winifred M. Reilly và chồng.

Chúng tôi cũng từng cãi vã, trách móc và trải qua không ít sóng gió nhưng đều đã học hỏi và trưởng thành lên rất nhiều sau đó. Dưới đây là một số bài học tôi đúc kết ra trên con đường hôn nhân nhọc nhằn, không chỉ là lý thuyết từ ngành tâm lý:

1. Đừng quyết định ly hôn khi bạn đang căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt (hay lúc bị yếu, mệt, vừa đi xa về...).

2. Thường xuyên thể hiện sự biết ơn.

3. Rộng lượng có thể là điều quan trọng nhất để hạnh phúc.

4. Thừa nhận thiếu sót của mình. Dù sao thì chúng cũng rành rành ra rồi.

5. Hầu hết các cuộc tranh cãi đều là bằng chứng sống cho thấy sự thiếu chín chắn của bạn. Càng sớm trưởng thành, bạn sẽ càng hạnh phúc hơn.

6. Hôn nhân sẽ giúp bạn hiểu hơn về chính bản thân mình nhiều hơn bạn nghĩ. Hãy xem đó là một món quà.

7. Đừng phàn nàn, chê bai về món ăn khi vợ/chồng của bạn là người vào bếp.

8. Hãy chú ý nhiều hơn tới lỗi của mình và bớt soi mói những cái sai nhỏ nhặt của vợ/chồng.

9. Nếu ai đó nói hôn nhân có nhiều khó khăn, vất vả, hãy tin họ.

10. Đừng bắt đầu ngày mới bằng những lời cằn nhằn, phàn nàn.

11. Khi bạn nghĩ mình đã cố gắng làm điều gì đó thì hãy nhớ rằng mình thực sự chưa làm được.

12. Sạch sẽ là một khái niệm tương đối.

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân - Ảnh 2.

Ảnh minh hoạ

13. Đừng mong được thấu hiểu hoàn toàn.

14. Cố giành phần đúng rút cục có thể khiến bạn mất tất cả.

15. Nhiều điều bạn tranh cãi kịch liệt hóa ra chẳng đáng để tranh cãi.

16. Không muốn cãi nhau về điều gì đó không có nghĩa là bạn đồng ý với điều đó.

17. Hãy là người xin lỗi trước. Dù đúng dù sai thì nó cũng chẳng mất mặt như bạn nghĩ đâu.

18. Thật ngốc nghếch khi thức khuya chỉ để cãi nhau về việc một trong hai người hoặc cả hai quá mệt để quan hệ tình dục.

19. Định nghĩa của bạn về sự gợi cảm sẽ thay đổi theo thời gian. Nó có thể không phải là một thân hình chuẩn đẹp nữa mà chỉ đơn giản là: Chồng sẵn sàng lao ra ngoài trong khi trời mưa như trút nước để chốt lại khóa cổng.

20. Khi hành động của vợ / chồng bạn có vẻ mờ ám, hãy quan tâm hơn đến động cơ của họ.

21. Hãy quên đi lời khuyên đừng lên giường khi tức giận. Cứ ngủ đi bởi có thể mọi điều sẽ khác vào sáng hôm sau.

22. Nếu muốn điều gì, hãy đòi hỏi.

23. Bạn đời càng gào to, bạn càng cần yên lặng và bình tĩnh.

24. Thất vọng là điều không thể tránh được. Cuộc đời sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn chấp nhận điều này.

25. Chẳng có gì đảm bảo tránh được ly dị. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là trở thành một người vợ hay người chồng mà chỉ có kẻ ngốc mới bỏ.

26. Đôi khi chuyện chia sẻ công việc trong nhà không được công bằng lắm. Nhưng việc đó không đáng để kêu ca, càu nhàu.

27. Chấp nhận những lời xin lỗi một cách độ lượng.

Cặp đôi gây phẫn nộ khi thản nhiên trùm chăn 'hành sự' dù hai con đang ngồi chơi trên giườngCặp đôi gây phẫn nộ khi thản nhiên trùm chăn "hành sự" dù hai con đang ngồi chơi trên giường

GĐXH - Hai con nhỏ đang ở trên giường xem tivi thì ở góc giường, cặp vợ chồng lại che chăn để làm "chuyện ấy".

Chấm dứt hôn nhân với chồng vì lý do nhạy cảm, người trong cuộc chia sẻ nỗi lòng khó nóiChấm dứt hôn nhân với chồng vì lý do nhạy cảm, người trong cuộc chia sẻ nỗi lòng khó nói

GĐXH - Zhang cho hay, bản thân cô rất muốn làm chuyện ấy với bạn trai trước khi họ kết hôn nhưng anh ta luôn tìm mọi cách trốn tránh...

Rau củ quả có thể trữ trong ngăn đông bao lâu

Như Ca (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sự thay đổi ngỡ ngàng của ‘người chồng chuyển giới thành nữ’ sau 8 năm hôn nhân

Sự thay đổi ngỡ ngàng của ‘người chồng chuyển giới thành nữ’ sau 8 năm hôn nhân

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Từ gương mặt, vóc dáng đến phong thái, cử chỉ... của chị đều toát ra vẻ nữ tính, dịu dàng. Vốn là người duy mỹ, chị luôn xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, xinh đẹp.

Trốn trong cốp xe theo dõi vợ ngoại tình, chồng nhận hậu quả cay đắng

Trốn trong cốp xe theo dõi vợ ngoại tình, chồng nhận hậu quả cay đắng

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Người đàn ông trốn trong cốp xe để theo dõi vợ nhưng không ngờ khiến tình cảm vợ chồng tan nát. Vợ anh bỏ đi cả tháng không hề có tin tức gì.

Ly hôn xong mới biết vợ thành tỷ phú, chồng cũ mặt dày quay lại đòi tiền

Ly hôn xong mới biết vợ thành tỷ phú, chồng cũ mặt dày quay lại đòi tiền

Chuyện vợ chồng - 2 ngày trước

GĐXH - Vừa ký đơn ly hôn chưa ráo mực, người đàn ông nghe tin vợ cũ trúng độc đắc 102 tỷ liền trở mặt đòi chia đôi.

Thuê sân hàng xóm 1 năm, chàng trai Tiền Giang cưới luôn con gái chủ nhà

Thuê sân hàng xóm 1 năm, chàng trai Tiền Giang cưới luôn con gái chủ nhà

Chuyện vợ chồng - 3 ngày trước

Sau chuỗi ngày chung sân, mở mắt ra là nhìn thấy nhau, chàng trai Tiền Giang đã xiêu lòng trước cô gái hàng xóm.

Chàng võ sĩ Úc lấy vợ ở Huế, ngỡ ngàng trước đám cưới 500 khách mời

Chàng võ sĩ Úc lấy vợ ở Huế, ngỡ ngàng trước đám cưới 500 khách mời

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

Trong 3 năm yêu, chàng võ sĩ xăm trổ người Úc đã có tổng cộng 11 lần sang Việt Nam thăm bạn gái. Cặp đôi tổ chức đám cưới vào tháng 2/2025.

Cưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rể

Cưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rể

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

Ngay từ những ngày đầu nhắn tin trò chuyện, chàng trai ở Gia Lai và cô gái Đồng Nai đã có sự đồng cảm, thấu hiểu kỳ lạ về nhau. Họ chia sẻ mọi thứ, về hoàn cảnh gia đình và cả những khiếm khuyết cơ thể.

Chủ gara ô tô người Hàn si mê cô gái Việt, từ bỏ sự nghiệp để ‘sống vì tình yêu’

Chủ gara ô tô người Hàn si mê cô gái Việt, từ bỏ sự nghiệp để ‘sống vì tình yêu’

Chuyện vợ chồng - 5 ngày trước

Chủ gara ô tô người Hàn yêu cô gái Việt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sau chuyến công tác đó, tuần nào anh cũng sang Việt Nam để được gặp gỡ cô gái này.

Cô dâu ở TPHCM xinh như búp bê, đầu đội vương miện làm từ 10 cây vàng

Cô dâu ở TPHCM xinh như búp bê, đầu đội vương miện làm từ 10 cây vàng

Chuyện vợ chồng - 6 ngày trước

Hình ảnh cô dâu ở TPHCM xinh như búp bê, đầu đội vương miện làm bằng vàng khiến cộng đồng mạng xuýt xoa, ngưỡng mộ.

Chi hơn 1 tỷ đồng làm đám cưới, 13 ngày sau người vợ biến mất gây phẫn nộ

Chi hơn 1 tỷ đồng làm đám cưới, 13 ngày sau người vợ biến mất gây phẫn nộ

Chuyện vợ chồng - 1 tuần trước

13 ngày sau đám cưới, người vợ lặng lẽ biến mất, để lại sự bàng hoàng cho gia đình chồng.

Vừa thấy người yêu cũ, chú rể bỏ mặc cô dâu để làm điều gây sốc toàn hội trường

Vừa thấy người yêu cũ, chú rể bỏ mặc cô dâu để làm điều gây sốc toàn hội trường

Chuyện vợ chồng - 1 tuần trước

GĐXH - Đám cưới đang vui vẻ bỗng chốc hỗn loạn khi chú rể có hành động sốc với người yêu cũ ngay trước mặt cô dâu và toàn bộ khách mời.

Top