Hà Nội
23°C / 22-25°C

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân

Thứ hai, 11:22 28/08/2023 | Chuyện vợ chồng

GĐXH - Với tình yêu dạt dào của tuổi trẻ, chúng tôi tin mình sẽ thành công. Nhưng hóa ra hôn nhân nhiều thách thức hơn chúng tôi tưởng.

Những kinh nghiệm dưới đây được Winifred M. Reilly, một chuyên gia tâm lý, trị liệu các vấn đề hôn nhân, gia đình tại Berkeley, California (Mỹ) chia sẻ trên Speakingofmarriage:

Giống như hầu hết các cặp vợ chồng mới về chung một nhà, tôi và chồng bước vào hôn nhân với tinh thần lạc quan mơ về tương lai tươi sáng và cũng không có nhiều sự chuẩn bị. Chúng tôi đã được chứng kiến nhiều tấm gương lý tưởng về hôn nhân hạnh phúc và với tình yêu nồng thắm, dạt dào của tuổi trẻ, chúng tôi tin rằng cuộc hôn nhân của mình sẽ thành công.

Thế nhưng, khi đã bước vào cuộc sống gia đình rồi chúng tôi mới nhận ra hóa ra hôn nhân có có nhiều khó khăn, thách thức hơn chúng tôi tưởng tượng. Khi chúng tôi kết hôn được 5 năm thì đã có rất nhiều bạn bè của chúng tôi đã ly hôn. Nói thật, có đôi khi, tôi sợ rằng mình cũng đang phải "xếp hàng chờ tới lượt".

May mắn thay điều tồi tệ đã không đến và chúng tôi vừa kỷ niệm 35 năm ngày cưới. Điều đó có nghĩa là chúng tôi phát hiện ra "bí mật" gì đó để giữ gìn hôn nhân chăng?

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân - Ảnh 1.

Nhà tâm lý Winifred M. Reilly và chồng.

Chúng tôi cũng từng cãi vã, trách móc và trải qua không ít sóng gió nhưng đều đã học hỏi và trưởng thành lên rất nhiều sau đó. Dưới đây là một số bài học tôi đúc kết ra trên con đường hôn nhân nhọc nhằn, không chỉ là lý thuyết từ ngành tâm lý:

1. Đừng quyết định ly hôn khi bạn đang căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt (hay lúc bị yếu, mệt, vừa đi xa về...).

2. Thường xuyên thể hiện sự biết ơn.

3. Rộng lượng có thể là điều quan trọng nhất để hạnh phúc.

4. Thừa nhận thiếu sót của mình. Dù sao thì chúng cũng rành rành ra rồi.

5. Hầu hết các cuộc tranh cãi đều là bằng chứng sống cho thấy sự thiếu chín chắn của bạn. Càng sớm trưởng thành, bạn sẽ càng hạnh phúc hơn.

6. Hôn nhân sẽ giúp bạn hiểu hơn về chính bản thân mình nhiều hơn bạn nghĩ. Hãy xem đó là một món quà.

7. Đừng phàn nàn, chê bai về món ăn khi vợ/chồng của bạn là người vào bếp.

8. Hãy chú ý nhiều hơn tới lỗi của mình và bớt soi mói những cái sai nhỏ nhặt của vợ/chồng.

9. Nếu ai đó nói hôn nhân có nhiều khó khăn, vất vả, hãy tin họ.

10. Đừng bắt đầu ngày mới bằng những lời cằn nhằn, phàn nàn.

11. Khi bạn nghĩ mình đã cố gắng làm điều gì đó thì hãy nhớ rằng mình thực sự chưa làm được.

12. Sạch sẽ là một khái niệm tương đối.

Kinh nghiệm xương máu đúc rút từ cuộc hôn nhân 35 năm của một chuyên gia trị liệu hôn nhân - Ảnh 2.

Ảnh minh hoạ

13. Đừng mong được thấu hiểu hoàn toàn.

14. Cố giành phần đúng rút cục có thể khiến bạn mất tất cả.

15. Nhiều điều bạn tranh cãi kịch liệt hóa ra chẳng đáng để tranh cãi.

16. Không muốn cãi nhau về điều gì đó không có nghĩa là bạn đồng ý với điều đó.

17. Hãy là người xin lỗi trước. Dù đúng dù sai thì nó cũng chẳng mất mặt như bạn nghĩ đâu.

18. Thật ngốc nghếch khi thức khuya chỉ để cãi nhau về việc một trong hai người hoặc cả hai quá mệt để quan hệ tình dục.

19. Định nghĩa của bạn về sự gợi cảm sẽ thay đổi theo thời gian. Nó có thể không phải là một thân hình chuẩn đẹp nữa mà chỉ đơn giản là: Chồng sẵn sàng lao ra ngoài trong khi trời mưa như trút nước để chốt lại khóa cổng.

20. Khi hành động của vợ / chồng bạn có vẻ mờ ám, hãy quan tâm hơn đến động cơ của họ.

21. Hãy quên đi lời khuyên đừng lên giường khi tức giận. Cứ ngủ đi bởi có thể mọi điều sẽ khác vào sáng hôm sau.

22. Nếu muốn điều gì, hãy đòi hỏi.

23. Bạn đời càng gào to, bạn càng cần yên lặng và bình tĩnh.

24. Thất vọng là điều không thể tránh được. Cuộc đời sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn chấp nhận điều này.

25. Chẳng có gì đảm bảo tránh được ly dị. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là trở thành một người vợ hay người chồng mà chỉ có kẻ ngốc mới bỏ.

26. Đôi khi chuyện chia sẻ công việc trong nhà không được công bằng lắm. Nhưng việc đó không đáng để kêu ca, càu nhàu.

27. Chấp nhận những lời xin lỗi một cách độ lượng.

Cặp đôi gây phẫn nộ khi thản nhiên trùm chăn 'hành sự' dù hai con đang ngồi chơi trên giườngCặp đôi gây phẫn nộ khi thản nhiên trùm chăn "hành sự" dù hai con đang ngồi chơi trên giường

GĐXH - Hai con nhỏ đang ở trên giường xem tivi thì ở góc giường, cặp vợ chồng lại che chăn để làm "chuyện ấy".

Chấm dứt hôn nhân với chồng vì lý do nhạy cảm, người trong cuộc chia sẻ nỗi lòng khó nóiChấm dứt hôn nhân với chồng vì lý do nhạy cảm, người trong cuộc chia sẻ nỗi lòng khó nói

GĐXH - Zhang cho hay, bản thân cô rất muốn làm chuyện ấy với bạn trai trước khi họ kết hôn nhưng anh ta luôn tìm mọi cách trốn tránh...

Rau củ quả có thể trữ trong ngăn đông bao lâu

Như Ca (t/h)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bố mẹ chồng cho con dâu tiền mở quán trà, họ hàng nhà vợ kéo sang "ăn chùa" hết cả tháng

Bố mẹ chồng cho con dâu tiền mở quán trà, họ hàng nhà vợ kéo sang "ăn chùa" hết cả tháng

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

Cuối cùng vợ tôi cũng hiểu, thà mất lòng trước còn hơn mất lòng sau.

Tỏ tình mỗi ngày suốt nhiều tháng, anh Tây U70 lấy được vợ đẹp ở TPHCM

Tỏ tình mỗi ngày suốt nhiều tháng, anh Tây U70 lấy được vợ đẹp ở TPHCM

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

Ngoài tỏ tình, anh nỗ lực chinh phục đối phương bằng những hành động quan tâm tỉ mỉ, chân thành. Anh cũng hết lòng kính trọng mẹ chị Kimmy, yêu thương con trai riêng của chị.

8 năm trả tiền thuê nhà mất 1,3 tỷ đồng, chồng chết lặng khi biết danh tính thật sự của chủ nhà

8 năm trả tiền thuê nhà mất 1,3 tỷ đồng, chồng chết lặng khi biết danh tính thật sự của chủ nhà

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

GĐXH - Suốt 8 năm trời đều đặn trả tiền thuê nhà, người đàn ông bàng hoàng khi phát hiện mình đã "trả tiền cho chính vợ".

Lấy vợ cùng xã hơn 6 tuổi, ông bố một con hài hước kể chuyện xưng hô

Lấy vợ cùng xã hơn 6 tuổi, ông bố một con hài hước kể chuyện xưng hô

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Sau nhiều lần bị chặn tài khoản mạng xã hội, Vĩnh đã chinh phục được “người chị cùng xã” và làm đám cưới chỉ 6 tháng sau đó.

Chàng trai 28 tuổi lấy vợ U70 gây bão dư luận 6 năm trước giờ ra sao?

Chàng trai 28 tuổi lấy vợ U70 gây bão dư luận 6 năm trước giờ ra sao?

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Nhiều năm trước, sau nhiều lần thất bại trong tình yêu, chàng trai trẻ 28 tuổi chấp nhận lấy người phụ nữ 65 tuổi khiến dư luận xôn xao.

Bố mẹ vợ mang máy đếm tiền ra kiểm kê sính lễ khiến nhà trai sững sờ

Bố mẹ vợ mang máy đếm tiền ra kiểm kê sính lễ khiến nhà trai sững sờ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Khi cầm vào phong bao đỏ chú rể đưa, người dì của cô dâu có chút lăn tăn. Thấy thái độ của người dì, bố mẹ cô dâu lập tức bê máy đếm tiền trong nhà ra đếm.

Mang bầu nhưng không phải con chồng sắp cưới, cô gái vẫn bình thản nói một câu khiến tất cả 'câm nín'

Mang bầu nhưng không phải con chồng sắp cưới, cô gái vẫn bình thản nói một câu khiến tất cả 'câm nín'

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

GĐXH - Đám cưới chưa kịp diễn ra, chàng trai trẻ tá hỏa khi vị hôn thê thản nhiên thông báo đang mang thai. Điều kỳ lạ là... anh chưa từng chạm vào cô.

Chú rể Long An run bần bật trong đám hỏi, diễn biến sau đó khiến 2 họ bật cười

Chú rể Long An run bần bật trong đám hỏi, diễn biến sau đó khiến 2 họ bật cười

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

Trong đám hỏi, ai cũng mừng cho “cô gái tí hon” cuối cùng đã tìm được bến đỗ hạnh phúc của đời mình.

Cô gái khóc ngất giữa nhà hàng vì bị bạn trai bỏ, lý do phía sau gây tranh cãi

Cô gái khóc ngất giữa nhà hàng vì bị bạn trai bỏ, lý do phía sau gây tranh cãi

Chuyện vợ chồng - 5 ngày trước

GĐXH - Khi biết được quyết định của bạn trai, cô không thể chấp nhận sự thật. Cô ngã xuống đất, suy sụp và khóc lóc thảm thiết.

Top