Làm bánh mì thơm phức, ngon lại tốt cho da dùng để ăn sáng hay thưởng thức cùng trà chiều
Món bánh mì đậu đỏ mật ong vừa dễ làm lại siêu mềm, thơm và ngọt vừa phải, rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc trà chiều.
Khi thời tiết trở nên nóng hơn cũng đồng nghĩa với việc làm bánh mì trở nên dễ dàng hơn nhiều. Bạn không cần hộp ủ men mà chỉ cần dùng khăn ẩm đậy lại là bánh sẽ nở tốt. Món bánh mì ngon và an toàn nhất là không có chất phụ gia và thêm được những loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe hoặc nhan sắc. Và để thưởng thức được món bánh mì như thế thì tốt nhất là bạn tự làm.
Miếng bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa này là món bánh rất ngon. Vừa mề, thơm và ngọt rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc trà chiều. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn phương pháp làm món bánh mì này để vào ngày nghỉ lễ bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức. Nó siêu mềm, thậm chí sau 3 ngày cũng không bị cứng lại. Cùng xem cách làm món bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa dưới đây nhé!
Nguyên liệu làm bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa
20g sữa tươi, 2g muối, 20g bơ, 40g trứng gà (1 quả), 25g đường bột, 3g men khô, 160g nước cốt dừa đặc, 290g bột mì có hàm lượng gluten cao, lượng dừa vụn vừa đủ.
Cách làm bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa
Bước 1: Bạn chuẩn bị một bát trộn, sau đó cho sữa tươi, men nở, 20g bột mì có hàm lượng gluten cao vào. Dùng phới trộn đều rồi để yên cho đến khi kích thước tăng lên gấp đôi. Sau đó bạn cho vào máy trộn bột cùng với các nguyên liệu còn lại (trừ vụn dừa) và bật chế độ nhào bột cho đến khi kéo được màng mỏng.

Tham khảo các mẫu máy trộn bột và mua cho gia đình sử dụng TẠI ĐÂY
Bước 2: Sau khi trộn bột xong bạn lấy ra khỏi máy trộn bột. Vo tròn khối bột và cho vào hộp, phủ tấm vải mỏng để lên men. Khi thấy kích thước của khối bột tăng gấp đôi là được. Để thử bột đạt hay chưa bạn hãy dùng ngón tay chọc vào khối bột, khi thấy nó không bật lại nhanh là được.

Bước 3: Bạn chia bột thành 4 phần to bằng nhau và 4 phần bột nhỏ (mỗi phần 15g) để tạo hình lưới cho bánh.

Bạn có thể tham khảo và mua các nguyên liệu làm bánh mì TẠI ĐÂY
Bước 4: Sau đó bạn dùng dụng cụ cán bột để tạo thành các miếng hình chữ nhật có kích thước rộng 12cm. Khi cán xong từng khối bột thì bạn rải một lượng đậu đỏ mật ong vừa phải vào rồi cuộn lại và kéo bột kẹp chặt 2 đầu bánh. Hoàn thành lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu.


Bước 5: Quét một lớp lòng đỏ trứng đã đánh tan lên trên mặt bánh mì. Sau đó rắc một lượng vụn dừa vừa đủ bao phủ lên. Tiếp theo bạn cán các phần bột nhỏ (dùng tạo hình lưới) thành các tấm mỏng khổ 10cm và cắt hình lưới rồi kéo ra để bọc bánh.

Bước 6: Sau khi hoàn thành bạn lấy cọ phết trứng lên các đường lưới vừa tạo. Hoàn thành xong thì đặt bánh lên khay có lót giấy nến. Để bánh lên men ở nơi ấm áp cho đến khi kích thước tăng gấp đôi. Bạn làm nóng lò trước ở mức nhiệt 180 độ. Tiếp đó bạn đặt khay bánh vào rãnh giữa của lò rồi nướng khoảng 20 phút.


Bước 7: Bánh chín vàng đẹp mắt, bạn lấy ra là có thể thưởng thức. Khi không dùng hết bánh, bạn hãy dùng giấy thiếc bọc kín lại để bảo quản.


Thành phẩm món bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa
Bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa là món bánh thơm phức, siêu mềm. Món bánh hoàn thành có hình thức đẹp mắt và cực kỳ ngon miệng. Nếu bạn thường xuyên dùng đậu đỏ mật ong trong chế độ ăn uống để dưỡng nhan, đẹp da thì đừng bỏ qua món bánh này.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh mì đậu đỏ mật ong sữa dừa!
3 thói quen ăn uống âm thầm gây hại cho tim, tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt lưu ý thói quen thứ 2
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Không hút thuốc, không uống rượu, cân nặng bình thường nhưng vẫn bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc suy tim đang trở thành tình trạng ngày càng phổ biến. Theo các chuyên gia, nguyên nhân ở nhiều trường hợp lại nằm ngay trong những thói quen ăn uống hằng ngày.
Mẹo bảo quản tỏi bóc sẵn cả tháng vẫn thơm nức, không lo teo tóp
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Sau khi bóc vỏ, tỏi rất dễ bị oxy hóa, mốc hỏng hoặc giảm hàm lượng dưỡng chất nếu bảo quản sai cách. Vậy đâu là cách bảo quản tỏi bóc sẵn giúp giữ được độ tươi lâu và hạn chế thất thoát dinh dưỡng? Đọc bài viết sau.
10 mâm cơm gia đình khiến các thành viên bỏ dần thói quen ăn ngoài
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Niềm vui của việc vào bếp không nằm ở những món ăn đắt tiền, mà là cảm giác cả nhà quây quần bên mâm cơm, vừa ăn vừa trò chuyện sau một ngày bận rộn.
5 loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm Việt: Nhỏ bé nhưng chứa nhiều hoạt chất quý giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ ung thư
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong mâm cơm của người Việt, rau thơm thường chỉ được xem là món ăn kèm giúp tăng hương vị, kích thích vị giác và làm món ăn hấp dẫn hơn. Thế nhưng, dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, nhiều loại rau thơm lại chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Người bị viêm gân chân nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau lành?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
5 loại cá giá bình dân được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao: Giàu omega-3, ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng, rất đáng có trên mâm cơm mùa hè
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình ưu tiên những món ăn thanh nhẹ, dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Trong số đó, cá luôn là lựa chọn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhờ giàu protein chất lượng cao, ít chất béo bão hòa và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, tim mạch cũng như hệ miễn dịch.
5 loại trái cây quen thuộc giúp hỗ trợ phòng ung thư đại trực tràng: Nhiều người Việt ăn mỗi ngày nhưng chưa biết hết lợi ích
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng đang ngày càng trở thành mối lo ngại về sức khỏe trên toàn thế giới. Theo các chuyên gia, bên cạnh việc tầm soát định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ăn gì không béo, càng ăn càng gầy?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc giảm cân duy trì vóc dáng sẽ không còn quá khó khi bạn đưa những món ăn sau đây vào chế độ dinh dưỡng của mình. Những món ăn giúp bạn vừa no vừa rất ít calo dưới đây sẽ rất hữu ích.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.
6 đồ uống giải nhiệt ngày hè cho người tiểu đường nên bổ sung để hạn chế tăng đường huyết
ĂnGĐXH - Vào mùa hè, việc chọn đồ uống giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng với người tiểu đường. Các loại đồ dưới đây có thể giúp người mắc đái tháo đường giải nhiệt trong mùa hè mà không làm đường huyết tăng đột biến.