Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp "hack" tuổi

Thứ ba, 07:27 31/08/2021 | Đẹp

Năm nay đã 37 tuổi, thế nhưng nhìn nhìn làn da, vóc dáng Lưu Hương Giang cứ như thể gái đôi mươi. Xem loạt bí kíp cô chia sẻ, mọi người đều đồng ý 1 điều.


Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 1.

Lưu Hương Giang là một trong những nghệ sĩ kì cựu có nhiều đóng góp lớn cho nền âm nhạc Việt. Kể từ khi về chung 1 nhà với ông xã Hồ Hoài Anh, tên tuổi của Lưu Hương Giang ngày càng được nhiều người biết đến hơn. Nữ ca sĩ sinh năm 1983 và sắp sửa đón tuổi 38 chỉ trong vài tháng nữa. Tuy nhiên, ngắm nhìn nhan sắc của bà mẹ 2 con hiện tại, nếu không nói, không ai có thể đoán ra được tuổi thật của cô.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 2.
Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 3.

Khoảng thời gian giãn cách, người đẹp để mặt mộc và thả dáng nhẹ nhàng ở ban công nhưng cũng thu về bộn like cùng lời khen ngợi.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 4.

Lưu Hương Giang sở hữu làn da của cô căng bóng, mịn màng khi sắp bước vào tuổi tứ tuần.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 5.

Vóc dáng mi nhon cũng là 1 lợi thế giúp bà mẹ 2 con nâng tầm phong cách.

Bà xã Hồ Hoài Anh đẹp lên nhờ dao kéo là điều không ai phủ nhận. Có điều cô đã biết tận dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ này có chừng mực và đẹp lên 1 cách tự nhiên, tích cực. Người đẹp từng thừa nhận mình đã sang Hàn thực hiện cuộc "đại tu" bao gồm nâng mũi và tiêm mỡ. Thêm vào đó, cô còn sửa thêm cả hàm răng.

Đồng ý là dao kéo giúp phái nữ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn nhưng để trẻ ra và hack tuổi đỉnh cao thì không phải liệu trình nào cũng có thể làm được hoàn hảo. Ở độ tuổi của Lưu Hương Giang, bộ máy tiêu hóa cũng như tuần hoàn không còn như hồi đôi mươi. Vì vậy, nếu muốn có 1 body đẹp thì chỉ ăn và tập không đủ mà còn phải kết hợp thêm nhiều phương pháp.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 6.

Mới đây, người đẹp vừa có màn chia sẻ trên 1 cộng đồng làm đẹp về những bí kíp làm đẹp ruột của mình và nhận được nhiều sự hưởng ứng.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 7.

Đẹp như á hậu Thụy Vân cũng phải vào thả 1 câu khen ngợi vì bài viết quá hay!

Mẹo ăn uống

Theo nữ ca sĩ, cô thường kết thúc ăn uống trước 6 giờ tối. Nếu đói thì cô chỉ uống nước chứ không ăn bất cứ gì, trường hợp có tiệc tùng thì mấy hôm sau phải nhịn bù. Lịch ăn bình thường của người đẹp là chia nhỏ các bữa ra, không cắt bỏ tinh bột hay món ăn yêu thích nhưng ăn với lượng vừa phải. Cô ăn no nhất vào bữa trưa, mỗi bữa nhiều nhất chỉ nửa bát cơm, còn lại là thức ăn.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 8.

Nhờ ăn uống có kỉ luật mà vóc dáng của U40 như không mỡ thừa.

Mẹo tập luyện

Một ngày cô chạy bộ máy 30 phút. Tuy nhiên, nhiều người sẽ nhận ra chạy bộ 1 chỗ rất nhanh chán. Bí quyết chống chán của Lưu Hương Giang chính là bật phim yêu thích lên, vừa xem vừa chạy. Thời gian sẽ trôi qua rất nhanh mà không bị nản.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 9.

Tiếp theo cô sẽ tập các động tác cô lập cho các vùng bụng, mông, tay. Hôm nào sức lực dồi dào hoặc thời gian đủng đỉnh, cô sẽ tập thêm cardio với các bài nhảy.

Mẹo chăm da

Nữ ca sĩ nhấn mạnh tầm quan trọng của máy rửa mặt. Cô cho rằng, đến độ tuổi da lão hoá, các tế bào chết tập trung ở vùng dưới cằm, cánh mũi rất nhiều. Chỉ vừa tẩy da chết hôm qua nhưng hôm nay sờ vào đã ram ráp khó chịu. Do đó, chỉ có thể rửa sạch bằng máy rửa mặt mà thôi.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 10.

Sau khi rửa mặt với máy thì cô tiếp tục với các bước skincare như bình thường. Độ thẩm thấu của mỹ phẩm vào da sẽ tốt hơn hẳn khi bề mặt da được tẩy sạch tế bào chết với máy rửa mặt.

Mẹo chăm sóc sức khỏe tinh thần

Quý cô cho rằng, điều quan trọng hơn cả để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi chính là giấc ngủ và tinh thần. Cô thường đi ngủ lúc 10h tối và bình minh lúc 6h30-7h sáng. Những hôm thiếu ngủ, cô sẽ tìm cách ngủ bù vào buổi trưa. Thêm vào đó, nếu chỉ skincare và chăm body cầu kì nhưng lại để bản thân bị stress thì tất cả chỉ là công cốc.

Lưu Hương Giang chia sẻ loạt bí kíp hack tuổi - Ảnh 11.

Giữ gìn 1 tinh thần luôn vui vẻ, hạnh phúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho cả sắc đẹp.

Theo Phụ nữ VN

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Tẩy trang đúng cách làm sạch da, ngừa mụn

Giảm cân - 2 giờ trước

Trang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...

4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng

4 bài tập giúp săn chắc vùng lưng

Giảm cân - 6 giờ trước

Mỡ lưng thường không được chú ý cho đến khi lộ ra dưới lớp áo bó. Mặc dù không thể giảm mỡ ở một vùng cụ thể, nhưng các bài tập có mục tiêu có thể giúp làm săn chắc và định hình các cơ ở lưng trên và lưng dưới, giúp toàn bộ thân mình trông săn chắc hơn.

Trẻ hóa phong cách với thời trang denim cá tính nhưng trang nhã

Trẻ hóa phong cách với thời trang denim cá tính nhưng trang nhã

Đẹp - 1 ngày trước

Váy denim, chân váy denim, jumpsuit hay những thiết kế theo set denim on denim đang phủ sóng khắp bản đồ thời trang. Mùa hè này là mùa nở rộ của thời trang denim - khi mọi tín đồ đều khao khát đưa chất liệu cổ điển này vào trong mọi bản phối.

Sắc vóc tuổi ngoài 60 của 'bóng hồng' một thời thân thiết với Thương Tín

Sắc vóc tuổi ngoài 60 của 'bóng hồng' một thời thân thiết với Thương Tín

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Diễm My 6X từng một thời là "bóng hồng" của Thương Tín, hiện tại, ở tuổi ngoài 60, chị có cuộc sống bình yên cùng nhan sắc "hack tuổi".

Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Trong xu hướng làm đẹp hiện đại, chăm sóc từ bên trong đang dần thay thế lớp trang điểm hay mỹ phẩm đắt tiền.

8 biến thể Plank giúp giảm mỡ toàn thân, bụng săn chắc siêu đẹp

8 biến thể Plank giúp giảm mỡ toàn thân, bụng săn chắc siêu đẹp

Đẹp - 1 ngày trước

Plank là bài tập làm săn chắc cơ toàn thân, đặc biệt là vùng lõi (core), rất phù hợp để tập tại nhà vì không cần dụng cụ và phù hợp với cả người mới bắt đầu.

Nhan sắc tuổi 27 của Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020

Nhan sắc tuổi 27 của Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Đón sinh nhật tuổi 27, Phương Anh - Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2020 khoe bộ ảnh nhẹ nhàng, đằm thắm, dịu dàng.

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Giảm cân - 1 ngày trước

Nếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.

'Nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng giờ có nhan sắc ra sao ở tuổi trung niên?

'Nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng giờ có nhan sắc ra sao ở tuổi trung niên?

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Diễn viên Việt Trinh - 'nàng thơ' màn ảnh của Lý Hùng ở tuổi trung niên có vẻ ngoài 'hack' tuổi khiến fan ngỡ ngàng.

Chân váy dài phối với 5 mẫu áo hè này là chuẩn nhất, giúp nàng mặc đẹp mọi hoàn cảnh

Chân váy dài phối với 5 mẫu áo hè này là chuẩn nhất, giúp nàng mặc đẹp mọi hoàn cảnh

Thời trang - 2 ngày trước

Sau đây là 5 mẫu áo mùa hè tuyệt đẹp để kết hợp cùng chân váy dài.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Chăm sóc da

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.

Top