Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lưu ý khi cho bé uống nước ép rau, quả

Chủ nhật, 15:19 16/10/2011 | Gia đình

Một người mẹ hỏi: ‘Tôi có nên cho con uống nước ép rau, quả? Bao nhiêu thì đủ?’.

Điều này còn tùy thuộc vào độ tuổi của em bé nhà bạn. Thông thường, sữa mẹ là tất cả dinh dưỡng bé cần trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời.

Một khi bạn bắt đầu cho bé ăn thức ăn đặc, bạn có thể cho bé uống một vài thìa nước quả (hay nước rau) pha loãng trong bữa bột ngọt. Nước quả pha loãng trong bữa bột ngọt sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu sắt từ thức ăn.
 
 
Ngoài ra, bé có thể dùng nước quả hay nước rau pha loãng ở những bữa phụ. Nên pha ít nhất 1 phần nước quả với 10 phần nước lọc. Khoảng 120ml nước quả mỗi ngày là nhiều đối với bé. Nên cho bé uống nước quả pha loãng trong cốc thủy tinh, không phải cho vào bình sữa trước giờ đi ngủ. Điều này giúp bảo vệ những mầm răng đang chồi lên ở bé.

Nên đa dạng các cách chế biến rau quả cho bé, như nghiền nhuyễn, nghiền thành cục hoặc đồ ăn bốc. Ý tưởng này giúp bé khám phá khẩu vị và kết cấu khác nhau của thức ăn. Cũng nên đa dạng các loại nước ép hoa quả, rau xanh để kích thích bé ngon miệng.

Tuy nhiên, không nên dùng các loại nước ép quả đóng hộp cho bé bởi lượng đường cao và chất làm ngọt nhân tạo có trong loại nước này. Đây là loại nước uống có thể gây sâu răng. Nó cũng ít giá trị dinh dưỡng.

Nước lọc luôn là sự lựa chọn tốt nhất nhưng mới ăn dặm, bé cũng không cần quá nhiều nước lọc.
 
Theo M&B
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chú rể ở Bình Định có hành động lạ khiến dân tình phải thốt lên 'chưa thấy đám cưới nào như thế'

Chú rể ở Bình Định có hành động lạ khiến dân tình phải thốt lên 'chưa thấy đám cưới nào như thế'

Gia đình - 56 phút trước

GĐXH - Gần đây, mạng xã hội lan truyền hình ảnh một chú rể ở Bình Định với chiếc rạp đám cưới độc nhất vô nhị. Thay vì làm rạp cưới bằng hoa như bao đám cưới khác, chú rể đã thiết kế chiếc rạp cưới bằng rau, củ, quả khiến ai nấy đều bất ngờ.

4 cung hoàng đạo có duyên buôn bán, sờ đến mảng kinh doanh nào là trúng đậm mảng đấy

4 cung hoàng đạo có duyên buôn bán, sờ đến mảng kinh doanh nào là trúng đậm mảng đấy

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này thường gặp được cơ hội làm ăn khá lý tưởng hoặc khách hàng rất dễ tính, nhờ thế mà mọi sự diễn ra vô cùng thuận lợi.

Mẹ già qua đời, 2 anh em về chia tài sản thì phát hiện 175 triệu đồng và một mảnh giấy: Kết quả không ai muốn nhận tiền

Mẹ già qua đời, 2 anh em về chia tài sản thì phát hiện 175 triệu đồng và một mảnh giấy: Kết quả không ai muốn nhận tiền

Gia đình - 5 giờ trước

Anh em ruột thịt nhưng đứng trước số tài sản mẹ để lại, không ai chịu nhường ai. Cuối cùng họ phải nhờ đến pháp luật để chia tài sản.

Bữa cơm chiều và lời nhắc nhở 'định mệnh' của người hàng xóm khiến bà mẹ truyền thống thay đổi hoàn toàn cách dạy con

Bữa cơm chiều và lời nhắc nhở 'định mệnh' của người hàng xóm khiến bà mẹ truyền thống thay đổi hoàn toàn cách dạy con

Nuôi dạy con - 18 giờ trước

GĐXH - Kỳ vọng duy nhất của bà đối với 3 đứa trẻ là: Mẹ có mệt mỏi đến đâu cũng không sao, miễn là các con có thể học tập chăm chỉ. Nhưng người hàng xóm đã chỉ ra sai lầm trong cách dạy dỗ này của cô.

Cụ ông qua đời, vợ kế thừa hưởng căn nhà 7 tỷ đồng, 3 người con trai đâm đơn kiện: Tòa án khẳng định con ruột trắng tay

Cụ ông qua đời, vợ kế thừa hưởng căn nhà 7 tỷ đồng, 3 người con trai đâm đơn kiện: Tòa án khẳng định con ruột trắng tay

Gia đình - 23 giờ trước

3 con trai của ông cụ này đinh ninh mình sẽ trở thành chủ nhân của căn nhà cha để lại. Song thực tế mọi chuyện lại chẳng như vậy.

Đại học Harvard: 9 dấu hiệu thuở nhỏ ở trẻ là biểu hiện của những triệu phú ở tuổi trưởng thành

Đại học Harvard: 9 dấu hiệu thuở nhỏ ở trẻ là biểu hiện của những triệu phú ở tuổi trưởng thành

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Đại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu.

5 cung hoàng đạo nữ là 'cỗ máy kiếm tiền', trở thành chỗ dựa vững chắc cho chồng con

5 cung hoàng đạo nữ là 'cỗ máy kiếm tiền', trở thành chỗ dựa vững chắc cho chồng con

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Tử vi phương Đông cho rằng, có 4 cung hoàng đạo nữ sở hữu cá tính có phần mạnh mẽ nhưng lại là chỗ dựa vững chắc, mang may mắn và phú quý đến cho chồng con.

Bà qua đời, cháu ruột sững sờ nghe Tòa phán quyết người thân không được thừa kế 1 đồng

Bà qua đời, cháu ruột sững sờ nghe Tòa phán quyết người thân không được thừa kế 1 đồng

Gia đình - 1 ngày trước

Người phụ nữ Trung Quốc để lại tài sản cho một gia đình không có quan hệ huyết thống với bản thân, thay vì họ hàng của mình.

Mẹ chồng tôi kiên quyết ly hôn ở tuổi 62 sau khi bóc trần sự thật chuyện bố chồng lén đổi điện thoại 1 tháng 2 lần

Mẹ chồng tôi kiên quyết ly hôn ở tuổi 62 sau khi bóc trần sự thật chuyện bố chồng lén đổi điện thoại 1 tháng 2 lần

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Có lẽ đó là cánh cửa duy nhất để giải thoát cuộc hôn nhân bế tắc suốt 40 năm của bố mẹ chồng tôi.

Top