Lý do phụ nữ tăng ham muốn vào ngày rụng trứng
Nhiều phụ nữ tăng ham muốn tình dục trong những ngày rụng trứng, đồng thời, đây cũng là thời điểm họ dễ thụ thai hơn.
Nhiều phụ nữ chia sẻ rằng ham muốn tình dục của họ mạnh hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng. Đặc biệt, những người theo dõi kỹ lưỡng chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của mình có thể sẽ phát hiện nhu cầu “yêu” tăng lên ngay trước khi rụng trứng. Không chỉ vậy, phụ nữ cũng hấp dẫn, dễ thu hút phái mạnh hơn vào thời điểm này.
Ham muốn tình dục của phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng
Theo Verywell Family, nhiều nghiên cứu cho thấy giai đoạn tăng ham muốn tình dục này của nữ giới kéo dài khoảng sáu ngày và trùng với quá trình sản xuất hormone luteinizing (LH). Cụ thể hơn, ham muốn tình dục của phụ nữ bắt đầu tăng lên 3 ngày trước khi mức LH của họ đạt đỉnh.
Vì LH đạt đỉnh điểm từ 24 đến 36 giờ trước khi rụng trứng, khả năng mang thai cao nếu bạn quan hệ tình dục trong khung thời gian này. Ba ngày trước khi rụng trứng, tỷ lệ mang thai của bạn là 8-23%. Một ngày trước khi rụng trứng, tỷ lệ này tăng lên 21-34%.
Nghiên cứu cũng cho thấy ham muốn tình dục đạt đến đỉnh điểm khi nồng độ estrogen tăng cao. Sự gia tăng nồng độ estrogen bắt đầu sớm hơn LH nhưng thường đạt đỉnh cùng lúc.

Nhu cầu "yêu" của phụ nữ tăng lên khoảng 6 ngày trong thời kỳ rụng trứng. Ảnh: Howcast.
Nguyên nhân khác có thể làm tăng ham muốn tình dục trong thời kỳ rụng trứng là tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung đàn hồi, co giãn. Những thay đổi trong dịch tiết cổ tử cung và âm đạo trước và trong khi rụng trứng tương ứng với việc tăng độ nhạy cảm và ẩm ướt của âm đạo. Cả hai yếu tố này đều làm tăng khoái cảm và ham muốn tình dục.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng phụ nữ mơ về quan hệ tình dục nhiều hơn trong nửa đầu của chu kỳ, khi cơ thể chuẩn bị rụng trứng, so với nửa sau, khi cơ thể chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, nghiên cứu của Đại học Texas (Mỹ) cho thấy phụ nữ đang trong kỳ rụng trứng có nhiều khả năng chọn trang phục sexy, gợi cảm hơn.
Một số thay đổi khác ở nữ giới trong kỳ rụng trứng
Theo tạp chí Health, ngoài ham muốn tình dục tăng cao, cơ thể phụ nữ còn có một số thay đổi nhất định trước và trong thời điểm rụng trứng.
Tăng năng lượng
Khi ngày rụng trứng đến gần, sự gia tăng mức độ hoạt động của phụ nữ không bị giới hạn trong phòng ngủ. Trên thực tế, chúng ta có thể cảm thấy cơ thể khỏe khoắn, nhiều năng lượng nhất trong những ngày trước khi rụng trứng.
Mức năng lượng đang ở mức cao, vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để đón nhận những thử thách mới hoặc truyền động lực vào vấn đề nào đó bạn đang cố gắng làm.
Sáng da
Nhiều người không biết rằng có mối liên hệ giữa làn da và nội tiết tố. Trong những ngày trước khi rụng trứng, một số phụ nữ cảm thấy làn da trắng và sáng hơn do sự hiện diện của estrogen.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS ONE phát hiện khuôn mặt của phụ nữ trở nên hồng, đỏ hơn một chút vào những ngày trước và trong thời kỳ rụng trứng. Điều này có thể là do nồng độ estrogen cao hơn trong thời kỳ rụng trứng có thể khiến các mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra gần da, bạn sẽ có vẻ ngoài rạng rỡ hơn.
Ngực nhạy cảm hơn
Nhiều phụ nữ nói rằng núm vú của họ trở nên cực kỳ nhạy cảm khi họ đang trong thời kỳ tiền kinh nguyệt hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Nhưng điều này cũng xảy ra trong thời kỳ rụng trứng. Sự nhạy cảm này có thể xuất phát từ thực tế là trong thời kỳ rụng trứng, ham muốn tình dục của bạn cao hơn và kết quả là bạn có thể quan hệ tình dục nhiều hơn.
Tiến sĩ Jane Nani, bác sĩ sản khoa thuộc Trung tâm Sinh sản Illinois (Mỹ), cho biết tất cả hành động bổ sung có thể làm cho ngực của bạn trở nên mềm mại hơn. Nguyên nhân khác là sự gia tăng nội tiết tố xung quanh quá trình rụng trứng, kích thích các tuyến trong vú.

Trong thời kỳ rụng trứng, một số cũng cảm nhận được vùng ngực mềm mại, nhạy cảm hơn. Ảnh: Pernenat.
Ngủ nhiều hoặc ít hơn
Rất nhiều thứ có thể làm rối loạn thói quen ngủ bình thường. Nhưng nếu nó xảy ra vào giữa chu kỳ của bạn, sự rụng trứng có thể là thủ phạm.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLOS ONE cho biết những phụ nữ đánh giá bạn đời của họ hấp dẫn sẽ ngủ ít hơn, trong khi những người cảm nhận bạn đời kém hấp dẫn sẽ ngủ nhiều hơn.
Các nhà nghiên cứu giả thuyết rằng trong thời gian dễ thụ thai nhất, khi phụ nữ bị bạn đời thu hút, họ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, vì vậy, sẽ thức khuya và ít được nghỉ ngơi hơn. Nhưng nếu bạn không quá quan tâm đến người yêu của mình, không có lý do gì để mất thời gian của giấc ngủ chất lượng.
Khứu giác nhạy cảm hơn
Theo nghiên cứu nhỏ đăng trên tạp chí Hormones and Behavior, phụ nữ đang rụng trứng dường như có khả năng phát hiện mùi xạ hương và androstenone và androsterone, các pheromone của nam giới, tốt hơn so với những người dùng thuốc tránh thai (ngăn ngừa rụng trứng).
Ngoài ra, phụ nữ có thể có khứu giác cao hơn nói chung trong thời kỳ rụng trứng so với các thời điểm khác trong tháng. Nguyên nhân có thể là khứu giác cao giúp bạn nhận biết tốt hơn một người bạn đời tiềm năng trong thời gian cao điểm của khả năng sinh sản.
Công tác dân số Việt Nam: Từ 'kế hoạch hóa gia đình' đến chiến lược phát triển bền vững
Dân số và phát triển - 48 phút trướcGĐXH - Ngày Dân số Việt Nam (26/12) năm nay mang ý nghĩa đặc biệt quan trọng: Quốc hội vừa thông qua Luật Dân số ngày 10/12/2025, mở đường cho công tác dân số bước vào giai đoạn mới trong bối cảnh với những thành tựu và thách thức đan xen.
Quảng Ninh: Tuyên truyền nâng cao nhận thức cộng đồng về Dân số và Phát triển
Dân số và phát triển - 21 giờ trướcGĐXH - Dù gặp nhiều khó khăn do sáp nhập địa giới hành chính và biến động dân số, công tác Dân số và phát triển của xã Quảng Hà, Quảng Ninh vẫn đạt nhiều kết quả tích cực nổi bật ở các lĩnh vực truyền thông, sử dụng dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, sàng lọc trước sinh-sơ sinh và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Người phụ nữ sinh con khỏe mạnh ở tuổi 53 sau 22 năm vô sinh
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Bé Mơ chào đời là thành quả kiên trì của cặp vợ chồng vô sinh và tiến bộ y khoa trong hỗ trợ sinh sản.
6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcU xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Cơn ác mộng thầm lặng: Nóng bừng và vã mồ hôi ban đêm ở nam giới trung niên
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcKhi nhắc đến khái niệm 'bốc hỏa' hay 'vã mồ hôi ban đêm', người ta thường nghĩ đến phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đây cũng là một tình trạng phổ biến và gây ra không ít phiền toái cho nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên từ 40 đến 60 tuổi.
4 triệu chứng khó chịu lại có thể là dấu hiệu thai kỳ khỏe mạnh
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcMột số triệu chứng khó chịu khi mang thai có thể là dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh.
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcMất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Đông Triều vận động người dân thực hiện tốt các chính sách dân số
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Trạm Y tế phường Đông Triều tổ chức hội nghị truyền thông hưởng ứng Tháng hành động Quốc gia về Dân số (tháng 12) và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam 26/12 nhằm nâng cao nhận thức, trách nhiệm của các cấp, các ngành và cộng đồng đối với công tác dân số trong tình hình mới.
Nghệ An: Đầu tư cho dân số là đầu tư cho phát triển bền vững
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Trong bối cảnh Nghệ An đang chuyển trọng tâm từ kiểm soát quy mô sang nâng cao chất lượng dân số, lễ kỷ niệm 64 năm Ngày Dân số Việt Nam và hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về Dân số năm 2025 là dịp khẳng định rõ quan điểm: đầu tư cho công tác dân số chính là đầu tư cho sự phát triển bền vững, lâu dài của tỉnh và của đất nước.
Quảng Ninh: Hội nghị truyền thông hưởng ứng Tháng hành động Quốc gia về Dân số
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcTrạm Y tế phường Quang Hanh tổ chức hội nghị truyền thông hưởng ứng Tháng hành động Quốc gia về Dân số (tháng 12) và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam 26/12/2025 nhằm nâng cao nhận thức, trách nhiệm của các cấp, các ngành và cộng đồng đối với công tác dân số trong tình hình mới.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.