Mang thai cần bao nhiêu acid folic/ngày?
Acid folic rất cần thiết cho sự phát triển cột sống của em bé và hệ thần kinh, giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh gồm tật nứt đốt sống và dị tật như hở hàm ếch hay sứt môi.
 |
Nếu bạn hoặc một người nào đó hoặc trong gia đình bạn có một khiếm khuyết ống thần kinh như tật nứt đốt sống, bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao hơn. Bạn cũng có nguy cơ cao hơn nếu bạn đã có một thời kỳ mang thai trước đó bị ảnh hưởng bởi một khiếm khuyết ống thần kinh, hoặc nếu bạn có bệnh tiểu đường, thiếu máu hồng cầu, hoặc đang dùng thuốc chống động kinh, bạn phải lưu ý khi bổ sung acid folic.
Axit folic là một loại vitamin B thiết yếu của cơ thể cho sự tăng trưởng và phát triển. Acid folic đặc biệt quan trọng cho việc duy trì một hệ thống thần kinh khỏe mạnh và trong sự hình thành của các tế bào máu đỏ, mang oxy đi khắp cơ thể.
Khi đang cho con bú, phụ nữ vẫn có thể bổ sung acid folic nếu thấy cần thiết do thuốc này đi vào sữa mẹ nhưng không có bất kỳ tác dụng có hại trên trẻ sơ sinh bú.
Chồng lén giấu 'quỹ đen' vì sợ một ngày bị vợ bỏ
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcGĐXH - Mỗi lần cãi nhau, chị Ngọc Anh lại hù dọa đòi ly hôn khiến anh Văn luôn thấy bất an. Vì thế, anh bắt đầu lén lút giấu tiền riêng để phòng trường hợp bất trắc.
Gần 60 tuổi vợ vẫn đòi ly hôn vì ghen tuông mù quáng
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcVOV.VN - Vợ chồng tôi vì làm ăn kinh tế mà sống xa nhau hơn chục năm nay, nhưng khi vừa trở về được vài tháng, vì nghe lời rèm pha bàn tán, vợ nghĩ tôi ngoại tình rồi một mực đơn phương nộp đơn ly hôn.
5 cung hoàng đạo nếu kinh doanh vào năm 2025 sẽ kiếm được món hời lớn
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Trong vũ trụ của 12 cung hoàng đạo, có 5 chòm sao nổi bật với tài năng buôn bán và sự khéo léo tự nhiên, tạo nên bức tranh của sự thành công và giàu có trong năm tới.
Nghỉ việc để chăm mẹ chồng suốt 8 năm, sau khi bà qua đời, cảnh sát tìm gặp tôi để trao lại 21 tỷ đồng
Gia đình - 7 giờ trướcNgười phụ nữ Trung Quốc này hoàn toàn bất ngờ khi cảnh sát nói về khu đất do chị đứng tên.
5 câu người EQ cao không bao giờ nói với sếp dù thân thiết đến đâu, nhưng người EQ thấp lại hay tùy tiện chia sẻ
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Suy nghĩ đơn giản của người EQ thấp khi phát ngôn khiến công việc của họ không được suôn sẻ, sự nghiệp khó thăng tiến.
Mệt mỏi khi sống chung với chị chồng vừa mới ly hôn
Gia đình - 18 giờ trướcChị chồng tôi vừa ly hôn được 3 tháng và đưa 2 con về sống cùng bố mẹ và vợ chồng tôi. Cuộc sống gia đình tôi cũng từ đây mà nảy sinh nhiều vấn đề mâu thuẫn.
Đại học Harvard: Những người hạnh phúc ở tuổi trưởng thành thường có chung 3 đặc điểm này từ khi còn nhỏ
Nuôi dạy con - 20 giờ trướcGĐXH - Những đứa trẻ nào có khả năng sống hạnh phúc hơn khi lớn lên? là câu hỏi mà các chuyên gia đến từ Đại học Harvard đã nỗ lực suốt 75 năm để tìm câu trả lời.
Đại học Harvard: 4 thói quen sinh hoạt thường có ở những đứa trẻ IQ cao
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Những đứa trẻ thông minh, có chỉ số IQ cao thường sẽ sở hữu một số đặc điểm rõ ràng. Cha mẹ nên chú ý để phát hiện kịp thời và bồi dưỡng thêm cho con.
Mẹ già qua đời, 3 con trai nghe đọc di chúc đều chết lặng: không ai được thừa kế 1 đồng
Gia đình - 1 ngày trướcBiết di chúc mẹ mình để lại, cả 3 đều xấu hổ và không dám quay lại về làng.
Chú rể ở Bình Định có hành động lạ khiến dân tình phải thốt lên 'chưa thấy đám cưới nào như thế'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Gần đây, mạng xã hội lan truyền hình ảnh một chú rể ở Bình Định với chiếc rạp đám cưới độc nhất vô nhị. Thay vì làm rạp cưới bằng hoa như bao đám cưới khác, chú rể đã thiết kế chiếc rạp cưới bằng rau, củ, quả khiến ai nấy đều bất ngờ.
Đại học Harvard: 9 dấu hiệu thuở nhỏ ở trẻ là biểu hiện của những triệu phú ở tuổi trưởng thành
Nuôi dạy conGĐXH - Đại học Harvard đã khảo sát 10.000 để thống kê, phân tích và kết luận: Thành công của một người liên quan trực tiếp đến những trải nghiệm thời thơ ấu.
