Mẹ có biết: để trẻ “ăn vặt” ngon lành mà vẫn dinh dưỡng
Trong suy nghĩ của mẹ, sữa là món ăn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho con trẻ. Nhưng trẻ con cũng vốn là những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Vậy làm thế nào để mẹ cân bằng được “gu” ăn vặt của trẻ và “gu” dinh dưỡng của mẹ?
Sữa – khẩu phần dinh dưỡng không thể thiếu dành cho con yêu
Những năm tháng ấu thơ rất quan trọng đối với việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Cho trẻ uống sữa mỗi ngày là thói quen tốt bởi sữa cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, tăng sức đề kháng phòng tránh bệnh tật. Với trẻ nhỏ, uống sữa mỗi ngày góp phần giúp trẻ có bộ xương vững chắc, năng lượng được bổ sung để đầy đủ. Nguồn can-xi dồi dào trong sữa giúp xương, răng chắc khỏe và hạn chế nguy cơ loãng xương sau này. Trẻ được cung cấp đầy đủ lượng sữa có ưu thế phát triển chiều cao nhiều hơn so với trẻ không thích uống sữa. Vì lẽ đó, với các gia đình có con nhỏ, cha mẹ muốn con được phát triển tối ưu và đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp cho mọi hoạt động trong ngày thì trong các bữa điểm tâm hàng ngày của gia đình, hoặc những bữa ăn xế, sữa gần như là khẩu phần không thể “vắng mặt”.
Tuy nhiên, trên thực tế, thế giới của trẻ không phải chỉ có sữa mà trẻ còn “mê mẩn” các món ăn vặt nhiều hương vị khác nhau. Dù mẹ có lo lắng chất lượng dinh dưỡng của các món ăn vặt đó nhưng làm sao đành lòng ngăn cản thú vui tuổi thơ của trẻ! Vì vậy, việc mẹ chọn lựa và định hướng cho trẻ sử dụng món ăn vặt hợp lý không chỉ giúp mẹ an tâm hơn khi trẻ được cung cấp dinh dưỡng mà qua đó, mẹ còn có thể rèn cho trẻ thói quen tự ý thức và lựa chọn cho mình những thực phẩm tốt, an toàn.
Có một điều tuy nhỏ nhưng có lẽ các mẹ không khó nhận ra, rằng những chiếc bánh quy ngon ngọt chính là món ăn khoái khẩu của những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Để tìm được món bánh quy không chỉ ngon mà còn chứa cả thành phần dinh dưỡng có trong sữa thì không phải mẹ nào cũng biết. Nếu có một loại bánh quy được làm từ sữa, giàu can-xi, hương sữa thơm lừng thì đó hẳn là lựa chọn mới bổ sung vào menu dinh dưỡng giúp cho các buổi điểm tâm, ăn xế hay ăn vặt của trẻ thêm phong phú.
Bánh quy sữa Milkiss thơm ngon dinh dưỡng cho cả nhà thêm vui khỏe
Hiện nay trên thị trường vừa xuất hiện loại bánh quy sữa mới vừa ngon vừa bổ dưỡng đậm đà vị sữa phù hợp cho trẻ nhỏ. Với nguyên liệu hảo hạng được nhập từ Mỹ, bánh quy sữa Milkiss được nhào nặn từ bột với 100% sữa tươi, hoàn toàn không dùng nước, tạo nên những chiếc bánh thơm lừng, hứa hẹn sẽ là món ăn vặt tiện lợi được trẻ ưa chuộng. Cuộc sống còn có gì hài lòng hơn khi cha mẹ nhìn thấy con yêu “nhâm nhi” thưởng thức ngon lành món bánh mà con yêu thích mà không kém phần bổ dưỡng. Hiện nay, bánh quy sữa Milkiss đã có mặt tại các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc.
Từ ngày 08/11 - 09/12/2016, cuộc thi ảnh: “Tạo dáng cùng Milkiss” diễn ra tại trang https://www.facebook.com/MilkissVietnam sẽ là trải nghiệm thú vị cho các bậc phụ huynh cùng với bé yêu của mình. Mẹ chỉ cần đến các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc, tìm kiếm, tạo dáng và ghi lại những khoảnh khắc độc đáo, dễ thương bên Milkiss, sau đó thực hiện thao tác bình luận, chia sẻ hình ảnh tại post kèm theo hashtag #Milkiss #suatuoinguyenchat #buaandinhduong, là mẹ sẽ có ngay cơ hội nhận được nhiều phần quà hấp dẫn đó!
PV
Bộ Y tế thu hồi, tiêu huỷ lô kem chống nắng trên nhãn ghi SPF 45+, kiểm nghiệm chỉ đạt 2
Y tế - 6 giờ trướcLô sản phẩm kem chống nắng không rõ nguồn gốc A Cosmetics Mềm Perfume Moisture Whitening SPF 45+ bị Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế yêu cầu thu hồi trên toàn quốc, tiêu hủy toàn bộ.
Bé trai 3 tuổi tử vong chỉ sau 1 ngày mắc cúm A, bác sĩ cảnh báo có dấu hiệu này cần đi khám ngay
Y tế - 6 giờ trướcBé trai đột ngột sốt cao kèm chân tay lạnh vào rạng sáng 10/11. Khi đưa đi cấp cứu, bé đã sốt tới 39,8 độ C và được chẩn đoán là cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, đến rạng sáng hôm sau, bé đã lên cơn co giật rồi không qua khỏi.
Da khô mùa lạnh? Đây là 5 cách ăn uống đơn giản giúp da căng mịn, rạng rỡ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Thời tiết hanh khô không chỉ làm da khô ráp mà còn khiến làn da kém mịn màng. 5 mẹo ăn uống đơn giản sau sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong, giữ da khỏe đẹp, căng bóng suốt mùa thu – đông.
Cách loại bỏ hạt vi nhựa trong ly nước uống của bạn: Đơn giản, người Việt nên làm ngay
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Cách làm quen thuộc giúp loại bỏ hạt vi nhựa thâm nhập vào cơ thể từ nguồn nước bạn uống hàng ngày đó là: đun sôi.
Đàn ông sau 55 tuổi: Làm được 6 điều này, cứ yên tâm trẻ lâu, sống thọ
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Khi phải đối mặt với những thách thức của quá trình lão hóa, đặc biệt là sau 55 tuổi, nhiều người đàn ông bắt đầu nhận thấy những thay đổi về tình trạng thể chất của mình.
Giảm mãi không xuống ký: Những 'thủ phạm vô hình' phá tan mọi nỗ lực của bạn
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Bạn không ăn sai, cũng chẳng tập sai — nhưng cân nặng vẫn lì như đá? Rất có thể bạn đang rơi vào 4 “bẫy” khiến việc giảm cân thất bại mà nhiều người không hề nhận ra.
Loại rau giúp thải tác hại của hạt vi nhựa đang bán đầy chợ, người Việt nên ăn hàng ngày
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Các thói quen liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp giảm thiểu mức độ tiếp xúc của con người với vi nhựa.
Tập thể dục để chữa đau lưng, người đàn ông 57 tuổi bất ngờ tử vong
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Điều đặc biệt là bài tập thể dục treo cằm đã được khuyến cáo không an toàn, nhưng những người thực hiện đều tin tưởng nó có thể chữa đau cổ và lưng.
Sai lầm khi ăn lẩu khiến mỡ máu tăng vọt, trước khi ăn cần biết điều này
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nếu thích ăn lẩu và uống nước lẩu, tốt nhất bạn nên tự chế biến nước lẩu bằng các vị ngọt thanh từ rau củ, vị nhạt, không nhiều chất cay, dầu mỡ...
5 cách loại bỏ hạt vi nhựa đơn giản mà hiệu quả, người Việt nên làm ngay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dù không thể loại bỏ hoàn toàn hạt vi nhựa trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể chủ động giảm thiểu việc hấp thụ những hạt này.
5 cách loại bỏ hạt vi nhựa đơn giản mà hiệu quả, người Việt nên làm ngay
Sống khỏeGĐXH - Dù không thể loại bỏ hoàn toàn hạt vi nhựa trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể chủ động giảm thiểu việc hấp thụ những hạt này.