Mẹ có biết: để trẻ “ăn vặt” ngon lành mà vẫn dinh dưỡng
Trong suy nghĩ của mẹ, sữa là món ăn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho con trẻ. Nhưng trẻ con cũng vốn là những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Vậy làm thế nào để mẹ cân bằng được “gu” ăn vặt của trẻ và “gu” dinh dưỡng của mẹ?
Sữa – khẩu phần dinh dưỡng không thể thiếu dành cho con yêu
Những năm tháng ấu thơ rất quan trọng đối với việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Cho trẻ uống sữa mỗi ngày là thói quen tốt bởi sữa cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, tăng sức đề kháng phòng tránh bệnh tật. Với trẻ nhỏ, uống sữa mỗi ngày góp phần giúp trẻ có bộ xương vững chắc, năng lượng được bổ sung để đầy đủ. Nguồn can-xi dồi dào trong sữa giúp xương, răng chắc khỏe và hạn chế nguy cơ loãng xương sau này. Trẻ được cung cấp đầy đủ lượng sữa có ưu thế phát triển chiều cao nhiều hơn so với trẻ không thích uống sữa. Vì lẽ đó, với các gia đình có con nhỏ, cha mẹ muốn con được phát triển tối ưu và đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp cho mọi hoạt động trong ngày thì trong các bữa điểm tâm hàng ngày của gia đình, hoặc những bữa ăn xế, sữa gần như là khẩu phần không thể “vắng mặt”.

Tuy nhiên, trên thực tế, thế giới của trẻ không phải chỉ có sữa mà trẻ còn “mê mẩn” các món ăn vặt nhiều hương vị khác nhau. Dù mẹ có lo lắng chất lượng dinh dưỡng của các món ăn vặt đó nhưng làm sao đành lòng ngăn cản thú vui tuổi thơ của trẻ! Vì vậy, việc mẹ chọn lựa và định hướng cho trẻ sử dụng món ăn vặt hợp lý không chỉ giúp mẹ an tâm hơn khi trẻ được cung cấp dinh dưỡng mà qua đó, mẹ còn có thể rèn cho trẻ thói quen tự ý thức và lựa chọn cho mình những thực phẩm tốt, an toàn.
Có một điều tuy nhỏ nhưng có lẽ các mẹ không khó nhận ra, rằng những chiếc bánh quy ngon ngọt chính là món ăn khoái khẩu của những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Để tìm được món bánh quy không chỉ ngon mà còn chứa cả thành phần dinh dưỡng có trong sữa thì không phải mẹ nào cũng biết. Nếu có một loại bánh quy được làm từ sữa, giàu can-xi, hương sữa thơm lừng thì đó hẳn là lựa chọn mới bổ sung vào menu dinh dưỡng giúp cho các buổi điểm tâm, ăn xế hay ăn vặt của trẻ thêm phong phú.
Bánh quy sữa Milkiss thơm ngon dinh dưỡng cho cả nhà thêm vui khỏe
Hiện nay trên thị trường vừa xuất hiện loại bánh quy sữa mới vừa ngon vừa bổ dưỡng đậm đà vị sữa phù hợp cho trẻ nhỏ. Với nguyên liệu hảo hạng được nhập từ Mỹ, bánh quy sữa Milkiss được nhào nặn từ bột với 100% sữa tươi, hoàn toàn không dùng nước, tạo nên những chiếc bánh thơm lừng, hứa hẹn sẽ là món ăn vặt tiện lợi được trẻ ưa chuộng. Cuộc sống còn có gì hài lòng hơn khi cha mẹ nhìn thấy con yêu “nhâm nhi” thưởng thức ngon lành món bánh mà con yêu thích mà không kém phần bổ dưỡng. Hiện nay, bánh quy sữa Milkiss đã có mặt tại các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc.

Từ ngày 08/11 - 09/12/2016, cuộc thi ảnh: “Tạo dáng cùng Milkiss” diễn ra tại trang https://www.facebook.com/MilkissVietnam sẽ là trải nghiệm thú vị cho các bậc phụ huynh cùng với bé yêu của mình. Mẹ chỉ cần đến các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc, tìm kiếm, tạo dáng và ghi lại những khoảnh khắc độc đáo, dễ thương bên Milkiss, sau đó thực hiện thao tác bình luận, chia sẻ hình ảnh tại post kèm theo hashtag #Milkiss #suatuoinguyenchat #buaandinhduong, là mẹ sẽ có ngay cơ hội nhận được nhiều phần quà hấp dẫn đó!
PV

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 11 giờ trướcĐi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcVới người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh
Sống khỏe - 15 giờ trướcDùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
Sống khỏe - 16 giờ trướcMột số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.