Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ có biết: để trẻ “ăn vặt” ngon lành mà vẫn dinh dưỡng

Thứ năm, 14:30 17/11/2016 | Sống khỏe

Trong suy nghĩ của mẹ, sữa là món ăn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho con trẻ. Nhưng trẻ con cũng vốn là những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Vậy làm thế nào để mẹ cân bằng được “gu” ăn vặt của trẻ và “gu” dinh dưỡng của mẹ?

Sữa – khẩu phần dinh dưỡng không thể thiếu dành cho con yêu

Những năm tháng ấu thơ rất quan trọng đối với việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Cho trẻ uống sữa mỗi ngày là thói quen tốt bởi sữa cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, tăng sức đề kháng phòng tránh bệnh tật. Với trẻ nhỏ, uống sữa mỗi ngày góp phần giúp trẻ có bộ xương vững chắc, năng lượng được bổ sung để đầy đủ. Nguồn can-xi dồi dào trong sữa giúp xương, răng chắc khỏe và hạn chế nguy cơ loãng xương sau này. Trẻ được cung cấp đầy đủ lượng sữa có ưu thế phát triển chiều cao nhiều hơn so với trẻ không thích uống sữa. Vì lẽ đó, với các gia đình có con nhỏ, cha mẹ muốn con được phát triển tối ưu và đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp cho mọi hoạt động trong ngày thì trong các bữa điểm tâm hàng ngày của gia đình, hoặc những bữa ăn xế, sữa gần như là khẩu phần không thể “vắng mặt”.

Bữa sáng giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho trẻ suốt cả ngày
Bữa sáng giàu dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho trẻ suốt cả ngày

Tuy nhiên, trên thực tế, thế giới của trẻ không phải chỉ có sữa mà trẻ còn “mê mẩn” các món ăn vặt nhiều hương vị khác nhau. Dù mẹ có lo lắng chất lượng dinh dưỡng của các món ăn vặt đó nhưng làm sao đành lòng ngăn cản thú vui tuổi thơ của trẻ! Vì vậy, việc mẹ chọn lựa và định hướng cho trẻ sử dụng món ăn vặt hợp lý không chỉ giúp mẹ an tâm hơn khi trẻ được cung cấp dinh dưỡng mà qua đó, mẹ còn có thể rèn cho trẻ thói quen tự ý thức và lựa chọn cho mình những thực phẩm tốt, an toàn.

Có một điều tuy nhỏ nhưng có lẽ các mẹ không khó nhận ra, rằng những chiếc bánh quy ngon ngọt chính là món ăn khoái khẩu của những “tín đồ ăn vặt tí hon”. Để tìm được món bánh quy không chỉ ngon mà còn chứa cả thành phần dinh dưỡng có trong sữa thì không phải mẹ nào cũng biết. Nếu có một loại bánh quy được làm từ sữa, giàu can-xi, hương sữa thơm lừng thì đó hẳn là lựa chọn mới bổ sung vào menu dinh dưỡng giúp cho các buổi điểm tâm, ăn xế hay ăn vặt của trẻ thêm phong phú.

Bánh quy sữa Milkiss thơm ngon dinh dưỡng cho cả nhà thêm vui khỏe

Hiện nay trên thị trường vừa xuất hiện loại bánh quy sữa mới vừa ngon vừa bổ dưỡng đậm đà vị sữa phù hợp cho trẻ nhỏ. Với nguyên liệu hảo hạng được nhập từ Mỹ, bánh quy sữa Milkiss được nhào nặn từ bột với 100% sữa tươi, hoàn toàn không dùng nước, tạo nên những chiếc bánh thơm lừng, hứa hẹn sẽ là món ăn vặt tiện lợi được trẻ ưa chuộng. Cuộc sống còn có gì hài lòng hơn khi cha mẹ nhìn thấy con yêu “nhâm nhi” thưởng thức ngon lành món bánh mà con yêu thích mà không kém phần bổ dưỡng. Hiện nay, bánh quy sữa Milkiss đã có mặt tại các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc.

Bánh quy sữa Milkiss thơm ngon dinh dưỡng cho cả nhà thêm vui khỏe
Bánh quy sữa Milkiss thơm ngon dinh dưỡng cho cả nhà thêm vui khỏe

Từ ngày 08/11 - 09/12/2016, cuộc thi ảnh: “Tạo dáng cùng Milkiss” diễn ra tại trang https://www.facebook.com/MilkissVietnam sẽ là trải nghiệm thú vị cho các bậc phụ huynh cùng với bé yêu của mình. Mẹ chỉ cần đến các cửa hàng và hệ thống siêu thị trên toàn quốc, tìm kiếm, tạo dáng và ghi lại những khoảnh khắc độc đáo, dễ thương bên Milkiss, sau đó thực hiện thao tác bình luận, chia sẻ hình ảnh tại post kèm theo hashtag #Milkiss #suatuoinguyenchat #buaandinhduong, là mẹ sẽ có ngay cơ hội nhận được nhiều phần quà hấp dẫn đó!

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại gia vị ở góc bếp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu

Loại gia vị ở góc bếp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu

Sống khỏe - 55 giây trước

Tỏi có công dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu, kháng khuẩn nhưng bạn không nên lạm dụng và không dùng thay thế thuốc điều trị.

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế

Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế

Sống khỏe - 11 giờ trước

Bắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm

5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý

Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ

10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật

5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật

Sống khỏe - 17 giờ trước

Có không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái

COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái

Y tế - 22 giờ trước

Tuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?

Sống khỏe - 22 giờ trước

Quả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè

Đồ uống tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè

Sống khỏe - 1 ngày trước

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay

Loại rau 'siêu thực phẩm' có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, kiểm soát đường huyết và giảm mỡ nội tạng cực tốt, ra chợ thấy nhớ mua ngay

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe được nhắc đến ở đây là rau chùm ngây.

Top