Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹ tắm nắng để chống loãng xương cho bé

Thứ ba, 11:30 06/01/2009 | Gia đình

Phụ nữ sinh nở vào mùa đông nên sử dụng đèn mặt trời trong thời gian mang thai 3 tháng cuối để bảo vệ trẻ khỏi bệnh loãng xương.

Lời khuyên này được đưa ra sau khi một nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em được sinh ra với những bà mẹ mang thai 3 tháng cuối vào mùa hè sẽ giảm 40% khả năng bị bệnh loãng xương cho con khi trưởng thành.
 
Nếu ra nắng trong thời gian cuối của thời gian mang thai, bạn sẽ đảm bảo cho trẻ có đủ hàm lượng Vitamin D cần thiết để hình thành xương một cách khoẻ mạnh.
 

Ảnh minh họa.

 
Các bác sỹ cũng gợi ý rằng phụ nữ mang thai 3 tháng cuối không rơi vào thời điểm từ tháng 5 đến tháng 9 nên đi nghỉ ở các khu vực Địa trung hải, nơi có nhiều ánh nắng mặt trời. Việc đi máy bay trong 3 tháng cuối của mang thai là điều không nên, tuy nhiên, họ cũng gợi ý rằng phụ nữ có thể cần phải sử dụng đèn mặt trời hoặc những sản phẩm bổ sung vitamin D.

“Bạn chỉ có thể có được ánh sáng mặt trời tốt nhất để tổng hợp Vitamin D vào giữa tháng 5 và tháng 9 ở nước Anh. Phụ nữ có mang nên sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin D hoặc ra nắng nhiều ở những nơi như Bắc Phi hoặc Nam Địa trung hải (vào mùa đông)”, tiến sỹ Marwan Bukhari, một chuyên gia tư vấn ở Bệnh viện Royal Lancaster - Anh nói.

Ông cũng cho biết thêm: “Đèn mặt trời là một lựa chọn tốt. Nó phải đúng là loại đèn cho ánh sáng giống ánh sáng mặt trời để chuyển hoá chất béo dưới da thành vitamin D”.

Các bác sỹ không gợi ý việc tắm nắng, điều này sẽ làm tăng mức độ bị ảnh hưởng của tia cực tím hơn là sử dụng đèn mặt trời.

Trong nghiên cứu này, đội nghiên cứu đã khảo sát 17.000 bệnh nhân, hầu hết là phụ nữ và 95% trong số họ là da trắng. Họ đều được khám ở Bệnh viện Royal Lancaster từ năm 1992 đến 2004. Những nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân dưới 50 tuổi giảm 40% mắc bệnh loãng xương nếu mẹ của họ mang thai họ có 1 trong 3 tháng cuối ở thời điểm mùa hè.

Ở những người ở độ tuổi lớn hơn, giảm 20-40% khả năng mắc bệnh loãng xương nếu mẹ của họ có giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai trong mùa hè.
 
Theo Afamily
thuhuyen
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 kiểu người khó thành công nhất, bạn có đang nằm trong số đó?

6 kiểu người khó thành công nhất, bạn có đang nằm trong số đó?

Gia đình - 26 phút trước

GĐXH - Không ai sinh ra đã thất bại, nhưng nhiều người vô tình tự đóng lại cánh cửa thành công của chính mình bằng những thói quen tưởng chừng rất nhỏ.

Nghỉ hưu sớm với 22 triệu/tháng, người đàn ông trả giá bằng những năm tháng chật vật

Nghỉ hưu sớm với 22 triệu/tháng, người đàn ông trả giá bằng những năm tháng chật vật

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Câu chuyện của ông Lý trở thành lời cảnh tỉnh cho nhiều người đang cân nhắc nghỉ hưu khi chưa chuẩn bị đầy đủ.

Sau tuổi 50, phụ nữ thay đổi ra sao? Bước ngoặt khiến hôn nhân và cuộc sống đảo chiều

Sau tuổi 50, phụ nữ thay đổi ra sao? Bước ngoặt khiến hôn nhân và cuộc sống đảo chiều

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Phụ nữ tuổi 50 bắt đầu có sự thay đổi – không ồn ào nhưng sâu sắc: Học cách buông bớt, quay về với bản thân và tìm lại giá trị của chính mình.

Tuổi già an nhàn của cụ ông sống một mình: 'Lương hưu đáng tin hơn con cái'

Tuổi già an nhàn của cụ ông sống một mình: 'Lương hưu đáng tin hơn con cái'

Gia đình - 14 giờ trước

GĐXH - Với nhiều người, con cái là chỗ dựa, nhưng với cụ ông này, "tấm bảo hiểm" vững chắc nhất lại chính là lương hưu đều đặn mỗi tháng.

7 kiểu phụ nữ âm thầm phá vỡ hạnh phúc gia đình mà nhiều người không nhận ra

7 kiểu phụ nữ âm thầm phá vỡ hạnh phúc gia đình mà nhiều người không nhận ra

Chuyện vợ chồng - 15 giờ trước

GĐXH - Không phải ngoại cảnh, đôi khi chính những thói quen quen thuộc như ích kỷ, nóng nảy hay thiếu tinh tế lại khiến hạnh phúc gia đình rạn nứt mà bạn không hề hay biết.

Khắc khẩu nhưng yêu bền: Những cặp con giáp có số vợ chồng, càng già càng giàu sang

Khắc khẩu nhưng yêu bền: Những cặp con giáp có số vợ chồng, càng già càng giàu sang

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Những cặp con giáp dưới đây thường xuyên khắc khẩu, dễ xảy ra tranh luận vì tính cách trái ngược. Tuy nhiên, chính sự đối lập ấy lại giúp họ bổ trợ lẫn nhau, càng gắn bó theo thời gian.

Trẻ càng biết trì hoãn càng dễ sở hữu IQ cao?

Trẻ càng biết trì hoãn càng dễ sở hữu IQ cao?

Nuôi dạy con - 19 giờ trước

GĐXH - Nhiều hành vi tưởng “bướng bỉnh” ở trẻ lại có thể là dấu hiệu của IQ cao và khả năng tự kiểm soát vượt trội.

Những cung hoàng đạo nam yêu thì ngọt, nhưng trách nhiệm lại 'mỏng'

Những cung hoàng đạo nam yêu thì ngọt, nhưng trách nhiệm lại 'mỏng'

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những cung hoàng đạo nam thường bị nhận xét là thiếu trách nhiệm, đặc biệt khi còn trẻ và chưa muốn ổn định cuộc sống.

Nghỉ hưu sớm ở tuổi 41, cô gái dành hết tiền mua nhà rồi sống chậm

Nghỉ hưu sớm ở tuổi 41, cô gái dành hết tiền mua nhà rồi sống chậm

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 41, thay vì tiếp tục chạy đua với công việc, cô lựa chọn một lối sống khác biệt đó là nghỉ hưu sớm để tận hưởng cuộc sống độc thân trong ngôi nhà mơ ước.

Càng nói nhiều về 5 điều này, phụ nữ càng dễ mất giá trị mà không hề hay biết

Càng nói nhiều về 5 điều này, phụ nữ càng dễ mất giá trị mà không hề hay biết

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Không phải cứ thể hiện ra là sẽ được đánh giá cao. Có những điều càng nói nhiều lại càng khiến người khác có cái nhìn khác về bạn.

Top