Mẹ tắm nắng để chống loãng xương cho bé
Phụ nữ sinh nở vào mùa đông nên sử dụng đèn mặt trời trong thời gian mang thai 3 tháng cuối để bảo vệ trẻ khỏi bệnh loãng xương.
 |
|
Ảnh minh họa. |
“Bạn chỉ có thể có được ánh sáng mặt trời tốt nhất để tổng hợp Vitamin D vào giữa tháng 5 và tháng 9 ở nước Anh. Phụ nữ có mang nên sử dụng các chế phẩm bổ sung vitamin D hoặc ra nắng nhiều ở những nơi như Bắc Phi hoặc Nam Địa trung hải (vào mùa đông)”, tiến sỹ Marwan Bukhari, một chuyên gia tư vấn ở Bệnh viện Royal Lancaster - Anh nói.
Ông cũng cho biết thêm: “Đèn mặt trời là một lựa chọn tốt. Nó phải đúng là loại đèn cho ánh sáng giống ánh sáng mặt trời để chuyển hoá chất béo dưới da thành vitamin D”.
Các bác sỹ không gợi ý việc tắm nắng, điều này sẽ làm tăng mức độ bị ảnh hưởng của tia cực tím hơn là sử dụng đèn mặt trời.
Trong nghiên cứu này, đội nghiên cứu đã khảo sát 17.000 bệnh nhân, hầu hết là phụ nữ và 95% trong số họ là da trắng. Họ đều được khám ở Bệnh viện Royal Lancaster từ năm 1992 đến 2004. Những nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân dưới 50 tuổi giảm 40% mắc bệnh loãng xương nếu mẹ của họ mang thai họ có 1 trong 3 tháng cuối ở thời điểm mùa hè.
Con trai tôi từng không chịu xin lỗi, nhưng rồi một phân cảnh trong Sex Education đã giúp tôi 'gỡ rối'
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Sex Education dạy tôi rằng: Nếu con bạn chưa sẵn sàng nói "xin lỗi", hãy đừng lo. Hãy ở bên con đủ lâu – bằng tình yêu, sự tin tưởng và cả sự kiên nhẫn – rồi con sẽ biết lúc nào cần lên tiếng, và khi ấy, lời xin lỗi ấy sẽ thật sự có ý nghĩa.
Người Nhật dễ thành công và giàu có bởi từ nhỏ họ đã được cha mẹ dùng 5 cách cực hay để dạy về tiền bạc
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Hãy xem các gia đình Nhật giáo dục con cái về quản lý tài chính như thế nào.
Sự thật được tiết lộ từ một giáo viên chủ nhiệm: Nhiều đứa trẻ lớn lên "bất tài" có một điểm chung trong gia đình!
Nuôi dạy con - 9 giờ trướcHy vọng con bạn không ở trong số đó.
Nhờ một chi tiết khi xem phim Sex Education, tôi ngừng 'đòi con phải vui vẻ' mọi lúc, và điều kỳ diệu đã xảy ra!
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Sex Education – dù là một bộ phim nói nhiều về giới tính – nhưng lại dạy tôi điều quan trọng hơn cả: Cảm xúc, nếu không được đối diện, sẽ luôn âm thầm lớn lên thành tổn thương. Và đôi khi, bài học nuôi dạy con không nằm ở việc giúp con vượt qua nỗi buồn thật nhanh, mà nằm ở chỗ cùng con bước qua nỗi buồn ấy một cách chậm rãi và tử tế.
Một người mẹ hỏi DeepSeek: 'Tại sao càng thương con, con càng xa cách?' - AI lạnh lùng đáp: 'Vì tình thương không đi kèm sự tôn trọng'
Nuôi dạy con - 10 giờ trướcNgười mẹ này từng nghĩ rằng chỉ cần yêu thương, con sẽ luôn gần gũi và lắng nghe, nhưng hóa ra chị đã sai.
Tăng Thanh Hà ngày càng được yêu mến vì dạy con khéo, đưa con đến những nơi 'nhiều điều đáng để học'
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Dù tất bật với công việc kinh doanh, Tăng Thanh Hà luôn cố gắng dành thời gian ở bên cạnh các con.
Con trai làm hỏng món đồ chơi hơn 14 triệu đồng của bạn, cách xử lý của người bố khiến phụ huynh đứa trẻ kia gật gù nể phục
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcNhìn cảnh con vui đùa trở lại, mẹ Tiểu Uy bỗng lặng người.
5 câu nói này khi vợ chồng cãi nhau sẽ hủy hoại cuộc đời đứa trẻ
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcKhông phải đòn roi, mà chính lời nói đã đẩy đứa trẻ vào cơn khủng hoảng.
Sau khi thông báo chia đều tài sản, mẹ vợ giả ốm thử lòng, con rể lộ ngay bộ mặt thật khiến bà hủy di chúc
Gia đình - 14 giờ trướcCon rể mặt tái mét, lắp bắp không nói được gì. Tôi đứng dậy bỏ ra khỏi phòng.
Bố chồng đi họp lớp mang về vòng vàng 100 triệu: Về đến nhà, đơ người vì 1 câu nói của con dâu
Gia đình - 20 giờ trướcTôi không ngờ bố chồng lại giấu diếm cả nhà làm hành động này.
Cùng xem phim 'Sex and the City', chồng bỗng nói tôi 2 điều khiến tôi muốn 'buông'
Chuyện vợ chồngGĐXH - Sau những lời nói của chồng, tôi bàng hoàng nhận ra nhiều điều mà tôi đã bỏ lỡ, giá như tôi biết đến phim "Sex and the City" sớm hơn.
