GĐXH - Trong các buổi liên hoan, không thể tránh được việc phải tiếp xúc với bia rượu. Dưới đây là 4 loại thực phẩm dễ kiếm nhưng có công dụng giải rượu, bia, giảm tình trạng đau đầu, khó chịu sau khi uống rượu, bia.
GĐXH - Nhà báo tham gia mạng xã hội với phương châm “mặt trận nào cũng tham gia, chiến trường nào cũng nổ súng” thì rất dễ bị sa bẫy. Ngược lại, nếu sử dụng mạng xã hội như một cái phễu để hứng thông tin hữu ích, tốt đẹp, tử tế thì mạng xã hội trở thành 'miếng bánh rất ngon' là quan điểm của nhà báo Bùi Ngọc Hải, Giám đốc Soha News chia sẻ với PV Báo Sức khỏe & Đời sống.
GĐXH - Có được một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo TS. Martin Seeley, chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Michigan (Anh), cây trồng trong nhà có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là năm loại cây trồng trong nhà có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
GĐXH - Mít, nhãn, sầu riêng, vải, xoài… đang rộ mùa với hương vị thơm ngon nhưng đây là những loại quả nhiều đường, ăn nhiều cân nặng sẽ tăng lên ở độ cân mất kiểm soát.
GĐXH - Thực phẩm trong bữa sáng vừa đơn giản lại bổ sung dinh dưỡng dưỡng cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa lão hóa da từ sâu bên trong. Dưới đây là gợi ý 5 thực phẩm nên có trong bữa sáng hàng ngày.
GĐXH - Máu nhiễm mỡ là bệnh không gây tử vong nhưng đây là nguyên nhân dẫn đến những bệnh nguy hiểm khác như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Theo bác sĩ Đỗ Đình Tùng - Giám đốc Trung tâm kỹ thuật cao và Tiêu hóa Hà Nội, để kiểm soát mức cholesterol, ta có thể kết hợp một số loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn hàng ngày.
GĐXH - Lá tía tô không chỉ là một loại rau xanh trong bữa ăn hằng ngày mà còn là một cây thảo dược cổ điển đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
GĐXH - Nắng nóng kéo dài, nhiều gia đình hoang mang với số tiền điện cao vút mỗi tháng. Để tiết kiệm điện hơn mỗi ngày mà vẫn có được không gian mát mẻ, bạn có thể làm theo những cách hạ nhiệt sau.
GĐXH - Vi khuẩn HP là nguyên nhân hàng đầu gây loét dạ dày tá tràng và các biến chứng ung thư dạ dày. Trước đây, vi khuẩn HP rất nhạy cảm với kháng sinh nên rất dễ bị tiêu diệt. Tuy nhiên, tình trạng kháng kháng sinh của vi khuẩn HP ngày càng gia tăng, do đó, cần phải tiêu diệt HP dạ dày đúng, đủ, tránh lạm dụng.
GĐXH - Bệnh nhiệt là một loại bệnh cấp tính, phát sinh trong những ngày hè nắng nóng. Để phòng ngừa và chữa trị bệnh nhiệt mùa hè, TTND.BS Trần Văn Bản - Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký Trung ương Hội Đông y Việt Nam - hướng dẫn làm theo những bài thuốc sau.
GĐXH - Theo thông tin từ EVN, tuần này dù nước về các hồ vẫn ở mức thấp, nhưng do tình trạng nắng nóng đang cao điểm, EVN dự kiến vẫn phải cắt điện ở miền Bắc, nhưng sẽ cắt điện 'ở mức thấp nhất'
GĐXH - Mất điện đột ngột khiến cho nhiều người phải vật vã trong thời tiết nắng nóng, nhất là với gia đình có người già và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn làm mát cơ thể và cả ngôi nhà khi mất điện.
GĐXH - Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp hạn chế những tác động xấu của ánh nắng mặt trời lên da, giúp bảo vệ làn da tốt hơn. Dưới đây là 5 lí do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
GĐXH - Đông lạnh thực phẩm là cách để bảo quản an toàn và đơn giản nhất tại nhà. Tuy nhiên, các thực phẩm đông lạnh được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe bởi cấp đông quá lâu, thực phẩm mất dần chất dinh dưỡng và sinh ra vi khuẩn có hại. Thế nhưng các nghiên cứu đã phát hiện có 6 loại thực phẩm ngoại lệ, có giá trị dinh dưỡng lớn hơn khi bảo quản đông lạnh
GĐXH - Trong mùa thi, các thí sinh thường phải học bài và sử dụng thị lực với cường độ cao, do đó bổ sung các loại thực phẩm bổ mắt vào thực đơn là vô cùng cần thiết.
GĐXH - Tuổi thọ và sức khỏe sẽ bị suy giảm không chỉ từ những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích, lười vận động, ăn uống không khoa học, những thói quen tưởng chừng như vô hại này cũng đang âm thầm tước đi tuổi thọ của bạn.
GĐXH - Trẻ thức khuya, đi ngủ muộn, thậm chí ngủ không đủ giấc vì nhiều lý do: áp lực học hành, thói quen của gia đình… Điều này vô cùng nguy hiểm, nó khiến trẻ kém thông minh, giảm cao lớn, khỏe mạnh, thậm trí suy giảm trí nhớ.
GĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng rất coi trọng những thực phẩm màu tím bởi chúng có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, chống ô xy hóa, bảo vệ tim mạch.
GĐXH - Bệnh sỏi thận có thể gây ra từ quá trình ăn uống không lành mạnh, ăn quá mặn, ăn nhiều đồ ăn chế biến sẵn dẫn đến thừa natri. Thậm chí ngay cả việc uống một số loại đồ uống chế biến sẵn, hậu quả cũng tương tự.
GĐXH - Khi bị đau dạ dày, bên cạnh các phương pháp điều trị thông thường thì chữa đau dạ dày bằng các mẹo tại nhà cũng được rất nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và tiết kiệm nhưng cũng có hiệu quả điều trị rõ rệt. Sau đây, PGS.TS Nguyễn Thị Vân Hồng - nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa BV Bạch Mai sẽ giới thiệu đến bạn một số mẹo đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng.
GĐXH - Nghiến răng khi ngủ không những gây ra những tổn thương nguy hiểm đối với răng miệng, cơ mặt, thậm chí còn gây đau tai, gãy răng. Vậy làm thế nào để khắc phục được chứng bệnh này?
GĐXH - Rau má là loại rau đã được chứng minh đặc tính quý giá qua nhiều nghiên cứu trên thế giới. Tại Việt Nam, công dụng của rau má vô cùng phong phú, thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này. Với một số đối tượng, ăn rau má có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe vì một vài lí do.
GĐXH - Súp lơ từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe. Tuy nhiên nếu chế biến sai cách, súp lơ sẽ không đem lại kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý cần thiết khi chế biến súp lơ.
GĐXH - Nghiến răng có thể chỉ xuất hiện một vài lần sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng gì đến tình hình sức khỏe. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài, không có dấu hiệu ngừng khiến người bệnh dễ mắc phải nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
GĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh và những lợi ích tuyệt vời sẽ đến với sức khỏe.
GĐXH - Giám đốc Trung tâm Điều độ hệ thống điện quốc gia bị tạm đình chỉ chức vụ, tình trạng cắt điện luôn phiên có còn xảy ra trên diện rộng? Đây là câu hỏi nhiều người đặt ra, bởi tình trạng mất điện trong những ngày đầu mùa hạ đã là nỗi ám ảnh của người dân cả nước.
GĐXH - Nhiều người quan niệm rằng khi mang thai mà ăn nhiều trứng ngỗng thì thai nhi sẽ phát triển khỏe mạnh, thông minh. Quan niệm này đúng hay sai, hãy cùng tìm hiểu qua những tư vấn chuyên môn của BS Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
GĐXH - Chanh, sả, gừng không chỉ là những thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp người Việt. Đây còn là những loại thuốc quý, nấu sả, chanh, gừng theo cách này, da sạch mụn, trắng hồng mà còn mát gan, giải độc toàn bộ cơ thể...
GĐXH - Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Mỗi loại vitamin lại đảm nhiệm một vai trò khác nhau đối với cơ thể.
