Mẹo khiến làn da luôn căng bóng bất chấp thời tiết oi bức
Nắng nóng của mùa hè chắc hẳn khiến bạn đau đầu về việc dưỡng da như thế nào mới hiệu quả. Áp dụng 7 cách sau để làn da luôn căng bóng bất chấp thời tiết oi bức.

Sữa rửa mặt và kem chống nắng: Điều tối quan trọng đầu tiên trong cái nắng nóng của mùa hè là phải che chắn làn da của bạn khỏi tia UV khắc nghiệt. Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt không gây dị ứng, không mùi, không hóa chất hoặc cồn và có công thức không tạo bọt. Điều này sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV. Bên cạnh đó cũng đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng nóng.

Tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp bạn có một làn da sạch và thông thoáng. Hãy chọn một loại tẩy tế bào chết giúp giảm viêm, tăng cường sự mềm mại trên da. Tẩy da chết thường xuyên giúp cải thiện kết cấu da, trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn và giữ cho làn da trông trẻ trung và đầy sức sống đồng thời giảm nguy cơ nổi mụn hoặc bùng phát mụn.

Dưỡng ẩm: Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mất đi nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng. Sự mất mát này được bổ sung bằng cách cấp ẩm kịp thời. Mặc dù ai cũng biết rằng ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và uống 3 lít nước mỗi ngày là điều tối ưu để duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh, nhưng việc bảo vệ làn da bên ngoài cũng rất quan trọng. Kem dưỡng da ban ngày có chứa axit hyaluronic, nổi tiếng với khả năng giữ ẩm cho da, có tác dụng tuyệt vời giúp da không bị khô và hư tổn. Loại kem dưỡng này cũng không nhờn, hấp thụ nhanh chóng và giữ ẩm trong tối đa 12 giờ.

Công thức dưỡng da ban đêm: Thời gian tốt nhất để da hồi phục là vào ban đêm. Quá trình tái tạo tế bào diễn ra với tốc độ nhanh hơn nhiều vào ban đêm, do đó, điều quan trọng là phải chọn một loại kem dưỡng da ban đêm tốt. Kem dưỡng ban đêm nuôi dưỡng, cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da và tăng cường chu trình tái tạo hàng đêm để trẻ hóa và cung cấp năng lượng cho làn da trong khi ngủ. Nó cũng có thể làm sáng tông màu da giúp bạn tươi tắn và rạng rỡ.

Sức mạnh của vitamin C: Cuối cùng, ai lại không muốn có làn da tươi sáng, rạng rỡ vào mùa hè? Và để làm được điều này, không gì tốt hơn là bổ sung vitamin C vào chế độ chăm sóc da của bạn. Các chất chống oxy hóa như vitamin C rất tốt trong việc chống lại tác động của khói thuốc, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Đồng thời nó còn khuyến khích sản xuất collagen và elastin trong khi ức chế melanin để làm giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố da và màu da không đồng đều./.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 1 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 1 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 1 ngày trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 2 ngày trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 2 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.