Nam giới có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn 60% so với người bình thường khi có thói quen này
GĐXH – Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA), khoảng 17% nam giới hút thuốc gặp vấn đề nghiêm trọng về cương dương. Nam giới sẽ có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn 60% so với người bình thường khi có thói quen này.
Bác sĩ Phạm Đức Mạnh (Khoa Nam học, Bệnh viện TWQĐ 108) cho biết, hút thuốc lá cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới, đặc biệt là khả năng cương dương.
Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA), khoảng 17% nam giới hút thuốc gặp vấn đề nghiêm trọng về cương dương. Nam giới hút hơn 20 điếu thuốc mỗi ngày có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn 60% so với người không hút.
Hiệp hội Tiết niệu Châu Âu (EAU) cũng đã thống kê, nguy cơ mắc rối loạn cương dương ở nam giới hút thuốc cao gấp 1,5 - 2 lần so với người không hút. Nghiên cứu công bố trên Journal of Sexual Medicine cho thấy tỷ lệ rối loạn cương dương ở người hút thuốc là 25%, trong khi chỉ có 14% ở người không hút.

Ảnh minh họa
Thuốc lá làm tổn thương 'chìa khóa của khả năng cương dương
Khả năng cương dương phụ thuộc rất lớn vào lưu lượng máu đến dương vật. Đây được coi là 'chìa khóa của khả năng cương dương'. Thói quen hút thuốc lá sẽ gây tổn thương lớp nội mạc của mạch máu, khiến dòng chảy máu không còn ổn định. Nicotin trong thuốc lá còn gây co thắt mạch máu, làm giảm lượng máu đến dương vật, khiến nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng.
Giảm chất quan trọng giúp tăng lưu lượng máu tới dương vật
Thuốc lá ức chế sản xuất Oxit nitric (NO) là chất quan trọng giúp giãn mạch và tăng lưu lượng máu đến dương vật, gây ra tình trạng thiếu hụt và dẫn đến cương dương kém hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy nam giới hút thuốc lá có mức NO thấp hơn 30% so với người không hút, làm ảnh hưởng đến khả năng duy trì cương dương.
Hệ thần kinh cũng không tránh khỏi tổn thương
Thuốc lá chứa hàng nghìn chất độc hại như carbon monoxide có thể làm tổn thương hệ thần kinh, giảm khả năng truyền tín hiệu từ não đến dương vật. Ngay cả khi ham muốn tình dục vẫn còn, nam giới hút thuốc thường gặp khó khăn trong việc đạt và duy trì trạng thái cương cứng.
Hút thuốc làm suy giảm hormone nam giới
Testosterone – hormone đóng vai trò quan trọng trong duy trì ham muốn và khả năng cương dương – cũng bị ảnh hưởng bởi thuốc lá. Việc suy giảm testosterone ở nam giới hút thuốc là một nguyên nhân góp phần gia tăng tình trạng rối loạn cương dương, đặc biệt ở nhóm tuổi trung niên.
Không chỉ dừng lại ở những tổn thương sinh lý, thuốc lá còn gây ra các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu và mất tự tin. Những khó khăn trong chuyện chăn gối càng khiến nam giới áp lực hơn, tạo thành vòng luẩn quẩn khó thoát.
Theo Bác sĩ Phạm Đức Mạnh, để có cuộc sống khỏe mạnh hơn và không ảnh hưởng đời sống tình dục, bước đầu tiên nhưng quyết định là cần ngừng hút thuốc. Nhiều trường hợp cho thấy khả năng cương dương cải thiện đáng kể chỉ sau 3-6 tháng kể từ khi bỏ thuốc.
Ngoài ra, để duy trì sức khỏe sinh lý và tổng thể, nam giới cần có lối sống lành mạnh với việc tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân đối và giảm rượu bia. Nếu gặp khó khăn trong việc bỏ thuốc hoặc các vấn đề về cương dương, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

Chuyện phòng the sẽ hỏng ngay lập tức nếu để điều này chi phối
Phòng the - 1 giờ trướcGĐXH - Cuộc sống hiện đại với những đòi hỏi về công việc, tài chính, gia đình và các yếu tố xã hội khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và áp lực. Những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có tác động trực tiếp đến chuyện chăn gối trong mối quan hệ vợ chồng.

5 điều nàng thích nghe nhưng không bao giờ dám nói ra khi gần gũi
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Trong chuyện chăn gối, không chỉ hành động mà cả lời nói cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra cảm xúc thăng hoa. Phụ nữ thường nhạy cảm và tinh tế, nhưng đôi khi họ lại không trực tiếp bày tỏ những điều mình mong muốn nghe từ đối phương.

Làm sao để duy trì hứng thú dài lâu?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Mối quan hệ tình cảm không chỉ đòi hỏi sự yêu thương mà còn cần sự nỗ lực duy trì hứng thú và sự đam mê trong suốt thời gian dài. Tuy nhiên, cách mà nam và nữ duy trì hứng thú lâu dài trong mối quan hệ lại có sự khác biệt rõ rệt.

Cách chăm sóc vùng kín hiệu quả chị em nên biết
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Chăm sóc vùng kín là việc làm quan trọng giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh phụ khoa. Tuy nhiên không ít chị em phụ nữ còn lúng túng trong vấn đề này. Bài viết sau đây sẽ bật mí giúp bạn cách chăm sóc đơn giản mà hiệu quả nhất.

Khơi gợi ham muốn thật dễ dàng khi hiểu 5 điều này
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ham muốn tình dục là một phần tự nhiên trong mối quan hệ nam nữ, nhưng cách đàn ông và phụ nữ thể hiện nó lại có sự khác biệt rõ rệt. Sự khác biệt này không chỉ đến từ yếu tố sinh học mà còn chịu ảnh hưởng từ tâm lý, văn hóa và cách mỗi giới được nuôi dạy.

Những nguyên nhân gây đau rát sau khi quan hệ, cách xử lý
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Đau rát sau khi quan hệ hoặc trong khi quan hệ là hiện tượng không hiếm gặp ở nữ giới. Dưới đây là những thông tin quan trọng về tình trạng quan hệ bị đau rát ở cả nam và nữ cùng cách xử lý phù hợp.

5 cách giúp bạn đời cảm thấy an toàn và dễ dàng khơi gợi hứng thú
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong mọi mối quan hệ, đôi khi đối phương có thể cảm thấy e dè, lo lắng, hoặc không hoàn toàn thoải mái để thể hiện bản thân. Tâm lý e dè này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, như sự tự ti, những trải nghiệm trong quá khứ, hoặc đơn giản là sự chưa hiểu rõ về nhau.

7 điều đừng nói khi cả hai gần gũi
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, việc chia sẻ cảm xúc về chuyện chăn gối là điều quan trọng để cả hai hiểu nhau hơn và có đời sống tình dục viên mãn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nói ra mong muốn và cảm xúc của mình một cách tinh tế. Những sai lầm trong giao tiếp có thể vô tình làm tổn thương đối phương, gây hiểu lầm hoặc khiến cảm xúc bị nguội lạnh.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Việc chức năng cương dương của dương vật bị rối loạn sẽ kéo theo nhiều hệ lụy. Tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp cùng với những thực phẩm có lợi cho tính cường dương chắc chắn sẽ giúp cho quá trình điều trị trở nên thuận lợi hơn.

Nói thế nào để kích thích bạn đời chủ động hơn khi gần gũi?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ yêu đương, sự chủ động là yếu tố quan trọng giúp giữ lửa cho tình cảm luôn nồng cháy và tươi mới. Tuy nhiên, không phải ai cũng tự nhiên chủ động trong tình yêu, đặc biệt là trong những khoảnh khắc thân mật.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông mạnh nhất vào lúc nào
Phòng theGĐXH - Các chuyên gia nhấn mạnh, nhu cầu tình dục của nam giới cao hơn phụ nữ. Vậy, khi nào đàn ông ham muốn nhất? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua những thông tin dưới đây.