Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nếu muốn hạnh phúc thực sự, bạn phải bỏ 7 thói quen tồi tệ này ngay

Thứ ba, 08:00 25/04/2017 | Gia đình

GiadinhNet - Một khi hiểu được cách bạn đang giết chết hạnh phúc của mình, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ những thói quen xấu.

Nếu đang có những thói quen này, bạn đã tự làm cho mình khổ sở mà không thể nào có được hạnh phúc thực sự.

Thay vì chịu đựng cảm giác khổ sở bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại, bạn hãy tìm cách để thoát khỏi cuộc sống tẻ nhạt để tìm thấy hạnh phúc thật sự cho mình.

1. Sống trong quá khứ

Đừng để mình bị mắc kẹt trong quá khứ mà bỏ qua tất cả những cơ hội đáng trân trọng của hiện tại.

Có thể càng nhìn lại những gì mình đã có bạn sẽ càng cảm thấy xấu hổ về bản thân và hoàn cảnh của mình song không nên như vậy bởi bạn cần nhận ra rằng đã đến lúc để bắt đầu yêu mình vì chính mình là ai ở hiện tại.

Hãy nhìn vào quá khứ yêu quý của bạn và tiếp tục sống vui vẻ từng ngày. Bạn nên nhớ những bài học kinh nghiệm, những kỷ niệm đẹp và hãy chọn sống trong giây lát hồi ức đó mà thôi.

2. Chờ đợi tương lai

Không có gì sai khi chúng ta nhìn về phía trước và lên kế hoạch cho tương lai nhưng nếu bạn cứ nói câu: "Tôi sẽ hạnh phúc khi ..." sẽ khiến bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại.

Dù bạn đã hoàn thành câu nói trên như thế nào đi chăng nữa thì những phút giây phút chờ đợi tương lai sẽ không mang lại hạnh phúc mà bạn đang muốn tìm kiếm.

Thay vào đó, hãy tập trung vào hạnh phúc hiện tại bởi tương lai là không thể đoán trước.

3. Chống lại sự thay đổi

Thay đổi là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống mỗi người. Mặc dù nó có thể đáng sợ với nhiều người song nó lại là một phần tích cực trong cuộc sống của bạn.

Việc bạn phản kháng với sự thay đổi của dòng chảy tất yếu của cuộc sống là không nên. Đừng ngại nắm bắt xu hướng và hoan nghênh những ý tưởng mới bởi đó là cách nhanh nhất để giúp bạn tham gia và biến đổi mọi thứ.

4. Bị công nghệ làm tê liệt

Nếu bạn thường xuyên cắm mặt vào tivi, điện thoại hoặc máy tính sẽ khiến bạn bỏ qua nhiều niềm vui đáng giá xung quanh mình.

Bạn cần tự giải phóng mình khỏi cái bẫy công nghệ bằng cách đặt điện thoại của bạn ra xa và dành thời gian nhiều hơn cho bạn bè và gia đình.

5. Chủ nghĩa bi quan

Chủ nghĩa bi quan làm cho bạn và mọi người xung quanh bạn đau khổ. Sự tiêu cực chỉ góp phần làm bạn tự thương hại bản thân, làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thành thật mà nói, không ai muốn nghe bạn phàn nàn về cuộc sống của bạn tệ đến mức nào.

Hãy rũ bỏ những điều tiêu cực và tìm kiếm những điều tốt đẹp (cho dù chúng nhỏ đến đâu) quanh mình. Thay đổi thái độ của bạn bằng cách ghi nhớ tất cả mọi thứ không phải có vẻ là xấu và tìm ánh sáng ở cuối đường hầm.

6. Luôn ở nhà vào cuối tuần

Ở nhà cuối tuần thường rất nhàm chán mà có thể bạn không nhận ra điều đó. Cuộc sống bên ngoài có rất điều dễ thương và thú vị cần bạn khám phá.

Hãy đứng dậy, đi ra ngoài, mặc quần áo, thử cái gì đó mới và trở thành nhân vật năng động mà bạn luôn muốn. Hãy tự tin để thử thoát khỏi không gian của bạn vào một ngày gần nhất và bạn sẽ không phải hối hận.

7. Không ngừng so sánh với người khác

Luôn luôn so sánh bản thân hoặc vợ/chồng mình với người khác chẳng hay ho gì cả. Luôn có một vài cặp vợ chồng ngọt ngào hơn vợ chồng bạn, một phụ nữ dáng đẹp hơn hoặc một người có tài chính tốt, không bao giờ phải cân nhắc cho những chuyến đi tuyệt vời... do vậy, bạn hãy ngừng so sánh mà vui vẻ hài lòng với những gì mà mình hiện có.

Rất có thể có ai đó mong muốn, thầm ước họ có được giống như bạn, có được cuộc sống của bạn bởi thường thì mình không biết là mình có may mắn như thế nào.

K.Vân

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nếu thấy xung quanh con có 4 kiểu bạn này thì cha mẹ phải can thiệp ngay lập tức: Càng để lâu, hậu quả càng khó lường!

Nếu thấy xung quanh con có 4 kiểu bạn này thì cha mẹ phải can thiệp ngay lập tức: Càng để lâu, hậu quả càng khó lường!

Nuôi dạy con - 9 giờ trước

Có 4 kiểu “bạn xấu” nguy hiểm nhất mà cha mẹ cần đặc biệt cảnh giác.

Cung hoàng đạo tuyệt tình: Sư Tử số 2 không ai là số 1

Cung hoàng đạo tuyệt tình: Sư Tử số 2 không ai là số 1

Gia đình - 11 giờ trước

GĐXH - Với các cung hoàng đạo này, chia tay là dứt khoát này, họ sẽ khá quyết đoán khi kết thúc một mối quan hệ tình cảm, cũng vì thế mà thường bị đánh giá là người tuyệt tình.

Cô gái 27 tuổi nhập viện sau khi mẹ hỏi: 'Bao giờ mới lấy chồng?'

Cô gái 27 tuổi nhập viện sau khi mẹ hỏi: 'Bao giờ mới lấy chồng?'

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Bị thúc ép kết hôn với người mình không yêu, cô gái trẻ phải nhập viện trong tình trạng co giật, tê liệt tay chân và khó thở.

5 thói quen âm thầm khiến người EQ thấp bị xa lánh mà không hay biết

5 thói quen âm thầm khiến người EQ thấp bị xa lánh mà không hay biết

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Nhiều người không nhận ra rằng chính những phản ứng cảm xúc vô thức của mình đang làm hỏng các mối quan hệ. EQ thấp không chỉ thể hiện qua cảm xúc bốc đồng, mà còn nằm ở cách bạn ứng xử hàng ngày.

61 tuổi tôi ly hôn: 30 năm sống cùng mái nhà, chưa bao giờ tôi cảm thấy mình có một người đồng hành thực sự

61 tuổi tôi ly hôn: 30 năm sống cùng mái nhà, chưa bao giờ tôi cảm thấy mình có một người đồng hành thực sự

Chuyện vợ chồng - 16 giờ trước

GĐXH - Người ta nói hôn nhân là cùng nhau già đi. Nhưng chúng tôi sống như hai đường thẳng song song, không còn lý do để níu kéo.

Cha mẹ có tầm nhìn xa thường làm điều này: Kết quả, con họ lớn lên lại thành công, phát triển vượt chúng bạn!

Cha mẹ có tầm nhìn xa thường làm điều này: Kết quả, con họ lớn lên lại thành công, phát triển vượt chúng bạn!

Nuôi dạy con - 17 giờ trước

Triết lý "đầy - vơi" trong cuộc đời được thể hiện rõ ràng nhất trên hành trình trưởng thành của con người.

Cưới chàng phi công ngoại quốc, cô gái Việt theo chồng trên những chuyến bay

Cưới chàng phi công ngoại quốc, cô gái Việt theo chồng trên những chuyến bay

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

Khám phá bầu trời qua những chuyến bay mà chồng mình ngồi trong buồng lái, cô gái Việt luôn có cảm giác khó tả.

Tài tán gái thần sầu giúp cụ ông 102 cưa đổ cụ bà 85 tuổi

Tài tán gái thần sầu giúp cụ ông 102 cưa đổ cụ bà 85 tuổi

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Cụ ông 102 tuổi ở Trung Quốc tán đổ cụ bà 85 tuổi tại viện dưỡng lão bằng nhiều tài lẻ, chuyện tình của họ khiến các cư dân mạng trẻ ngưỡng mộ.

Vợ chọn im lặng khi chứng kiến chồng ngoại tình, có con với người phụ nữ khác, biết lý do, ai cũng đau lòng

Vợ chọn im lặng khi chứng kiến chồng ngoại tình, có con với người phụ nữ khác, biết lý do, ai cũng đau lòng

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH – Thời điểm ấy, chồng chị nhiều lần hỏi chị, sao không đánh, không mắng, không nổi giận như những người vợ khác, chị chỉ khẽ mỉm cười mà không đưa ra bất cứ câu trả lời nào.

'Con ai thì người nấy chăm' – lời nói lạnh lùng của mẹ chồng khi con dâu sinh mổ khiến bà phải trả giá lúc nằm viện

'Con ai thì người nấy chăm' – lời nói lạnh lùng của mẹ chồng khi con dâu sinh mổ khiến bà phải trả giá lúc nằm viện

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Giữa lúc con dâu đang đau đớn vì vết mổ, mất ngủ vì con quấy khóc, mẹ chồng lại vô tư check-in ở những điểm du lịch nổi tiếng.

Top