Nếu muốn hạnh phúc thực sự, bạn phải bỏ 7 thói quen tồi tệ này ngay
GiadinhNet - Một khi hiểu được cách bạn đang giết chết hạnh phúc của mình, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ những thói quen xấu.
Nếu đang có những thói quen này, bạn đã tự làm cho mình khổ sở mà không thể nào có được hạnh phúc thực sự.
Thay vì chịu đựng cảm giác khổ sở bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại, bạn hãy tìm cách để thoát khỏi cuộc sống tẻ nhạt để tìm thấy hạnh phúc thật sự cho mình.
1. Sống trong quá khứ
Đừng để mình bị mắc kẹt trong quá khứ mà bỏ qua tất cả những cơ hội đáng trân trọng của hiện tại.
Có thể càng nhìn lại những gì mình đã có bạn sẽ càng cảm thấy xấu hổ về bản thân và hoàn cảnh của mình song không nên như vậy bởi bạn cần nhận ra rằng đã đến lúc để bắt đầu yêu mình vì chính mình là ai ở hiện tại.
Hãy nhìn vào quá khứ yêu quý của bạn và tiếp tục sống vui vẻ từng ngày. Bạn nên nhớ những bài học kinh nghiệm, những kỷ niệm đẹp và hãy chọn sống trong giây lát hồi ức đó mà thôi.

2. Chờ đợi tương lai
Không có gì sai khi chúng ta nhìn về phía trước và lên kế hoạch cho tương lai nhưng nếu bạn cứ nói câu: "Tôi sẽ hạnh phúc khi ..." sẽ khiến bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại.
Dù bạn đã hoàn thành câu nói trên như thế nào đi chăng nữa thì những phút giây phút chờ đợi tương lai sẽ không mang lại hạnh phúc mà bạn đang muốn tìm kiếm.
Thay vào đó, hãy tập trung vào hạnh phúc hiện tại bởi tương lai là không thể đoán trước.
3. Chống lại sự thay đổi
Thay đổi là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống mỗi người. Mặc dù nó có thể đáng sợ với nhiều người song nó lại là một phần tích cực trong cuộc sống của bạn.
Việc bạn phản kháng với sự thay đổi của dòng chảy tất yếu của cuộc sống là không nên. Đừng ngại nắm bắt xu hướng và hoan nghênh những ý tưởng mới bởi đó là cách nhanh nhất để giúp bạn tham gia và biến đổi mọi thứ.
4. Bị công nghệ làm tê liệt
Nếu bạn thường xuyên cắm mặt vào tivi, điện thoại hoặc máy tính sẽ khiến bạn bỏ qua nhiều niềm vui đáng giá xung quanh mình.
Bạn cần tự giải phóng mình khỏi cái bẫy công nghệ bằng cách đặt điện thoại của bạn ra xa và dành thời gian nhiều hơn cho bạn bè và gia đình.
5. Chủ nghĩa bi quan
Chủ nghĩa bi quan làm cho bạn và mọi người xung quanh bạn đau khổ. Sự tiêu cực chỉ góp phần làm bạn tự thương hại bản thân, làm cho bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thành thật mà nói, không ai muốn nghe bạn phàn nàn về cuộc sống của bạn tệ đến mức nào.
Hãy rũ bỏ những điều tiêu cực và tìm kiếm những điều tốt đẹp (cho dù chúng nhỏ đến đâu) quanh mình. Thay đổi thái độ của bạn bằng cách ghi nhớ tất cả mọi thứ không phải có vẻ là xấu và tìm ánh sáng ở cuối đường hầm.
6. Luôn ở nhà vào cuối tuần
Ở nhà cuối tuần thường rất nhàm chán mà có thể bạn không nhận ra điều đó. Cuộc sống bên ngoài có rất điều dễ thương và thú vị cần bạn khám phá.
Hãy đứng dậy, đi ra ngoài, mặc quần áo, thử cái gì đó mới và trở thành nhân vật năng động mà bạn luôn muốn. Hãy tự tin để thử thoát khỏi không gian của bạn vào một ngày gần nhất và bạn sẽ không phải hối hận.
7. Không ngừng so sánh với người khác
Luôn luôn so sánh bản thân hoặc vợ/chồng mình với người khác chẳng hay ho gì cả. Luôn có một vài cặp vợ chồng ngọt ngào hơn vợ chồng bạn, một phụ nữ dáng đẹp hơn hoặc một người có tài chính tốt, không bao giờ phải cân nhắc cho những chuyến đi tuyệt vời... do vậy, bạn hãy ngừng so sánh mà vui vẻ hài lòng với những gì mà mình hiện có.
Rất có thể có ai đó mong muốn, thầm ước họ có được giống như bạn, có được cuộc sống của bạn bởi thường thì mình không biết là mình có may mắn như thế nào.
K.Vân
Những câu nói 'đậm mùi' EQ thấp khi nghỉ việc
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những câu nói phổ biến khi nghỉ việc thường bị xem là biểu hiện của EQ thấp trong môi trường công sở.
Hai kiểu mẹ chồng trên phim khiến các nàng dâu vô cùng khiếp đảm
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Mỗi khi câu chuyện mẹ chồng – nàng dâu trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội, khán giả Việt lại có xu hướng “đào” lại những hình tượng mẹ chồng từng gây ám ảnh trên màn ảnh nhỏ.
Nuôi con đến lúc trưởng thành mới hiểu: Điểm số không phải tất cả, có 3 điều cha mẹ nhất định phải bồi dưỡng
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Phần lớn cha mẹ đều mong con học giỏi, có công việc ổn định, sống đủ đầy và bình an. Nhưng trên hành trình nuôi dạy con, không ít người sau nhiều năm dồn toàn lực cho việc học hành, thành tích mới chợt nhận ra một điều: con có thể đạt điểm cao nhưng lại thiếu kỹ năng sống, thiếu bản lĩnh và đôi khi… xa cách chính gia đình mình.
Ròng rã 8 năm trả nợ giúp mẹ chồng, nàng dâu chết lặng khi biết nguồn gốc khoản nợ
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Kết hôn 8 năm, người phụ nữ vẫn miệt mài trả nợ giúp mẹ chồng. Khi biết khoản nợ ấy bắt nguồn từ đâu, cô suy sụp và day dứt.
Nhận diện người đàn ông dễ thành công nhờ có 3 phẩm chất quý này
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, thành công của một người đàn ông thường gắn liền với tiền bạc, địa vị hoặc những thành tựu xã hội. Tuy nhiên, khi quan sát kỹ, có thể nhận ra rằng những người đàn ông “đi đến đâu cũng được tin tưởng, quý mến và sẵn sàng hỗ trợ” lại thường có những phẩm chất bên trong rất đặc biệt.
Người thông minh gặp 3 tình huống này thường chọn im lặng: Đỉnh cao của trí tuệ thâm sâu
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Người xưa có câu: "Nói là bạc, im lặng là vàng". Trong cuộc sống, có những lúc việc tranh cãi chỉ để thỏa mãn cái tôi nhất thời, nhưng cái giá phải trả lại là sự tự tôn và các mối quan hệ quý giá.
Sống tử tế nên trời không phụ: Những cung hoàng đạo nhân hậu, độ lượng
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn khiến người khác cảm thấy ấm áp và an tâm khi ở bên. Họ không chỉ giàu lòng trắc ẩn mà còn sẵn sàng dang tay giúp đỡ khi ai đó gặp khó khăn.
Số cuối ngày sinh Âm lịch của người phụ nữ giàu tình cảm, hậu vận không lo thiếu thốn
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Theo đó, những phụ nữ có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng các con số dưới đây được cho là dễ có cuộc sống tuổi già an nhàn, gia đình êm ấm, hậu vận viên mãn.
Đừng để quá muộn: 3 kiểu nói chuyện của cha mẹ tưởng hay nhưng khiến con xa cách cả đời
Nuôi dạy con - 13 giờ trướcGĐXH - Không ít cha mẹ tin rằng chỉ cần nói điều đúng là đủ để dạy con nên người. Thế nhưng trong nhiều trường hợp, chính cách nói của cha mẹ lại vô tình đẩy con cái ra xa.
Vừa trắng tay sau ly hôn vợ, tôi bị bạn gái làm chuyện phũ phàng
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcSau những cuộc tình vụng trộm, vợ nhất quyết ly hôn, tôi ra đi tay trắng và chút hy vọng cuối cùng là sự bù đắp của bạn gái nhưng mọi thứ đã không như vậy...
Gia đình hưng thịnh hay không nhìn vào con cái là biết: 3 dấu hiệu cho thấy gia đình bạn sắp có phúc lộc dồi dào
Nuôi dạy conGĐXH - Muốn biết tài vận của một gia đình trong tương lai ra sao, không cần nhìn đâu xa, chỉ cần quan sát con cái của họ qua 3 phương diện then chốt này là sẽ rõ.