Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nghiên cứu tâm lý: Vợ chồng cãi nhau thường xuyên sẽ có hôn nhân bền vững hơn?

Thứ bảy, 07:35 29/07/2023 | Chuyện vợ chồng

Diễn giả truyền động lực Elizabeth Gilbert chia sẻ: Bạn có thể đo lường hạnh phúc của một cuộc hôn nhân bằng số cuộc cãi vã hoặc xảy ra xung đột với nhau. Đây có thể là một nghịch lý nhưng đó là sự thật để giúp các cặp vợ chồng được hiểu và gần gũi nhiều hơn.

Diễn giả truyền động lực Elizabeth Gilbert chia sẻ: "Bạn có thể đo lường hạnh phúc của một cuộc hôn nhân bằng số cuộc cãi vã hoặc xảy ra xung đột với nhau. Đây có thể là một nghịch lý nhưng đó là sự thật để giúp các cặp vợ chồng được hiểu và gần gũi nhiều hơn".

Theo Bright Side, một số nghiên cứu mới đây của Mỹ chỉ ra rằng 45% các cặp vợ chồng tin việc xung đột hay xảy ra cãi vã với nhau nhiều hơn 1 lần/tuần sẽ giúp họ giữ được mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc trong một thời gian dài.

Trên thực tế, những cặp đôi thường xuyên có những mâu thuẫn, không cùng quan điểm sống với nhau luôn hòa thuận, có nhiều khả năng ở bên nhau hơn, mặc dù giữa họ có những hiểu lầm nhỏ, nhưng họ biết rằng tình yêu của hai người luôn xuất phát từ chính sự chân thành và lòng bao dung dành cho nhau.

Các cặp vợ chồng thường xuyên cãi nhau sẽ có hôn nhân bền vững

Các nhà nghiên cứu cho biết, sai lầm lớn nhất mà các cặp vợ chồng thường mắc phải là việc tránh né trong các cuộc xung đột. Thường mỗi khi cảm thấy không ổn chúng ta thường chọn việc không nói gì hoặc im lặng. Và việc thiếu giao tiếp giữa hai người trở thành lý do phổ biến nhất dẫn đến việc kết thúc hoặc tệ hơn là "đường ai nấy đi".

Những nhà tâm lý học tin rằng có 7 yếu tố chính tạo nên một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc, và tranh luận là một trong số đó.

Nghiên cứu tâm lý: Vợ chồng cãi nhau thường xuyên sẽ có hôn nhân bền vững hơn? - Ảnh 1.

Trên thực tế, nếu một cặp đôi không bao giờ tranh cãi, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy có điều không ổn, thậm chí rạn nứt trong một mối quan hệ.

Việc tranh luận giúp các cặp vợ chồng xem xét lại các giá trị và cảm xúc của họ bằng cách giải quyết, thảo luận về những điều quan trọng đối với họ. Tuy nhiên, lập luận của bạn phải lành mạnh và không mang tính gây hấn, khó chịu, luôn cố gắng nêu quan điểm của bạn mà không thay đổi cách xưng hô hoặc tỏ thái độ khó chịu.

Để tạo niềm tin trong mối quan hệ của bạn, bạn không nên giữ im lặng. Ngược lại, bạn cần phải tiếp cận nửa kia với một tinh thần cởi mở, chịu trách nhiệm về hành động của bạn và lắng nghe nhau một cách cẩn thận.

Vì tranh luận là một trong những hình thức giao tiếp quan trọng và trung thực nhất, giúp thúc đẩy cảm giác thân mật, tin tưởng và kết nối, và dạy cho cả hai cách giao tiếp với nhau hiệu quả hơn.

Tác giả có sách bán chạy nhất và là diễn giả truyền động lực Elizabeth Gilbert chia sẻ: "Bạn có thể đo lường hạnh phúc của một cuộc hôn nhân bằng số những cuộc cãi vã hoặc xảy ra xung đột với nhau. Đây có thể là một nghịch lý nhưng đó là sự thật để giúp các cặp vợ chồng được hiểu và gần gũi nhiều hơn".

Vì sao những cặp vợ chồng hay cãi nhau lại yêu nhau nhiều hơn?

Những bất đồng trong một mối quan hệ là điều hiển nhiên trong cuộc sống và có thể chỉ ra rằng cả hai đều có những quan điểm cùng niềm tin khác biệt.

Tránh tranh luận có thể tạo ra căng thẳng và rút lui, vì đối tác có thể ngần ngại bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình để tránh gây hại. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu gắn kết và tin tưởng vào mối quan hệ.

Nghiên cứu tâm lý: Vợ chồng cãi nhau thường xuyên sẽ có hôn nhân bền vững hơn? - Ảnh 2.

Tiến sĩ Stephanie Sarkis, một nhà trị liệu tâm lý tại Mỹ cho biết: "Tôi chưa bao giờ thấy một cặp vợ chồng hạnh phúc nào mà không tranh cãi. Tuy nhiên, họ không bao giờ đến mức sẽ tức giận đến mức dùng vũ lực mà họ sẽ tranh luận. Sẽ có gì đó không ổn nếu một cặp vợ chồng đến văn phòng của tôi và nói với tôi rằng họ chưa bao giờ cãi nhau.

Bạn có thể tranh luận mà không cần dùng bạo lực. Tranh luận là không gây chiến với người bạn đời của mình mà nêu quan điểm, ý kiến của bản thân mà không gọi tên hoặc lên giọng. Đôi khi bạn sẽ đồng ý hoặc không đồng ý nhưng điều đó không sao cả."

Theo bà Sarkis, những cặp vợ chồng yêu thương và hạnh phúc sẽ biết lắng nghe và thể hiện sự tôn trọng lẫn nhau, ngay cả khi đang có cuộc tranh cãi. Đó chính là nghệ thuật tranh luận mà ai cũng nên nắm vững để giữ được các mối quan hệ trở nên lành mạnh.

Nghiên cứu tâm lý: Vợ chồng cãi nhau thường xuyên sẽ có hôn nhân bền vững hơn? - Ảnh 3.

Dưới đây là 5 quy tắc mà các chuyên gia đưa ra nhằm giải quyết những bất đồng trong một mối quan hệ mà bạn có thể tham khảo:

- Đừng khăng khăng mình luôn đúng.

- Cho phép người bạn đời của bạn nói xong trước khi trả lời.

- Giữ chủ đề và tránh đi lạc khỏi chủ đề.

- Tiếp cận cuộc trò chuyện với thái độ tôn trọng, lòng vị tha và thái độ yêu thương.

- Thiết lập các ranh giới, chẳng hạn như không la hét với nhau hoặc tạm dừng khi mọi thứ trở nên quá căng thẳng.

Bố ra tay thô bạo với hai đứa trẻ khi con trai bị bắt nạt gây tranh cãiBố ra tay thô bạo với hai đứa trẻ khi con trai bị bắt nạt gây tranh cãi

GĐXH - Chứng kiến con trai bị bắt nạt, ông bố không kiềm chế được cơn thịnh nộ đã ra tay dạy dỗ hai đứa trẻ khiến chúng bị thương ở tai, mắt và một số bộ phận khác trên cơ thể.

5 thực phẩm có thể hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người yêu cũ của em rể dắt 2 con sinh đôi vào đám cưới và nói muốn hôn lễ này nát bét như cuộc đời của mình

Người yêu cũ của em rể dắt 2 con sinh đôi vào đám cưới và nói muốn hôn lễ này nát bét như cuộc đời của mình

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

Em tôi chưa kịp bước vào cuộc hôn nhân với một kẻ không xứng đáng. Nhưng nỗi đau này, sẽ còn dai dẳng lắm…

Nguyện vọng cuối cùng của người phụ nữ 76 tuổi trước khi qua đời: Được ly hôn

Nguyện vọng cuối cùng của người phụ nữ 76 tuổi trước khi qua đời: Được ly hôn

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ 76 tuổi kéo tay cháu gái lại và nói: "Sau này, nếu ai đó không thích ngoại hình của con, hãy mạnh dạn ly hôn. Đừng để cuộc đời mình bị người khác sai khiến.".

Từ ngày con riêng của chồng về ở cùng, những đứa con của chúng tôi giờ phải sống như người thừa trong nhà mình

Từ ngày con riêng của chồng về ở cùng, những đứa con của chúng tôi giờ phải sống như người thừa trong nhà mình

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Xã hội luôn đòi hỏi một người mẹ kế phải yêu thương con chồng như con đẻ. Nhưng làm sao có thể yêu một đứa trẻ luôn nhìn mình bằng ánh mắt thù địch?

Tháng sinh Âm lịch của người phụ nữ mang nhiều phúc khí giúp chồng giàu to

Tháng sinh Âm lịch của người phụ nữ mang nhiều phúc khí giúp chồng giàu to

Chuyện vợ chồng - 2 ngày trước

GĐXH - Theo tử vi, phụ nữ sinh vào 4 tháng Âm lịch này được hưởng phúc khí phi thường. Họ được coi là ngôi sao may mắn của gia đình, giúp chồng con ngày một thành đạt trong sự nghiệp.

'2 ngày làm vợ, tôi chọn ly hôn': Cô gái 17 tuổi lên tiếng về cuộc hôn nhân không có tình yêu

'2 ngày làm vợ, tôi chọn ly hôn': Cô gái 17 tuổi lên tiếng về cuộc hôn nhân không có tình yêu

Chuyện vợ chồng - 2 ngày trước

GĐXH - Không scandal, không bi kịch, cô gái 17 tuổi quyết định ly hôn chỉ sau hai ngày cưới. Điều gì khiến một thiếu nữ tuổi teen dám rũ bỏ mọi áp lực gia đình để chọn một khởi đầu khác?

Yêu 3 tháng, chàng trai Hải Dương mới biết bạn gái là hot girl nổi tiếng

Yêu 3 tháng, chàng trai Hải Dương mới biết bạn gái là hot girl nổi tiếng

Chuyện vợ chồng - 3 ngày trước

Chàng trai Hải Dương cưới được vợ đẹp nhờ một lần đi bê tráp cưới. Anh chàng có nhiều kỷ niệm đáng nhớ khi vợ là hot girl Ngố Thư nổi tiếng một thời.

Vợ quay lén chồng ngoại tình, bị tiểu tam kiện đòi bồi thường tổn thất tinh thần

Vợ quay lén chồng ngoại tình, bị tiểu tam kiện đòi bồi thường tổn thất tinh thần

Chuyện vợ chồng - 3 ngày trước

Chồng ngoại tình, "tiểu tam" kiện ngược "chính thất" và đòi bồi thường, gây xôn xao mạng xã hội ở đất nước tỷ dân.

Nàng dâu U50 khiến bố mẹ chồng 'quay xe': Từng ly hôn, nuôi con riêng, thân phận thật mới là điều khiến tất cả im lặng

Nàng dâu U50 khiến bố mẹ chồng 'quay xe': Từng ly hôn, nuôi con riêng, thân phận thật mới là điều khiến tất cả im lặng

Chuyện vợ chồng - 3 ngày trước

GĐXH - Một đám cưới tưởng như bị phản đối kịch liệt lại bất ngờ kết thúc trong sự nể phục – tất cả bắt đầu từ một bí mật chưa từng kể.

Cô dâu Thái Bình nghẹn ngào vì món quà ‘lạ’ và lời nhắn nhủ của 7 chị chồng

Cô dâu Thái Bình nghẹn ngào vì món quà ‘lạ’ và lời nhắn nhủ của 7 chị chồng

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

Nhận món quà đặc biệt và nghe những lời nhắn nhủ xúc động của 7 người chị chồng trong ngày cưới, cô dâu Thái Bình nghẹn ngào không nói nên lời.

Chồng tử vong khi đang trên xe với người tình và hành động bất ngờ của vợ

Chồng tử vong khi đang trên xe với người tình và hành động bất ngờ của vợ

Chuyện vợ chồng - 4 ngày trước

GĐXH - Anh ta bắt đầu quan hệ ngoài luồng với một phụ nữ từ năm 2022.

Top