Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người bị huyết áp cao, nếu có '1 tê, 1 đau, 1 đỏ' thì xuất huyết não sắp không mời mà đến

Chủ nhật, 11:29 26/02/2023 | Sống khỏe

GĐXH - Người bị huyết áp cao nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường sau đây phải hết sức chú ý, bởi vì rất có thể đó là dấu hiệu của xuất huyết não.

Trước khi phát bệnh xuất huyết não sẽ có 5 triệu chứng rõ ràng, đừng bỏ quaTrước khi phát bệnh xuất huyết não sẽ có 5 triệu chứng rõ ràng, đừng bỏ qua

GĐXH - Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh xuất huyết não ngày càng trẻ hóa. Điều này có liên quan nhiều đến một số hành vi như thừa cân, uống rượu và hút thuốc.

Xuất huyết não và huyết áp cao có mối liên hệ nào không? 

Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh huyết áp cao không ngừng tăng lên, thậm chí có xu hướng "trẻ hóa". Bệnh huyết áp cao dẫn đến nhiều nguy cơ, trong đó xuất huyết não, đột quỵ là điều rất đáng lo ngại.

Người bị cao huyết áp, nếu có '1 tê, 1 đau, 1 đỏ' thì xuất huyết não sắp không mời mà đến  - Ảnh 2.

Xuất huyết não (nhồi máu não) về cơ bản là do tăng huyết áp gây ra. Khi người mắc huyết áp cao bị kích động mạnh, mạch máu sẽ bị kích thích quá mức và chèn ép. Mạch máu sẽ dần dày lên, tích tụ ngày càng nhiều rác thải độc tố khiến lượng máu cung cấp cho não ít đi. Nó dẫn đến hoại tử mô não cục bộ do thiếu oxy do thiếu máu cục bộ, làm xơ vữa động mạch não.

Tăng huyết áp được coi là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất dẫn đến xơ vữa động mạch. Khi huyết áp tăng cao, lớp nội mạc động mạch dễ bị tổn thương, lipid dễ bị lắng đọng, thúc đẩy quá trình phát triển xơ vữa động mạch. Do đó, sự xuất hiện của xuất huyết não có liên quan chặt chẽ với tăng huyết áp.

Sau khi phát hiện huyết áp cao, nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường sau đây, bạn phải hết sức chú ý, bởi vì rất có thể đó là dấu hiệu của nhồi máu não, nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Những dấu hiệu coi chừng xuất huyết não

Đối với những người bị huyết áp, cao nếu có "1 tê, 1 đau, 1 đỏ" thì xin thông báo xuất huyết não sẽ không mời mà đến.

Một: Màu đỏ

Màu đỏ chủ yếu biểu hiện ở hai phương diện là mũi và móng tay. Triệu chứng chảy máu cam ở bệnh nhân cao huyết áp thường làm tăng khả năng tắc nghẽn mạch máu não.

Trước khi bị xuất huyết não, trên móng tay của chúng ta sẽ có rất nhiều nốt đỏ, cả hai đều là do mao mạch bị vỡ.

Nếu gần đây bạn bị chảy máu cam với số lượng lớn thì phải hết sức chú ý, đây rất có thể là căn bệnh xuất huyết não đang "vẫy gọi" bạn. Bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra.

 - Ảnh 2.

Nếu gần đây bạn bị chảy máu cam với số lượng lớn thì phải hết sức chú ý, đây rất có thể là căn bệnh xuất huyết não đang "vẫy gọi" bạn.

Hai: Tê bì chân tay

Tình trạng huyết áp cao ngày càng trầm trọng, nước trong máu mất liên tục, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu thông máu bình thường, thậm chí gây hại cho sức khỏe con người.

Tay chân dễ bị tê, chứng tỏ khí huyết lưu thông trong cơ thể đã bị ảnh hưởng, không thể vận chuyển đến tứ chi. Điều này cũng có nghĩa là mạch máu có bệnh, não tất yếu sẽ bị liên lụy.

Nếu tình trạng tê tay chân ngày càng nghiêm trọng ở bệnh nhân huyết áp cao, rất tiếc phải thông báo với bạn rằng đây rất có thể là xuất huyết não không mời mà đế

Người bị cao huyết áp, nếu có '1 tê, 1 đau, 1 đỏ' thì xuất huyết não sắp không mời mà đến  - Ảnh 5.

Ba: Đau đầu

Nhiều người thường cảm thấy đau đầu không rõ nguyên nhân, đây là dấu hiệu báo trước của xuất huyết não. Chỉ khi mạch máu bị tắc nghẽn nghiêm trọng, máu lưu thông không thông suốt thì mới ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy và máu lên não. Lúc này bạn sẽ cảm thấy đau đầu dữ dội.

Nếu những người huyết áp cao thường xuyên bị đau đầu thì phải hết sức lưu ý. Xuất hiện những cơn đau đầu chứng tỏ quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng. Cũng có thể là do huyết áp trong cơ thể tăng cao đã khiến khả năng cung cấp oxy của máu lên não bị suy yếu.

Dù là nguyên nhân gì thì vấn đề đau đầu cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng cá nhân và chất lượng giấc ngủ,… Bạn nên đi khám tầm soát càng sớm càng tốt để đảm bảo sức khỏe của mạch máu và giảm nguy cơ xuất huyết não.

 - Ảnh 4.

Bản thân vấn đề cao huyết áp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn, khuyên bạn nên hết sức khống chế huyết áp trong phạm vi tiêu chuẩn. Một khi xảy ra tác dụng phụ thì hậu quả sẽ rất tai hại.

5 cách hạ huyết áp nên biết sớm

Tăng huyết áp là một bệnh do huyết áp cao lâu ngày. Tăng huyết áp có thể gây ra bệnh tim, đột quỵ, suy giảm nhận thức, suy thận và các bệnh khác. Vì vậy, người bị cao huyết áp phải uống thuốc hạ huyết áp đúng giờ để tránh huyết áp tăng cao. 

Xin giới thiệu một số cách hạ huyết áp tốt nhất.

 - Ảnh 5.

1. Hít một hơi thật sâu: Bệnh nhân cao huyết áp thông thường có thể tập thở chậm hoặc thở thiền, có tác dụng hạ huyết áp. Trong cuộc sống hàng ngày, các bài tập như khí công, yoga, thái cực quyền đều có động tác hít thở sâu, có tác dụng hạ huyết áp người bệnh rất hiệu quả. Bệnh nhân cao huyết áp có thể hít thở sâu 5 phút vào buổi sáng và buổi tối.

2. Đi bộ nhanh: Đi bộ nhanh có thể làm hạ huyết áp, giúp tim nhận được nhiều ôxy hơn. Vì vậy bệnh nhân cao huyết áp có thể đi bộ nhanh để hạ huyết áp. Thông thường có thể thử tăng tốc độ và khoảng cách đi bộ.

 - Ảnh 6.

3. Ngâm lạc với giấm: Các thành phần trong giấm và lạc có tác dụng hạ huyết áp. Vì vậy, bạn có thể chuẩn bị một ít đậu phộng (lạc) ngâm trong giấm, ăn lâu dài có thể hạ huyết áp.

4. Xây dựng lối sống lành mạnh: Nếu bạn quá căng thẳng trong công việc và cuộc sống, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ giảm, bệnh huyết áp cao sẽ trầm trọng hơn. Bạn phải sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý, cố gắng không thức khuya.

 - Ảnh 7.

5. Ăn thực phẩm giàu kali: Thực phẩm giàu kali trong cuộc sống hàng ngày có thể hạ huyết áp. Các loại thực phẩm như khoai lang, cà chua, cam, khoai tây, chuối, dưa đỏ, hoa quả sấy khô rất giàu kali, bệnh nhân huyết áp cao có thể ăn một số loại thực phẩm này.

Người đàn ông 46 tuổi tử vong đột ngột vì nhồi máu não, bác sĩ nói: 3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủNgười đàn ông 46 tuổi tử vong đột ngột vì nhồi máu não, bác sĩ nói: 3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủ

Nếu bạn có 3 thói quen này trước khi đi ngủ, hãy bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh đột quỵ não có thể xảy ra.

4 thực phẩm giúp ngăn ngừa xuất huyết não

Mai Anh (theo ABLW)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch

6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch

Sống khỏe - 3 giờ trước

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc bổ sung qua thực phẩm, đặc biệt là các loại cá béo rất quan trọng.

6 quy tắc dễ áp dụng chế độ ăn lành mạnh theo tiêu chuẩn quốc tế

6 quy tắc dễ áp dụng chế độ ăn lành mạnh theo tiêu chuẩn quốc tế

Sống khỏe - 4 giờ trước

Theo Quỹ Dinh dưỡng Anh quốc (BNF), chìa khóa trong chế độ ăn lành mạnh là có sự cân bằng giữa các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng khác nhau trong chế độ ăn uống.

Suy gan cấp, ngộ độc nặng dịp nghỉ lễ: Cảnh báo nguy cơ từ những thói quen nhiều người Việt mắc phải

Suy gan cấp, ngộ độc nặng dịp nghỉ lễ: Cảnh báo nguy cơ từ những thói quen nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 4 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ cảnh báo những thói quen tưởng chừng quen thuộc như tự ý dùng thuốc, uống thuốc nam hay sử dụng chất kích thích có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh chưa được khống chế, nguy cơ lan rộng

Ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh chưa được khống chế, nguy cơ lan rộng

Sống khỏe - 7 giờ trước

Sau gần 1 tháng ghi nhận ca bệnh đầu tiên, ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh vẫn chưa được khống chế, với số ca mắc tăng nhanh. Ngành y tế địa phương cảnh báo nguy cơ lan rộng nếu không kiểm soát triệt để các ổ bọ gậy trong cộng đồng.

Phòng ngừa viêm gan B: Cách phòng bệnh đơn giản, hiệu quả nhiều người Việt nên biết để cơ thể khỏe đẹp

Phòng ngừa viêm gan B: Cách phòng bệnh đơn giản, hiệu quả nhiều người Việt nên biết để cơ thể khỏe đẹp

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Viêm gan B là bệnh truyền nhiễm phổ biến nhưng rất dễ bị bỏ qua do diễn tiến âm thầm. Nhiều người chỉ phát hiện khi đã xơ gan hoặc ung thư gan.

Phẫu thuật nội soi thành công cho bệnh nhân 64 tuổi cùng mắc hai loại ung thư khó

Phẫu thuật nội soi thành công cho bệnh nhân 64 tuổi cùng mắc hai loại ung thư khó

Y tế - 1 ngày trước

Bệnh viện Ung bướu Nghệ An vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi cắt đồng thời ung thư thực quản và ung thư thận cho bệnh nhân 64 tuổi. Ca mổ kéo dài hơn 5 giờ, đòi hỏi quyết định táo bạo và phối hợp chặt chẽ, giúp người bệnh vượt qua nguy cơ lớn.

Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay

Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Một trường hợp bị liệt mặt với biểu hiện méo miệng, nhắm mắt không kín là lời cảnh báo rõ ràng nếu bạn còn giữ thói quen bật điều hòa để nhiệt độ quá thấp.

Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Quan hệ tình dục sớm và nguy cơ ung thư cổ tử cung

Sống khỏe - 1 ngày trước

Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Mặc dù có nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh này nhưng một yếu tố quan trọng thường bị bỏ qua là quan hệ tình dục sớm.

11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện

11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện

Sống khỏe - 1 ngày trước

Việc bổ sung các loại hạt giàu magie vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Tự ý dùng thuốc giảm đau khi sốt và đau nhức, người đàn ông 30 tuổi phải nhập viện vì tổn thương thận cấp – tình trạng có thể tiến triển thành suy thận nếu không được xử trí kịp thời.

Top