Người bị huyết áp cao, nếu có '1 tê, 1 đau, 1 đỏ' thì xuất huyết não sắp không mời mà đến
GĐXH - Người bị huyết áp cao nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường sau đây phải hết sức chú ý, bởi vì rất có thể đó là dấu hiệu của xuất huyết não.
Xuất huyết não và huyết áp cao có mối liên hệ nào không?
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh huyết áp cao không ngừng tăng lên, thậm chí có xu hướng "trẻ hóa". Bệnh huyết áp cao dẫn đến nhiều nguy cơ, trong đó xuất huyết não, đột quỵ là điều rất đáng lo ngại.

Xuất huyết não (nhồi máu não) về cơ bản là do tăng huyết áp gây ra. Khi người mắc huyết áp cao bị kích động mạnh, mạch máu sẽ bị kích thích quá mức và chèn ép. Mạch máu sẽ dần dày lên, tích tụ ngày càng nhiều rác thải độc tố khiến lượng máu cung cấp cho não ít đi. Nó dẫn đến hoại tử mô não cục bộ do thiếu oxy do thiếu máu cục bộ, làm xơ vữa động mạch não.
Tăng huyết áp được coi là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất dẫn đến xơ vữa động mạch. Khi huyết áp tăng cao, lớp nội mạc động mạch dễ bị tổn thương, lipid dễ bị lắng đọng, thúc đẩy quá trình phát triển xơ vữa động mạch. Do đó, sự xuất hiện của xuất huyết não có liên quan chặt chẽ với tăng huyết áp.
Sau khi phát hiện huyết áp cao, nếu xuất hiện những triệu chứng bất thường sau đây, bạn phải hết sức chú ý, bởi vì rất có thể đó là dấu hiệu của nhồi máu não, nên đến bệnh viện để kiểm tra.
Những dấu hiệu coi chừng xuất huyết não
Đối với những người bị huyết áp, cao nếu có "1 tê, 1 đau, 1 đỏ" thì xin thông báo xuất huyết não sẽ không mời mà đến.
Một: Màu đỏ
Màu đỏ chủ yếu biểu hiện ở hai phương diện là mũi và móng tay. Triệu chứng chảy máu cam ở bệnh nhân cao huyết áp thường làm tăng khả năng tắc nghẽn mạch máu não.
Trước khi bị xuất huyết não, trên móng tay của chúng ta sẽ có rất nhiều nốt đỏ, cả hai đều là do mao mạch bị vỡ.
Nếu gần đây bạn bị chảy máu cam với số lượng lớn thì phải hết sức chú ý, đây rất có thể là căn bệnh xuất huyết não đang "vẫy gọi" bạn. Bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra.

Nếu gần đây bạn bị chảy máu cam với số lượng lớn thì phải hết sức chú ý, đây rất có thể là căn bệnh xuất huyết não đang "vẫy gọi" bạn.
Hai: Tê bì chân tay
Tình trạng huyết áp cao ngày càng trầm trọng, nước trong máu mất liên tục, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu thông máu bình thường, thậm chí gây hại cho sức khỏe con người.
Tay chân dễ bị tê, chứng tỏ khí huyết lưu thông trong cơ thể đã bị ảnh hưởng, không thể vận chuyển đến tứ chi. Điều này cũng có nghĩa là mạch máu có bệnh, não tất yếu sẽ bị liên lụy.
Nếu tình trạng tê tay chân ngày càng nghiêm trọng ở bệnh nhân huyết áp cao, rất tiếc phải thông báo với bạn rằng đây rất có thể là xuất huyết não không mời mà đế

Ba: Đau đầu
Nhiều người thường cảm thấy đau đầu không rõ nguyên nhân, đây là dấu hiệu báo trước của xuất huyết não. Chỉ khi mạch máu bị tắc nghẽn nghiêm trọng, máu lưu thông không thông suốt thì mới ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy và máu lên não. Lúc này bạn sẽ cảm thấy đau đầu dữ dội.
Nếu những người huyết áp cao thường xuyên bị đau đầu thì phải hết sức lưu ý. Xuất hiện những cơn đau đầu chứng tỏ quá trình tuần hoàn máu bị ảnh hưởng. Cũng có thể là do huyết áp trong cơ thể tăng cao đã khiến khả năng cung cấp oxy của máu lên não bị suy yếu.
Dù là nguyên nhân gì thì vấn đề đau đầu cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng cá nhân và chất lượng giấc ngủ,… Bạn nên đi khám tầm soát càng sớm càng tốt để đảm bảo sức khỏe của mạch máu và giảm nguy cơ xuất huyết não.

Bản thân vấn đề cao huyết áp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn, khuyên bạn nên hết sức khống chế huyết áp trong phạm vi tiêu chuẩn. Một khi xảy ra tác dụng phụ thì hậu quả sẽ rất tai hại.
5 cách hạ huyết áp nên biết sớm
Tăng huyết áp là một bệnh do huyết áp cao lâu ngày. Tăng huyết áp có thể gây ra bệnh tim, đột quỵ, suy giảm nhận thức, suy thận và các bệnh khác. Vì vậy, người bị cao huyết áp phải uống thuốc hạ huyết áp đúng giờ để tránh huyết áp tăng cao.
Xin giới thiệu một số cách hạ huyết áp tốt nhất.

1. Hít một hơi thật sâu: Bệnh nhân cao huyết áp thông thường có thể tập thở chậm hoặc thở thiền, có tác dụng hạ huyết áp. Trong cuộc sống hàng ngày, các bài tập như khí công, yoga, thái cực quyền đều có động tác hít thở sâu, có tác dụng hạ huyết áp người bệnh rất hiệu quả. Bệnh nhân cao huyết áp có thể hít thở sâu 5 phút vào buổi sáng và buổi tối.
2. Đi bộ nhanh: Đi bộ nhanh có thể làm hạ huyết áp, giúp tim nhận được nhiều ôxy hơn. Vì vậy bệnh nhân cao huyết áp có thể đi bộ nhanh để hạ huyết áp. Thông thường có thể thử tăng tốc độ và khoảng cách đi bộ.

3. Ngâm lạc với giấm: Các thành phần trong giấm và lạc có tác dụng hạ huyết áp. Vì vậy, bạn có thể chuẩn bị một ít đậu phộng (lạc) ngâm trong giấm, ăn lâu dài có thể hạ huyết áp.
4. Xây dựng lối sống lành mạnh: Nếu bạn quá căng thẳng trong công việc và cuộc sống, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ giảm, bệnh huyết áp cao sẽ trầm trọng hơn. Bạn phải sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý, cố gắng không thức khuya.

5. Ăn thực phẩm giàu kali: Thực phẩm giàu kali trong cuộc sống hàng ngày có thể hạ huyết áp. Các loại thực phẩm như khoai lang, cà chua, cam, khoai tây, chuối, dưa đỏ, hoa quả sấy khô rất giàu kali, bệnh nhân huyết áp cao có thể ăn một số loại thực phẩm này.

4 thực phẩm giúp ngăn ngừa xuất huyết não

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày
Mẹ và bé - 6 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 1 ngày trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 1 ngày trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.