Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người đàn ông 46 tuổi tử vong đột ngột vì nhồi máu não, bác sĩ nói: 3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủ

Thứ năm, 15:25 08/12/2022 | Sống khỏe

Nếu bạn có 3 thói quen này trước khi đi ngủ, hãy bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh đột quỵ não có thể xảy ra.

Ông Sun Ningling (Bác sĩ trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân trực thuộc Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc) khuyến cáo: Nhồi máu não từ lâu đã trở thành “sát thủ” đe dọa tính mạng của người trung niên và cao tuổi. Nhồi máu não hay còn gọi là đột quỵ não là tình trạng xuất huyết do vỡ mạch máu trong nhu mô não không do chấn thương.

Người đàn ông 46 tuổi bị cao huyết áp 3 năm, đột ngột qua đời vì nhồi máu não

Sohu đưa tin về trường hợp tại một bệnh viện tại Trung Quốc. 2 giờ sáng, cửa phòng cấp cứu có tiếng động lớn. Ngay sau đó, y tá mở cửa phòng cấp cứu hét lên: "Bác sĩ ơi, mau đến nhanh lên, phản xạ đồng tử của bệnh nhân không còn nữa".

Bác sĩ lập tức chạy đến phòng cấp cứu, lúc này bên trong phòng có một người đàn ông trung niên đang nằm im, hai mắt nhắm nghiền, môi tái nhợt. 

d5d987a5e8df4daea9154082c9b19ab0.jpeg

Bác sĩ tiến hành chụp CT não cho bệnh nhân, kết quả cho thấy mạch máu não bị vỡ, tức là đột quỵ não đã xảy ra. Bác sĩ lập tức yêu cầu phẫu thuật ngay nhưng cuối cùng người đàn ông cũng không qua khỏi. 

Theo lời kể của người nhà, bệnh nhân nam này mới 46 tuổi, có tiền sử cao huyết áp đã 3 năm nay. Anh thường xuyên uống thuốc đúng giờ nên huyết áp đã được kiểm soát tốt. 

Tuy nhiên, do chi phí mua nhà tăng cao mà người đàn ông này thường xuyên phải làm việc đến 3-4 giờ sáng. Đêm hôm đó, anh cãi vã với vợ rất lớn, sau đó ngất xỉu và được đưa vào viện cấp cứu. 

Nhồi máu não là một loại đột quỵ, là nguyên nhân gây tử vong số một tại Trung Quốc trong 20 năm qua. Nhồi máu não thường gặp ở người trên 45 tuổi, trung bình cứ 12 giây lại có một người bị đột quỵ, và cứ 21 giây lại có một người chết vì căn bệnh này.

6c5e6084a53e4b3089096c74b2fdc8da.jpeg

Hình minh họa.

Bác sĩ Sun Ningling cho hay, bệnh nhân tim mạch và cao huyết áp là nhóm người có nguy cơ bị đột quỵ não cao nhất. Đặc biệt là người cao huyết áp, bởi những người này có độ đàn hồi mạch máu kém hơn so với người bình thường và họ dễ bị đột quỵ hơn.

Đột quỵ thường xảy ra vào ban đêm, lúc này nhiệt độ xuống thấp nhất, hơn nữa thể chất của con người vào lúc này cũng không tốt. Bác sĩ nhắc nhở: Nếu bạn có 3 thói quen này trước khi đi ngủ, hãy bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh đột quỵ não có thể xảy ra.

3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủ để tránh đột quỵ não

1. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya trong thời gian dài sẽ dẫn đến tinh thần căng thẳng, huyết áp tăng cao, dẫn đến tiết adrenaline tăng vọt. Người sẽ mệt mỏi, căng thẳng, cộng với việc ít vận động trong thời gian dài khiến mạch máu bị chèn ép nên xuất huyết não rất dễ xảy ra. Tốt nhất nên đi ngủ trước 11h tối và thức dậy vào lúc 7-8 giờ sáng hôm sau.

2. Thường xuyên uống rượu trước khi ngủ

Nguyên nhân sâu xa của tình trạng nhồi máu não là do áp lực trong mạch máu quá cao, vượt quá khả năng chịu áp lực của thành mạch dẫn đến vỡ.

Uống rượu không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nhồi máu não, nhưng lại là một yếu tố kích thích, bởi vì uống rượu sẽ khiến cho hệ thần kinh trung ương của người bệnh hưng phấn, làm cho huyết áp tăng lên, dẫn đến xuất huyết não. 

0049e9efac1c457ca3541fae8799a24d.jpeg

3. Thường xuyên tức giận

Đừng nghĩ cảm xúc không thể là nguyên nhân gây bệnh, nó luôn là sự khởi phát của nhiều chứng bệnh nguy hiểm đấy. Các loại cảm xúc thăng trầm, vui mừng, buồn bã và tức giận quá mức sẽ làm chứng nhồi máu não xuất hiện nhanh hơn.

Nếu một người ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi hoặc tức giận trong thời gian dài sẽ khiến mạch máu bị co thắt mạnh. Từ đó cản trở sự lưu thông máu bình thường trong cơ thể và cuối cùng gây ra cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu của nhồi máu não. 

Dấu hiệu nhồi máu não

Bệnh nhân bị nhồi máu não sẽ có những triệu chứng lâm sàng chung như sau: 

- Đau đầu, buồn nôn, nôn. 

- Rối loạn ý thức. 

- Co giật, rối loạn tâm thần. 

 - Cảm thấy yếu khi cầm đồ vật bằng một tay, hoặc không thể đi lại dễ dàng.

- Ho, nghẹn, nói lắp hoặc khó nuốt.

- Đầu rất choáng váng, hoa mắt, đứng không vững, mắt đột nhiên đen lại.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại rau mùa hè mọc dại đầy ở làng quê Việt, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Loại rau mùa hè mọc dại đầy ở làng quê Việt, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 39 phút trước

GĐXH - Mùa hè ăn rau càng cua giúp làm mát cơ thể, giảm bớt táo bón, đi tiêu dễ dàng, người khỏe, tim bớt hồi hộp, có thể vì rau này có tính nhuận tràng và giàu vitamin C, kali.

Sốt xuất huyết gia tăng báo động tại TPHCM

Sốt xuất huyết gia tăng báo động tại TPHCM

Y tế - 5 giờ trước

Sốt xuất huyết tại TPHCM đang diễn biến phức tạp với số ca mắc và tử vong tăng so với cùng kỳ.

Bé gái 10 tuổi phát hiện mắc ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bé gái 10 tuổi phát hiện mắc ung thư đường tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhi bị ung thư đường tiêu hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng âm ỉ khu trú quanh rốn, có xu hướng tăng dần, kèm theo đại tiện không được...

Khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà tri ân người có công với cách mạng

Khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà tri ân người có công với cách mạng

Y tế - 18 giờ trước

GĐXH - Chương trình là hoạt động ý nghĩa, thể hiện sâu sắc truyền thống "Uống nước nhớ nguồn", "Đền ơn đáp nghĩa" của dân tộc Việt Nam.

Người phụ nữ nhập viện vì sỏi lớn gây tắc mật và thoát vị thành bụng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ nhập viện vì sỏi lớn gây tắc mật và thoát vị thành bụng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Người bệnh nhiều lần đau âm ỉ vùng mạn sườn phải kèm đau ngực. Cơn đau tăng dần, kèm sốt nhẹ 38 độ C, buồn nôn nên được gia đình đưa đến viện khám.

Sau loạt vụ việc liên quan đến án 'chạy' kết luận tâm thần: Bộ Y tế chỉ đạo siết chặt quản lý đối tượng bắt buộc chữa bệnh tâm thần

Sau loạt vụ việc liên quan đến án 'chạy' kết luận tâm thần: Bộ Y tế chỉ đạo siết chặt quản lý đối tượng bắt buộc chữa bệnh tâm thần

Y tế - 20 giờ trước

GĐXH - Ngày 11/7, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã ban hành công điện gửi Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1, Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2; Viện Pháp y tâm thần Trung ương, Viện Pháp y tâm thần Trung ương Biên Hòa, Trung tâm pháp y tâm thần các khu vực; Viện Pháp y quốc gia; bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; - Sở Y tế tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương… về tăng cường quản lý trong lĩnh vực giám định pháp y, pháp y tâm thần và bắt buộc chữa bệnh tâm thần.

Chủ động kiểm soát sốt xuất huyết từ sớm, từ xa – Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan

Chủ động kiểm soát sốt xuất huyết từ sớm, từ xa – Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan

Y tế - 23 giờ trước

GĐXH - Từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận hơn 32.000 ca mắc sốt xuất huyết. Trong khi thời tiết mưa nhiều, nóng ẩm đang tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển và truyền bệnh, Bộ Y tế nhấn mạnh dịch vẫn đang trong tầm kiểm soát nếu các địa phương và người dân cùng chủ động phòng dịch từ sớm, từ xa.

Bộ Y tế vào cuộc vụ bé gái 4 tuổi nghi bị cô giáo đánh đập, ném vào tường ở trường mầm non

Bộ Y tế vào cuộc vụ bé gái 4 tuổi nghi bị cô giáo đánh đập, ném vào tường ở trường mầm non

Mẹ và bé - 23 giờ trước

GĐXH – Liên quan đến vụ việc bé gái 4 tuổi nghi bị cô giáo bạo hành tại Trường Mầm non Gia Thụy, ngày 11/7, Cục Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) đã có báo cáo nhanh về vụ việc này.

Chống sốt xuất huyết không chờ dịch bùng: Bộ Y tế hành động từ sớm, từ xa

Chống sốt xuất huyết không chờ dịch bùng: Bộ Y tế hành động từ sớm, từ xa

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Dịch sốt xuất huyết đang bước vào mùa cao điểm tại Việt Nam. Bộ Y tế khẳng định dịch bệnh vẫn trong tầm kiểm soát nhờ các biện pháp phòng, chống đã được triển khai đồng bộ ngay từ đầu năm.

Mong thay đổi phong thủy, khách hàng đòi bác sĩ mổ lúc 1h sáng

Mong thay đổi phong thủy, khách hàng đòi bác sĩ mổ lúc 1h sáng

Y tế - 1 ngày trước

Mong thoát nghèo, hóa giải vận hạn, nhiều người đã chi tiền phẫu thuật thẩm mỹ, thay đổi ngoại hình hợp phong thủy. Một số trường hợp thậm chí còn yêu cầu mổ vào khung giờ đặc biệt, như 1h sáng, để “kích hoạt tiền tài”.

Top