Hà Nội
23°C / 22-25°C

Người đàn ông 46 tuổi tử vong đột ngột vì nhồi máu não, bác sĩ nói: 3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủ

Thứ năm, 15:25 08/12/2022 | Sống khỏe

Nếu bạn có 3 thói quen này trước khi đi ngủ, hãy bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh đột quỵ não có thể xảy ra.

Ông Sun Ningling (Bác sĩ trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân trực thuộc Đại học Bắc Kinh, Trung Quốc) khuyến cáo: Nhồi máu não từ lâu đã trở thành “sát thủ” đe dọa tính mạng của người trung niên và cao tuổi. Nhồi máu não hay còn gọi là đột quỵ não là tình trạng xuất huyết do vỡ mạch máu trong nhu mô não không do chấn thương.

Người đàn ông 46 tuổi bị cao huyết áp 3 năm, đột ngột qua đời vì nhồi máu não

Sohu đưa tin về trường hợp tại một bệnh viện tại Trung Quốc. 2 giờ sáng, cửa phòng cấp cứu có tiếng động lớn. Ngay sau đó, y tá mở cửa phòng cấp cứu hét lên: "Bác sĩ ơi, mau đến nhanh lên, phản xạ đồng tử của bệnh nhân không còn nữa".

Bác sĩ lập tức chạy đến phòng cấp cứu, lúc này bên trong phòng có một người đàn ông trung niên đang nằm im, hai mắt nhắm nghiền, môi tái nhợt. 

d5d987a5e8df4daea9154082c9b19ab0.jpeg

Bác sĩ tiến hành chụp CT não cho bệnh nhân, kết quả cho thấy mạch máu não bị vỡ, tức là đột quỵ não đã xảy ra. Bác sĩ lập tức yêu cầu phẫu thuật ngay nhưng cuối cùng người đàn ông cũng không qua khỏi. 

Theo lời kể của người nhà, bệnh nhân nam này mới 46 tuổi, có tiền sử cao huyết áp đã 3 năm nay. Anh thường xuyên uống thuốc đúng giờ nên huyết áp đã được kiểm soát tốt. 

Tuy nhiên, do chi phí mua nhà tăng cao mà người đàn ông này thường xuyên phải làm việc đến 3-4 giờ sáng. Đêm hôm đó, anh cãi vã với vợ rất lớn, sau đó ngất xỉu và được đưa vào viện cấp cứu. 

Nhồi máu não là một loại đột quỵ, là nguyên nhân gây tử vong số một tại Trung Quốc trong 20 năm qua. Nhồi máu não thường gặp ở người trên 45 tuổi, trung bình cứ 12 giây lại có một người bị đột quỵ, và cứ 21 giây lại có một người chết vì căn bệnh này.

6c5e6084a53e4b3089096c74b2fdc8da.jpeg

Hình minh họa.

Bác sĩ Sun Ningling cho hay, bệnh nhân tim mạch và cao huyết áp là nhóm người có nguy cơ bị đột quỵ não cao nhất. Đặc biệt là người cao huyết áp, bởi những người này có độ đàn hồi mạch máu kém hơn so với người bình thường và họ dễ bị đột quỵ hơn.

Đột quỵ thường xảy ra vào ban đêm, lúc này nhiệt độ xuống thấp nhất, hơn nữa thể chất của con người vào lúc này cũng không tốt. Bác sĩ nhắc nhở: Nếu bạn có 3 thói quen này trước khi đi ngủ, hãy bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh đột quỵ não có thể xảy ra.

3 thói quen cần thay đổi trước khi đi ngủ để tránh đột quỵ não

1. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya trong thời gian dài sẽ dẫn đến tinh thần căng thẳng, huyết áp tăng cao, dẫn đến tiết adrenaline tăng vọt. Người sẽ mệt mỏi, căng thẳng, cộng với việc ít vận động trong thời gian dài khiến mạch máu bị chèn ép nên xuất huyết não rất dễ xảy ra. Tốt nhất nên đi ngủ trước 11h tối và thức dậy vào lúc 7-8 giờ sáng hôm sau.

2. Thường xuyên uống rượu trước khi ngủ

Nguyên nhân sâu xa của tình trạng nhồi máu não là do áp lực trong mạch máu quá cao, vượt quá khả năng chịu áp lực của thành mạch dẫn đến vỡ.

Uống rượu không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nhồi máu não, nhưng lại là một yếu tố kích thích, bởi vì uống rượu sẽ khiến cho hệ thần kinh trung ương của người bệnh hưng phấn, làm cho huyết áp tăng lên, dẫn đến xuất huyết não. 

0049e9efac1c457ca3541fae8799a24d.jpeg

3. Thường xuyên tức giận

Đừng nghĩ cảm xúc không thể là nguyên nhân gây bệnh, nó luôn là sự khởi phát của nhiều chứng bệnh nguy hiểm đấy. Các loại cảm xúc thăng trầm, vui mừng, buồn bã và tức giận quá mức sẽ làm chứng nhồi máu não xuất hiện nhanh hơn.

Nếu một người ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi hoặc tức giận trong thời gian dài sẽ khiến mạch máu bị co thắt mạnh. Từ đó cản trở sự lưu thông máu bình thường trong cơ thể và cuối cùng gây ra cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu của nhồi máu não. 

Dấu hiệu nhồi máu não

Bệnh nhân bị nhồi máu não sẽ có những triệu chứng lâm sàng chung như sau: 

- Đau đầu, buồn nôn, nôn. 

- Rối loạn ý thức. 

- Co giật, rối loạn tâm thần. 

 - Cảm thấy yếu khi cầm đồ vật bằng một tay, hoặc không thể đi lại dễ dàng.

- Ho, nghẹn, nói lắp hoặc khó nuốt.

- Đầu rất choáng váng, hoa mắt, đứng không vững, mắt đột nhiên đen lại.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
7 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu dễ nhận biết nhưng người Việt thường bỏ qua

7 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu dễ nhận biết nhưng người Việt thường bỏ qua

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Suy thận là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại thường bị xem nhẹ do các dấu hiệu ban đầu không rõ ràng. Trên thực tế, rất nhiều trường hợp chỉ đi khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.

3 đồ uống âm thầm tàn phá não bộ mà nhiều người trẻ đang uống hằng ngày

3 đồ uống âm thầm tàn phá não bộ mà nhiều người trẻ đang uống hằng ngày

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Não bộ là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất của cơ thể, đồng thời cũng rất nhạy cảm với các yếu tố từ chế độ ăn uống.

Khoe sức ăn của con, một bà mẹ khiến 16.000 cư dân mạng phẫn nộ

Khoe sức ăn của con, một bà mẹ khiến 16.000 cư dân mạng phẫn nộ

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH - Nhiều cư dân mạng chỉ trích bà mẹ thiếu kiến thức...

Người phụ nữ suy thận giai đoạn 3 vì lý do nhiều người mắc phải nhưng ít khi nghĩ tới

Người phụ nữ suy thận giai đoạn 3 vì lý do nhiều người mắc phải nhưng ít khi nghĩ tới

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH - Cái gì quá mức cũng không tốt, thậm chí phản tác dụng. Kiểu bồi bổ của người phụ nữ này khiến thận "sợ" chẳng kém gì nhịn tiểu hay uống nhiều bia rượu.

Không chỉ dưa chuột: Thực phẩm hạ đường huyết hiệu quả nhất lại là món quen trong bữa cơm Việt

Không chỉ dưa chuột: Thực phẩm hạ đường huyết hiệu quả nhất lại là món quen trong bữa cơm Việt

Sống khỏe - 16 giờ trước

Không chỉ dưa chuột hay mướp đắng, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm Việt mới được xem là “vũ khí” hạ đường huyết hiệu quả nhất. Rẻ tiền, dễ chế biến nhưng thường bị bỏ qua, nguyên liệu này đang được giới chuyên gia đánh giá rất cao.

Loại củ 'siêu thực phẩm' bán rẻ ở chợ, người Việt nên ăn đúng cách để ngừa tế bào ung thư

Loại củ 'siêu thực phẩm' bán rẻ ở chợ, người Việt nên ăn đúng cách để ngừa tế bào ung thư

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Củ cà rốt được ví là 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư nhờ hàm lượng chất chống ô xy hóa beta-carotene...

Người đàn ông phải cắt bỏ 1 phần 'của quý' vì nhiễm 1 bệnh suốt 12 năm, nhiều người tưởng chỉ nữ giới mới mắc

Người đàn ông phải cắt bỏ 1 phần 'của quý' vì nhiễm 1 bệnh suốt 12 năm, nhiều người tưởng chỉ nữ giới mới mắc

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

Quan niệm sai lầm rằng “chỉ phụ nữ mới nhiễm HPV” đã khiến ông M. phải trả giá đắt.

Tế bào ung thư khởi phát trong cơ thể như thế nào? Hiểu đúng để phòng bệnh đúng cách

Tế bào ung thư khởi phát trong cơ thể như thế nào? Hiểu đúng để phòng bệnh đúng cách

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Hiểu rõ cơ chế khởi phát của tế bào ung thư giúp mỗi người chủ động điều chỉnh dinh dưỡng, lối sống để giảm nguy cơ bệnh tật.

Bảo tồn nguồn gene cây dược liệu góp phần chăm sóc sức khỏe và phát triển kinh tế

Bảo tồn nguồn gene cây dược liệu góp phần chăm sóc sức khỏe và phát triển kinh tế

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 26/12, Viện Dược liệu (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo khoa học “Bảo tồn và lưu trữ nguồn gene cây dược liệu giai đoạn 2021–2025” tại Hà Nội, nhằm tổng kết kết quả thực hiện, chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn và định hướng các giải pháp nâng cao hiệu quả công tác bảo tồn trong giai đoạn tiếp theo.

Top