Người già lao đao vì nắng nóng

Người cao tuổi khổ vì nóng

Cụ Vũ Thị Nhàn, 79 tuổi ở Hà Nội phải vào Khoa hồi sức cấp cứu - Viện Lão khoa Quốc gia điều trị sáng ngày 10/6/2009 do tai biến mạch máu não. Những người trong gia đình cho biết, trước khi vào viện, có thể do thời tiết nóng bức quá nên cụ luôn miệng kêu khó ở, huyết áp tăng cao ở mức 180/100mmHg, gia đình đã cho cụ uống thuốc hạ áp nhưng không có kết quả, huyết áp vẫn ở mức cao, người mệt mỏi. Tại Viện Lão khoa, cụ được chẩn đoán là tai biến mạch máu não, được người nhà đưa đến viện kịp thời trong tình trạng tỉnh táo tuy nhiên kết quả điều trị còn phụ thuộc vào kích thước cũng như vị trí nhồi máu trong não.

 

ThS. BS. Ngô Trọng Toàn - Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu cho biết: Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người cao tuổi do sức đề kháng cũng như sự chống đỡ yếu của cơ thể với những thay đổi của môi trường, nhiệt độ bên ngoài. Đối với bệnh tai biến mạch máu não có thể gặp ở bất kỳ thời điểm nào trong năm nhưng bệnh thường xảy ra khi gặp những yếu tố thuận lợi như sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm, có thể nóng quá hoặc lạnh quá, do sự thay đổi này ảnh hưởng đến độ hằng định nội môi, gây ra rối loạn sự điều hòa, điều tiết của cơ thể. Tai biến mạch máu não nếu được phát hiện và điều trị kịp thời thì tiên lượng sẽ rất tốt, tuy nhiên, đối với người cao tuổi thường mắc các bệnh phối hợp khác nên quá trình điều trị sẽ gặp khó khăn hơn so với người trẻ tuổi.
 
Nắng nóng còn có thể gây ra những bệnh gì?
 
ThS.BS. Nguyễn Trung Anh - Trưởng khoa Khám bệnh - Viện Lão khoa Quốc gia cho biết, ngoài tai biến mạch máu não, số lượng bệnh nhân phải điều trị do tăng huyết áp cũng tăng đáng kể. Không ít bệnh nhân được điều trị tăng huyết áp tại nhà nhưng vào những ngày nắng nóng vừa qua, mặc dù người bệnh vẫn uống thuốc đều đặn như thường lệ nhưng không kiểm soát được huyết áp phải đến viện để theo dõi và điều trị. Những trường hợp này đến viện trong tình trạng mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, xây xẩm mặt mày giống như biểu hiện của say nắng. Các bác sĩ đã phải tăng liều điều trị lên gấp rưỡi, thậm chí gấp đôi bình thường thì huyết áp mới ổn định như những ngày trước đó. Ngoài ra, sự kém thích nghi của cơ thể người cao tuổi với những thay đổi nhanh chóng và kéo dài của thời tiết nắng nóng còn làm gia tăng một số bệnh khác như tim mạch, bệnh động mạch vành hay làm bùng phát một đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Nguyên nhân là do thời tiết nóng nực, cơ thể toát mồ hôi nhưng nhiều người cao tuổi lại đi tắm cho mát khiến cơ thể không chống  đỡ được với sự thay đổi đột ngột này dẫn đến khó thở, ho khạc đờm, rùng mình và khi đến viện được chẩn đoán là viêm phổi trên nền của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Đây là những đợt viêm cấp phải điều trị tại bệnh viện, nhiều trường hợp nặng phải sử dụng đến máy  thở. Những biểu hiện mệt mỏi, ăn uống kém ở người cao tuổi cũng thường gặp trong thời gian này nhưng chưa rõ nguyên nhân, có thể do người cao tuổi mắc bệnh lý mạn tính nhưng cũng có thể do thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn uống.

 

Phòng ngừa bệnh do nắng nóng như thế nào?          Theo dự báo của Trung tâm Khí tượng thủy văn Trung ương, mùa hè năm 2009 sẽ có hơn 10 đợt nắng nóng kéo dài, đây là đợt nắng nóng đầu tiên. Chúng ta không thể kiểm soát được thời tiết nhưng có thể phòng ngừa và tự xây dựng cho mình kế hoạch chăm sóc và tăng cường sức khỏe để chống đỡ tốt với khí hậu khắc nghiệt, quan trọng nhất là duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, đều đặn. Cụ thể, với người cao tuổi tập thể dục buổi sáng không nên ở ngoài trời nắng quá lâu, không nên về quá muộn khi ánh nắng đã chói chang. Hằng ngày nên ăn nhiều rau, quả, uống vitamin để tăng sức đề kháng, đặc biệt cần uống đủ lượng nước cần thiết, từ 1,2 - 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể chống đỡ với nắng nóng. Nên mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi như vải cotton; khi ra ngoài trời nên đội nón, mũ rộng vành, mang theo ô; với người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh thì cần uống thuốc đều đặn, chú ý theo dõi sức khỏe, nếu có những bất thường cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.